Спортивный досуг для детей средней группы с родителями «Будь здоров!»
план-конспект занятия (средняя группа) на тему

Цель: способствовать приобщению детей и родителей к здоровому образу жизни.

Задачи: 

1. Повысить уровень знаний родителей по вопросам здоровьесбережения и формировать у них ответственного отношения к здоровью детей и собственному здоровью.

2. Развивать ловкость, выносливость, волевые качества в достижении цели, умение ориентироваться в пространстве.

3. Вызвать у детей положительные эмоции к занятиям физкультурой.

4. Создать доброжелательную атмосферу, веселое настроение у детей и их родителей.

Участники: дети среднего возраста с родителями.

Место проведения: спортивный зал.

Оформление: спортивный зал оформлен шарами, цветами, плакатами.

Оборудование: 1 конверт, 1 надувной шарик, 3 таблички, по 2 гантели для участников, 4 гим-кие палки, 2 тоннеля, 2 гим-кие скамейки, 2 корзины, малые мячи по кол-ву игроков, 24 киндер-сюрприза.

Ход мероприятия

Ведущий: Добрый день, дорогие друзья! Здравствуйте, ребята! Здравствуйте, уважаемые родители и гости! Сегодня мы собрались в одну большую добрую компанию. И, как водится, в дружной компании всегда есть о чём поговорить и во что поиграть. А говорить мы сегодня будем о здоровье. Мудрый Сократ говорил: «Здоровье – не всё, но без здоровья – ничто». И вряд ли можно найти родителей, которые бы не хотели, чтобы их дети росли здоровыми. Как вы думаете, что значит быть здоровым?

Дети: Быть здоровым это значит быть сильным, не болеть, быть крепким, выносливым, не кашлять, не чихать, закаляться, есть больше овощей и фруктов.

Открывается дверь и залетает воздушный шар, на верёвочке – письмо.

Ведущий: Ой, посмотрите, что это за письмо к нам прилетело. Давайте прочитаем.

Ведущий читает письмо: «Здравствуйте ребята! Меня зовут бабушка Маша. Я живу в деревне Простоквашино. У меня есть внучка Дашенька и она сильно заболела. Я её лечила, но ничего не помогает. А я слышала, что в лесу есть волшебная полянка, на которой растут целебные цветы. Кто найдёт этот цветок будет самым сильным, самым ловким, а главное самым здоровым человеком. Добраться туда нелегко. Вот я пишу вам, может у вас есть такой цветок, или вы знаете, где он растёт? Ребята, помогите пожалуйста вылечить мою внучку.»

Ведущий: Ребята, как вы думайте мы можем помочь бабушке вылечить её внучку и тоже стать здоровыми и сильными?

Дети: Да.

Ведущий: Тогда не будем терять времени – в путь! Звучит музыка – «Вместе весело шагать по просторам».

Дети с родителями идут по залу, выполняя движения:

1. Ходьба на носках, руки вверх.
2. Ходьба на пятках, руки за спину.
3. Ходьба с подскоками.
4. Ходьба по «дорожке здоровья».
5. Бег.
6. Дыхательная гимнастика «Одуванчик».

Дети и родители стоят в одной шеренге.

Ведущий: Посмотрите здесь есть указатели. (Показ табличек с указателями: дети спят, едят конфеты, стрелка «вперёд»). Какую дорогу вы выберете? Ляжете спать или пойдёте прямо?

Дети: Мы пойдём прямо.

Ведущий: А может конфет поедите?

Дети и родители: Нет.

Ведущий: Тогда вперёд. Но сначала нам надо пройти через полянку «Разминка».

«Всем известно, всем понятно, что здоровым быть приятно! Только надо знать, как здоровым стать. Приучай себя к порядку, делай каждый день…»

Дети: Зарядку!

Ведущий: Ребята, а для чего делают зарядку?

Дети: Чтобы проснуться, быть здоровым, зарядиться бодростью.

Ведущий: Правильно. А вы, ребята, умеете делать зарядку? Давайте сделаем несколько наших любимых упражнений.

Все берут гантели и перестраиваются в две шеренги. Одна шеренга дети, другая родители.

Под весёлую музыку, участники выполняют общеразвивающие упражнения с гантелями.

Ведущий: Молодцы, хорошо размялись, хорошо позанимались.

 Но вас впереди ждут ещё испытания на «Полянке Здоровья». Пройдя через эту полянку, мы непременно укрепим своё здоровье.

Полоса препятствий (Выполняют сначала родители, потом дети)

1. «Перепрыгнуть через гору температуры» - прыжки через гимнастические палки с продвижением вперёд.
2. «Проползти через пещеру ангины» - пролезть через тоннель.
3. «Пройти по мостику неболейка» - пройти по гимнастической скамейке, руки в стороны.

Ведущий: Полосу препятствий мы преодолели, но цветок мы так и не нашли. Пойдём дальше. Посмотрите, что это? (стоит корзина с маленькими мячами «фруктами».

Ведущий: Это же фрукты! Мы пришли с вами на полянку «Фруктовая». А вы знаете, что не только физкультура и спорт укрепляют наш организм, но также и правильное питание. Ребята, в каких продуктах содержится большое количество витаминов? (Ответы детей). Действительно в овощах и фруктах. Мы сейчас с вами поиграем в игру.

Подвижная игра «Передай фрукт»

Одна команда – витамин А, другая команда – витамин С. Необходимо добежать с фруктом (мячом) до корзины, оббежать её и вернуться к своей команде – передать эстафету следующему игроку.

Ведущий: Чтобы быть здоровыми и сильными – надо не только выполнять физические упражнения, прыгать, бегать, но и правильно дышать. Не забывайте про это.

Упражнения на развитие дыхания «Аромат цветов»

Дети делают спокойный вдох через нос, стараясь не поднимать плечи, задерживают дыхание и на выдохе продолжительно произносят: «А-а-ах!»

Ведущий: Ну вот, мы попали с вами на полянку «Игровая» и сейчас поиграем.

Подвижная игра «Витаминка и микробы»

Выбирается водящий (витаминка). Остальные микробы, должны убегать от витаминки. Пока играет музыка витаминка догоняет микробы. Музыка играть перестаёт, микробы прячутся в домики (обручи). Чем больше витаминка поймает микробов, тем больше сможет вылечить.

Ведущий: Молодцы! Я, что-то чую, чувствуйте запах? Кажется, это волшебный цветок пахнет. Здесь целая поляна замечательных цветов. (Показывает цветы, сделанные из-под контейнеров киндер-сюрприз, в которые вложены кусочки чеснока). Ну, вот мы и нашли полянку с волшебными цветами. Понюхайте их! (Дети берут цветы, нюхают). Чем пахнут цветы?

Дети: Чесноком.

Ведущий надевает на шею детям и родителям цветы.

Ведущий: Запах чеснока отпугивает микробов и ни один микроб к вам близко не подойдёт. Мы свами нашли целебный цветок и теперь нужно отправить его бабушке Маше, чтобы она смогла вылечить свою внучку Дашу. Давайте положим цветок в конверт, подпишем и я отнесу письмо на почту. Теперь бабушка Маша сможет вылечить свою внучку.

Ведущий: Побывав на разных полянках и преодолев множество трудностей, мы свами много чего сделали и бегали, и прыгали – в общем, укрепили наш организм, стали ещё крепче, сильнее и здоровее. Будьте здоровы! А теперь нам пора прощаться и отправляться в группу.

Список литературы.

1.        Кандала Т.И. Занимаемся, празднуем, играем: сценарии совместных мероприятий с родителями / авт.-сост. Т.И. Кандала, О.А. Семкова, О.В. Уварова. - Волглград: Учитель, 2001. – 143 с.

2.        Моргунова О.Н. Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ: из опыта работы / Авт.-сост. О.Н. Моргунова. – Воронеж: ЧП Лакоценин С.С., 2007. – 176 С.