Консультация для родителей
консультация (младшая группа) на тему

Как выбрать ребенку правильную обувь

Когда малыш начинает ходить в детский сад, очень важно уделить внимание покупке хорошей и качественной обуви для садика. Ведь в саду ваш ребенок будет проводить большую часть времени, и все это время он будет ходить, бегать и прыгать, не снимая сандаликов. Если у малыша нет проблем с ножками, и ортопед не прописал специальную лечебную обувь, можно ограничиться просто новой парой хороших сандалий. К сожалению, в последние время много детишек имеют те или иные отклонения от нормы и если врач прописал специализированную обувь и стельки, то нужно незамедлительно все купить и начать носить. Обычно перед поступлением в садик делается плановый обход врачей, среди которых есть и ортопеды, и тогда вы точно можете быть уверены какую именно обувь следует купить.

Если у вашего ребенка нет проблем с ножками, то имеет смысл обратить внимание на следующие вещи:

• Обязательно покупайте новую пару, а не донашивайте за братишками и сестренками, друзьями и племяшками. Зачем портить здоровые ножки?
• Если врач не посоветовал конкретную марку или магазин, спросите у своих подруг, где они покупали обувь для ребенка и сходите в эти магазины.
• Подошва и сами сандалии должны быть обязательно из натуральной кожи, в них ножка не будет сильно потеть и ребенку будет комфортно носить такую обувь весь день.
• Проверьте, чтобы задник был достаточно жестким, иначе есть риск подвернуть ногу.
• Лучше брать обувь на липучках, так как малыш быстрее научится навыкам самообслуживания. К тому же он не будет лишний раз раздражать тетю - воспитательницу своими «дурацкими застежками» на сандаликах.

.

Что рекомендуют детям с проблемными ножками:

Косолапость у детей - это разновидность деформации стопы ребенка, при которой она начинает отклоняться от линии направления голени. То есть при этой патологии стопа смещена в одну или другую сторону. 
Косолапие у детей может быть как врожденным, так и приобретенным. Следует учитывать, что врожденному косолапию больше всего подвержены мальчики.

 
Чем опасно косолапие у детей:

На самом деле опасно не само по себе неправильное положение стопы у малыша, а те последствия, к которым оно может привести. Среди наиболее распространенных такие нарушения опорно-двигательного аппарата, а также костно-мышечной ткани: 

• Различные формы искривления позвоночника у малышей; 
• Повреждение и разрушение костей стопы; 
• Атрофия мышечной ткани в голени; 
• Деформация голеностопного, коленного сустава и костей стопы; 
• Постоянный вывих костей стопы; 
• Постоянные боли в поврежденных суставах, которые значительно снижают качество жизни ребенка. 

С целью предупредить все возможные осложнения необходимо своевременно начинать лечение косолапости, которое в большинстве случаев является эффективным.

Принципы лечения косолапости:

Основными и действующими методами лечения являются массаж, лечебная гимнастика, ношение ортопедической обуви, гипсовые повязки. В очень сложных случаях, не поддающихся лечению консервативными методами, применяют оперативное лечение косолапости при помощи воздействия на сухожилия стопы. 
Массаж .

Является весьма эффективной процедурой и позволяет корректировать положение стопы в детском возрасте, не прибегая к более радикальным методам. 
Проведение массажа возможно начиная с момента обнаружения заболевания и проводится курсами. Рекомендуется сочетать его с другими способами коррекции. 

Лечебная физкультура . Рекомендовано выполнять упражнения через 20-30 минут после приема пищи. 

1. Различные виды ходьбы. 
- Балерина. Для этого необходимо передвигаться таким образом: носок одной ноги выставляем вперед и немного вбок. Пятка выдвигается как можно сильнее вперед. То же самое необходимо делать второй ногой. Обе ноги должны полностью выпрямляться в коленях; 
- Клоун. Исходное положение: пятки вместе, носки врозь. Необходимо пройти, не изменяя положения и как можно дальше; 
- На носочках. Главное правило: носки стопы должны быть направлены максимально в стороны; 
- На пяточках. Исходное положение: пятки вместе, носки врозь. Упор при передвижении делается на пятки обеих ног; 
- Солдат. Необходимо идти, высоко поднимая колени. При этом голени должны быть направлены прямо, а носки - наружу; 
- Ходьба босиком по неровной поверхности. Для этих целей идеально подойдет песок, коврики из гальки или других материалов, которые оказывают ортопедический эффект.

2. С гимнастической палкой. 
- Ходьба вдоль палки. Если у малыша плохо получается удерживать равновесие, пускай взрослый ему помогает; 
- Ходьба вдоль палки шагом балерины (описано выше). При этом носок должен оставаться на палке, а пятка на земле; 
- Ходьба поперек палки. Во время выполнения этого движения необходимо следить за тем, чтобы пятка оставалась на земле. 

3. Приседания. 
- Классические приседания. Стремитесь к тому, чтобы стопа полностью была прижата к полу. Выполнять необходимо по 10-15 раз на одни подход; 
- Скрестите ноги малыша и пускай он приседает 10 раз с помощью взрослого (необходимо удерживать ребенка за руки); 
- Стать около дивана. Наклониться полностью вперед с выпрямленными ногами и достать до пола. Затем, перебирая руками, дойти до дивана и вернуться в исходное положение. Важно взрослым следить за тем, чтобы колени были ровными, а пятки оттягивались максимально назад. 

Всячески поощряйте и стимулируйте двигательную активность ребенка. 
Из видов спорта, который наиболее предпочтительны для детей с различной степенью косолапости - танцы и плаванье!

Ортопедическая обувь:

Ортопедическая стелька с супинатором и каблуком Томаса - также важное условие хорошей ортопедической обуви. Это два фактора обеспечивают самое правильное положение стопы ребенка, оптимальную подвижность в суставе и значительно снижают нагрузку на позвоночник при ходьбе, оказывая превосходный амортизирующий эффект. 
Большое внимание следует уделить материалам, из которых изготовлена обувь. Предпочтение необходимо отдавать обуви из кожи. Это самый лучший дышащий материал для детской обуви. 
Застежки лучше выбирайте в виде липучек, поскольку они позволят подгонять выбранную обувь под разный подъем стопы и сделают пребывание в такой обуви не только полезным, но и комфортным.