Закаливание
план-конспект занятия (средняя группа)
Конспект бодрящей гимнастики после сна
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 primernyy_konspekt_zakalivanie.docx | 21.46 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Излучинская общеобразовательная начальная школа»
Конспект
закаливающих процедур после дневного сна
в группе общеразвивающей направленности детей пятого года жизни № 7
Воспитатель: Петровец В.В.
2017
Цель: Профилактика простудных заболеваний через проведение закаливающих процедур».
Задачи:
Образовательные: Способствовать сохранению и укреплению физического и психического здоровья ребёнка.
Развивающие: Развивать защитные силы организма, укрепление иммунитета.
Воспитательные: Воспитание разумного отношения к своему организму, привитие необходимых санитарно- гигиенических навыков и приобщение к здоровому образу жизни с самого детства.
Форма проведения: групповая.
Материал: дорожки "Здоровья" с различными раздражителями.
Время проведения: после дневного сна.
Место проведения: спальня, групповая комната, туалетная комната.
ХОД
1.Пробуждение
Воспитанники просыпаются под звучание спокойной музыки и выполняют упражнения в постели. (Звуки природы- лес).
Воспитатель: - «Кто спит в постели сладко? Давно пора вставать! Мы вас не будем ждать!». Ребятки! Просыпайтесь.
2. Комплекс «Гимнастика в постели.»
Проснись дружок, и улыбнись.
С боку на бок повернись
И в медвежонка превратись (поворачиваются направо, затем на лево.)
Медвежата в чаще жили,
Головой своей крутили!
Вот так вот так
Головой своей крутили
Вот так вот так
Вот мишутка наш идет,
Никогда не упадет.
Топ-топ, топ-топ (имитация ходьбы)
Мед медведь в лесу нашел-
Мимо меда много пчел (махи руками)
Мишка по лесу гулял
Пирожок там увидал.
3. Самомассаж
«Пирожок»
За стеклянными дверями выполнять хлопки по левой руке
Ходит мишка с пирогами Хлопки по правой руке
Здравствуй, Мишенька –дружок хлопки по груди
Сколько стоит пирожок? Хлопки по бокам
Пирожки-то стоит три, хлопки по пояснице
А готовить будешь ты! Хлопки по ногам сверху вниз
4. Дыхательная гимнастика «Хорошо в лесу»
«Ветер» (очистительное полное дыхание).
Цель: учить детей укреплять дыхательные мышцы всей дыхательной системы, осуществлять вентиляцию лёгких во всех отделах. (3 раз)
И.п.: сидя, стоя, лёжа. Туловище расслаблено, сделать полный выдох носом, втягивая в себя живот, грудную клетку. И.П. основная стойка
глубокий вдох носом ,на выдохе произнести «хо-ро-шо в ле-су»
вернуться в И.П. (3 раз)
Послушаем своё дыхание»
И.п.: стоя, сидя, лёжа (как удобно в данный момент). Мышцы туловища расслаблены. (3 раз)
5. Ходьба по дорожкам здоровья с различными раздражителями
В.: А теперь пойдем мы в лес, Где деревья до небес. Идем по дорожке, Высоко поднимая ножки. Киски по лесу гуляли, За природой наблюдали. | ( Воспитанники выполняют спокойную ходьбу на носочках). (Выполнение ходьбы по дорожке здоровья).
|
6. Умывайка (водные процедуры)
Ай, лады, лады, лады,
Не боимся мы воды!
Чистая водичка
Умоет наше личико,
Вымоет ладошки,
Намочит нас немножко,
Ай, лады, лады, лады,
Не боимся мы воды!
Чисто умываемся,
Деткам улыбаемся!
Затем дети идут одеваться и расчесываться.
ЛИТЕРАТУРА:
- http://detvoraonline.ru/pochitat/umyvaemsja-s-poteshkoj/
- Гимнастика пробуждения после дневного сна для детей среднего дошкольного возраста.
- http://evlapina.edumsko.ru/articles/dyhatel_naya_gimnastika_dlya_detej_4-5_let
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Сообщение на тему:"Закаливание.Традиционные и нетрадиционные методы закаливания".
В дошкольном возрасте закладываются основы здоровья.При этом заболеваемость детей остается высокой, несмотря на успехи медицины.Закаливание является эффективным способом оздоровления детей. Многие из ...
Консультация для родителей из цикла: «Оздоровительная работа – Закаливание детей дошкольного возраста» «Закаливание детского организма» Подготовила и провела: Воспитатель группы №5: Дудорова Т.Е.
Консультация для родителей из цикла: «Оздоровительная работа – Закаливание детей дошкольного возраста»«Закаливание детского организма» Подготовила и прове...
Проект по закаливанию детей в ДОУ по теме:"Содержание деятельности воспитателя по закаливанию детей"
Цель проекта: представить систему работы воспитателя по закаливанию, выявления методик и средств закаливания....
Проект по закаливанию детей в ДОУ по теме:"Содержание деятельности воспитателя по закаливанию детей"
Тема проекта: "Содержание деятельности воспитателя по закаливанию детей в ДОУ"Цель работы:представить систему работы воспитателя по закаливанию детей в ДОУ, выявление методик и средств закаливания....
Методическая разработка закаливания детей младшего возраста после сна на основе разработанной системы закаливания В.Г. Алямовской
В.Г. Алямовская о закаливании в дошкольном учреждении: «Любое дошкольное учреждение имеет все необходимое для создания в нем целенаправленной системы закаливания детей раннего возраста, поскольку для ...
Консультация для родителей: «Закаливание детей: традиционные и нетрадиционные методы закаливания детей. Закаливание детей солнцем и воздухом»
Закаливание детей является процедурой, которую применяют люди на протяжении многих веков. Такие процедуры способны укрепить здоровье, укрепить иммунитет, поднять выносливость ребенка.Но, как и другие ...
Статья "ЗАКАЛИВАНИЕ РЕБЕНКА 3 4 ЛЕТ. ДОКТОР КОМАРОВСКИЙ О ЗАКАЛИВАНИИ ДЕТЕЙ. КАКИЕ ВИДЫ ЗАКАЛИВАНИЯ СУЩЕСТВУЮТ "
ЗАКАЛИВАНИЕ РЕБЕНКА 3 4 ЛЕТ. ДОКТОР КОМАРОВСКИЙ О ЗАКАЛИВАНИИ ДЕТЕЙ. КАКИЕ ВИДЫ ЗАКАЛИВАНИЯ СУЩЕСТВУЮТЗимой дети болеют особенно часто. Помочь поддержать их организм могут простые процедуры закаливани...