Кодекс здоровья.
консультация на тему

Кодекс здоровья.

1. Помни: здоровье не все, но все без здоровья — ничто!

2. Здоровье нужно не только тебе, но и людям, которым ты обязан помогать и защищать.

3. Здоровье -  не только физическая сила, но и душевное равновесие.

4. Здоровье — это твоя способность удовлетворять в разумных пределах свои потребности.

5. Здоровье — это физическая и гигиеническая культура нашего тела: нет ничего красивее человеческого тела.

6. Здоровье — это душевная культура человека: доброта, надежда, вера и любовь к тем, кто тебя окружает.

7. Здоровье — социальная культура человека, культура человеческих отношений.

8. Здоровье — это  любовь и бережное отношение к природе: природа не брат и не сестра, а отец и мать человечества.

9. Здоровье — это стиль и образ твоей жизни. Источник здоровья и источник всех бедствий зависят от тебя и от твоего образа жизни.

10. Хочешь быть здоровым — подружись с физической культурой, читым воздухом и здоровой пищей.

11. Помни: солнце нам друг и все мы — дети солнца, но с его лучами не шути: загорание не должно стать сгоранием на солнце.

12. Ходи периодически по земле босиком — земля дает нам силу, отводит от тела лишнее электричество.

13. Учись правильно дышать — спокойно, неглубоко и равномерно.

14. Семья — наша опора и наше счастье: делай в семье так, чтобы каждый член семьи чувствовал свою нужность и зависимость друг от друга.

15. Люби нашу землю — мать и кормилицу, бережно относись к ней и ко всему живому, чему она дала жизнь. Хочешь жить — люби жизнь!

16. Здоровье — наш капитал. Его можно увеличить, его можно и прокутить. Хочешь быть здоровым — будь им!