рекомендации для родителей
консультация (средняя группа) на тему

Советы родителям: как закалить ребенка летом.

Все мы помним о том, что наши лучшие друзья — солнце, воздух и вода. Закаливание можно и нужно проводить, используя все эти ресурсы. И, конечно же, лето — идеальная для этого пора. Но она также определяет некоторые особенности.

Так, из-за повышенной активности солнца очень легко перегреться и получить тепловой удар, и об этом всегда следует помнить: избегайте нахождения под прямыми солнечными лучами в пик их активности и всегда надевайте ребенку головной убор. Ввиду того, что на дворе самое теплое время года, мы часто недооцениваем риски переохлаждений при длительном купании в горных реках или при сидении малыша на сырой земле.

Между тем лето дарит нам прекрасные способы и методы закалять ребенка, следует лишь выбрать те, которые будут доступны родителям и приносить удовольствие детям. Это могут быть, к примеру:

• прогулки в лесу;
• купание и игры в водоемах;
• утренние совместные пробежки;
• хождение по утренней росе босиком или просто босиком по песку/земле/траве/камням и пр.

Воздушные ванны, водные процедуры, обтирания и прочие специальные закаливающие процедуры летом переносятся лучше и к ним привыкается легче.

Воспитатель СП д\с «Аленушка» Фролова А.В.