РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ.
методическая разработка на тему
Предварительный просмотр:
Муниципальное бюджетное дошкольное
общеобразовательное учреждение
«Детский сад № 4 «Ручеёк»» п.г.т. Суземка, Брянская обл.
Рабочая программа
Воспитателя по физической культуре
Лобунцовой Ольги Александровны
Суземка
2016г.
СОДЕРЖАНИЕ
1.Целевой раздел рабочей программы
1. 1 Пояснительная записка
Цели и задачи программы
1. 2 Принципы и подходы к формированию рабочей программы
1. 3 Краткая психолого-педагогическая характеристика особенностей
физического развития детей 3-7 лет
1. 4 Основания разработки рабочей программы (документы и программно -
методические материалы)
1. 5 Срок реализации рабочей программы
1. 6 Целевые ориентиры освоения воспитанниками группы образовательной
программы (по физическому развитию воспитанников).
2. Содержательный раздел программы
2.1 Содержание образовательной работы с детьми
Описание форм, способов, методов и средств реализации программы
2.2. Система педагогической диагностики (мониторинга) достижения детьми планируемых результатов освоения основной адаптированной программы дошкольного образования по физическому развитию воспитанников (во всех группах)
2.3. Организация и формы взаимодействия с родителями (законными представителями) воспитанников.
3.Организационный раздел рабочей программы.
3.1 Система физкультурно-оздоровительной работы
3.2.Максимально допустимая образовательная нагрузка воспитанников группы (занятия по физическому развитию)
3.3. Создание развивающей предметно - пространственной среды
3.4. Методическое обеспечение образовательной деятельности (список литературы, др.)
Приложения
Приложение № 1. Особенности возраста детей 3-7 лет
Приложение №2. Распределение совместной деятельности по образовательной области «Физическое развитие»
Приложение №3 Комплексно-тематическое планирование по физической культуре.
Приложение №4 Диагностическая карта достижений детьми планируемых результатов.
Приложение № 5 План физкультурных праздников, досугов и развлечений.
Приложение № 6 Организация и формы работы с родителями.
Приложение №7 план совместной работы воспитателей и медицинского работника.
1.Целевой раздел рабочей программы
1.1. Пояснительная записка
Цель - реализация содержания основной программы в соответствии с требованиями ФГОС дошкольного образования по физическому развитию воспитанников.
Содержание образовательной области «Физическая культура» направлено на достижение целей формирования у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой, формирование у детей начальных представлений о здоровом образе жизни:
- освоение ими гигиенической культуры и культуры движений;
- развитие потребности в активной двигательной деятельности;
- формирование интереса к двигательной деятельности;
- получение удовольствия от игр, движений, упражнений;
- своевременное овладение основными видами движений;
- развитие интереса к участию в подвижных и спортивных играх и физических упражнениях, активности в самостоятельной двигательной деятельности; интереса и любви к спорту.
I. Гармоничное физическое развитие через решение следующих
специфических задач:
- Развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации).
- Общеразвивающие упражнения (Направление образовательного процесса «Приобщение к физической культуре»)
- Упражнения в равновесии (Направление образовательного процесса «Приобщение к физической культуре»)
- Броски, ловля, метание (Направление образовательного процесса «Приобщение к физической культуре»)
II. Накопление и обогащение двигательного опыта детей:
- Овладение основными видами движений: ходьба, бег, ползание и лазание, прыжки (Направление образовательного процесса «Приобщение к физической культуре»)
- Совершенствование и автоматизация основных видов движений (Направление образовательного процесса «Приобщение к физической культуре»)
- Выполнение имитационных движений (Направление образовательного процесса «Двигательно-экспрессивные способности и навыки»)
- Выполнение упражнений на образное перевоплощение (Направление образовательного процесса «Двигательно-экспрессивные способности и навыки»)
- Выполнение статических поз (Направление образовательного процесса «Двигательно-экспрессивные способности и навыки»)
- Имитация движений (Направление образовательного процесса «Двигательно-экспрессивные способности и навыки»)
III. Формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании:
- Развивающие подвижные игры (Направление образовательного процесса «Приобщение к физической культуре»)
- Подвижные игры с правилами и сигналами (Направление образовательного процесса «Приобщение к физической культуре»)
- Ориентировка в пространстве (Направление образовательного процесса «Двигательно-экспрессивные способности и навыки»)
- Движение под музыку (Направление образовательного процесса «Двигательно-экспрессивные способности и навыки»)
- Танцевальные упражнения (Направления образовательного процесса «Двигательно-экспрессивные способности и навыки», «Приобщение к физической культуре»)
Задачи, поставленные нашим дошкольным учреждением и обуславливающие достижения цели, состоят в следующем:
1. Работа с детьми: построение модели приобщения детей к физической культуре и спорту, ценностям здорового образа жизни, формирование у них мотивов самосохранения, воспитание привычки заботиться о своем здоровье через все направления работы с детьми:
- организация благоприятных условий для формирования здоровой и физически крепкой личности, воспитания у детей созидательного отношения к своему здоровью;
- обновление содержания учебно-воспитательного процесса дополнительными программами и инновационными здоровьесберегающими технологиями, ориентированными на развитие целостной, физически подготовленной, культурно-нравственной личности ребенка, формирование у него основ здоровья, физических свойств и качеств, соответствующих возрастным, индивидуальным и личностным особенностям и возможностям;
- воспитание у детей чувства ответственности за свое здоровье, формирование целостного понимания здорового образа жизни;
- использование в процессе приобщения детей к здоровому образу жизни, приёмов интеграции разных видов деятельности.
2.Работа с педагогами: повышение уровня профессиональной компетентности педагогического коллектива в вопросах физического развития и оздоровления детей:
- реорганизация деятельности методической службы, направленной на построение целостного педагогического процесса ДОУ и обеспечение качественной и эффективной поддержки педагогов в процессе освоения инноваций в области физического воспитания и оздоровления детей;
- обеспечение использования в работе методической службы ДОУ эффективных форм организации;
- обеспечение освоения программы физического развития и внедряемых технологий физического воспитания и оздоровления;
- создание условий для профессионально-творческого роста педагогов в дошкольном образовательном учреждении и проявления их активности.
3. Работа с родителями: осуществление преемственности ДОУ и семьи в вопросах физического воспитания и оздоровления детей, изучение и активизация педагогического потенциала семьи:
- формирование у родителей активной позиции в физическом воспитании и оздоровлении ребенка;
- разработка и внедрение инновационных форм и приемов работы с родителями по пропаганде здорового образа жизни;
- систематизация деятельности через разработку перспективного планирования работы с родителями по формированию здорового образа жизни.
4. Работа с социумом: организация на базе ДОУ консультативного пункта поддержки педагогов и родителей в вопросах физического развития и здоровья детей:
- развитие форм сотрудничества с социальными институтами по пропаганде здорового образа жизни;
- привлечение персонала дошкольных учреждений к организации и участию в спортивных мероприятиях;
- определение новых направлений работы с социальными институтами детства;
- расширение спектра форм работы ДОУ по пропаганде здорового образа жизни; для повышения престижа работы ДОУ в социуме, роста доверия к ней со стороны педагогической общественности расширение форм распространения своего опыта.
5. Предметно-развивающая среда:
Организовать предметно-развивающую среду, стимулирующую развитие двигательной активности детей в разных видах деятельности.
Программа предусматривает решение программных задач в самостоятельной и совместной деятельности взрослого и детей, не только в рамках непосредственно образовательной деятельности, но и при проведении режимных моментов.
Основными приоритетными направлениями являются: концепция психологического возраста, как этапа, стадии детского развития, характеризующегося своей структурой и динамикой, включающий в себя:
- качественно особые, специфические отношения между ребенком и взрослым (социальная ситуация развития);
- определенную иерархию видов деятельности и ведущий ее тип;
- основные психологические достижения ребенка, свидетельствующие о развитии его психики, сознания, личности.
1.3 Принципы и подходы к формированию рабочей программы.
- обеспечение охраны жизни, физического и психического здоровья детей;
- организация системы физкультурно-оздоровительной работы с учетом возрастных и индивидуальных особенностей развития детей;
- обеспечение личностно-ориентированного и деятельностного подхода к физическому развитию воспитанников.
Принципы физического воспитания, в соответствии с которыми складываются закономерности, правила и требования, предъявляемые к воспитателю по физической культуре, определяют его деятельность по всесторонней физической подготовке ребенка к будущей жизни, раскрытию у него жизненно важных сил, гармоническому развитию. В физическом воспитании, наряду с общепедагогическими дидактическими принципами (сознательности и активности, наглядности, доступности и т.д.), имеются специальные, которые выражают специфические закономерности физического воспитания.
Общепедагогические принципы:
• соответствует принципу развивающего образования, целью которого является развитие ребенка;
• сочетает принципы научной обоснованности и практической применимости (содержание Программы соответствует основным положениям возрастной психологии и дошкольной педагогики и, как показывает опыт, может быть успешно реализована в массовой практике дошкольного образования);
• соответствует критериям полноты, необходимости и достаточности (позволяя решать поставленные цели и задачи при использовании разумного «минимума» материала);
• обеспечивает единство воспитательных, развивающих и обучающих целей и задач процесса образования детей дошкольного возраста, в ходе реализации которых формируются такие качества, которые являются ключевыми в развитии дошкольников;
• строится с учетом принципа интеграции образовательных областей в соответствии с возрастными возможностями и особенностями детей, спецификой и возможностями образовательных областей;
• основывается на комплексно - тематическом принципе построения образовательного процесса;
• предусматривает решение программных образовательных задач в совместной деятельности взрослого и детей и самостоятельной деятельности дошкольников не только в рамках непосредственно образовательной деятельности, но и при проведении режимных моментов в соответствии со спецификой дошкольного образования;
• предполагает построение образовательного процесса на адекватных возрасту формах работы с детьми.
Основной формой работы с дошкольниками и ведущим видом их деятельности является игра.
• допускает варьирование образовательного процесса в зависимости от региональных особенностей;
• строится с учетом соблюдения преемственности между всеми возрастными дошкольными группами и между детским садом и начальной школой, связь физической культуры с жизнью:
• Принцип систематичности и последовательности
• Принцип наглядности и доступности
• Принцип индивидуализации
• Принцип оздоровительной направленности
В дошкольных учреждениях используются разнообразные способы обучения:
фронтальный - направлен на одновременное осознанное выполнение двигательных действий всеми участвующими в этом процессе детьми;
групповой - обеспечивает возможность самостоятельного упражнения в знакомых движениях небольшой группе детей или позволяет педагогу, подобрав дифференцированные задания для небольших групп детей, обучать другую группу двигательному действию;
индивидуальный - позволяет каждому ребенку самостоятельно и успешно выполнять данное ему воспитателем задание.
Использование разнообразных способов обучения обеспечивает принцип единства, оптимального сочетания фронтальных, групповых и индивидуальных способов обучения, что способствует эффективному решению воспитательно-образовательных и оздоровительных задач в работе с детьми. Все принципы физического воспитания осуществляются в единстве. Они реализуют оздоровительную направленность физического воспитания и обеспечивают связь физической культуры с жизнью, осуществляют подготовку ребенка к обучению в школе, формируют любовь к занятиям физическими упражнениями, спортом.
Программа строится на следующих методологических подходах:
- качественный подход (Л.С.Выготский, Ж.Пиаже) к проблеме развития психики ребенка,
- генетический подход (Л.С.Выготский, Ж.Пиаже) к проблеме развития психики ребенка,
-возрастной подход (Л.С.Выготский, А.Н.Леонтьев, Д.Б.Эльконин, Л.И.Божович, А.В.Запорожец, Ж.Пиаже) к проблеме развития психики ребенка,
- культурно - исторический подход (Л.С.Выготский) к развитию психики человека,
-личностный подход (Л.С.Выготский, А.Н.Леонтьев, Л.И.Божович, Д.Б.Эльконин, А.В.Запорожец) к проблеме развития психики ребенка;
- деятельностный подход (А.Н.Леонтьев, Д.Б.Эльконин, А.В.Запорожец, В.В.Давыдов) к проблеме развития психики ребенка.
1.3 Краткая психолого-педагогическая характеристика особенностей физического развития детей 2-7 лет.
У ребенка с 2 до 7 лет жизни под воздействием обучения условные связи закрепляются и совершенствуются. Повышается физическая подготовленность, совершенствуются психофизические качества. Таким образом, понимание особенностей развития нервной системы ребенка позволяет педагогом посредством упражнений и подвижных игр укреплять и совершенствовать его нервную систему. За период дошкольного детства непрерывно изменяются показатели физического развития: роста, массы тела, окружности головы, грудной клетки. За первый год жизни рост ребенка увеличивается примерно на 25 см. К 5 годам он удваивается по сравнению с первоначальным. После года отмечаются прибавки массы тела на каждом году жизни по 2 – 2,5 кг. К 6 -7 годам она удваивается по сравнению с показателями годовалого ребенка.
Костная система ребенка богата хрящевой тканью. Кости его мягкие, гибкие, недостаточно прочные, поэтому они легко поддаются как благоприятным, так и неблагоприятным воздействиям. Эти особенности костной системы требуют внимания педагогов к подбору физических упражнений, мебели, одежды и обуви в соответствии с функциональными и возрастными возможностями ребенка. Окостенение опорно-двигательного аппарата начинается с 2 – 3 лет. Оно происходит постепенно в течение всего дошкольного детства. В этот период формируются изгибы в шейном, грудном, поясничном отделах позвоночника. Физиологическое развитие позвоночника играет жизненно важную роль и влияет на формирование правильной осанки, техники движений, состояние внутренних органов, дыхательную и нервную системы. S – образный изгиб позвоночника предохраняет скелет от травм при выполнении физических упражнений.
В дошкольном детстве происходит формирование свода стопы. Оно начинается на первом году жизни и интенсивно продолжается с освоением ребенком ходьбы весь дошкольный период. В укреплении свода стопы важнейшую роль играют физические упражнения. Важно также подобрать ребенку соответствующую обувь. В младшем возрасте у ребенка мышцы-сгибатели развиты больше, чем разгибатели, поэтому часто его движения и осанка бывают неправильными: сутулая спина, опущенная голова, сведенные плечи и т.д.
К 5 годам увеличивается мышечная масса, нарастает мускулатура нижних конечностей, увеличиваются сила и работоспособность мышц. Сила мышц увеличивается с 3,5 – 4 кг к 7 годам. С 4 лет появляются различия в показателях у мальчиков и девочек. Значительно увеличивается становая сила - сила мышц туловища. Она увеличивается к 7 годам до 32 – 34 кг по сравнению с 15 – 17 кг в 3 – 4 года. Статическое состояние мышц называется мышечным тонусом. Мышечный тонус в дошкольном возрасте имеет большое значение для формирования правильной осанки. Мышечный тонус туловища создает естественный «мышечный корсет». С годами у ребенка укрепляются мышцы спины и живота. Это является результатом, как регулярного функционирования центральной нервной системы, так и положительным воздействием физических упражнений.
В старшем дошкольном возрасте отмечается бурное развитие и перестройка в работе всех физиологических систем организма ребенка: нервной, сердечнососудистой, эндокринной, опорно-двигательной. Организм дошкольника развивается очень интенсивно. Ребенок быстро прибавляет в росте и весе, изменяются пропорции тела. На протяжении первых семи лет у него не только увеличиваются все внутренние органы, но и совершенствуются их функции. Происходят существенные изменения высшей нервной деятельности. По своим характеристикам головной мозг шестилетнего ребенка в большей степени приближается к показателям мозга взрослого человека. Организм ребенка в этот период свидетельствует о готовности к переходу на более высокую ступень возрастного развития, предполагающую более интенсивные умственные и физические нагрузки.
После пяти лет резко возрастает потребность ребенка в общении со сверстниками. В игре и других видах совместной деятельности дети осуществляют обмен информацией, планирование, разделение и координацию функций. Постепенно складывается достаточно сплоченное детское общество. Существенно увеличиваются интенсивность и широта круга общения.
Проявления в психическом развитии:
- хочет заниматься интересными делами, умеет сам их находить;
-стремится к контактам, проявляет доброжелательность в общении со взрослыми и сверстниками, адекватность в поведении, эмоциональную отзывчивость;
- стремится к освоению нового (информации, игр, способов действия с различными предметами).
Развитие опорно-двигательной системы (скелет, суставно-связочный аппарат и мускулатура) у детей 6-7 лет еще далеко до завершения. Кости детей содержат значительное количество хрящевой ткани, суставы очень подвижны, связочный аппарат легко растягивается. В 6-8 лет заканчивается формирование физиологических изгибов позвоночника. Скелетная мускулатура ребенка 6-7 лет характеризуется слабым развитием сухожилий, фасций и связок. Так, брюшной пресс ребенка 6 лет, как мышечно - фасциональный комплекс, еще слабо развит и не в состоянии выдержать значительные напряжения, например, связанные с подъемом тяжестей.
К 6-7 годам хорошо развиты круглые мышцы живота, однако мелкие мышцы спины, имеющие большое значение для удержания правильного положения позвоночного столба, развиты слабее. К 6-7 годам заметно увеличивается сила мышц-разгибателей туловища, бедра и голени – это способствует развитию координированных двигательных актов (ходьба, бег, прыжки) и физических качеств (быстрота, сила, выносливость).
Уровень развития костно-мышечной системы и двигательного анализатора у детей 6-7 лет дает им возможность, кроме естественных движений (ходьба, бег, прыжки), имеющих место в повседневной двигательной активности, воспроизводить ряд сложных двигательных действий. Качество выполнения этих движений позволяет сделать заключение об определенной моторной зрелости детей 6-7 лет.
Старшие дошкольники отличаются высокой двигательной активностью, обладают достаточным запасом двигательных умений и навыков; им лучше удаются движения, требующие скорости и гибкости, а их сила и выносливость пока еще не велики. (Приложение 1.)
1.4 Основания разработки рабочей программы (документы и программно-методические материалы)
На педагогическом совете МБДОУ д/с № 4 был проведён структурный анализ существующих комплексных программ и принято решение о выборе базовой образовательной программы и комплексировании (сочетание и адаптация программ под условия жизнедеятельности, воспитания и обучения детей в нашем детском саду) инновационных образовательных технологий.
Рабочая программа воспитателя по физической культуре разработана с учетом основных принципов, требований к организации и содержанию, различных видов деятельности в ДОО, возрастных особенностей детей на основе примерной общеобразовательной программы дошкольного образования «От рождения до школы» под редакцией Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой, Федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования (Приказ № 1155 от 17.10.2013 года).
Рабочая программа по физической культуре составлена в соответствии с нормативно-правовыми документами, регламентирующими деятельность ДОО:
Законом «Об образовании в Российской Федерации», № 273 от 29.12.2012г
Конституцией Российской Федерации ст. 43, 72;
Письмом Минобразования от 02.06.1998г № 89/34-16 «О реализации права ДОО на выбор программ и педагогических технологий»;
- СанПиНом 2.4.1.3049-13 "Санитарно - эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций" (утв. Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 15. 05. 2013 г. № 26);
- Федеральным государственным образовательным стандартом дошкольного образования (утвержденный приказом от 17.10.2013г. N 1155 Министерства образования и науки Российской Федерации).
1.5 Срок реализации рабочей программы.
2016 - 2017 учебный год
Сентябрь 2016 - май 2017 года.
1.6 Целевые ориентиры освоения воспитанниками группы образовательной программы
(по физическому развитию воспитанников)
Конечным результатом освоения Образовательной программы является сформированность интегративных качеств ребенка (физических, интеллектуальных, личностных):
Физические качества:
- ребенок физически развитый, овладевший основными культурно - гигиеническими навыками;
- У ребенка сформированы основные физические качества и потребность в двигательной активности;
- Самостоятельно выполняет доступные возрасту гигиенические процедуры, соблюдает элементарные правила здорового образа жизни.
Общие показатели физического развития.
Сформированность основных физических качеств и потребности в двигательной активности:
- Двигательные умения и навыки.
- Двигательно-экспрессивные способности и навыки.
- Навыки здорового образа жизни.
Планируемые результаты
1 Младшая группа:
- Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;
- Воспитание культурно-гигиенических навыков;
- Сформированность начальных представлений о здоровом образе жизни;
- Развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);
- Накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями);
- Сформированность у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.
Требования к физической подготовленности детей 3-4лет
(программный минимум)
Содержание работы | ||||||||||||||||||||
Упражнения в основных движениях | ||||||||||||||||||||
Упражнения в ходьбе. | Упражнения в равновесии. | Упражнения в беге. | Упражнения в катании, бросании, ловле, метании. | |||||||||||||||||
1. Ходьба подгруппами и всей группой, парами, взявшись за руки; 2.Ходьба с изменением темпа движения, с переходом на бег и наоборот, с изменением направления, врассыпную (после 2 лет 6 мес), с обхождением предметов, приставным шагом вперёд, в стороны. | 1. Ходьба по прямой дорожке (ширина 20 см, длина 2-3 м) с перешагиванием через предметы (высота 10-15 см); 2. Ходьба по доске, гимнастической скамейке (ширина 20-25 см). | 1. Бег подгруппами и всей группой в прямом направлении, друг за другом, в колонне по одному, в медленном темпе в течение 30-40 сек (непрерывно), с изменением темпа; 2. Бег между двумя шнурами, линиями, расстояние между которыми 20-25 см. | 1. Катание мяча двумя руками и одной рукой воспитателю, друг другу, стоя или сидя (расстояние 50-100 см); 2. Бросание мяча вперёд двумя руками снизу, от груди, из – за головы, с расстояния 1 – 1,5 м. | |||||||||||||||||
Упражнения в ползании и лазанье. | Упражнения в прыжках. | Музыкально-ритмические упражнения | ||||||||||||||||||
Ползать на четвереньках по прямой (расстояние 3-4 м), по доске, лежащей на полу, по гимнастической скамейке. | 1. Прыжки на двух ногах на месте с небольшим продвижением вперёд; 2.Прыжки на двух ногах через шнур (линию); 3. Прыжки через две параллельные линии (10-30 см); 4. Прыжки вверх с касанием предмета, находящегося на 10-15 см выше поднятой руки ребёнка. | Ходьба и бег под музыку в заданном темпе. Выполнение упражнений с предметами (лентами, флажками, платочками) в соответствии с характером музыки. | ||||||||||||||||||
Общеразвивающие упражнения | ||||||||||||||||||||
Упражнения для рук и плечевого пояса. | Упражнения для туловища. | Упражнения для ног. | Исходные положения | |||||||||||||||||
1.Поднимать руки вперёд, вверх, в стороны; скрещивать их перед грудью и разводить в стороны; отводить руки назад, за спину; сгибать и разгибать их; 2. Перекладывать предмет из одной руки в другую перед собой, за спиной, над головой. Делать хлопок перед собой и прятать руки за спину. Вытягивать руки вперед, в стороны, поворачивать их ладонями вверх, поднимать и опускать кисти, шевелить пальцами. | Передавать друг другу мяч (назад и вперед). Поворачиваться вправо, влево, поднимая руки вперед. Сидя повернуться и положить предмет сзади себя, повернуться, взять предмет. В упоре сидя приподнимать по очереди ноги. Лежа на спине, поднимать одновременно обе ноги вверх, лежа на спине, опускать; двигать ногами, как при езде на велосипеде. Лежа на животе, сгибать и разгибать ноги (по одной и вместе). Поворачиваться со спины на живот и обратно. | Подниматься на носки. Выставлять ногу на носок вперед, назад, в сторону. Делать 2–3 полуприседания подряд. Приседать, вынося руки вперед, опираясь руками о колени, обхватывая колени руками и пригибая голову. Поочередно поднимать ноги, согнутые в коленях. Передвигаться по палке, валику (диаметр 6–8 см) приставными шагами в сторону, опираясь серединой ступни. | Стоя, ноги слегка расставить, сидя, лежа, стоя на коленях. | |||||||||||||||||
Подвижные игры | ||||||||||||||||||||
Игры с бегом | Игры с прыжками | Игры с подлезанием и лазаньем | Игры с бросанием и ловлей: | Игры на ориентировку в пространстве | ||||||||||||||||
«Бегите ко мне», «Птичка и птенчик», «Кот и мышки», «Бегите к флажку», «Поезд», «Птички в гнездышках», «Солнышко и дождик», «Пузырь», «Воробышки и автомобиль», «Через ручеёк», «Птички летают». | «По ровненькой дорожке», «Поймай комара», «Воробушки и кот», «С кочки на кочку», «Лягушки», «Зайка», «Мой весёлый звонкий мяч», «Зайка беленький сидит», «Через ручеёк». | «Наседка и цыплята», «Кролики», «Обезьянки». | «Кто бросит дальше мешочек», «Попади в круг», «Догони мяч», «Лови мяч», «Покати мяч». | «Где звенит», «Найди флажок (игрушку)». | ||||||||||||||||
Планируемые результаты
2 младшая группа:
- Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;
- Воспитание культурно-гигиенических навыков;
- Сформированность начальных представлений о здоровом образе жизни;
- Развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);
- Накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями);
- Сформированность у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.
Требования к физической подготовленности детей 3-4лет
(программный минимум)
Содержание работы | ||||||||
Упражнения в основных движениях | ||||||||
Упражнения в ходьбе. | Упражнения в равновесии. | Упражнения в беге. | Упражнения в катании, бросании, ловле, метании. | |||||
1.Ходьба обычным шагом, ходьба на носках, на месте с высоким подниманием колена 2. Ходьба «стайкой», в колонне по одному, парами, в разных направления (врассыпную), по кругу, держась за руки. 3.Ходить, выполняя задания воспитателя: с остановкой, приседанием, поворотом, обходя предметы, «змейкой», с изменением темпа. | Ходьба между линиями, шнурами, по доске, положенной на пол (длина 2-3 м, ширина 20 см). Ходьба с перешагиванием через предметы ( высота 10-15 см); по ребристой доске. Во время бега по сигналу быстро останавливаться (приседать), бежать дальше. | Бегать в колонне по одному, соблюдая интервал, «стайкой», врассыпную, парами, на носках. Бегать по прямой и «змейкой», между предметами, не задевая их. Бег с ускорением и замедлением (с изменением темпа); бегать на скорость (15-20 м). Бегать в медленном темпе. Пробегать небольшими группами с одного края площадки на другой, по прямой и извилистой дорожке (ширина 20см, длина 4 м). Убегать от ловящего, догонять убегающего. Бегать в разных направлениях, по сигналу бежать в условленное место. | Прокатывание мяча друг другу двумя руками (расстояние 1,5м) под дуги (ширина 50-60 см). Прокатывать мяч между предметами. Бросать мяч вверх 2–3 раза подряд, стараясь поймать его. Ловить мяч, брошенный взрослым (расстояние 70-100 см). Метать предметы в горизонтальную цель (расстояние 1,5–2 м), в вертикальную цель (расстояние 1-1,5 м). Метать предметы на дальность (не менее 2,5 м). Метать мяч двумя руками снизу, от груди, двумя руками из-за головы, правой и левой рукой. | |||||
Упражнения в ползании и лазанье. | Упражнения в прыжках. | Построения и перестроения. | ||||||
Ползать на четвереньках по прямой (расстояние 5-6 м), «змейкой» между расставленными предметами (4-5 предметов). Подлезать под дугу прямо и боком. Перелезать через гимнастическую скамейку. Лазать по лесенке-стремянке, гимнастической стенке удобным способом (высота 1,5 м).
| Энергично подпрыгивать на месте; подпрыгивать вверх, доставая предмет, подвешенный выше поднятых рук ребенка. Перепрыгивать через 4–6 параллельных линий (расстояние между ними 25–30 см); из круга в круг, вокруг предметов и между ними. Прыгать на двух ногах, продвигаясь вперед (2–3 м). Перепрыгивать через невысокие (высота 5 см) предметы (линия, шнур, брус). Спрыгивать с высоты 20-25 см. | Строиться в колонну по одному, по два (парами), в круг, в полукруг, врассыпную, свободное построение, в шеренгу небольшими группами и всей группой (с помощью воспитателя, по ориентирам, самостоятельно). Находить свое место в строю, поворачиваться, переступая на месте. | ||||||
Общеразвивающие упражнения | ||||||||
Упражнения для рук и плечевого пояса. | Упражнения для туловища. | Упражнения для ног. | Исходные положения | |||||
Поднимать, опускать прямые руки вперёд, вверх, в стороны (одновременно, поочерёдно). Перекладывать предметы из одной руки в другую перед собой, над головой. Хлопать в ладоши перед собой и отводить руки за спину. Вытягивать руки вперёд, в стороны, поворачивать их ладонями вверх, поднимать и опускать кисти, шевелить пальцами. Ставить руки на пояс. Поднимать руки вверх через стороны, опускать поочередно сначала одну, потом другую руку, обе руки вместе. | Передавать друг другу мяч над головой (назад и вперед). Поворачиваться вправо, влево, поднимая руки вперед. Сидя повернуться и положить предмет сзади себя, повернуться, взять предмет. В упоре сидя подтягивать обе ноги, обхватив колени руками; приподнимать по очереди ноги и класть их одну на другую (правую на левую и наоборот). Упражнения выполняются также с различными предметами (кеглями, мячами и т. п.) из разных исходных положений. Лежа на спине, поднимать одновременно обе ноги вверх, лежа на спине, опускать; двигать ногами, как при езде на велосипеде. Лежа на животе, сгибать и разгибать ноги (по одной и вместе). Поворачиваться со спины на живот и обратно. Лежа на животе, прогибаться и приподнимать плечи, разводя руки в стороны. | Подниматься на носки. Выставлять ногу на носок вперед, назад, в сторону. Делать 2–3 полуприседания подряд. Приседать, вынося руки вперед, опираясь руками о колени, обхватывая колени руками и пригибая голову. Поочередно поднимать ноги, согнутые в коленях; делать под согнутой в колене ногой хлопок. Сидя захватывать ступнями мешочки с песком. Передвигаться по палке, канату (диаметр 6–8 см) приставными шагами в сторону, опираясь серединой ступни. | Стоя, ноги слегка расставить, сидя, лежа, стоя на коленях. | |||||
Подвижные игры | ||||||||
Игры с бегом | Игры с прыжками | Игры с подлезанием и лазаньем | Игры с бросанием и ловлей: | Игры на ориентировку в пространстве | ||||
«Бегите ко мне», «Птичка и птенчик», «Кот и мышки», «Бегите к флажку», «Найди свой цвет», «Трамвай», «Поезд», «Лохматый пес», «Птички в гнездышках», «Солнышко и дождик», «Пузырь». | «По ровненькой дорожке», «Поймай комара», «Воробушки и кот», «С кочки на кочку», «Лягушки», «Зайка». | «Наседка и цыплята», «Мыши в кладовой», «Кролики», «Обезьянки». | «Кто бросит дальше мешочек», «Попади в круг», «Сбей кеглю», «Береги предмет», «Догони мяч». | «Найди свое место», «Угадай, кто и где кричит», «Найди, что спрятано». | ||||
Планируемые результаты.
Средняя группа:
- Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;
- Воспитание культурно - гигиенических навыков;
- Сформированность начальных представлений о здоровом образе жизни;
- Развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);
- Накопление и обогащение двигательного опыта детей;
- Овладение основными видами движения;
- Сформированность у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.
Требования к физической подготовленности детей 4-5 лет
(программный минимум)
Содержание работы | ||||||
Упражнения в основных видах движений | ||||||
Упражнения в ходьбе. | Упражнения в равновесии. | Упражнения в беге. | Упражнения в катании, бросании, ловле, метании. | |||
Ходить обычным шагом, на носках, на пятках, на наружных сторонах стопы, в полуприседе, с поворотами, с заданиями (руки на поясе, к плечам, в стороны, за спину и т.д.). Ходить с перешагиванием через предметы с предметами в руках, на голове, без предметов (высота 35-40 см, ширина 30 см). Ходить спиной вперед (расстояние 2–3 м), со сменой темпа, «змейкой». Ходьба приставным шагом, по шнуру и по гимнастической скамейке (высота 20-25 см, ширина 10 см). | Ходить между линиями (расстояние между ними 10–15 см), по линии, веревке (диаметром 1,5–3 см), по доске, гимнастической скамейке (высота 20–25 см, ширина 10 см) с мешочком на голове. Сохранять равновесие, стоя на носках, руки вверх; стоя на одной ноге, руки на поясе; в кружении в обе стороны, руки на поясе. | Бегать на носках, мелким и широким шагом, в колонне по одному и парами, «змейкой» между предметами, со сменой ведущего и сменой темпа, между линиями (расстояние 30–90 см), с высоким подниманием колен; бег со старта из разных исходных позиций (стоя, стоя на коленях и др.); бег на скорость 15–30 м (2–3 раза), в «медленном» темпе (до 2 мин.), со средней скоростью 40–60 м (3–4 раза). | Прокатывать мяч между предметами (расстояние 40–50 см), прокатывать мяч из разных исходных позиций одной и двумя руками; бросать мяч вверх и ловить его двумя руками (3–4 раза подряд). Бросать мяч друг другу двумя руками снизу, из-за головы и ловить его (расстояние 1,5 м). Отбивать мяч о землю правой и левой руками (не менее 5 раз подряд). Метать предметы на дальность (расстояние не менее 3,5–6,5 м), в горизонтальную цель (расстояние 2 м) правой, левой руками, в вертикальную цель (высота центра мишени 1,5 м) с расстояния 1,5–2 м. | |||
Упражнения в ползании и лазанье. | Упражнения в прыжках. | Построения и перестроения. | ||||
Ползать на четвереньках (расстояние 10 м) между предметами, прокатывая мяч с поворотами кругом; ползать по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь на руках; подлезать под препятствия прямо и боком, пролезать между рейками лестницы, поставленной боком; лазать с опорой на стопы и ладони по доске, лазать по гимнастической стенке (высота 2 м), перелезать с одного пролета на другой вправо, влево, не пропуская реек, чередующимся шагом. | Прыгать на месте на двух ногах (20 прыжков 2–3 раза в чередовании с ходьбой), продвигаясь вперед (расстояние 3-4 м), с поворотом кругом, прыгать: ноги вместе – ноги врозь; с хлопками над головой и за спиной, на одной ноге (правой и левой); вперед-назад, с поворотами, боком (вправо, влево). Прыгать вверх с места, касаясь предмета, подвешенного выше поднятых рук ребенка. Прыжки с высоты 25 см, прыгать в длину с места 50-70 см. Прыгать с короткой скакалкой. | Строиться в колонну по одному по росту, в шеренгу, круг. Перестраиваться из колонны по одному в колонну по два в движении, со сменой ведущего; равняться по ориентирам. Перестроение в звенья на ходу. Поворачиваться направо, налево и кругом на месте и переступанием, размыкаться и смыкаться на вытянутые руки. | ||||
Общеразвивающие упражнения | ||||||
Упражнения для рук и плечевого пояса. | Упражнения для туловища. | Упражнения для ног. | Исходные положения | |||
Поднимать руки вперед, в стороны, вверх (одновременно, поочередно), отводить руки за спину из положений: руки вниз, руки на пояс, руки перед грудью; размахивать руками вперед-назад; выполнять круговые движения руками, согнутыми в локтях, хлопки руками над головой, за спиной. Поднимать руки через стороны вверх, плотно прижимаясь спиной к спинке стула (к стенке); поднимать палку (обруч) вверх, опускать за плечи; сжимать, разжимать кисти рук; вращать кисти рук из исходного положения руки вперёд, в стороны. | Поворачиваться в стороны, держа руки на поясе, разводя их в стороны; наклоняться вперед, касаясь пальцами рук носков ног, наклоняться в стороны, держа руки на поясе. Поворачиваться со спины на живот, держа в вытянутых руках предмет. Приподнимать вытянутые вперед руки, плечи и голову, лежа на животе. Наклоняться, выполняя задания: класть и брать предметы из разных исходных положений (ноги вместе, ноги врозь). Прокатывать мяч вокруг себя из исходного положения (сидя и стоя на коленях). Поворачиваться со спины на живот, держа в вытянутых руках предмет. Приподнимать вытянутые вперёд руки, плечи и голову, лёжа на животе. | Поочередно поднимать прямую, согнутую ногу вперед, в сторону, назад; делать приседания, полуприседания без опоры, с разным положением рук. Удерживать ноги под углом одновременно и поочередно в положениях сидя, лежа; сгибать, разгибать, разводить; оттягивать носки, сгибать стопы, вращать стопами. Захватывать и перекладывать предметы с места на место стопами. Ходить по палке (по канату), опираясь носками о пол, пятками о канат. | Стоя, сидя (ноги вперед, врозь, на пятках, лежа (на спине, на животе). Сохранение равновесия в разных позах: стоя на носках, руки вверх; стоя на одной ноге, руки на поясе. | |||
Подвижные игры Цель:
| ||||||
Игры с бегом | Игры с прыжками | Игры с подлезанием и лазаньем | Игры с бросанием и ловлей: | Игры на ориентировку в пространстве, на внимание. | ||
«Цветные автомобили», «Самолеты», «У медведя во бору», «Птички и кошка», «Лохматый пес», «Найди себе пару», «Бездомный заяц», «Ловишки», «Огуречик», «Карусель», «Мы - веселые ребята», «Совушка», «Кто быстрее добежит до флажка», «Ловишки», «Ловишки с ленточкой» | «Зайцы и волк», «Лиса в курятнике», «Кролики и сторож», «Лягушки». | «Котята и щенята», «Перелет птиц», «Наседка и цыплята», «Мыши в кладовой», «Пастух и стадо», «Кролики», «Не опоздай», «Не задень». | «Мяч через сетку», «Подбрось-поймай», «Сбей булаву», «Кегли», «Кольцебросы», «Попади в ворота». | ««Найди свое место», «Найди и промолчи», «Прятки», «Найди, где спрятано». Народные подвижные игры. «Дорожки», «Змейка», «Лошадки», «Заря», «Стрекозы». | ||
Планируемые результаты
Старшая группа:
- Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;
- Воспитание культурно-гигиенических навыков;
- Сформированность начальных представлений о здоровом образе жизни;
- Развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);
- Накопление и обогащение двигательного опыта детей;
- Овладение основными видами движения;
- Сформированность у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.
Требования к физической подготовленности детей 5-6 лет
(программный минимум)
Содержание работы | |||||||
Упражнения в основных видах движений | |||||||
Упражнения в ходьбе. | Упражнения в равновесии. | Упражнения в беге. | Упражнения в катании, бросании, ловле, метании. | ||||
Ходьба обычным шагом, на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, в полуприседе, с задержкой на носке («петушиный шаг»),с заданиями для рук (с хлопками, различными положениями рук), с закрытыми глазами (3-4м). Ходьба с перешагиванием через предметы (высота 20-25 см), скрестным шагом, гимнастическим шагом, выпадами, спиной вперед, приставным шагом с приседанием, шаг на всей ступне на месте, перекатом с пятки на носок, ходить с выполнением движений руками, в сочетании с остановками, бегом, заданиями воспитателя, в различных направлениях, меняя длину шага, темп ходьбы. | Ходить по гимнастической скамейке с поворотами, с различными движениями рук, остановками. Ходьба по шнуру (8-10 м), по гимнастической скамейке (высотой 25-30 см), шириной 10см) прямо и боком, с мешочком на голове (500 г), спиной вперед (3-4 м). Ходить по гимнастической скамейке, с перешагиванием через набивные мячи, приседанием на середине. Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки. | Бегать на носках, с высоким подниманием колен, забрасывая голени назад, выбрасывая прямые ноги вперед, мелкими и широкими шагами, в колонне по одному и по два, по прямой поверхности. Бегать с перешагиванием через предметы и между ними, со сменой темпа движения. Бег в медленном темпе по пересеченной местности. Бегать непрерывно в течение 1,5-2 минут в медленном темпе. Челночный бег 3- раза по 10 м. Бег в быстром темпе 10 м (3-4 раза), 20-30 м (2-3 раза). Бегать на скорость: 30 м примерно за 8,1–6,5 секунды к концу года. | Прокатывать мяч одной и двумя руками из разных исходных положений, между предметами (ширина 40-30 см, длина 3-4 м). Бросать мяч вверх, о землю и ловить его двумя руками не менее 10 раз подряд, одной рукой – 4-6 раз подряд. Отбивать мяч об пол, о землю на месте не менее 10 раз подряд и в движении (не менее 5-6 м). Перебрасывать мяч друг другу и ловля его стоя, сидя, разными способами (снизу, от груди, из-за головы, с отбивкой о землю). Метать мячи, мешочки с песком в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 3–5 м. Метать вдаль правой и левой рукой на расстояние не менее 5,0 м. | ||||
Упражнения в ползании и лазанье. | Упражнения в прыжках. | Построения и перестроения. | |||||
Ползать на животе по гимнастической скамейке подтягиваясь руками. Ползать на четвереньках, толкая головой мяч по скамейке. Ползать и перелезать через гимнастическую скамейку. Подлезать под дуги (высотой 40–50 см). Лазать по гимнастической стенке чередующимся способом ритмично, с изменением темпа. Лазать по лестнице с перекрестной координацией движений рук и ног. Лазать по веревочной лестнице свободным способом. | Прыгать разными способами на месте: ноги скрестно – ноги врозь; одна нога вперед, другая назад; попеременно на правой и левой ноге 4–5 м. Прыгать через 5–6 предметов на двух ногах (высота 15–20 см). Подпрыгивать до предметов, подвешенных на 15–20 см выше поднятой руки. Прыгать в длину с места (80–90 см), в высоту (30–40 см) с разбега 6–8 м; в длину (на 130–150 см) с разбега 8 м. Прыжки через длинную скакалку, неподвижную и качающуюся, через короткую скакалку, вращая ее вперед. | Строиться в колонну по одному, в две колонны, в два круга, по диагонали, «змейкой» без ориентиров. Перестраиваться в 2-3 звена. Перестраиваться из одной колонны в две на месте, на ходу, из одной шеренги в две, из одного круга – в два. Поворачиваться на месте налево, направо переступанием и в движении – на углах. Размыкаться в колонне на вытянутые руки вперед; в шеренге и в круге – на вытянутые руки в стороны. | |||||
Общеразвивающие упражнения | |||||||
Упражнения для рук и плечевого пояса. | Упражнения для туловища. | Упражнения для ног. | Положения и движения головы, статические упражнения. | ||||
Разводить руки в стороны из положения руки перед грудью; поднимать руки вверх и разводить в стороны ладонями вверх из положения руки за голову. Поднимать руки вверх –назад, попеременно, одновременно. Поднимать и опускать плечи. Поднимать и опускать кисти, сжимать и разжимать пальцы, вращение кистей рук (6-8 раз). | Поворачивать туловище в стороны, поднимая руки вверх - в стороны, из положения руки к плечам; наклониться вперед, подняв руки вверх, держа руки в стороны. В упоре сидя поднимать обе ноги (оттянув носки), удерживая ноги в этом положении. Садиться из положения лежа на спине и снова ложиться. Наклоняться, поднимая за спиной сцепленные руки. Поочередно отводить ноги в сторону из упора присев; двигать ногами, скрещивая их из исходного положения, лежа на спине. Подтягивать голову и ногу к груди (группироваться) | Приседать (с каждым разом всё ниже), поднимая руки вперёд. Переступать на месте, не отрывая от опоры носки ног. Поднимать прямые ноги махом вперед-назад, держась за опору; выполнять выпад вперед, в сторону (держа руки на поясе, совершая руками движения вперед, в сторону, вверх). Выставлять ногу вперед на носок, скрестно. Переступать приставным шагом в сторону на пятках, опираясь носками ног о канат. | Вверх, вниз, повороты в стороны, наклоны (4-5 раз). Сохранять равновесие, стоя на гимнастической скамейке на носка, приседая на носках; сохранять равновесие после бега и прыжков (приседая на носках, руки в сторону), стоя на одной ноге, руки на поясе. | ||||
Подвижные игры Цель:
| |||||||
Игры с бегом | Игры с прыжками | Игры с ползанием и лазаньем | Игры с бросанием и ловлей: | Игры с элементами соревнования | |||
«Мы – веселые ребята», «Парный бег», «Мышеловка», «Гуси-лебеди», «Караси и щука», «Хитрая лиса», «Совушка», «Два Мороза», «Бездомный заяц», «День и ночь», «Снежная карусель», «Ловишки», «Ловишки с ленточками», «Затейники». | «Удочка», «С кочки на кочку», «Лягушки и цапля», «Волк во рву», «Классики», «Не попадись!», «Не оставайся на полу». | «Медведь и пчелы», «Перелет птиц», «Ловля обезьян», «Пожарные на учении», «Переправа». | «Охотники и зайцы», «Мяч водящему», «Охотник и звери», «Ловишки с мячом». Игры-эстафеты. «Эстафета парами», «Дорожка препятствий», «Забрось мяч в кольцо», «Веселые соревнования», «Пронеси мяч, не задев кеглю | «Кто быстрее?», «Кто выше?», «Кто скорее пролезет через обруч к флажку?»,«Чья команда забросит в корзину больше мячей?». Народные подвижные игры «Гори, гори ясно!», «Платок», «Много троих, хватит двоих», «Дедушка-рожок», «Краски», «Колечко», «Веселый садовник». | |||
Планируемые результаты
Подготовительная группа:
- Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;
- Воспитание культурно - гигиенических навыков;
- Сформированность начальных представлений о здоровом образе жизни;
- Развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);
- Накопление и обогащение двигательного опыта детей;
- Овладение основными видами движения;
- Сформированность у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.
Требования к физической подготовленности детей 6-7 лет
(программный минимум)
Содержание работы | |||||||||
Упражнения в основных видах движений | |||||||||
Упражнения в ходьбе. | Упражнения в равновесии. | Упражнения в беге. | Упражнения в бросании, ловле, метании. | ||||||
Ходьба обычным шагом, на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, в полуприседе, скрестным шагом, гимнастическим шагом, выпадами, спиной вперед, приставным шагом, перекатом с пятки на носок, ходить с выполнением движений руками, в сочетании с остановками, бегом, заданиями воспитателя, в различных направлениях, меняя длину шага, темп ходьбы. Ходить в разных построениях: в колонне по одному, парами, четверками, в круге, в шеренге. | Пройти по гимнастической скамейке: боком приставным шагом, неся мешочек с песком на спине; приседая на одной ноге, а другую махом перенося вперед сбоку скамейки; поднимая прямую ногу вперед и делая под ней хлопок; с остановкой посредине и перешагиванием предметов, с приседанием и поворотом кругом, с перепрыгиванием через ленточку. Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки. Кружение с закрытыми глазами (с остановкой и выполнением различных фигур). Ходьба по гимнастической скамейке: Остановиться по середине и перешагнуть палку (обруч, веревку), которую держат в руках; присесть и повернуться кругом, встать и идти дальше; перепрыгнуть ленточку и пройти дальше. | Бег обычный, на носках, высоко поднимая колено, сильно сгибая ноги назад, выбрасывая прямые ноги вперёд, мелким и широким шагом. Бег спиной вперед, бег через препятствия – барьеры, набивные мячи (высотой 10-15см), не задевая за них, сохраняя скорость бега. Бегать спиной вперед, сохраняя направление. Бегать со скакалкой, с мячом, по доске. Бегать из разных стартовых положений (сидя, сидя по-турецки, лежа на спине, на животе, сидя спиной к направлению движения и т.п.). Сочетать бег с ходьбой, прыжками, подлезанием и т.п., С преодолением препятствий в естественных условиях. Пробегать 10м с наименьшим числом шагов. Бегать в спокойном темпе до 2-3 минут. Пробегать 2-4 отрезка по 80-120м в чередовании с ходьбой. Пробегать в быстром темпе 10м 3-4 раза с перерывами. Бегать наперегонки; на скорость – 30м.Бег на 30 м со скоростью примерно за 6,0 – 7,2 секунд к концу года. | Бросать мяч вверх, о землю и ловить его двумя руками не менее 20 раз, одной рукой – не менее 10 раз подряд, с хлопками, с поворотами и другими заданиями; из одной руки в другую с отскоком от пола. Перебрасывать мячи друг другу из разных исходных положений (снизу, из-за головы, с отскоком от земли) (расстояние 3-4 м), через сетку, из положения сидя «по-турецки»; перебрасывать набивные мячи. Бросать в цель из разных исходных положений (стоя на коленях, сидя и др.). Метать в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 4-5 м. Отбивать мяч об пол, о землю на месте и с продвижением вперед (6–8 раз). Метать вдаль правой и левой рукой на расстояние не менее 6.0 – 12.0 м. | ||||||
Упражнения в ползании и лазанье. | Упражнения в прыжках. | Построения и перестроения. | |||||||
Ползать на животе, спине по гимнастической скамейке, подтягиваясь руками и отталкиваясь ногами. Ползать на четвереньках, толкая головой мяч по скамейке. Влезание на гимнастическую стенку и спуск с ее противоположной стороны. Переходить с пролета на пролет гимнастической стенки по диагонали. Подлезание под дугу в группировке. Влезать на лестницу и спускаться с нее быстро; менять темп лазания, сохранять координацию движений, используя перекрестную и одноименную координацию движений рук и ног. Лазать по веревочной лестнице. | Подпрыгивать на двух ногах на месте с поворотом кругом; смещая ноги вправо-влево; сериями по 30-40 прыжков 3-4 раз; попеременно на правой и левой ноге 4–5 м. Прыгать через 5–6 предметов на двух ногах (высота 15–20 см). Прыгать, продвигаясь вперед на 5-6 м; перепрыгивать линию, веревку боком, с зажатым между ног мешочком с песком, набивным мячом. Выпрыгивать вверх из глубокого приседа. Подпрыгивать до предметов, подвешенных на 25–30 см выше поднятой руки. Прыгать в длину с места (110-150см), в высоту с разбега (не менее 50 см); с разбега в длину (на 150–210 см). Прыжки через длинную скакалку, пробегать под вращающейся скакалкой, перепрыгивать через нее с места, вбегать под вращающуюся скакалку, перепрыгивать через нее несколько раз и выбегать, пробегать под вращающейся скакалкой парами. Пробегать через большой обруч, как через скакалку. | Строиться в колонну по одному, парами, в круг, несколько колонн, кругов. Перестраиваться из одной колонны в несколько на месте, на ходу, из одной шеренги в две, из одного круга – в два. Поворачиваться на месте налево, направо на пятке и в движении – на углах. Равнение в колонне; в шеренге и в круге – на глаз. Рассчитываться на «первый –второй», после чего перестраиваться из одной шеренги в две. При построении в три колонны размыкаться и смыкаться приставными шагами. Останавливаться после ходьбы всем одновременно. | |||||||
Общеразвивающие упражнения | |||||||||
Упражнения для рук и плечевого пояса. | Упражнения для туловища. | Упражнения для ног, статические упражнения. | |||||||
Поднимать руки вверх, вперед, в стороны, поднимаясь на носки в положении стоя, пятки вместе, носки врозь; отставляя одну ногу назад на носок; прижимаясь к стене. Поднимать руки вверх, в стороны из положения руки перед грудью, руки к плечам. Поднимать и опускать плечи. Энергично разгибать вперед и в стороны согнутые в локтях руки (пальцы сжаты в кулаки): отводить локти назад два-три раза и выпрямлять руки в стороны из положения руки перед грудью. Делать круговые движения согнутыми в локтях руками (кисти у плеч). Совершать руками разнонаправленные движения. Вращать обруч одной рукой вокруг вертикальной оси, на предплечье и кисти руки пред собой и сбоку. | Поднимать и опускать голову, поворачивать ее в стороны. Поворачивать туловище в стороны, поднимая руки вверх - в стороны из положения руки к плечам; наклониться вперед, подняв руки вверх, медленно, подряд 2-3 раза, держа руки в стороны. Стоя, вращать верхнюю часть туловища. В упоре сидя поднимать обе ноги (оттянув носки), удерживая ноги в этом положении. Переносить прямые ноги через скамейку, сидя на ней в упоре сзади. Садиться из положения лежа на спине, закрепив ноги, и снова ложиться. Прогибаться, лежа на животе. Лежа на спине, поднимать одновременно обе ноги, стараясь коснуться положенного за головой предмета. Из упора присев переходить в упор на одной ноге, отводя ногу назад (носок упирается о пол). Пробовать присесть и встать на одной ноге. Лежа на спине, группироваться и покачиваться в этом положении; перекатываться в положении группировки на бок. Пытаться делать кувырок с поддержкой. Подтягиваться на руках, помогая ногами, на гимнастической скамейке, лежа на спине. Сгибать и разгибать руки, опираясь о стенку (держась за рейку гимнастической стенки) на уровне груди. Отрывать ноги от пола (или рейки гимнастической стенки), стоя спиной к гимнастической стенке и захватившись за ее рейку руками как можно выше над головой; поочередно поднимать ноги, согнутые в колене; поочередно поднимать прямые ноги; на короткий момент оторвать от опоры сразу обе ноги. | Переступать на месте, не отрывая от опоры носки ног. Выставлять ногу вперед на носок скрестно. Приседать, держа руки за головой, сгибая к плечам. Сгибать ноги в стойке ноги врозь поочередно, одну ногу 2-3 раза подряд (пружинисто). Приседать в положении ноги врозь: переносить вес тела с одной ноги на другую (не поднимаясь). Делать выпад вперед, в сторону. Махом вперед доставать носком выпрямленной ноги ладони вытянутой вперед руки (одноименной и противоположной). Свободно размахивать ногой вперед и назад, держась за рейку, лестницу, спинку стула. Захватывать палку ступнями ног посередине и поворачивать ее на полу. Сохранять равновесие, стоя на скамейке. | |||||||
Подвижные игры Цель: Учить детей использовать в самостоятельной деятельности разнообразные по содержанию подвижные игры (в том числе с элементами соревнования), способствующие развитию психофизических качеств (ловкости, силы, быстроты, выносливости, гибкости), координации движений, умения ориентироваться в пространстве; самостоятельно организовывать знакомые подвижные игры со сверстниками, справедливо оценивать свои результаты и результаты товарищей, придумывать варианты игр, комбинировать движения, проявляя творческие способности. Развивать интерес к спортивным играм и упражнениям. | |||||||||
Игры с бегом | Игры с прыжками | Игры с подлезанием и лазаньем | Игры с бросанием и ловлей: | Игры с элементами соревнования | |||||
«Быстро возьми - быстро положи», «Перемени предмет», «Ловишки с ленточками», «Жмурки», «Чье звено скорее соберется», «Кто скорее докатит обруч до флажка», «Догони свою пару», «Мы – веселые ребята», «Парный бег», «Мышеловка», «Гуси-лебеди», «Караси и щука», «Хитрая лиса», «Совушка», «Два Мороза», «Пустое место», «День и ночь», «Снежная карусель», «Краски», «Волк во рву», «Горелки» | «Удочка», «С кочки на кочку», «Лягушки и цапля», «Волк во рву», «Не попадись!», «Не оставайся на полу», «Лягушки и цапля». | «Медведь и пчелы», «Перелет птиц», «Ловля обезьян», «Пожарные на учении», «Переправа». | «Охотники и зайцы», «Мяч водящему», «Охотник и звери», «Ловишки с мячом». Игры-эстафеты: «Эстафета парами», «Дорожка препятствий», «Забрось мяч в кольцо», «Веселые соревнования». | «Кто быстрее?», «Кто выше?», «Кто скорее пролезет через обруч к флажку?», «Чья команда забросит в корзину больше мячей?». Народные подвижные игры: «Гори, гори ясно!», «Платок», «Много троих, хватит двоих», «Дедушка-рожок», «Краски», «Колечко», «Веселый садовник». | |||||
2.Содержательный раздел рабочей программы
2.1. Содержание образовательной работы с детьми: для групп младшего дошкольного возраста, для групп среднего дошкольного возраста, для групп старшего дошкольного возраста. (Приложение 3).
Описание форм, способов, методов и средств реализации Программы с учетом возрастных и индивидуальных особенностей воспитанников.
Выделяется 6 основных форм организации двигательной деятельности в режиме учебного дня, каждая из которых отражает свои цели и задачи:
— традиционная (обучающий характер, смешанный характер, вариативный характер),
— тренировочная (повторение и закрепление определенного материала),
— игровая (подвижные игры, игры-эстафеты),
— сюжетно-игровая (может включать различные задачи по развитию речи и ознакомлением с окружающим миром, а также по формированию элементарных математических представлений),
— с использованием тренажеров (спортивная перекладина, гимнастическая стенка, гимнастическая скамья и т.п.),
— по интересам, на выбор детей (мячи, обручи, кольцеброс, полоса препятствий, тренажеры, скакалки).
Приобретаемые знания, умения и навыки в последующем закрепляются в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке, физкультминутках и подвижных играх во время прогулок. Развитию самостоятельности в старшем дошкольном возрасте хорошо содействует организация спортивных соревнований и спортивных праздников. Они особенно эффективны, если в основе их содержания используются упражнения, подвижные игры, способы деятельности и знания, освоенные дошкольниками на занятиях физической культурой.
Для полной реализации программы укрепляется материально-техническая и учебно-спортивная базу, проводится спортивные соревнования.
В образовательной деятельности по физической культуре различают разнообразные виды деятельности, выполняющие свои цели и задачи:
Общеразвивающие упражнения направлены на развитие координационных способностей, гибкости и подвижности в суставах, укрепление отдельных мышц или их групп, недостаточное развитие которых мешает овладению совершенной техникой бега. Данный материал используется для развития основных физических качеств.
Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперед, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полу шпагаты на месте; высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой, стоя на месте и при передвижениях.
Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя); преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через препятствие; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.
Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.
Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 250 г, гимнастические палки); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа; отжимание лежа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперед поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх - вперед толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик.
Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробег коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочередно.
Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля мяча среднего диаметра в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами.
Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); равномерный 3-х минутный бег.
Развитие силовых способностей: повторное выполнение много скоков; повторное преодоление препятствий (15-20 см); передача набивного мяча в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мешочков одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперед (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.
Физкультурно-оздоровительная деятельность направлена на укрепление здоровья детей, коррекцию осанки, развитие двигательных навыков, занятия некоторыми видами спорта и на тренажерах, а также воспитание положительного отношения к своему здоровью и формирование стремления к здоровому образу жизни. По этому направлению разработаны:
- комплексы утренней гимнастики
- комплексы физкультминуток
- комплексы упражнений по профилактике нарушений осанки, стоп
- комплексы дыхательных упражнений
- гимнастика для глаз и т. п.
Спортивно-оздоровительная деятельность направлена на формирование у воспитанников, родителей, педагогов осознанного отношения к своему физическому и психическому здоровью, важнейших социальных навыков, способствующих успешной социальной адаптации.
Организующие команды и приемы: строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.
Акробатические упражнения: упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты.
Опорный прыжок: с места через гимнастическую скамейку, держась двумя руками за край скамейки.
Гимнастические упражнения прикладного характера: прыжки со скакалкой; Передвижение по гимнастической стенке; Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания с подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.
Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание;
Броски: большого мяча на дальность разными способами.
Метание: малого мяча (мешочка с песком) в вертикальную цель и на дальность правой и левой рукой поочередно.
Подвижные и спортивные игры: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию; с прыжками, бегом, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.
Физкультурно - досуговые мероприятия направлены на формирование у детей выносливости, смекалки, ловкости, умения жить в коллективе, усиление интереса к физическим упражнениям, двигательной активности, приобщают к спорту и здоровому образу жизни.
Физкультурные досуги и праздники проводятся в форме веселых игр, забав, развлечений. Упражнения, выполняемые с эмоциональным подъемом, оказывают благоприятное воздействие на организм ребенка. На физкультурных досугах и праздниках не только закрепляются двигательные умения и навыки детей, развиваются двигательные качества (быстрота, ловкость, ориентировка в пространстве и др.), но и способствуют воспитанию чувства коллективизма, товарищества, дружбы, взаимопомощи, развивают выдержку и внимание, целеустремленность, смелость, упорство, дисциплинированность и организованность (Приложение 5).
Взаимодействие со специалистами.
Эффективность физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ напрямую зависит от взаимодействия и взаимопонимания, как отдельных педагогов, так и всего педагогического коллектива. Только совместными усилиями можно решить поставленные задачи, а значит, рассчитывать на положительные результаты своего труда.
Взаимодействие инструктора по физической культуре и воспитателя.
Перед физкультурным занятием воспитатель прослеживает за спортивной одеждой детей и обувью, чтобы у детей ничего не находилось в руках и во рту. Перестраивает детей по росту: от самого высокого ребенка до самого низкого. Умения, знания и навыки, полученные детьми на физкультурных занятиях, воспитатель умело должен применять на утренней гимнастике и в повседневной жизни детей. Воспитатель интегрирует образовательную область «Физическое развитие» по содержанию на занятиях по физической культуре и в повседневной жизни детей:
«Здоровье» — использование здоровьесберегающих технологий и специальных физических упражнений для укрепления органов и систем (дыхательная гимнастика и гимнастика для глаз), воздушное закаливание. «Социализация» — взаимодействие и помощь друг другу не только во время эстафет и спортивных мероприятий, а так же в быту детского сада; справедливая оценка результатов игр, соревнований и другой деятельности. «Безопасность» — формирование навыков безопасного поведения во время подвижных игр, при пользовании спортивным инвентарем, во время самостоятельной деятельности.
«Труд» — помощь в раздаче и уборке пособий, спортивного инвентаря, групповых игрушек и т.п.
«Познание» — активизация мышления детей, подвижные игры и упражнения, закрепляющие полученные знания.
Взаимодействие инструктора по физической культуре и медицинского работника.
Основными проблемами, требующими совместной деятельности прежде всего, являются:
- Физическое состояние детей посещающих детский сад (в начале и в конце года, совместно с медицинской сестрой осуществляется мониторинг физической подготовленности детей);
- Профилактика заболеваний ОДА, сердечнососудистой, дыхательной и других систем;
- Способствуем предупреждению негативных влияний интенсивной образовательной деятельности (Приложение 7).
Взаимодействие инструктора по физической культуре и музыкального руководителя.
Музыка воздействует:
- на эмоции детей;
- создает у них хорошее настроение;
- помогает активировать умственную деятельность;
- способствует увеличению моторной плотности занятия, его организации;
- освобождает инструктора или воспитателя от подсчета;
- привлекает внимание к жестам, осанке, позе, мимике.
2.2. Система педагогической диагностики (мониторинга) достижений детьми планируемых результатов освоения основной адаптированной программы дошкольного образования по физическому развитию воспитанников.
Система мониторинга достижения детьми планируемых результатов освоения программы.
Система мониторинга достижений детьми в образовательной области: "Физическое развитие" планируемых результатов освоения Образовательной программы является составной частью образовательной программы.
При составлении мониторинга опирались на:
ФГОС к структуре основной общеобразовательной программы дошкольного образования (Приказ МО РФ от 23.11.2009г. № 655 «Об утверждении и введении в действие федеральных государственных требований к структуре основной общеобразовательной программе дошкольного образования»);
Методические рекомендации Министерства образования и науки РФ «О разработке основной общеобразовательной программы дошкольного образования» (письмо от 21.10.2010 № 03-248).
примерный Порядок разработки основной общеобразовательной программы дошкольного образования.
Обследование проходит по методике: «Двигательная активность ребенка в детском саду» Рунова М.А.
Методика организации мониторинга подобрана специалистом (воспитателем по физической культуре) в соответствии с реализуемой Программой. (Это тестовые упражнения, наблюдения за детьми, беседы, анализ и т.д.)
По результатам тестирования заполняются диагностические карты физической подготовленности детей, и планируется дальнейшая работа (Приложение 4).
Объект педагогической диагностики (мониторинга) | Формы и методы педагогической диагностики | Периодичность проведения педагогической диагностики | Длительность проведения педагогической диагностики | Сроки проведения педагогической диагностики |
Индивидуальные достижения детей в образовательной области: "Физическое развитие" | Наблюдение | 2 раза в год | 1-2 недели в средней, старшей и подготовительной группах. В середине года проводится обследование детей с низким уровнем физического развития и детей подготовительных к школе групп. | Сентябрь Май |
2.3. Организация и формы взаимодействия с родителями (законными представителями) воспитанников.
Самым благоприятным возрастом для формирования полезных привычек является дошкольный и младший школьный. В этот период ребенок значительную часть проводит дома, в семье, среди своих родных, чей образ жизни, стереотипы поведения становятся сильнейшими факторами формирования их представлений о жизни. Вот почему именно в семье закладываются основы многообразных отношений к себе и своему здоровью, к здоровью близких, к людям, к труду, к природе.
Для более эффективного взаимодействия педагогов и родителей по воспитанию здорового и развитого ребенка в дошкольном учреждении необходимо организовывать собрания, консультации, семинары, беседы. Положительный результат оздоровительной работы возможен только при поддержке родителей.
Система взаимодействия педагога и родителей | Совместное проведение родительских собраний. Посещение уроков и адаптационных занятий родителями. Привлечение родителей к организации детских праздников, спортивных соревнований. В современных условиях дошкольное образовательное учреждение является единственным общественным институтом, регулярно и неформально взаимодействующим с семьей, то есть имеющим возможность оказывать на неё определенное влияние. В основу совместной деятельности семьи и дошкольного учреждения заложены следующие принципы: единый подход к процессу воспитания ребёнка; открытость дошкольного учреждения для родителей; взаимное доверие во взаимоотношениях педагогов и родителей; уважение и доброжелательность друг к другу; дифференцированный подход к каждой семье; равно ответственность родителей и педагогов. Задачи: 1) - формирование психолого- педагогических знаний родителей; приобщение родителей к участию в жизни ДОУ; 3) - оказание помощи семьям воспитанников в развитии, воспитании и обучении детей; 4) изучение и пропаганда лучшего семейного опыта.
|
Формы работы с родителями
Вид | Формы организации | Организатор деятельности |
1 | 2 | 3 |
Пропедевтическая | 1. Анкетирование родителей | воспитатель по физкультуре, психолог |
2. Собеседование | Воспитатели, воспитатель по физкультуре | |
3. Наблюдение | - / / - | |
Просветительская | 1.Наглядная агитация (стенды, памятки, папки-передвижки с практическим материалом) | Воспитатели, медсестра, воспитатель по физической культуре |
2. Встречи со специалистами | Методист, старший воспитатель. | |
3. Практические рекомендации по обретению родителями валеологических знаний, профилактических умений и навыков (собрания и беседы, семинары-практикумы) | Медсестра, врач, муз. Руководитель, воспитатель по физкультуре, воспитатели. | |
4. Показ открытых познавательных, оздоровительных, физкультурных, музыкальных занятий | Педагоги ДОУ | |
Интегративная | 1.Совместное обсуждение проблем (родительские собрания, круглые столы) | Педагоги ДОУ |
2. Совместные мероприятия (спортивные праздники, участие в городских соревнованиях, конкурсах, туристические походы, театрализованные представления, концерты) | Педагоги ДОУ | |
Индивидуальная | 1.Консультативная индивидуальная помощь (по запросам родителей) | Педагоги и медицинские работники ДОУ |
2. Беседы с небольшой группой родителей |
(Приложение 6).
3.Организационный раздел рабочей программы.
3.1 Система физкультурно-оздоровительной работы
3.2.Максимально допустимая образовательная нагрузка воспитанников группы (занятия по физическому развитию)
В соответствии с требованиями СанПиН, утв. Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 15. 05. 2013 г. № 26)
Группы | Продолжительность одного занятия по физическому развитию | Количество образовательных занятий по физическому развитию в неделю | Количество образовательных занятий по физическому развитию на воздухе в неделю |
1 младшая группа | 10 - 15 мин | 2 | - |
2 младшая группа | 15 - 20 мин | 2 | 1 |
Средняя группа | 20 - 25 мин | 2 | 1 |
Старшая группа | 25 - 30 мин | 2 | 1 |
Подготовительная группа | 30 - 35 мин | 2 | 1 |
Распределение непрерывной образовательной деятельности по образовательной области «Физическое развитие» (Приложение 2)
3.3. Создание развивающей предметно - пространственной среды
Образовательная область | Обогащение (пополнение) развивающей предметно-пространственной среды |
Содержание | |
Физическое развитие | 1. Принцип педагогической целесообразности, согласно которому в ДОУ предусмотрено необходимое и достаточное наполнение предметно-развивающей среды, а также обеспечена для каждого воспитанника возможность самовыражения с учетом их интересов, желаний, потребностей и способностей, что обеспечивает индивидуальную комфортность и эмоциональное благополучие каждого ребенка. Для этого в физкультурном зале имеются: мягкие модули, тренажеры, мячи, обручи, гимнастические палки. 2. Принцип полифункциональности реализуется за счет обеспечения всех составляющих образовательного процесса и возможностью разнообразного использования различных составляющих предметно-развивающей среды. В ДОУ учитывается этот принцип путем приобретения специфичных материалов для детей, например: мешочки с песком для выполнения упражнений, гимнастические ленты, кегли. 3. Принцип трансформируемости, обеспечивающий возможность гибкого построения и периодического изменения предметно-развивающей среды, позволяет вынести на I план ту или иную функцию пространства по ситуации. Отмечено, что педагог в зависимости от целей и задач взаимодействия с детьми имеет возможность изменить пространство зала, используя гимнастические скамейки, мягкие модули, дуги и пр. 4. Принцип вариативности, определяющей видам дошкольного образовательного учреждения. Этот принцип выполняется путем приоритетного осуществления деятельности по физическому развитию детей. 5. Принцип информативности обеспечивается разнообразием тематического материала и оборудования и активизации воспитанников во взаимодействии с предметным окружением. Проводимая в системе работа по физическому направлению развивает у детей умение пользоваться физкультурным оборудованием, знать его предназначение. Все оборудование ДОУ отвечает гигиеническим, педагогическим и эстетическим требованиям, а также санитарно-эпидемиологическим правилам и нормативам. Подбор оборудования осуществляется с учетом ведущего вида деятельности детей дошкольного возраста основной формой работы с детьми является игра. При подборе оборудования и определения необходимого количества педагоги учитывают условия своего ДОУ, условия конкретной возрастной группы, условия конкретного помещения, в котором располагается группа детей: количество воспитанников в группах, площадь групповых и подсобных помещений. |
3.4 Методическое обеспечение образовательной деятельности (список литературы и др.)
Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду. Вторая
младшая группа».-М.; Мозаика –Синтез, 2011
Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду. Средняя
группа».-М.; Мозаика –Синтез, 2010
Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду. Старшая
группа».-М.; Мозаика –Синтез, 2010
Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду.
Подготовительная к школе группа».-М.; Мозаика –Синтез, 2011
Е.И. Подольская «Спортивные занятия на открытом воздухе для детей
3 – 7 лет». – Учитель, 2010г.
Е.И. Подольская «Необычные физкультурные занятия для
дошкольников». - Учитель, 2010г.
Л.Н. Волошина, Т.В. Курилова «Игры с элементами спорта». – «Гном и
Д», 2004г.
Е.К. Воронова «Формирование двигательной активности детей 5-7 лет.
Игры – эстафеты». - Учитель, 2012г.
Н.М. Соломенникова «Организация спортивного досуга дошкольников
4-7 лет». - Учитель, 2013г.
Л.Н. Волошина, Е.В. Гавришова, Н.М. Елецкая, Т.В. Курилова
«Игровые технологии в системе физического воспитания
дошкольников». - Учитель, 2013г.
О.Е. Белова «Циклы игровых комплексов с детьми 2-4 лет в
адаптационный период по программе «От рождения до школы»». -
Учитель, 2015г.
Т.Е. Харченко «Утренняя гимнастика в детском саду». - М.; Мозаика –
Синтез, 2006г.
М.А. Рунова «Двигательная активность ребёнка в детском саду». - М.;
Мозаика –Синтез, 2004г.
Д.В. Хухлаева «Методика физического воспитания в дошкольных
учреждениях». - М.;Просвещение, 1984г.
К.К. Утробина «Занимательная физкультура в детском саду для детей 3-5
лет». - М.;Гном и Д, 2006г.
К.К. Утробина «Занимательная физкультура в детском саду для детей 5-7
лет». - М.;Гном и Д, 2006г.
Н.Б. Муллаева «Конспекты – сценарии занятий по физической культуре для
дошкольников». – СПб.: «Детство – Пресс», 2006г.
Н.Н. Ермак «Физкультурные занятия в детском саду: творческая школа для дошколят». – Ростов н/Д: «Феникс», 2004г.
Горькова Л.Г., Обухова Л.А. «Занятия физической культурой в ДОУ». – М.: 5
за знания, 2005г.
М.Ю. Картушина «Быть здоровыми хотим. Оздоровительные и
познавательные занятия для детей подготовительной группы детского сада».
– М.: ТЦ Сфера, 2004г.
Л.И. Жук «Праздник в школе. Олимпиады. Спорт. Здоровье». – Мн.:Изд.
ООО «Красико – Принт», 2003г.
А.И. Фомина «Физкультурные занятия и спортивные игры в детском саду». –
М.: Просвещение, 1984г.
Л.Г. Голубева, И.А. Прилепина «Закаливание дошкольника». - М.:
Просвещение, 2007г.
Е.А. Синкевич, Т.В. Большева «Физкультура для малышей. Методическон
пособие для воспитателей». - СПб.: «Детство – Пресс», 2005г.
Л.И. Пензулаева «Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного
возраста 3-7 лет». –М.: Гуманит. изд. Центр ВЛАДОС, 2003г.
Т.И. Дмитренко «Спортивные упражнения и игры для детей дошкольного
возраста». – К.: Радянська школа, 1983г.
В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий «Физические упражнения и подвижные
игры». – М.: «Издательство НЦ ЭНАС», 2005г.
Т.С. Никанорова, Е.М. Сергиенко « Здоровячок. Система оздоровления
дошкольников». – Воронеж: ЧП Лакоценин С.С., 2007г.
Г.П. Болонов «Физкультура в начальной школе». – М.: ТЦ Сфера, 2005г.
З.М. Богуславская, Е.О. Смирнова «Развивающие игры для детей младшего
дошкольного возраста». – М.: Просвещение, 1991г.
Т.И. Осокина «Физическая культура в детском саду». – М.: Просвещение,
1991г.
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение 1.
Особенности возраста детей 3-го года жизни
Физическое воспитание детей дошкольного возраста представляет собой единую систему воспитательно – оздоровительных мероприятий в режиме дня, включающую ежедневное проведение утренней зарядки, физкультурных занятий, подвижных игр и развлечений в помещении и на свежем воздухе под непосредственным руководством воспитателя.
Для более чёткого соблюдения основных педагогических принципов (доступности, посильности и др.) на занятиях детьми 3 – 4 лет педагогу необходимо знать особенности их развития. Именно период от 3 до 4 лет считается первым «критическим» возрастом в жизни ребёнка.
Физкультурные занятия направлены на то, чтобы научить их ориентироваться в пространстве, действовать сообща, особенно в играх, проявлять индивидуальные двигательные особенности. Однако самое главное – это постепенное овладение жизненно важными видами движений – ходьбой, бегом, прыжками, метанием, лазанием и равновесием, которые имеют прикладное значение.
Упражнения в равновесии связаны с освоением ходьбы и бега на уменьшенной и приподнятой от пола (земли) площади опоры; они воспитывают у малышей смелость, решительность. Дети учатся более уверенно действовать в изменившейся обстановке.
Обучение прыжкам ведётся от простых упражнений в подпрыгивании на месте, с продвижением вперёд и к более сложным – прыжкам с небольшой высоты, в длину с места и т.д.
Игры и упражнения с мячом ещё трудны для освоения малышами, но постепенно дети осваивают некоторые несложные задания. Важны последовательность и постепенность в обучении – так, ребята с удовольствием прокатывают мячи в прямом направлении и друг другу, выполняют броски в цель и на дальность. Все упражнения с мячом (используются мячи разного диаметра) требуют ловкости, быстроты реакции, хорошей координации движений. Эти качества у детей 3 – 4 лет ещё слабо развиты, поэтому основное усвоение – упражнения должны быть посильными и доступными.
Упражнения в лазании воспитывают ловкость, укрепляют мускулатуру различных мышечных групп. Несложные задания в ползании, переползании сменяют более сложные упражнения – лазание по гимнастической стенке, лесенке.
Подбор основных видов движений для физкультурных занятий имеет большое значение, так как малыши постепенно овладевают физическими качествами и двигательными навыками. Самое главное в работе с малышами – не упустить то «золотое время» когда пластичность всех функций и систем детского организма создаёт основу для благоприятного развития физических качеств и двигательных навыков.
Для физического воспитания детей 3-го года жизни в оптимальном варианте и в соответствии с их двигательными возможностями педагогу необходимы элементарные знания анатомно – физиологических особенностей развития как отдельных органов и систем, так и всего организма в целом.
Показателями физического развития детей являются рост, вес, окружность грудной клетки, состояние костной и мышечной систем, внутренних органов, а также уровень развития моторики, то есть их физической подготовленности.
Внимание детей 3 – 4 лет ещё неустойчиво, легко нарушается при изменении окружающей обстановки, под влиянием возникающего ориентировочного рефлекса. Педагог должен быстро и умело переключать их внимание на учебное задание.
Вновь приобретённые у детей умения и навыки могут быть реализованы не только на физкультурных занятиях, но и в жизненно важной самостоятельной двигательной деятельности детей.
Особенности возраста детей 4-го года жизни.
Младший дошкольный возраст – важнейший период в развитии дошкольника, который характеризуется высокой интенсивностью физического и психического развития. В это время происходит переход ребенка к новым отношениям с взрослыми, сверстниками, предметным миром.
Психологи обращают внимание на «кризис трех лет», когда младший дошкольник, еще недавно такой покладистый, начинает проявлять нетерпимость к опеке взрослого, стремление настоять на своем требовании, упорство в осуществлении своих целей. Это свидетельствует о том, что прежний тип взаимоотношений взрослого и ребенка должен быть изменен в направлении предоставления дошкольнику большей самостоятельности и обогащения его деятельности новым содержанием. Если же новые отношения с ребенком не складываются, его инициатива не поощряется, самостоятельность постоянно ограничивается, то возникают собственно кризисные явления в системе ребенок – взрослый, что проявляется в капризах, упрямстве, строптивости, своеволии по отношению к взрослым (в контакте со сверстниками этого не происходит).
Характерное для младшего дошкольника требование «я сам» отражает прежде всего появление у него новой потребности в самостоятельных действиях, а не фактический уровень возможностей. Поэтому задача взрослого – поддержать стремление к самостоятельности, не погасить его критикой неумелых действий ребенка, не подорвать его веру в собственные силы, высказывая нетерпения по поводу его медленных и неумелых действий. Необходимо помочь каждому ребенку заметить рост своих достижений, ощутить радость переживания успеха в деятельности (Я – молодец!).
Самостоятельность формируется у младшего дошкольника в совместной деятельности со взрослыми и непосредственно в личном опыте. В совместной деятельности воспитатель помогает ребенку освоить новые способы и приемы действий, показывает пример поведения и отношения. Он постепенно расширяет область самостоятельных действий ребенка с учетом его растущих возможностей и своей положительной оценкой усиливает стремление без помощи взрослого добиться лучшего результата.
Игра – любимая деятельность младших дошкольников. Продолжает усложняться и развиваться творческая ролевая игра. В связи с возникновением разнообразных форм совместных игр создаются благоприятные условия для коллективных взаимоотношений детей.
В этом возрасте ребенок обладает уже сравнительно большим запасом двигательных умений и навыков, но он еще не заботится о результатах своих действий, поглощен самим процессом движений, их эмоциональной стороной. Вместе с тем движения детей постепенно приобретают все более преднамеренный характер. Детям этого возраста свойственно желание включаться в новые и разнообразные виды движений. Сочетая различные действия, ребенок может соблюдать определенную их последовательность.
Формирование двигательных навыков и умений продолжается на основе подражания. Ребенок более сознательно следит за педагогом, когда он дает образец движений, выслушивает пояснения. Он лучше воспринимает объяснения в форме диалога, направленного на изложение предстоящих действий.
К концу 4-го года у ребенка уже имеется довольно большой и прочный запас разнообразных движений и их сочетаний, который обуславливает свободу самостоятельных действий и уверенность в себе. Это позволяет перейти к работе над качественной стороной движений, а также заботиться о развитии ловкости.
Особенности возраста детей 5-го года жизни.
Возросли физические возможности детей: движения их стали значительно более уверенными и разнообразными. Дошкольники испытывают острую потребность в движении. В случае ограничения активной двигательной деятельности они быстро перевозбуждаются, становятся непослушными, капризными. Поэтому в средней группе особенно важно наладить разумный двигательный режим, наполнить жизнь детей разнообразными подвижными играми, игровыми заданиями, танцевальными движениями под музыку, хороводными играми.
Эмоционально окрашенная деятельность становится не только средством физического развития, но и способом психологической разгрузки детей среднего дошкольного возраста, которых отличает довольно высокая возбудимость. Увидев перевозбуждение ребенка, воспитатель, учитывая слабость тормозных процессов детей 4-5 лет, переключает его внимание на более спокойное занятие. Это поможет ребенку восстановить силы и успокоиться.
Ребенок 5-го года жизни владеет в общих чертах всеми видами основных движений. Он стремится к новым сочетаниям движений, хочет испробовать свои силы в сложных видах движений и физкультурных упражнений. У детей возникает необходимость в двигательных импровизациях. Они берутся за выполнение любой двигательной задачи, но еще не умеют соизмерять свои силы, учитывать свои реальные возможности. Убедившись в не посильности выполнения двигательного действия, ребенок проделывает его лишь в общих чертах, не добиваясь завершения. Но при этом он искренне убежден в том, что выполнил движение полностью. Растущее двигательное воображение становится в этом возрасте одним из стимулов обогащения моторики детей разнообразными способами действий.
Внимание ребенка среднего дошкольного возраста приобретает все более устойчивый характер; совершенствуются зрительное, слуховое и осязательное восприятия, развиваются преднамеренное запоминание и припоминание. Дети хорошо различают виды движений, частично овладевают умением выделять некоторые их элементы. Развивается способность воспринимать, представлять, анализировать и оценивать последовательность и качество своих действий. Возникает интерес к результатам движения, правильности его выполнения, соответствию образцу.
Развитие физических качеств происходит под влиянием постоянных упражнений. В результате расширяются и обогащаются двигательные возможности детей, возрастают их физические силы. Возникает психологическая готовность к выполнению сложных двигательных действий и проявлению определенных волевых усилий.
На уровне познавательного общения дети испытывают острую потребность в уважительном отношении со стороны взрослого. Замечено, что дети, не получившие от воспитателя ответов на волнующие их вопросы, начинают проявлять черты замкнутости, негативизма, непослушания по отношению к старшим. Иными словами, нереализованная потребность общения с взрослым приводит к негативным проявлениям в поведении ребенка.
Ребенок пятого года жизни отличается высокой активностью. Это создает новые возможности для развития самостоятельности во всех сферах его жизни. Развитию самостоятельности в познании способствует освоение детьми системы разнообразных обследовательских действий, приемов простейшего анализа, сравнения, умения наблюдать.
Уделяя внимание развитию детской самостоятельности, воспитатель широко использует приемы индивидуального подхода, следуя правилу: не делать за ребенка то, что он в состоянии сделать самостоятельно. Но при этом воспитатель исходит из реального уровня умений, которые могут значительно различаться у разных детей. Поэтому если для одних детей будет достаточно простого напоминания о нужном действии, совета, то для других необходим показ или совместное действие с ребенком – в этом проявляется одна из особенностей детей. Воспитатель становится свидетелем разных темпов развития детей: одни дольше сохраняют свойства, характерные для младшего возраста, перестройка их поведения и деятельности как бы замедляется, другие, наоборот, взрослеют быстрее и начинают отчетливо проявлять черты более старшей возрастной ступени.
У детей 4-5 лет ярко проявляется интерес к игре. Игра усложняется по содержанию, количеству ролей и ролевых диалогов. Дети уверенно называют свою игровую роль, действуют в соответствии с ней.
Значительное время отводится для игр по выбору детей. Задача воспитателя – создать возможности для вариативной игровой деятельности через соответствующую предметно-развивающую среду: разнообразные игрушки, предметы-заместители, материалы для игрового творчества, рациональное размещение игрового оборудования.
Воспитатель выступает носителем игровых традиций и ненавязчиво передает их детям, прежде всего в совместных играх воспитателя с детьми. В обстановке игры своим примером воспитатель показывает детям, как лучше договориться, распределить роли, как с помощью развития сюжета принять в игру всех желающих.
Игровая мотивация активно используется воспитателем в организации деятельности детей. Все виды развивающих образовательных ситуаций проходят либо в форме игры, либо составлены из игровых приемов и действий. В силу особенностей наглядно-образного мышления среднего дошкольника предпочтение отдается наглядным, игровым и практическим методам, слова педагога сопровождаются разнообразными формами наглядности и практической деятельностью детей.
У детей этого возраста наблюдается пробуждение интереса к правилам поведения, о чем свидетельствуют многочисленные жалобы-заявления детей воспитателю о том, что кто-то делает что-то неправильно или не выполняет какое-то требование. Неопытный воспитатель иногда расценивает такие заявления ребенка как «ябедничество» и отрицательно к ним относится. Между тем «заявление» ребенка означает, что он осмыслил требование как необходимое и ему важно получить авторитетное подтверждение правильности своего мнения, а также услышать от воспитателя дополнительные разъяснения по поводу «границ» действия правила. Обсуждая с ребенком случившееся, мы помогаем ему утвердиться в правильном поведении. Вместе с тем частые заявления-жалобы детей должны служить для воспитателя сигналом просчетов в его работе по воспитанию дружеских отношений и культуры поведения в группе.
Воспитатель пробуждает эмоциональную отзывчивость детей, направляет ее на сочувствие сверстникам, эмоциональную взаимопомощь.Дети отличаются повышенной чувствительностью к словам, оценкам и отношению к ним взрослых. Они радуются похвале, но на неодобрение или замечание часто реагируют остро - эмоционально: вспышками гнева, слезами, воспринимая замечания как личную обиду. Ранимость ребенка 4-5 лет – это не проявление его индивидуальности, а особенность возраста. Воспитателю необходимо быть очень внимательным к своим словам, к интонации речи при контактах с ребенком и оценке его действий. В первую очередь – подчеркивать успехи, достижения и нацеливать на положительные действия.
На пятом году жизни дети проявляют интерес к вопросам пола, начинается осознание своей половой принадлежности. Дети отмечают внешнее различие между мальчиками и девочками. Задачей воспитателя является постепенное формирование представлений о поведении мальчика и девочки, их взаимоотношениях. Выполнение такой задачи успешно повлияет на интеллектуальное и моральное развитие ребенка.
Внимательное, заботливое отношение педагога к детям, умение поддержать их познавательную активность и развить самостоятельность, организация разнообразной деятельности составляют основу правильного воспитания и полноценного развития детей в средней группе детского сада.
Особенности возраста детей 6-го года жизни.
Возраст 5-7 лет характеризуется активизацией ростового процесса: за год ребенок может вырасти на 7-10 см, при этом показатели роста детей подготовительной группы несколько выше, чем у детей шестого года жизни. Изменяются пропорции тела. Совершенствуются движения, двигательный опыт детей расширяется, активно развиваются двигательные способности. Заметно улучшается координация и устойчивость равновесия, столь необходимые при выполнении большинства движений. При этом девочки имеют некоторое преимущество перед мальчиками.
У детей активно развиваются крупные мышцы туловища и конечностей, но все еще слабыми остаются мелкие мышцы, особенно кистей рук. Воспитатель уделяет особое внимание развитию мелкой моторики. Старший дошкольник технически правильно выполняет большинство физических упражнений. Он способен критически оценить движения других детей, но самоконтроль и самооценка не постоянны и проявляются эпизодически. Углубляются представления детей о здоровье и здоровом образе жизни, о значении гигиенических процедур (для чего необходимо мыть руки, чистить зубы и прочее), закаливания, занятий спортом, утренней гимнастики. Дети проявляют интерес к своему здоровью, приобретают сведения о своем организме (органы чувств, движения, пищеварения, дыхания) и практические умения по уходу за ним.
Происходят большие изменения высшей нервной деятельности. В течении шестого года жизни совершенствуются основные нервные процессы – возбуждение и, особенно торможение. Это благотворно сказывается на возможностях саморегуляции. Эмоциональные реакции в этом возрасте становятся более стабильными, уравновешенными. Ребенок не так быстро утомляется, становится более выносливым психически (что связано и с возрастающей физической выносливостью). Дети начинают чаще, по собственной инициативе, воздерживаться от нежелательных действий. Но, в целом, способность к произвольной регуляции своей активности все еще выражена недостаточно и требует внимания взрослых.
Двигательная деятельность ребенка становится все более многообразной. Дети уже достаточно хорошо владеют основными видами движений, им знакомы различные гимнастические упражнения, подвижные игры. Начинается освоение разнообразных спортивных упражнений. Возрастают проявления самостоятельности, возникают творческие поиски новых способов действий, их комбинаций и вариантов. Начинают создаваться небольшие группировки по интересу к тому или иному виду упражнений.
На 6-ом году жизни ребенка его движения становятся все более осознанными и носят преднамеренный характер. Развивается способность понимать задачу, поставленную воспитателем, самостоятельно выполнять указания педагога.
Дети обращают внимание на особенности разучивания упражнений, пытаются выяснить, почему следует проделывать их так, а не иначе. Во время объяснения у ребенка возникает мысленное представление о движении, его направлении, последовательности составных частей. Дети постепенно овладевают умением планировать свои практические и игровые действия, стремятся к их результативности.
Дети начинают упражняться в движениях по своей инициативе, многократно повторять их без напоминания воспитателя, пытаясь освоить то, что не получается. При этом они довольно настойчиво преодолевают трудности. Растет уровень физической подготовленности дошкольников, создаются прочные психологические и физиологические основания для повышения их работоспособности путем целенаправленного развития двигательных качеств.
Для старших дошкольников характерно стремление к совершенствованию в двигательной деятельности. При разумной педагогической направленности оно оказывает большое влияние на развитие личностных качеств ребенка.
В двигательной деятельности у дошкольников складываются более сложные формы общения с взрослыми и между собой. У ребенка развивается чувство уважения к старшим, стремление подражать им, появляется желание помочь другому, чему-то научить. При этом существенное значение имеет направленность на достижение коллективного результата движения, игры.
Более активно проявляется интерес к сотрудничеству, к совместному решению общей задачи. Дети стремятся договариваться между собой для достижения конечной цели. Педагогу необходимо помогать детям в освоении конкретных способов достижения взаимопонимания на основе учета интересов партнеров.
Однако нередко поведение детей этого возраста обуславливаются возникающие мотивы соперничества, соревнования. Возможны даже случаи негативного отношения детей к тем, кто хуже справляется с выполнением задания. Развитие моральных и волевых качеств детской личности – важная сторона педагогического руководства двигательной деятельностью в процессе физического воспитания.
Особенности возраста детей 7-го года жизни.
На седьмом году жизни происходят большие изменения в физическом, познавательном, эмоциональном и социально-личностном развитии старших дошкольников, формируется готовность к предстоящему школьному обучению.
Достижения детей седьмого года жизни отличаются достаточной координированностью и точностью. Дети хорошо различают направление движения, скорость, смену темпа и ритма. Возросла возможность пространственной ориентировки, заметно увеличились проявления волевых усилий при выполнении отдельных упражнений, стремление добиться хорошего результата. У детей вырабатывается эстетическое отношение к движениям, они начинают воспринимать красоту и гармонию движений. Проявляются личные интересы мальчиков и девочек в выборе физических упражнений и подвижных игр.
Старшие дошкольники активно приобщаются к нормам здорового образа жизни. В увлекательной, наглядно-практической форме воспитатель обогащает представления детей о здоровье, об организме и его потребностях, способах предупреждения травматизма, закаливании. Гигиенические навыки у детей старшего дошкольного возраста становятся достаточно устойчивыми. Формируется привычка самостоятельно следить за своим внешним видом, пользоваться носовым платком, быть опрятным и аккуратным, причесываться.
Повышается общая осведомленность детей о здоровьесберегающем поведении: элементарные правила безопасности, сведения о некоторых возможных травмирующих ситуациях, важности охраны органов чувств (зрения, слуха), некоторых приемах первой помощи в случае травмы (ушиб, порез, ссадина), правила поведения в обществе в случае заболевания (при кашле, чихании прикрывать рот платком, отворачивать , не пользоваться общей посудой с заболевшим), некоторые правила ухода за больным (не шуметь, выполнять просьбы, предложить чай, подать грелку, градусник и т.п.)
Старший дошкольный возраст – время активного социального развития детей. В этот период начинает складываться личность с ее основными компонентами. На протяжении дошкольного возраста ребенок проходит огромный путь – от отделения себя от взрослого («Я сам») до открытия своей внутренней жизни, своих переживаний, самосознания.
Дети 6-7 лет перестают быть наивными и непосредственными, становятся более закрытыми для окружающих. Часто они пытаются скрыть свои истинные чувства, особенно в случае неудачи, обиды, боли. «Мне совсем не больно», - говорит упавший мальчик, сдерживая слезы. Причиной таких изменений является дифференциация (разделение) в сознании ребенка его внутренней и внешней жизни. Все это необходимо учитывать в подходе к ребенку.
На седьмом году жизни происходит дальнейшее развитие взаимоотношений детей со сверстниками. Дети предпочитают совместную деятельность индивидуальной.
В подготовительной группе в совместной деятельности дети осваивают разные формы сотрудничества: договариваются, обмениваются мнениями; чередуют и согласовывают действия; совместно выполняют одну операцию; контролируют действия партнера, исправляют его ошибки; помогают партнеру, принимают замечания партнера, исправляют свои ошибки. В процессе совместной деятельности дошкольники приобретают практику равноправного общения, опыт руководства и подчинения, учатся достигать взаимопонимания.
В старшем дошкольном возрасте значительно расширяется игровой опыт детей. Детям становится доступна вся игровая палитра: сюжетно-ролевые, режиссерские, театрализованные игры, игры с готовым содержанием и правилами, подвижные и музыкальные игры.
Старшие дошкольники выдвигают разнообразные игровые замыслы до начала игры и по ходу игры, проявляют инициативу в придумывании игровых событий. Переход в старшую и особенно в подготовительную группу связан с изменением статуса дошкольников в детском саду – в общей семье воспитанников детского сада они становятся самыми старшими.
Воспитатели старшей и подготовительной групп решают задачи становления основных компонентов школьной готовности: развития стремления к школьному обучению, самостоятельности и инициативы, коммуникативных умений, познавательной активности и общего кругозора, воображения и творчества, социально-ценностных ориентаций, укрепления здоровья будущих школьников.
Воспитателю следует особо подчеркивать, какими умными, умелыми и самостоятельными становятся дети, как успешно и настойчиво они готовятся к школе, сравнивать их новые достижения с их прежними, недавними возможностями. Это становится стимулом для развития у детей чувства самоуважения, собственного достоинства, так необходимых для полноценного личностного становления и успешного обучения в школе.
Приложение 2.
Распределение непрерывной образовательной деятельности по образовательной области «Физическое развитие»
на 2016 – 2017 учебный год
Дни недели | 1 мл. группа | 2 мл. группа | Средняя группа | Старшая группа | Подготовит. группа |
Понедельник | 11.40 –12.00 (на воздухе) | 10.10 – 10.35 | 10.45 – 11.15 | ||
Вторник | 9.25 – 9.35 | 9.40 – 9.55 | 12.00 – 12.30 (на воздухе) | ||
Среда | 11.35 -11.50 (на воздухе) | 9.20 – 9.40 | 10.00 – 10.25 | ||
Четверг | 16.00 – 16.10 | 10.50 – 11.20 | |||
Пятница | 9.20 – 9.35 | 9.50 – 10.10 | 11.40 – 12.05 (на воздухе) |
Приложение №3
РАЗВЁРНУТОЕ КОМПЛЕКСНО - ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБЛАСТЬ: ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ.
I МЛАДШАЯ ГРУППА
СЕНТЯБРЬ
ТЕМА МЕСЯЦА: «ОСЕНЬ» (картотека ОРУ приложение №1)
1 неделя Осень наступила (овощи,фрукты) | 2 неделя Сельскохозяйственные профессии. | 3 неделя Домашние животные | 4 неделя Осень в лесу |
Задачи: Учить детей начинать ходьбу по сигналу воспитателя; ходить и бегать подгруппами и всей группой; ходить по ограниченной поверхности. Ходьба: Свободная ходьба за воспитателем. Бег: Бег подгруппами и всей группой. Общеразвивающие упражнения (карточка №3). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по ограниченной поверхности (по дорожке шириной 30-35 см). Прыжки: Прыжки на двух ногах на месте. Подвижная игра (с ходьбой и бегом): «Воробышки и автомобиль» Заключительная часть: ходьба за воспитателем стайкой в обход зала. | Задачи: Учить ходить и бегать, меняя направление, «стайкой» врассыпную; упражнять в ползании на четвереньках. Ходьба: Ходьба врассыпную. Бег: Бег «стайкой» врассыпную. Общеразвивающие упражнения (карточка №4). О.В.Д. Прыжки: Прыжки на двух ногах на месте. Ползание, лазанье: Ползание на четвереньках «пойдём, как собачки». Подвижная игра: «Солнышко и дождик». Заключительная часть: спокойная ходьба за воспитателем; возвращение в группу. | Задачи: Развивать умение соблюдать указанное направление во время ходьбы и бега; приучать бегать не мешая друг другу. Ходьба: Спокойная ходьба между стульями. Бег: Бег между стульями. Общеразвивающие упражнения с стульчиками (карточка №5). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по доске, положенной на пол. Прыжки: Поскоки на месте. Подвижная игра: «В гости к кошке Мурке». Заключительная часть: спокойная ходьба за воспитателем в обход зала (в руках у воспитателя мягкая игрушка – кошка Мурка). | Задачи: Учить ходить по ограниченной поверхности, подлезать под дугу, бросать предмет вдаль правой и левой рукой. Различать умение бегать в определённом темпе. Ходьба: Свободная ходьба за воспитателем «стайкой». Бег: Бег в спокойном темпе. Общеразвивающие упражнения (карточка №6). О.В.Д. Ползание, лазанье: Ползание на четвереньках, подлезание под дугу. Катание, метение, бросание: Бросание предмета вдаль правой и левой рукой. Подвижная игра: «Кролики и сторож» (Н. Э. Власенко). Заключительная часть: спокойная ходьба за воспитателем «ходьба по осеннему лесу». |
ОКТЯБРЬ
ТЕМА МЕСЯЦА: «ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ»
1 неделя Золотая осень | 2 неделя Безопасность в лесу, на дорогах | 3/4 неделя Здоровый образ жизни. Неделя здоровья. | 5 неделя Праздник осени |
Задачи: Учить ходить по доске, положенной на пол, прыгать через канат; упражнять в умении ползать по доске, ходить парами, развивать координацию движений. Ходьба: Ходьба парами за воспитателем. Бег: Спокойный бег за воспитателем в чередовании с ходьбой. Общеразвивающие упражнения с платочками (карточка №7). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по доске, положенной на пол. Прыжки: Прыжки через канат; прыжки на двух ногах на месте. Ползание, лазанье: Ползание на четвереньках по доске, положенной на пол. Подвижная игра: «Догони мяч». Заключительная часть: спокойная ходьба за воспитателем с кленовыми листочками в руках. | Задачи: Учить ходить в чередовании с бегом; бросать мяч друг другу; подлезать под дугу; бегать друг за другом; упражнять в ходьбе по прямой дорожке. Ходьба: Ходьба в чередовании с бегов врассыпную по всему залу; ходьба по прямой дорожке. Бег: Бег друг за другом в спокойном темпе. Общеразвивающие упражнения с платочками (карточка №8). О.В.Д. Прыжки: Прыжки на двух ногах на месте. Ползание, лазанье: Подлезание под дугу. Катание, метание, бросание: Бросание малого мяча друг другу. Подвижная игра: «У медведя во бору». Заключительная часть: спокойная ходьба за воспитателем с высоким подниманием колен (перешагиваем кочки и канавки). | Задачи: Учить кружиться в медленном темпе; упражнять в умении ходить и бегать парами и всей группой; катать мяч воспитателю. Ходьба: Ходьба всей группой «стайкой» в обход зала. Бег: Бег парами и всей группой. Общеразвивающие упражнения (карточка №9). О.В.Д. Равновесие: Кружение в медленном темпе. Прыжки: Игра «Ручеёк» - прыжки на двух ногах через шнур. Катание, метание, бросание: Катание мяча одной рукой воспитателю. Подвижная игра: «мой весёлый звонкий мяч». Заключительная часть: спокойная ходьба за воспитателем по всему залу, делая дыхательные упражнения. | Задачи: Учить ходить по кругу, взявшись за руки; катать мяч двумя руками; упражнять в умении подлезать под дугу, кружиться в медленном темпе. Ходьба: Ходьба по кругу, взявшись за руки. Бег: Бег друг за другом в спокойном темпе. Общеразвивающие упражнения с мячом (карточка №10). О.В.Д. Равновесие: Кружение на месте в медленном темпе. Прыжки: Прыжки на двух ногах на месте. Ползание, лазанье: Подлезание под дугу. Катание, метание, бросание: Катание мяча, сидя, двумя руками друг другу (расстояние 50-100 см). Подвижная игра: «Цыплята и наседка». Заключительная часть: спокойная ходьба вдоль зала.
|
НОЯБРЬ
ТЕМА МЕСЯЦА: «ДЕНЬ НАРОДНОГО ЕДИНСТВА»
1 неделя Мой дом, мой посёлок. | 2 неделя Я живу в России. | 3 неделя Я и моя семья. | 4 неделя Поздняя осень. |
Задачи: Учить ходить по прямой дорожке с перешагиванием через предметы; упражнять в умении прыгать на двух ногах через шнур, катать мяч двумя руками; упражнять в умении перелезать через скамейку, развивать координацию движений. Ходьба: Спокойная ходьба за воспитателем. Бег: Бег в медленном темпе 30-40 сек. Общеразвивающие упражнения с платочками (карточка №11). О.В.Д. Прыжки: Прыжки на двух ногах через шнур. Ползание, лазанье: Перелезание через гимнастическую скамейку. Катание, бросание, метание: Катание мяча двумя руками вперёд. Подвижная игра: «Птички в гнёздышках». Заключительная часть: спокойная ходьба друг за другом, помахивая руками «крылышками» (птички возвращаются в гнёзда). | Задачи: Учить бросать вперёд мяч двумя руками снизу, прыгать вверх с касанием предмета, ходить с изменением темпа; упражнять в умении ходить по доске, развивать равновесие. Ходьба: Ходьба с изменением темпа. Бег: Бег в прямом направлении. Общеразвивающие упражнения с платочками (карточка №12). О.В.Д. Равновесие: Повторение ходьбы по доске. Прыжки: Прыжки вверх с касанием предмета (находящегося на 10-15 см выше поднятой руки). Катание, бросание, метание: Бросание мяча вперёд двумя руками снизу. Подвижная игра (с подпрыгиванием): «Мой весёлый звонкий мяч». Заключительная часть: беседа на тему «где ты живёшь?». | Задачи: Учить ходить по кругу, взявшись за руки, катать мяч двумя руками; упражнять в умении подлезать под воротца, кружиться в медленном темпе. Ходьба: Ходьба по кругу, взявшись за руки. Бег: Бег друг за другом. О.Р.У. с мячом (карточка №14). О.В.Д. Кружение: Кружение в медленном темпе с мячиком в руках. Ползание, лазанье: Подлезание под дугу. Катание, бросание, метание: Катание мяча двумы руками, сидя, друг другу. Подвижная игра: «По тропинке» Заключительная часть: спокойная ходьба за воспитателем по всему залу. Ходьба по дорожкам с губками. | Задачи: Упражнять в умении ходить, взявшись за руки, бегать в медленном темпе, катать мяч двумя руками, сидя; закреплять умение перелезать через скамейку, ходить по прямой дорожке с перешагиванием через предметы; развивать координацию движений. Ходьба: Ходьба по кругу взявшись за руки. Бег: Бег в медленном темпе 30-40 сек. Общеразвивающие упражнения (карточка №13). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по прямой дорожке с перешагиванием через предметы. Ползание, лазанье: Перелезание через гимнастическую скамейку. Катание, бросание, метание: Катание мяча двумя руками сидя друг другу (расстояние 50-100 см). Подвижная игра: «Солнышко и дождик». Заключительная часть: ходьба врассыпную, медленно кружась («Листопад»). |
ДЕКАБРЬ
ТЕМА МЕСЯЦА: «НОВЫЙ ГОД»
1 неделя Традиции и культура (народные промыслы) | 2 неделя Зима пришла | 3 неделя Зимние развлечения | 4 неделя К нам пришёл Новый год |
Задачи: Учить ползать на четвереньках по гимнастической скамейке; упражнять в умении бросать мяч воспитателю вперёд двумя руками снизу; закреплять навыки бегать в прямом направлении. Ходьба: Ходьба с изменением темпа движения. Бег: Бег в прямом направлении. Общеразвивающие упражнения с мячом(карточка №14). О.В.Д. Равновесие: Кружение в медленном темпе. Прыжки: Прыжки на двух ногах на месте. Ползание, лазанье: Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке. Катание, бросание, метание: Бросание мяча воспитателю вперед двумя руками снизу. Подвижная игра с ходьбой и бегом: «Идёт коза рогатая» (Н. Э. Власенко). Заключительная часть: спокойная ходьба друг за другом, в чередовании с кружением в медленном темпе. | Задачи: Учить ходить с переходом на бег и наоборот, бросать мяч двумя руками от груди, упражнять в ходьбе по прямой дорожке с перешагиванием через предметы; развивать координацию движений. Ходьба и бег: Ходьба с переходом на бег и наоборот. Общеразвивающие упражнения с стульчиком (карточка №15). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по прямой дорожке (ш-20 см, длина – 2м), с перешагиванием через предметы (высота 10-15 см). Ползание, лазанье: Перелезание через гимнастическую скамейку. Катание, бросание, метание: Бросание мяча вперёд двумя руками от груди. Подвижная игра на ориентировку в пространстве: «Найди флажок». Заключительная часть: ходьба с остановкой по сигналу воспитателя. Беседа на тему «Зима пришла. Что происходит с природой?». | Задачи: Закреплять умение ходить с переходом на бег и наоборот, бегать с изменением темпа, подлезать под дугу; закреплять умение катать мяч одной рукой вперёд. Ходьба: Ходьба с переходом на бег и наоборот (машины едут). Бег: Бег с изменением темпа. Общеразвивающие упражненияс кубиками (карточка №16). О.В.Д. Прыжки: Прыжки на двух ногах на месте. Ползание, лазанье: Подлезание под дугу. Катание, бросание, метание: Катание мяча одной рукой в прямом направлении. Подвижная игра: «Собери снежки». Заключительная часть: ходьба с остановкой на сигнал воспитателя. | Задачи: Упражнять в умении ходить с переходом на бег и наоборот, бегать с изменением темпа, подлезать под дугу; закреплять умения катать мяч одной рукой в прямом направлении. Ходьба и бег: Повторение ходьбы с переходом на бег и наоборот. Общеразвивающие упражнения с флажками (карточка №17). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке. Прыжки: Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд. Катание, бросание, метание: Бросание мяча двумя руками от груди. Подвижная игра: «Поезд» Заключительная часть: ходьба по кругу, взявшись за руки. «Хоровод». |
ЯНВАРЬ
ТЕМА МЕСЯЦА: «ЗИМА»
2 неделя Вспомним ёлку | З неделя Природа зимой | 4 неделя Опасности зимой (сосульки, коньки, гололёд, лёд на реке) |
Задачи: Учить ходить со сменой направления по сигналу воспитателя, бегать в колонне по одному, катать мяч двумя руками; упражнять в умении подлезать под дугу, прыгать вверх, касаясь предмета. Ходьба: Ходьба в колонне по одному со сменой направления по сигналу воспитателя. Бег: Бег в колонне по одному. Общеразвивающие упражнения (карточка №18). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по прямой дорожке. Прыжки: Прыжки вверх с касанием предмета, находящегося на 10-15 см выше поднятой руки. Ползание, лазанье: Подлезание под дугу. Катание, бросание, метание: Катание мяча двумя руками в прямом направлении. Подвижная игра: «Воробышки и автомобиль». Заключительная часть: спокойная ходьба за воспитателем. Беседа на тему: «Кем я был на утреннике». | Задачи: Продолжать учить ходить по гимнастической скамейке, бросать мяч из-за головы; закреплять умения и навыки подлезать под дугу. Ходьба: Ходьба с переходом на бег и наоборот. Общеразвивающие упражнения с мешочками (карточка №19). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке. (страховка воспитателя обязательна!). Прыжки: Прыжки на двух ногах на месте. Ползание, лазанье: Подлезание под дугу. Катание, бросание, метание: Бросание мяча двумя руками из-за головы. Подвижная игра на ориентировку в пространстве: «Где звенит?». Заключительная часть: ходьба с остановкой по сигналу воспитателя. Беседа о природе зимой. | Задачи: Упражнять в умении бегать в колонне по одному, ходить врассыпную, катать мяч двумя руками стоя; формировать устойчивое равновесие в кружении. Ходьба: Ходьба врассыпную по всему залу. Бег: Бег в колонне по одному. О. Р. У. с мячом (карточка №20) О.В.Д. Равновесие: Кружение в медленном темпе с предметом в руках. Ползание, лазанье: Перелезание через гимнастическую скамейку. Катание, бросание, метание: Катание мяча друг другу двумя руками стоя (расстояние 50-100 см). Подвижная игра с ходьбой и бегом: «Догони меня». Заключительная часть: спокойная ходьба на носочках. Просмотр м/ф «Смешарики» «Опасности вокруг нас» (Сосульки). |
ФЕВРАЛЬ
ТЕМА МЕСЯЦА: «ДЕНЬ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА»
1 неделя Транспорт | 2 неделя Поговорим о папах | 3 неделя поздравляем пап | 4 неделя Народная культура (народная игрушка). |
Задачи: Учить ходить парами, держась за руки; ходить по прямой дорожке с перешагиванием через предметы; закреплять умение прыгать через шнур, лазанье через гимнастическую скамейку; продолжать учить бросать мяч двумя руками от груди. Ходьба: Ходьба парами, держась за руки. Бег: Бег друг за другом. О. Р. У. (карточка №21). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по прямой дорожке, с перешагиванием через предметы. Прыжки: Прыжки через шнур, отталкиваясь двумя ногами. Подвижная игра с элементами дыхательной гимнастики «Самолёты». Заключительная часть: спокойная ходьба по залу с высоким подниманием колен. | Задачи: Учить прыгать в длину с места, отталкиваясь двумя ногами; ходьба и бег между предметами «змейкой»; продолжать упражнять в умении бросать мяч двумя руками из-за головы. Ходьба: Ходьба и бег между предметами. О. Р. У. с ленточками (карточка №22). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по прямой дорожке (расстояние 3-4 м.). Прыжки: Прыжки в длину с места, отталкиваясь двумя ногами. Катание, бросание, метание: Бросание мяча двумя руками из-за головы. Подвижная игра «По тропинке». Заключительная часть: спокойная ходьба по залу с высоким подниманием колен. | Задачи: Учить ходить, взявшись за руки, бегать в прямом направлении; ходить по прямой дорожке с перешагиванием через предметы; прыгать вверх с касанием предмета; упражнять в ловле мяча. Ходьба: Ходьба, взявшись за руки, «хоровод». Бег: Бег в прямом направлении. О. Р. У. с мячом (карточка №23). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по прямой дорожке с перешагиванием через предметы. Прыжки: Прыжки вверх с касанием предмета, находящимся на 10-15 см выше поднятой руки. Катание, бросание, метание: Ловля мяча, брошенного воспитателем с расстояния 50-100 см. Подвижная игра с ходьбой и бегом «Воробышки и автомобиль». Заключительная часть: игра малой подвижности «Найди флажок». | Задачи: Упражнять в умении прыгать в длину с места, бросать мяч двумя руками из-за головы воспитателю; учить ходить по гимнастической скамейке, развивать координацию движений; закреплять умение подлезать под дугу. Ходьба: Повторение ходьбы с изменением направления. Бег: Бег между двумя параллельными линиями (расстояние между ними 25-30 см). О. Р. У. (карточка №24). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке. Прыжки: Прыжки в длину с места, отталкиваясь двумя ногами. Ползание, лазанье: Подлезание под дугу. Катание, бросание, метание: Бросание мяча двумя руками из-за головы воспитателю. Подвижная игра: «Солнышко и вьюга» (Солнышко и дождик) Заключительная часть: спокойная ходьба, взявшись за руки, «хоровод». |
МАРТ
ТЕМА МЕСЯЦА «МАМИН ПРАЗДНИК»
1 неделя Что я маме подарю? Праздник 8 Марта. | 2 неделя Профессии. | 3 неделя Весна в природе | 4 неделя Прилёт птиц. |
Задачи: Упражнять в ходьбе с обхождением предметов «змейкой», в беге в колонне по одному; в кружении в медленном темпе с предметом в руках; учить ползать по гимнастической скамейке на четвереньках; метать мяч правой и левой рукой. Ходьба: Ходьба с обхождением предметов «змейкой». Бег: Бег в колонне по одному. О. Р. У. с ленточками (№25). О.В.Д. Равновесие: Кружение в медленном темпе с предметом в руках. Прыжки: Прыжки на двух ногах на месте. Ползание, лазанье: Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке. Катание, бросание, метание: Метание мячей правой и левой рукой. Подвижная игра «Цыплята и наседка». Заключительная часть: ходьба вдоль зала, игра «Кто тише?». | Задачи: Учить ходить по гимнастической скамейке, развивать равновесие; упражнять в прыжках через две линии; продолжать учить ползать на четвереньках по гимнастической скамейке. Ходьба: Ходьба с переходим на бег и наоборот. О. Р. У. (№26). О.В.Д. Прыжки: Прыжки через две параллельные линии. Ползание, лазанье: Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке. Катание, бросание, метание: Катание мяча двумя руками друг другу, сидя. Подвижная игра «Самолёты». Заключительная часть: ходьба по кругу, взявшись за руки. | Задачи: Учить метать набивные мешочки правой и левой рукой; упражнять в прыжках в длину с места; закреплять умения и навыки ходить с перешагиванием через предметы, бегать в прямом направлении. Ходьба: Повторение ходьбы с обхождением предметов. Бег: Бег в прямом направлении. О. Р. У. с флажками (№27). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по прямой дорожке (ширина 20 см, длина 2-3 м) с перешагиванием через предметы (высота 10-15 см). Прыжки: Прыжки в длину с места с отталкиванием двумя ногами. Ползание, лазанье: Подлезание под дугу. Катание, бросание, метание: Метание набивных мешочков правой и левой рукой. Подвижная игра «Медведь и пчёлы». Заключительная часть: ходьба в колонне по одному за воспитателем. | Задачи: Формировать навыки и умения правильного выполнения упражнений; продолжать упражнять в умении метать правой и левой рукой, ходить и ползать по гимнастической скамейке. Ходьба: Повторение ходьбы врассыпную. Бег: Бег между двумя параллельными линиями (25-30 см). О. Р. У. с платочком (№28) О.В.Д. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке. Прыжки: Игра «Мой весёлый звонкий мяч». Ползание, лазанье: Повторить ползание на четвереньках по гимнастической скамейке. Катание, бросание, метание: Повторить метание мячей правой и левой рукой. Подвижная игра «Птички летают». Заключительная часть: спокойная ходьба друг за другом, помахивая руками. |
АПРЕЛЬ
ТЕМА МЕСЯЦА: «ВЕСНА»
1 неделя Вода, водичка | 2 неделя День космонавтики. | 3 неделя Весна – красна (День Земли) | 4 неделя Рыбы. |
Задачи: Учить бросать мяч двумя руками из-за головы; закреплять умение в ходьбе с изменением направления; развивать ловкость, координацию движений; учить реагировать на сигнал воспитателя. Ходьба: Ходьба с обхождением предметов «змейкой». Бег: Бег в колонне по одному. О. Р. У. с платочками (№29). О.В.Д. Равновесие: Повторение ходьбы по гимнастической скамейке. Ползание, лазанье: Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 3-4 м). Катание, бросание, метание: Бросание мяча двумя руками из-за головы. Подвижная игра «Ручеёк». Заключительная часть: игра малой подвижности «Карлики – великаны». | Задачи: Учить ходить приставным шагом вперёд, лазать по гимнастической стенке; упражнять в метании правой и левой рукой, развивать ловкость и глазомер. Ходьба: Ходьба приставным шагом вперёд. Бег: Бег в колонне по одному. О. Р. У. с мешочком (№30). О.В.Д. Прыжки: Игра «Зайка серенький сидит». Ползание, лазанье: Лазанье по гимнастической стенке вверх и вниз (высота 1.5 м) удобным способом. Катание, бросание, метание: Метание набивных мешочков правой и левой рукой. Подвижная игра «Солнышко и дождик». Заключительная часть: игра малой подвижности «Найди игрушку». | Задачи: Продолжать учить ходить приставным шагом вперёд; закреплять навыки умения бросать мяч из-за головы; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе с перешагиванием через предметы. Ходьба: Ходьба приставным шагом вперёд. Бег: Бег в колонне по одному. О. Р. У. с флажками (№31). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по прямой дорожке (ширина 20 см, длина 2-3 м), с перешагиванием через предметы (высота 10-15 см). Прыжки: Прыжки через шнур. Ползание, лазанье: Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке. Катание, бросание, метание: Бросание мяча вперёд из-за головы. О. Р. У. с шишками (№29).Подвижная игра с бегом «По ровненькой дорожке». Заключительная часть: ходьба друг за другом вдоль зала. | Задачи: Упражнять в лазанье по гимнастической стенке, бросании мяча двумя руками от груди воспитателю; совершенствовать умения ходить по прямой дорожке, бегать друг за другом, развивать глазомер. Ходьба: Ходьба парами, держась за руки. Бег: Бег врассыпную. О. Р. У. с мячом (№32). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по прямой дорожке (расстояние 3-4 м). Прыжки: Игра «Через ручеёк». Ползание, лазанье: Лазанье по гимнастической стенке вверх и вниз (высота 1.5 м) удобным способом. Катание, бросание, метание: Бросание мяча от груди двумя руками воспитателю. Подвижная игра «Караси и щука». Заключительная часть: спокойная ходьба за воспитателем. |
МАЙ
ТЕМА МЕСЯЦА: «ДЕНЬ ПОБЕДЫ»
1 неделя День Победы | 2 неделя Береги природу | 3 неделя Цветущая весна (Деревья, кустарники, цветы) | 4 неделя Насекомые. |
Задачи: Учить метать предметы в горизонтальную цель; закреплять умения лазать по гимнастической стенке, бегать в прямом направлении; упражнять в сохранении равновесия. Ходьба: Повторение ходьбы приставным шагом вперёд. Бег: Бег в прямом направлении. О. Р. У. с малым мячом (№32) О.В.Д. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке. Ползание, лазанье: Лазанье по гимнастической стенке вверх и вниз (высота 1.5 м) удобным способом. Катание, бросание, метание: Метание предметов в горизонтальную цель двумя руками (правой и левой) с расстояния 1 м. Подвижная игра с бегом «Солнышко и дождик». Заключительная часть: ходьба за воспитателем с высоким подниманием колен. | Задачи: Учить ходить приставным шагом в стороны; закреплять навыки и умения ходить по гимнастической скамейке, бросать мяч двумя руками, прыгать через две линии. Ходьба: Ходьба приставным шагом в стороны. Бег: Бег с изменением направления по сигналу воспитателя. О. Р. У. (№33). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке. Прыжки: Прыжки через две параллельные линии (10-30 см). Ползание, лазанье: Перелезание через гимнастическую скамейку. Катание, бросание, метание: Бросание мяча двумя руками разными способами (из-за головы, от груди, снизу). Подвижная игра «Воробышки и автомобиль» Заключительная часть: спокойная ходьба за воспитателем. Беседа о природе и её охране. | Задачи: Учить ходьбе с переходом на бег в чередовании. Продолжать упражнять в лазанье по гимн.стенке, в ловле мяча, брошенного воспитателем. Ходьба: Ходьба в чередовании с бегом по сигналу воспитателя. О.Р.У. с кубиками (№35). О.В.Д. Ползание, лазанье: Повторить лазанье по гимнастической стенке. Страховка воспитателем обязательна! Катание, бросание, метание: Ловля мяча, брошенного воспитателем с расстояния 50-100 см. Подвижная игра: «Медвежата ползут за малиной» Заключительная часть: Спокойная ходьба за воспитателем. | Задачи: Упражнять в метании предметов в горизонтальную цель, ходьбе приставным шагом вперёд; совершенствовать умения и навыки прыгать вверх, ползать на четвереньках; упражнять в сохранении равновесия. Ходьба: Ходьба приставным шагом вперёд. Бег: Бег в колонне по одному. О. Р. У. с платочком (№36). О.В.Д. Равновесие: Кружение в медленном темпе с предметом в руках. Прыжки: Прыжки вверх с касанием предмета, находящимся на 10-15 см выше поднятой руки. Ползание, лазанье: Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке. Катание, бросание, метание: Метание предметов в горизонтальную цель двумя руками (правой и левой) с расстояния 1 м. Подвижная игра «Солнышко и дождик» Заключительная часть: ходьба в колонне друг за другом. Релаксация под музыку «Звуки природы». |
РАЗВЁРНУТОЕ КОМПЛЕКСНО - ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБЛАСТЬ: ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ.
II МЛАДШАЯ ГРУППА
СЕНТЯБРЬ
ТЕМА МЕСЯЦА: «ОСЕНЬ» (картотека ОРУ приложение №2)
1 неделя Осень наступила (овощи, фрукты). | 2 неделя Сельскохозяйственные профессии | 3 неделя Домашние животные | 4 неделя Осень в лесу (Звери, птицы, грибы) |
Задачи: Развивать ориентировку в пространстве при ходьбе в разных направлениях; учить ходьбе по уменьшенной площади опоры, сохраняя равновесие. Ходьба: Ходьба и бег небольшими группами в прямом направлении за воспитателем. Игра «Пойдём в гости» Равновесие: Ходьба между двумя линиями (расстояние 25 см). Подвижная игра «Бегите ко мне», стр. 24, Пензулаева. Заключительная часть: ходьба стайкой за воспитателем в обход зала. | Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге всей группой в прямом направлении за воспитателем; прыжках на двух ногах на месте. Ходьба: Ходьба «стайкой» за воспитателем. Бег: Бег в прямом направлении. О. Р. У. (№2). О.В.Д. Прыжки: Прыжки на двух ногах на месте. Подвижная игра «Птички», стр. 25. Заключительная часть: игровое задание «Найди птичку». | Задачи: Развивать умение действовать по сигналу воспитателя, учить энергично отталкивать мяч при прокатывании. Ходьба: Ходьба в колонне по одному. Бег: Лёгкий бег друг за другом. О. Р. У. с мячом (№3). О.В.Д. Катание, бросание, метание: Прокатывание мячей «Прокати и догони». Подвижная игра «Кот и воробышки», стр. 26 Заключительная часть: ходьба в колонне по одному. | Задачи: Развивать ориентировку в пространстве, умение действовать по сигналу; группироваться при лазанье под дугу. Ходьба: Ходьба по кругу, взявшись за руки. Бег: Бег по кругу друг за другом со сменой направления по сигналу воспитателя. О. Р. У. с кубиком (№4). О.В.Д. Ползание, лазанье: Ползание с опорой на ладони и колени. Подвижная игра «Быстро в домик», стр. 27 Заключительная часть: «Найди жучка». |
Физ-ра на воздухе: Задачи: учить медленному бегу и прыжкам, развивать внимание; формировать умение выполнять упражнения вместе с воспитателем. Ходьба: ходьба и бег по кругу за воспитателем. О.Р.У.: комплекс № 1 «Курочки» О.В.Д.: подвижная игра 1. «Бегите ко мне», с.7, Е.И. Подольская. 2. «Поймай комара», с.7, Е.И. Подольская. Заключительная часть: спокойная ходьба по площадке за воспитателем. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить ходьбе и бегу за воспитателем; учить метанию на дальность. Ходьба: ходьба и бег по кругу за воспитателем. О.Р.У.: комплекс № 1 «Курочки» О.В.Д.: подвижная игра 1. «Кто дальше бросит шишку», с.7, Е.И. Подольская. 2. «Весёлые зайчик», с.8, Е.И. Подольская. Заключительная часть: спокойная ходьба по площадке за воспитателем. | ||
ОКТЯБРЬ
ТЕМА МЕСЯЦА: «ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ»
1 неделя Золотая осень | 2 неделя Безопасность в лесу, на дорогах | 3/4 неделя Здоровый образ жизни (Здоровье. Витамины) / Неделя здоровья | 5 неделя Праздник Осени |
Задачи: Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на ограниченной площади опоры; развивать умение приземляться на полусогнутые ноги в прыжках; учить реагировать на сигнал воспитателя Ходьба: Ходьба в колонне по одному. Бег: Бег в колонне по одному и врассыпную. О. Р. У. (№5). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке. Прыжки: Прыжки через шнур, с приземлением на полусогнутые ноги. Подвижная игра «Догони мяч». Заключительная часть: ходьба в колонне по одному с мячом в руках за воспитателем. | Задачи: Упражнять в прыжках с приземлением на полусогнутые ноги; в энергичном отталкивании мяча при прокатывании друг другу. Ходьба: Ходьба и бег по кругу со сменой направления движения. О. Р. У. (№6). О.В.Д. Прыжки: Прыжки из обруча в обруч Катание, бросание, метание: Прокатывание мячей друг другу. Подвижная игра «Ловкий шофёр», стр. 29. Заключительная часть: игровое задание «Машины поехали в гараж». | Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя; в ползании. Развивать ловкость в игровом задании с мячом. Ходьба: Ходьба в колонне по одному, врассыпную, по всему залу. Бег: Лёгкий бег, помахивая руками. О. Р. У. с мячом (№7). О.В.Д. Катание, бросание, метание: Прокатывание мячей в прямом направлении. «Быстрый мяч». Ползание, лазанье: Ползание между предметами в прямом направлении, не задевая их. «Проползи – не задень». Подвижная игра «Зайка серый умывается», стр. 31 Заключительная часть: «Найдём зайку». | Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, с поворотом в другую сторону по сигналу воспитателя; развивать координацию движений при ползании на четвереньках и упражнений в равновесии. Ходьба: Ходьба в колонне по одному по кругу, с поворотом в другую сторону по сигналу воспитателя. Бег: Бег по кругу также с поворотом. О. Р. У. на стульчиках (№8). О.В.Д. Равновесие: Ходьба и бег между предметами, положенными в одну линию на расстоянии 50 см друг от друга Ползание: Ползание под дугу «Крокодильчики». Подвижная игра «Птица и птенчики» стр. 43, Пензулаева. Заключительная часть: ходьба в колонне по одному за воспитателем. |
Физ-ра на воздухе: Задачи: учить ходьбе и бегу за воспитателем, ориентировке в пространстве; формировать умение бегать, не наталкиваясь друг на друга. Ходьба: ходьба и бег по кругу за воспитателем. О.Р.У.: комплекс № 2 «Мы большие» О.В.Д.: подвижная игра 1. «Птичка и птенчики», с.10, Е.И. Подольская. 2. «Кролики и сторож», с.10, Е.И. Подольская. Заключительная часть: спокойная ходьба по площадке за воспитателем. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить детей ходьбе и бегу за воспитателем; упражнять в прыжках на двух ногах Ходьба: ходьба и бег по кругу за воспитателем. О.Р.У.: комплекс № 2 «Мы большие» О.В.Д.: подвижная игра 1. «Найди колокольчик», с.10, Е.И. Подольская. 2. «Воробушки и кот», с.10, Е.И. Подольская. Заключительная часть: спокойная ходьба по площадке за воспитателем. | ||
НОЯБРЬ
ТЕМА МЕСЯЦА: «ДЕНЬ НАРОДНОГО ЕДИНСТВА»
1 неделя Мой дом, мой посёлок | 2 неделя Я живу в России | 3 неделя Я и моя семья (День матери) | 4 неделя Поздняя осень. Как животные готовятся к зиме. |
Задачи: Упражнять детей в равновесии при ходьбе по ограниченной площади опоры, в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках. Ходьба: Ходьба в колонне по одному, с переходом на ходьбу на носках. Бег: Бег в колонне по одному. О. Р. У. с ленточками (№9). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по доске, положенной на пол. Прыжки: Прыжки на двух ногах, с продвижением вперёд и приземлением на полусогнутые ноги. О. Р. У. с ленточками (№9). Подвижная игра «Ловкий шофёр». Заключительная часть: беседа о доме. Какой он? | Задачи: Упражнять в ходьбе колонной по одному с выполнением заданий; прыжках из обруча в обруч, учить приземляться на полусогнутые ноги; упражнять в прокатывании мяча друг другу, развивая координацию движений и глазомер. Ходьба: Ходьба в колонне по одному с высоким подниманием колен, широким свободным шагом. Бег: Бег, руки в стороны «стрекозы» О. Р. У. с обручем (№10). О.В.Д. Прыжки: Прыжки из обруча в обруч с приземлением на полусогнутые ноги. Катание, бросание, метание: Прокатывание мячей друг другу.
Подвижная игра «Мыши в кладовой», стр. 35, Пензулаева. Заключительная часть: «Найди флажок». | Задачи: Развивать умение действовать по сигналу воспитателя; развивать координацию движений и ловкость при прокатывании мяча между предметами; упражнять в ползании. Ходьба: Ходьба в колонне по одному; игровое упражнение «Твой кубик» Бег: Бег в колонне по одному по всему периметру зала. О.Р.У. (№11) О.В.Д. Катание, бросание, метание: Игровое задание с мячом «Прокати – не задень». Ползание: Ползание на четвереньках, с опорой на ладони и колени, между предметами. Подвижная игра: «По ровненькой дорожке», Пензулаева – стр. 36 Заключительная часть: ходьба в колонне по одному. | Задачи: Упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий, развивая внимание, реакцию на сигнал воспитателя; в ползании, развивая координацию движений; в равновесии. Ходьба: Ходьба в колонне по одному с выполнением задания. Бег: Бег в колонне по одному. О. Р. У. с флажками (№12). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке с приседом на середине. Ползание: Лазанье по гимнастической скамейке с опорой на колени и ладони. «Паучки». Подвижная игра «У медведя во бору». Заключительная часть: ходьба в колонне по одному за воспитателем. |
Физ-ра на воздухе: Задачи: продолжать учить детей ходьбе и бегу за воспитателем; упражнять в прыжках; учить сохранять равновесие при прыжках на двух ногах. Ходьба: ходьба и бег по кругу за воспитателем. О.Р.У.: комплекс № 3 «Музыканты» О.В.Д.: подвижная игра 1. «Снежинки и ветер», с.13, Е.И. Подольская. 2. «Лягушки», с.13, Е.И. Подольская. Заключительная часть: спокойная ходьба по площадке за воспитателем. | Физ-ра на воздухе: Задачи: продолжать учить детей ходьбе и бегу, упражнять в прыжках и метании. Ходьба: ходьба и бег по кругу за воспитателем. О.Р.У.: комплекс № 3 «Музыканты» О.В.Д.: подвижная игра 1. «Берегись - заморожу», с.13, Е.И. Подольская. 2. «Кто дальше бросит шишку», с.7, Е.И. Подольская. Заключительная часть: спокойная ходьба по площадке за воспитателем.
| ||
ДЕКАБРЬ
ТЕМА МЕСЯЦА: «НОВЫЙ ГОД»
1 неделя Традиции и культура (народные промыслы) | 2 неделя Зима пришла | 3 неделя Зимние развлечения | 4 неделя К нам пришёл Новый год |
Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную, развивая ориентировку в пространстве; в сохранении устойчивого равновесия в прыжках. Ходьба: Ходьба в колонне по одному, врассыпную. Бег: Бег в колонне по одному. О. Р. У. с кубиками (№13). О.В.Д. Равновесие: Ходьба в колонне по одному между предметами, «змейкой». Прыжки: Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд. Игровое упражнение «Лягушки – попрыгушки», стр. 39. Подвижная игра «Коршун и птенчики», стр. 39, Пензулаева. Заключительная часть: спокойная ходьба за воспитателем. Беседа на тему «Как я веду себя в детском саду» | Задачи: Упражнять в ходьбе и беге с выполнением заданий; в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках со скамейки; в прокатывании мяча. Ходьба: Ходьба в колонне по одному, врассыпную Бег: Бег врассыпную по сигналу воспитателя. О. Р. У. с мячом (№14). О.В.Д. Прыжки: Прыжки со скамейки, приземляясь на полусогнутые ноги. Катание, бросание, метание: Прокатывание мячей друг другу. Подвижная игра «Найди свой домик» Заключительная часть: беседа на тему «Зима пришла». | Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя; в прокатывании мяча между предметами, умении группироваться при лазании под дугу. Ходьба: Ходьба в колонне по одному с остановкой по сигналу. Бег: Бег в колонне по одному. О. Р. У. с кубиками (№15). О.В.Д. Катание, бросание, метание: Прокатывание мяча между предметами. Игровое задание «Не упусти», стр. 42. Ползание, лазанье: Ползание под дугу «Проползи – не задень». Подвижная игра «Зимний хоровод», Богуславская, Смирнова, стр. 38. Заключительная часть: спокойная ходьба за воспитателем по всему залу. | Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную, развивая ориентировку в пространстве; упражнять в ползании на повышенной опоре; и сохранении равновесия при ходьбе по доске. Ходьба: Ходьба в колонне по одному. Бег: Бег врассыпную по сигналу воспитателя О. Р. У. на стульчиках (№16). О.В.Д. Ползание: Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени. Равновесие: Ходьба боковым приставным шагом по доске, положенной на пол. Подвижная игра «Птица и птенчики», стр. 43, Пензулаева. Заключительная часть: ходьба по кругу, взявшись за руки «хоровод». |
Физ-ра на воздухе: Задачи: продолжать учить детей ходьбе и бегу, следя при этом, чтобы они не перегоняли друг друга и не отставали. Ходьба: ходьба и бег по кругу за воспитателем. О.Р.У.: комплекс № 4 «Где же наши ручки?» О.В.Д.: подвижная игра 1. «Поезд», с.16, Е.И. Подольская. 2. «Мы топаем ногами», с.16, Е.И. Подольская. Заключительная часть: спокойная ходьба по площадке за воспитателем. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить детей ходить и бегать по кругу, не наталкиваясь друг на друга, соблюдая дистанцию; учить ориентироваться в пространстве. Ходьба: ходьба и бег по кругу за воспитателем. О.Р.У.: комплекс № 4 «Где же наши ручки?» О.В.Д.: подвижная игра 1. «Поймай комара (снежинку)», с.7, Е.И. Подольская. 2. «Пузырь», с.17, Е.И. Подольская. Заключительная часть: спокойная ходьба по площадке за воспитателем. | ||
ЯНВАРЬ
ТЕМА МЕСЯЦА: «ЗИМА»
2 неделя Вспомним ёлку | 3 неделя Природа зимой | 4 неделя Опасности зимой (сосульки, коньки, гололёд на реке) |
Задачи: Упражнять детей в ходьбе колонной по одному, беге врассыпную; в прыжках на двух ногах между предметами; в прокатывании мяча, развивая ловкость и глазомер. Ходьба: ходьба в колонне по одному по периметру зала, ходьба врассыпную. Бег: Бег врассыпную по всему залу. О. Р.У. с обручем (№18) О.В.Д. Прыжки: Прыжки на двух ногах, из обруча в обруч, продвигаясь вперёд. Катание, бросание, метание: Прокатывание мяча между предметами. Подвижная игра «Птица и птенчики». Заключительная часть: спокойная ходьба друг за другом. Беседа на тему «Вспомним ёлку». | Задачи: Упражнять в умении действовать по сигналу воспитателя в ходьбе вокруг предметов; развивать ловкость при катании мяча друг другу; повторить упражнение в ползании, развивая координацию движений. Ходьба: Ходьба вокруг кубиков. Бег: Бег вокруг кубиков со сменой направления движения по сигналу воспитателя. О. Р. У. с кубиком (№19). О.В.Д. Катание, бросание: Прокатывание мяча друг другу. Ползание: Ползание в прямом направлении с опорой на ладони и стопы (расстояние 3 м). Подвижная игра «Подвижная игра «Найди свой цвет». Заключительная часть: спокойная ходьба за воспитателем. Беседа на тему «Природа зимой». | Задачи: Повторить ходьбу с выполнением заданий. Упражнять в ползании под дугу, не касаясь руками пола; сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры. Ходьба: Ходьба в колонне по одному с остановкой по сигналу воспитателя. Бег: Бег в колонне по одному в обе стороны. О. Р. У. (№20). О.ВД. Ползание: Ползание под дугу, не касаясь руками пола. Равновесие: Ходьба по доске, положенной на пол. Подвижная игра «Лохматый пёс», стр. 48, Пензулаева. Заключительная часть: спокойная ходьба за воспитателем. Просмотр м/ф «Смешарики», серия «Сосульки». |
Физ-ра на воздухе: Задачи: учить детей ходьбе с высоким подниманием колен; продолжать учить ходить и бегать, не наталкиваясь друг на друга. Ходьба: ходьба и бег по кругу за воспитателем. О.Р.У.: комплекс № 5 «Самолёты» О.В.Д.: подвижная игра 1. «Лохматый пёс», с.18, Е.И. Подольская. 2. «По ровненькой дорожке», с.19, Е.И. Подольская. Заключительная часть: спокойная ходьба по площадке за воспитателем. | ||
ФЕВРАЛЬ
ТЕМА МЕСЯЦА: «ДЕНЬ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА»
1 неделя Транспорт | 2 неделя Поговорим о папах. | 3 неделя Поздравляем пап. | 4 неделя Народная культура (народная игрушка) |
Задачи: Упражнять в ходьбе и беге вокруг предметов; развивать координацию движений при ходьбе переменным шагом; повторить прыжки с продвижением вперёд. Ходьба и бег: Ходьба и бег по кругу, выложенному кеглями. О. Р. У. с кеглей (№21). О.В.Д. Равновесие: Перешагивание через шнуры (расстояние 30 см от одного шнура до другого) попеременно правой и левой ногой. Прыжки: Прыжки из обруча в обруч с продвижением вперёд. Подвижная игра «Воробышки и автомобиль». Заключительная часть: ходьба в колонне по одному с высоким подниманием колен. | Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге с выполнением заданий; в прыжках с высоты и мягком приземлении на полусогнутые ноги; развивать ловкость и глазомер в заданиях с мячом. Ходьба: Ходьба в колонне по одному с переходом на ходьбу мелким, семенящим шагом. Бег: Бег, высоко поднимая колени, переход на обычный бег. О. Р. У. с обручем (№22). О.В.Д. Прыжки: Прыжки с гимнастической скамейки на полусогнутые ноги. Катание, бросание, метание: Прокатывание мяча между предметами. Подвижная игра «Воробышки в гнёздышках», стр. 51, Заключительная часть: спокойная ходьба за воспитателем. Беседа на тему «Кто такие военные?» | Задачи: Упражнять детей в ходьбе переменным шагом, развивая координацию движений; разучить бросание мяча через шнур, развивая ловкость и глазомер; повторить ползание под дугу, не касаясь руками пола. Ходьба: Ходьба в колонне по одному, перешагивая через шнуры попеременно правой и левой ногой. Бег: Бег врассыпную по всему залу. О. Р. У. с мячом (№23). О.В.Д. Катание, бросание: Бросание мяча через шнур, находящийся на высоте поднятой вверх руки ребёнка, двумя руками. Ползание: Подлезание под дугу в группировке, не касаясь руками пола. Подвижная игра «Воробышки и кот». Заключительная часть: ходьба в колонне по одному за воспитателем с высоким подниманием колен. | Задачи: Упражнять в ходьбе и беге врассыпную; упражнять в умении группироваться в лазании под дугу; повторить упражнение в равновесии. Ходьба: Ходьба в колонне по одному, ходьба врассыпную. Бег: Бег врассыпную. О. Р. У. (№24). О.В.Д. Лазание: Лазание под дуги в группировке, не касаясь руками пола. Равновесие: Ходьба по доске, положенной на пол, с приседом на середине. Подвижная игра «Шатёр», стр. 35, Игровые технологии в системе физ. воспитания. Заключительная часть: спокойная ходьба за воспитателем. Беседа на тему «Что происходит с природой?». |
Физ-ра на воздухе: Задачи: учить детей ходьбе мелким шагом; учить различать цвета; упражнять в бросании и ловле мяча. Ходьба: ходьба и бег друг за другом; «как мышки». О.Р.У.: комплекс № 6 «Птенчики» О.В.Д.: подвижная игра 1. «Снежок», с.22, Е.И. Подольская. 2. «Береги предмет», с.22, Е.И. Подольская. Заключительная часть: спокойная ходьба по площадке за воспитателем. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить бросать и ловить мяч; упражнять в беге. Ходьба: ходьба и бег друг за другом; «как мышки». О.Р.У.: комплекс № 6 «Птенчики» О.В.Д.: подвижная игра 1. «Снежная карусель», с.22, Е.И. Подольская. 2. «Назови своё имя», с.22, Е.И. Подольская. Заключительная часть: спокойная ходьба по площадке за воспитателем. | ||
МАРТ
ТЕМА МЕСЯЦА: «МАМИН ПРАЗДНИК»
1 неделя Что я маме подарю? Праздник 8 Марта. | 2 неделя Профессии. | 3 неделя Весна в природе | 4 неделя Прилёт птиц. |
Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу; в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по ограниченной площади опоры; повторить прыжки между предметами. Ходьба: Ходьба по кругу в чередовании с бегом, со сменой направления движения по сигналу воспитателя. О. Р. У. с ленточками (№25). О.В.Д. Равновесие: Ходьба боковым приставным шагом по доске, положенной на пол, с приседом на середине. Прыжки: Прыжки между предметами, «змейкой». Подвижная игра «Кролики», стр. 55, Пензулаева. Заключительная часть: игра малой подвижности «Летает – не летает». Беседа на тему «Моя мама». | Задачи: Упражнять в ходьбе и беге врассыпную; разучить прыжки в длину с места; развивать ловкость при прокатывании мяча. Ходьба: Ходьба в колонне по одному, врассыпную. Бег: Бег врассыпную по всему залу на сигнал воспитателя. О. Р. У. (№26). О.В.Д. Прыжки: Прыжки через «канавку» (ширина 15 см). Катание, бросание: Катание мячей друг другу, «Точно в руки». Подвижная игра «Ловкий шофёр», стр. 29. Заключительная часть: беседа на тему «Кем ты станешь, когда вырастешь?». | Задачи: Развивать умение действовать по сигналу воспитателя. Упражнять в бросании мяча о пол и ловле его двумя руками, в ползании на повышенной опоре. Ходьба: Ходьба в колонне по одному, с высоким подниманием колен. Бег: Бег в колонне по одному, помахивая руками. О. Р. У. с мячом (№27). О.В.Д. Катание, бросание: Бросание мяча о пол и ловля его двумя руками. Ползание: Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени. Подвижная игра «Зайка серый умывается», стр. 58, Пензулаева. Заключительная часть: игра «Найдём зайку» | Задачи: Развивать координацию движений в ходьбе и беге между предметами; повторить упражнения в ползании; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по повышенной опоре. Ходьба: О. Р. У. (№28). О.В.Д. Ползание: Ползание в прямом направлении на четвереньках, опираясь на ладони и стопы (расстояние 3 м). Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке в умеренном темпе. Страховка воспитателя! Подвижная игра «Птички», стр. 25, Пензулаева. Заключительная часть: ходьба в колонне по одному – «птички улетают в гнёздышки». |
Физ-ра на воздухе: Задачи: учить ходить и бегать друг за другом, не наталкиваясь; учить выполнять команды воспитателя. Ходьба: ходьба и бег друг за другом; «как мышки», «как цапли». О.Р.У.: комплекс № 7 «Ловкие ручки» О.В.Д.: подвижная игра 1. «Мыши и кот», с.25, Е.И. Подольская. 2. «Весёлые зайчата», с.8, Е.И. Подольская. Заключительная часть: спокойная ходьба по площадке за воспитателем. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить детей ходьбе и бегу друг за другом; учить ходьбе с заданиями для рук; развивать внимание. Ходьба: ходьба и бег друг за другом; «как мышки», с выполнением упражнений для рук. О.Р.У.: комплекс № 7 «Ловкие ручки» О.В.Д.: подвижная игра 1. «Самолёты», с.25, Е.И. Подольская. 2. «Как зовут твою маму?», с.25, Е.И. Подольская. Заключительная часть: спокойная ходьба по площадке за воспитателем. | ||
АПРЕЛЬ
ТЕМА МЕСЯЦА: «ВЕСНА»
1 неделя Вода, водичка | 2 неделя День космонавтики. | 3 неделя Весна – красна (День Земли) | 4 неделя Рыбы |
Задачи: Повторить ходьбу и бег вокруг предметов, прыжки через шнуры. Упражнять в сохранении при ходьбе на повышенной опоре. Ходьба: Ходьба и бег вокруг кубиков с остановкой и поворотом в другую сторону. О. Р. У. на стульчике с кеглей (№29). О.В.Д. Равновесие: Ходьба боком, приставным шагом, по гимнастической скамейке. Прыжки: Прыжки через шнуры с приземлением на полусогнутые ноги. Подвижная игра «Тишина», стр. 61, Пензулаева. Заключительная часть: игра «Найди лягушонка» | Задачи: Упражнять в ходьбе и беге, с выполнением заданий; в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках; развивать ловкость в упражнениях с мячом. Ходьба: Ходьба в колонне по одному. Бег: Бег врассыпную по сигналу воспитателя. О. Р. У. с гимнастической палкой (№30). О.В.Д. Прыжки: Прыжки на полусогнутых ногах из обруча в обруч. Катание, бросание: Катание мячей друг другу (расстояние между детьми 2 м). Подвижная игра «По ровненькой дорожке», стр. 36, Пензулаева. Заключительная часть: релаксация под космическую музыку. Беседа о звёздах, солнце, космосе. | Задачи: Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий; развивать ловкость и глазомер в упражнении с мячом; упражнять в ползании на ладонях и ступнях. Ходьба: Ходьба в колонне по одному, на носках, в приседе. О. Р. У. (№31). О.В.Д. Катание, бросание: Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками. Ползание: Ползание в прямом направлении с опорой на ладони и ступни. Подвижная игра «Мы топаем ногами», стр. 63, Пензулаева. Заключительная часть: ходьба в колонне по одному. | Задачи: Упражнять в ходьбе с остановкой по сигналу воспитателя; повторить ползание между предметами; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе на повышенной опоре. Ходьба: Ходьба в колонне по одному, с остановкой по сигналу воспитателя. Бег: Бег в умеренном темпе, с подскоком. О. Р. У. с обручем (№32). О.В.Д. Ползание: Ползание между предметами, опираясь на ладони и колени. Равновесие: Ходьба колонной по одному по гимнастической скамейке. Подвижная игра «Огуречик, огуречик», стр. 64. Заключительная часть: беседа на тему «Кто такие рыбки?» |
Физ-ра на воздухе: Задачи: продолжать учить детей ходьбе и бегу, прыжкам на двух ногах с продвижением вперёд. Ходьба: ходьба и бег друг за другом; «как цапли». О.Р.У.: комплекс № 8 «Мы любим делать зарядку» О.В.Д.: подвижная игра 1. «Найди себе пару», с.28, Е.И. Подольская. 2. «Шустрые воробышки», с.28, Е.И. Подольская. Заключительная часть: спокойная ходьба по площадке за воспитателем. | Физ-ра на воздухе: Задачи: обучить разным способам ходьбы; тренировать чередование бега и ходьбы, построения по команде воспитателя; развивать двигательную активность, наблюдательность. Ходьба: ходьба и бег друг за другом; «как мышки», «как цапли». О.Р.У.: комплекс № 8 «Мы любим делать зарядку» О.В.Д.: подвижная игра 1. «Обезьяны и жираф», с.28, Е.И. Подольская. 2. «Кролики и сторож», с.28, Е.И. Подольская. Заключительная часть: спокойная ходьба по площадке за воспитателем. | ||
МАЙ
ТЕМА МЕСЯЦА: «ДЕНЬ ПОБЕДЫ»
1 неделя День Победы. | 2 неделя Береги природу | 3 неделя Цветущая весна | 4 неделя Насекомые. |
Задачи: Повторить ходьбу и бег врассыпную, развивая ориентировку в пространстве; повторить задание в равновесии и прыжках. Ходьба: Ходьба в колонне по одному, врассыпную. Бег: Бег врассыпную по всему залу. О. Р. У. с малым мячом (№33). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке. Прыжки: Прыжки через шнуры на двух ногах. Подвижная игра «Мыши в кладовой», стр. 35. Заключительная часть: игра малой подвижность «Где спрятался флажок» | Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; в прыжках со скамейки на полусогнутые ноги; в прокатывании мяча друг другу. Ходьба и бег: Ходьба и бег в колонне по одному между предметами. О. Р.У. с мячом (№34). О.В.Д. Прыжки: Прыжки с гимнастической скамейки с приземлением на полусогнутые ноги. Катание, бросание: Прокатывание мяча друг другу. Подвижная игра «Воробышки и кот», стр. 26. Заключительная часть: ходьба в колонне по одному. Беседа на тему «Как ты бережёшь природу?» | Задачи: Упражнять в бросании мяча вверх и ловле его двумя руками. Развивать двигательную активность детей. Ходьба и бег: Ходьба и бег в колонне по одному с выполнением упражнений по сигналу воспитателя. О.Р.У. с флажками (№ 35). О.В.Д. Катание, бросание, метание: Броски мяча вверх и ловля его двумя руками. Ползание, лазанье: Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени. Подвижная игра: «Огуречик, огуречик» Заключительная часть: спокойная ходьба в колонне по одному за воспитателем. | Задачи: Упражнять в ходьбе и беге по сигналу воспитателя; в ползании по гимнастической скамейке; повторить задание в равновесии. Ходьба: Ходьба в колонне по одному, с переходом по сигналу воспитателя на мелкий, семенящий шаг. Бег: Бег врассыпную по всему залу. О. Р. У. (№36). О.В.Д. Лазание: Ползание по гимнастической скамейке. Равновесие: Ходьба по доске, положенной на пол. Подвижная игра «Поймай комара», стр. 38. Заключительная часть: ходьба в колонне по одному. |
Физ-ра на воздухе: Задачи: учить детей ходьбе и бегу, чёткому выполнению упражнений; развивать внимание. Ходьба: ходьба и бег друг за другом; «как цапли», «как мышки». О.Р.У.: комплекс № 9 «Любопытные ребятки» О.В.Д.: подвижная игра 1. «Попугайчик дома», с.30, Е.И. Подольская. 2. «Цветы и пчёлки», с.30, Е.И. Подольская. Заключительная часть: спокойная ходьба по площадке за воспитателем. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить детей ходьбе и бегу; упражнять в прыжках. Ходьба: ходьба и бег друг за другом; «как цапли», «как мышки», с выполнением упражнений для рук. О.Р.У.: комплекс № 9 «Любопытные ребятки» О.В.Д.: подвижная игра 1. «Машины», с.31, Е.И. Подольская. 2. «Лягушки», с.31, Е.И. Подольская. Заключительная часть: спокойная ходьба по площадке за воспитателем. | ||
РАЗВЁРНУТОЕ КОМПЛЕКСНО - ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБЛАСТЬ: ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ.
СРЕДНЯЯ ГРУППА
СЕНТЯБРЬ
ТЕМА МЕСЯЦА: «ОСЕНЬ» (картотека ОРУ приложение №3)
1 неделя Осень наступила (овощи, фрукты). | 2 неделя Сельскохозяйственные профессии | 3 неделя Домашние животные (животноводство) | 4 неделя Осень в лесу (звери, птицы, грибы) |
Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному; учить сохранять устойчивое равновесие на уменьшенной площади опоры; упражнять в энергичном отталкивании двумя ногами от пола (земли) и мягком приземлении при подпрыгивании. Ходьба и бег: Ходьба и бег колонной по одному в обход зала. О. Р. У. (№1). О.В.Д. Равновесие: Ходьба и бег между двумя линиями (ширина – 15 см, длина – 3 м). Прыжки: Подпрыгивание на двух ногах на месте с поворотом кругом вправо и влево. *** Равновесие: Ходьба между двумя линиями (ширина 20 см). Прыжки: Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперёд до предмета. Подвижная игра «Найди себе пару», стр. 21, Пензулаева. Заключительная часть: спокойная ходьба за воспитателем.
| Задачи: Учить детей энергично отталкиваться от пола и приземляться на полусогнутые ноги при подпрыгивании вверх, доставая до предмета; упражнять в прокатывании мяча. Ходьба и бег: Ходьба и бег в колонне по одному; перестроение в две колонны. О. Р.У. с флажками (№4). О.В.Д. Прыжки: Подпрыгивание на месте на двух ногах, доставая до предмета. Катание, бросание: Прокатывание мячей друг другу (расстояние 2 м). И. п.: стойка на коленях. ** Прыжки: Прыжки на двух ногах вверх, доставая до предмета. Катание, бросание: Прокатывание мячей друг другу (расстояние 2 м). Ползание: Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 5 м). Подвижная игра «Огуречик, огуречик», стр. 27. Заключительная часть: ходьба в колонне по одному. | Задачи: Упражнять детей в ходьбе колонной по одному, беге врассыпную; упражнять в прокатывании мяча, лазанье под дугу. Ходьба: Ходьба в колонне по одному между двумя линиями. Бег: Бег врассыпную. О. Р. У. с мячом (№7) О.В.Д. Катание, бросание: Прокатывание мяча друг другу двумя руками (расстояние 2 м); прокатывание мяча в прямом направлении. Ползание: Ползание под дугу, не касаясь руками пола. ** Катание, бросание: Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками. Ползание, лазанье: Лазанье под дугу в группировке. Прыжки: Прыжки на двух ногах между предметами (дистанция 3-4 м). Подвижная игра «Лошадки», стр. 39. Заключительная часть: ходьба в колонне по одному; ходьба на носках, с различным положением рук в чередовании с обычной ходьбой. | Задачи: Продолжать учить детей останавливаться по сигналу воспитателя во время ходьбы; закреплять умение группироваться при лазанье под дугу; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры. Ходьба: Ходьба в колонне по одному с остановкой по сигналу воспитателя. Бег: Бег врассыпную. О. Р. У. с обручем (№10). О.В.Д. Лазанье: Лазанье под дугу, не касаясь руками пола. Равновесие: Ходьба на носках по доске, лежащей на полу. ** Равновесие: Ходьба по доске, лежащей на полу, с перешагиванием через предметы. Лазанье: Лазанье под дугу с опорой на ладони и колени. Прыжки: Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперёд (дистанция 3 м). Подвижная игра «Перелёт птиц», стр. 72. Заключительная часть: «Где постучали?», стр. 29, Пензулаева. |
Физ-ра на воздухе: Задачи: учить детей ходьбе и бегу с сохранением дистанции; учить прыгать в длину, правильно отталкиваясь и приземляясь на две ноги; упражнять в метании, развивать глазомер, умение действовать по сигналу. Ходьба: ходьба друг за другом, в приседе, с разными положениями рук и различной шириной шага. Бег: бег друг за другом. О.Р.У.: комплекс № 1 О.В.Д.: 1. «Кто скорее до флажка», с.34, Е.И. Подольская. 2. «Перепрыгни через канавку», с.34, Е.И. Подольская. Подвижная игра: «Самолёты», с.34 Заключительная часть: спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: упражнять в ходьбе и беге; учить метанию способом «от плеча»; развивать внимание, слуховое восприятие. Ходьба: ходьба друг за другом, с высоким поднимание колен, с разными положениями рук. Бег: бег друг за другом. О.Р.У.: комплекс № 1 О.В.Д.: 1. «Найди себе пару», с.35, Е.И. Подольская. 2. «Кто дальше бросит», с.35, Е.И. Подольская. Подвижная игра: «У медведя во бору», с.35 Заключительная часть: спокойная ходьба по площадке. | ||
ОКТЯБРЬ
ТЕМА МЕСЯЦА: «ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ»
1 неделя Золотая осень | 2 неделя Безопасность в лесу, на дорогах | 3/4 неделя Здоровый образ жизни. Неделя здоровья | 5 неделя Праздник осени |
Задачи: Учить детей сохранять устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре; упражнять в энергичном отталкивании от пола (земли) и мягком приземлении на полусогнутые ноги в прыжках с продвижением вперёд. Ходьба: Ходьба в колонне по одному , по сигналу воспитателя, с перешагиванием через шнуры (расстояние 40 см). Бег: Бег в колонне по одному с перепрыгиванием через шнуры. О. Р. У. с гимнастической палкой (№13). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке. Прыжки: Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперёд (расстояние 3 м). ** Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове. Прыжки: Прыжки на двух ногах до предмета, перепрыгнув через него (дистанция 4 м). Подвижная игра «Кот и мыши», стр. 32, Пензулаева. Заключительная часть: ходьба в колонне по одному на носках, с поворотом кругом. | Задачи: Учить детей находить своё место в шеренге после ходьбы и бега; упражнять в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках из обруча в обруч; закреплять умение прокатывать мяч друг другу, развивая точность направления движения. Ходьба: Ходьба в колонне по одному, построение в шеренгу по сигналу воспитателя. Бег: Бег врассыпную. О. Р. У. (№16). О.В.Д. Прыжки: Перепрыгивание из обруча в обруч на двух ногах. Катание, бросание: Прокатывание мячей друг другу. ** Прыжки: Прыжки на двух ногах из обруча в обруч (расстояние между обручами 0,25 м один от другого). Катание, бросание: Прокатывание мяча между 4-5 предметами, подталкивая его двумя руками. Подвижная игра «Автомобили», стр. 22, Пензулаева. Заключительная часть: «автомобили поехали в гараж» в колонне по одному.
| Задачи: Повторить ходьбу в колонне по одному, развивать глазомер и ритмичность при перешагивании через предметы; упражнять в прокатывании мяча в прямом направлении, в лазанье под дугу. Ходьба: Ходьба в колонне по одному, с перешагиванием через предметы. Бег: Бег врассыпную. О. Р. У. с мячом (№19). О.В.Д. Катание, бросание: Прокатывание мяча в прямом направлении. Лазанье: Лазанье под дугу, не касаясь руками пола. ** Лазанье: Лазанье под дугу поточным способом. Прыжки: Прыжки на двух ногах через 4-5 линий Катание, бросание: Подбрасывание мяча двумя руками. Подвижная игра «У медведя во бору». Заключительная часть: ходьба в колонне по одному. Загадывание загадок о фруктах и овощах. | Задачи: Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному, в ходьбе и беге врассыпную; повторить лазанье под дугу, не касаясь руками пола; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на уменьшенной площади опоры. Ходьба и бег: Ходьба и бег в колонне по одному, врассыпную. О. Р. У. с кеглей (№22). О.В.Д. Подлезание: Подлезание под дугу, касаясь руками. Равновесие: Ходьба по доске, положенной на пол, перешагивая через предметы. Прыжки: Прыжки на двух ногах между набивными мячами (кубиками). ** Лазанье: Лазанье под дугу, с мячом в руках. Катание, бросание: Прокатывание мяча по дорожке в прямом направлении, бег за мячом. Подвижная игра «Кот и мыши». Заключительная часть: ходьба в колонне по одному. Беседа на тему «Моя семья». |
Физ-ра на воздухе: Задачи: учить ходьбе друг за другом; учить удерживать во время ходьбы интервал; учить прыжкам, отталкиваясь двумя ногами. Ходьба: ходьба друг за другом, с выполнением упражнений для рук. Бег: бег друг за другом. О.Р.У.: комплекс № 2 О.В.Д.: 1. «Жуки», с.39, Е.И. Подольская. 2. «Кто самый быстрый», с.39, Е.И. Подольская. Подвижная игра: «Птичка и кошка», с.39 Заключительная часть: спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить разным видам ходьбы; упражнять в беге и прыжках; учить сохранять равновесие при ходьбе по автопокрышкам. Ходьба: ходьба друг за другом, с выведением прямых ног вперёд – вверх, с оттягиванием носков вперёд – вниз и сильным взмахом рук в стороны. Бег: бег друг за другом, прямой голоп. О.Р.У.: комплекс № 2 О.В.Д.: 1. «Не упади», с.39, Е.И. Подольская. 2. «Попрыгаем», с.39, Е.И. Подольская. Подвижная игра: «Ловишки», с.39 Заключительная часть: спокойная ходьба по площадке. | ||
НОЯБРЬ
ТЕМА МЕСЯЦА: «ДЕНЬ НАРОДНОГО ЕДИНСТВА»
1 неделя Мой дом, мой посёлок. | 2 неделя Я живу в России | 3 неделя Я и моя семья (День Матери) | 4 неделя Поздняя осень. Как животные готовятся к весне? |
Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; в прыжках на двух ногах, закреплять умение удерживать устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре. Ходьба и бег: Ходьба и бег между кубиками, поставленными по всему залу произвольно. О. Р. У. с кубиком (№25) О.В.Д. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через предметы. Прыжки: Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперёд между кубиками. ** Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове. Страховка воспитателя обязательна! Прыжки: Прыжки на двух ногах через 5-6 линий. Катание, бросание: Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками. Подвижная игра «Пробеги тихо» Заключительная часть: спокойная ходьба в колонне по одному. Беседа на тему «Где ты живёшь?» | Задачи: Упражнять в ходьбе и беге по кругу, в ходьбе и беге на носках; в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках; в прокатывании мяча. Ходьба: Ходьба в колонне по одному, по кругу с поворотом в другую сторону, на носках. Бег: Бег в колонне по одному, по кругу, врассыпную. О. Р. У. (№28). О.В.Д. Прыжки: Прыжки на двух ногах через 5-6 линий. Катание, бросание: Прокатывание мячей друг другу. ** Прыжки: Прыжки на двух ногах , продвигаясь вперёд между предметами (дистанция 3 м). Катание, бросание: Перебрасывание мяча друг другу двумя руками снизу. Подвижная игра «Самолёты», стр. 43, Пензулаева. Заключительная часть: игра малой подвижности «Найди флажок». Беседа на тему «Какие цвета на флаге Российской Федерации». | Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге с изменением направления движения; в бросках мяча о землю и ловле его двумя руками; повторить ползание на четвереньках. Ходьба: Ходьба в колонне по одному; с изменением направления по сигналу воспитателя, ходьба с высоким подниманием колен. Бег: Бег врассыпную по всему залу. О.Р.У. с мячом (№ 31) О.В.Д. Катание, бросание: Броски мяча о землю и ловля его двумя руками. Ползание: Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени. ** Катание, бросание: Броски мяча о пол одной рукой и ловля его двумя после отскока. Ползание: Ползание в шеренгах в прямом направлении с опорой на ладони и ступни «медвежата». Дистанция 3 м. Прыжки: Прыжки на двух ногах между предметами. Дистанция 3 м. Подвижная игра «Лиса и куры», стр.45, Пензулаева. Заключительная часть: ходьба в колонне по одному. | Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя; в ползании на животе по гимнастической скамейке, развивая силу и ловкость; повторить задание на сохранение устойчивого равновесия. Ходьба и бег: Ходьба и бег в колонне по одному, врассыпную, с остановкой по сигналу воспитателя. О. Р. У. с флажками (№34). О.В.Д. Ползание: Ползание по гимнастической скамейке на животе. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом. *** Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом: на середине присесть, руки вынести вперёд. Ползание: Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени. Прыжки: Прыжки на двух ногах до предмета (расстояние 3 м). Подвижная игра «Лиса и куры», стр. 45 Заключительная часть: ходьба в колонне по одному. |
Физ-ра на воздухе: Задачи: учить детей во время ходьбы и бега держать голову и спину прямо; упражнять в прыжках в длину; учить лазанию по гимнастической стенке произвольным способом. Ходьба: ходьба друг за другом, с изменением направления движения. Бег: бег друг за другом, подскоки с разными положениями рук. О.Р.У.: комплекс № 3 О.В.Д.: 1. «Кто дальше прыгнет», с.41, Е.И. Подольская. 2. «Долезь до 4-й рейки», с.42, Е.И. Подольская. Подвижная игра: «Лиса в курятнике», с.43 Заключительная часть: спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: упражнять в различных видах ходьбы и бега; учить передавать мяч по кругу, не теряя его; упражнять в метании, развивать глазомер. Ходьба: ходьба друг за другом, на прямых ногах «как пингвины». Бег: бег друг за другом. О.Р.У.: комплекс № 3 О.В.Д.: 1. «Добрось до колеса», с.42, Е.И. Подольская. 2. «Передай мяч», с.42, Е.И. Подольская. Подвижная игра: «Цветные автомобили», с.43 Заключительная часть: спокойная ходьба по площадке. | ||
ДЕКАБРЬ
ТЕМА МЕСЯЦА: «НОВЫЙ ГОД»
1 неделя Традиции и культура (народные промыслы) | 2 неделя Зима пришла | 3 неделя Зимние развлечения | 4 неделя К нам пришёл Новый год. |
Задачи: Развивать внимание детей при выполнении заданий в ходьбе и беге; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по повышенной площади опоры; развивать ловкость и координацию движений в прыжках через препятствие. Ходьба и бег: Ходьба и бег в колонне по одному, врассыпную. О. Р. У. с платочком (№1). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по шнуру, положенному прямо, приставляя пятку одной ноги к носку другой (длина шнура 2 м). Прыжки: Прыжки через 4-5 кубиков. ** Равновесие: Ходьба по шнуру, положенному по кругу. Прыжки: Прыжки на двух ногах через 5-6 шнуров (расстояние между шнурами 40 см). Катание, бросание: Прокатывание мяча между 4-5 предметами, подталкивая его двумя руками снизу. Подвижная игра «Ловишки с ленточками». Заключительная часть: ходьба в колонне по одному за воспитателем.
| Задачи: Упражнять детей в перестроении в пары на месте; в прыжках с приземлением на полусогнутые ноги; развивать глазомер и ловкость при прокатывании мяча между предметами. Ходьба: Ходьба и бег в колонне по одному; перестроение в пары. О. Р. У. с мячом (№4). О.В.Д. Прыжки: Прыжки со скамейки. Катание, бросание: Прокатывание мяча между предметами. ** Прыжки: Прыжки со скамейки. Катание, бросание: Прокатывание мяча между предметами. Подвижная игра «У медведя во бору», стр. 29, Пензулаева. Заключительная часть: спокойная ходьба друг за другом. Чтение стихотворения о зиме. | Задачи: Упражнять детей в ходьбе колонной по одному; развивать ловкость и глазомер при перебрасывании мяча друг другу; повторить ползание на четвереньках. Ходьба и бег: Ходьба и бег в колонне по одному, врассыпную, с остановкой по сигналу воспитателя. О. Р. У.(№7) О.В.Д. Катание, бросание: Перебрасывание мячей друг другу с расстояния 1,5 м, двумя руками снизу. Ползание: Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени. ** Катание, бросание: Перебрасывание мячей друг другу с расстояния 2 м, двумя руками из-за головы. Ползание: Ползание в прямом направлении на четвереньках с опорой на ладони и стопы (дистанция 3-4 м) Равновесие: Ходьба с перешагиванием через предметы, высоко поднимая колени. Подвижная игра «Собери снежки» Заключительная часть: игра малой подвижности «Где спрятался зайка». | Задачи: Упражнять в действиях по заданию воспитателя в ходьбе и беге; учить правильному хвату рук за края скамейки при ползании на животе; повторить упражнение в равновесии. Ходьба: Ходьба в колонне по одному: врассыпную. Бег: Бег врассыпную. О. Р. У. с кубиками (№10). О.В.Д. Ползание: Ползание по гимнастической скамейке на животе. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, руки за головой. ** Ползание: Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны, с приседом на середине. Прыжки: Прыжки на двух ногах в прямом направлении (дистанция 3 м). Подвижная игра «Зайцы и волк», стр. 54, Пензулаева. Заключительная часть: ходьба друг за другом, взявшись за руки «Хоровод» |
Физ-ра на воздухе: Задачи: учить детей при ходьбе и беге сохранять правильную осанку; упражнять в различных видах ходьбы, прыжках, бросании и ловле мяча. Ходьба: ходьба друг за другом с изменением темпа движения. Бег: бег друг за другом. О.Р.У.: комплекс № 4 О.В.Д.: 1. «Не попадись», с.47, Е.И. Подольская. 2. «Кого назвали,тот ловит мяч», с.47, Е.И. Подольская. Подвижная игра: «Пастух и стадо», с.47 Заключительная часть: спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить разным видам ходьбы и бега; упражнять в прыжках на двух ногах с продвижением вперёд, в метании; развивать глазомер. Ходьба: ходьба друг за другом, с изменением направления. Бег: бег друг за другом. О.Р.У.: комплекс № 4 О.В.Д.: 1. «Кто быстрее допрыгает до колеса», с.46, Е.И. Подольская. 2. «Кто дальше бросит», с.46, Е.И. Подольская. Подвижная игра: «Зайцы и волк», с.48 Заключительная часть: спокойная ходьба по площадке. | ||
ЯНВАРЬ
ТЕМА МЕСЯЦА: «ЗИМА»
2 неделя Вспомним ёлку | 3 неделя Природа зимой (путешествие на север) | 4 неделя Опасности зимой (сосульки, коньки, гололёд, лёд на реке) |
Задачи: Упражнять детей в ходьбе со сменой ведущего; в прыжках и перебрасывании мяча друг другу. Ходьба: Ходьба в колонне по одному со сменой ведущего. Бег: Бег врассыпную. О. Р. У. с мячом (№16). О.В.Д. Прыжки: Прыжки с гимнастической скамейки. Катание, бросание: Перебрасывание мячей друг другу с расстояния 2 м, двумя руками снизу. ** Отбивание: Отбивание малого мяча одной рукой о пол и ловля его двумя руками. Прыжки: Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперёд,- прыжком ноги врозь, прыжком ноги вместе. Равновесие: Ходьба на носках между предметами. Подвижная игра «Найди себе пару», стр. 21. Заключительная часть: ходьба в колонне по одному с выполнением дыхательных упражнений. Беседа на тему «Вспомним ёлку» | Задачи: Повторить ходьбу и бег между предметами, не задевая их; ползание по гимнастической скамейке на четвереньках, развивать ловкость в упражнениях с мячом. Ходьба: Ходьба в колонне по одному «змейкой», между предметами; ходьба с перешагиванием через шнуры. Бег: Бег врассыпную. О. Р. У. с гимнастической палкой (№19) О.В.Д. Отбивание: Отбивание мяча о пол Ползание: Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни. ** Катание, бросание: Прокатывание мячей друг другу в парах с расстояния 2.5 м. Ползание: Ползание в прямом направлении на четвереньках с опорой на ладони и ступни на расстояние 3 м. Прыжки: Прыжки на двух ногах справа и слева от шнура, продвигаясь вперёд. Дистанция 3 м. Подвижная игра «Лошадки», стр. 39, Пензулаева. Заключительная часть: спокойная ходьба друг за другом. Беседа на тему: «Кто на севере живёт?» Интересные факты о белых медведях. | Задачи: Упражнять в ходьбе и беге со сменой ведущего, с высоким подниманием колен; в равновесии при ходьбе по гимнастической скамейке, закреплять умение правильно подлезать под дугу. Ходьба: Ходьба в колонне по одному со сменой ведущего. Бег: Бег врассыпную. О. Р. У. с обручем (№22). О.В.Д. Лазанье: Лазанье под дугу боком, не касаясь руками пола. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове. ** Лазанье: Лазанье под дугу, не касаясь руками пола, прямо и боком. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом. На середине скамейке присесть, руки вынести вперёд. Прыжки: Прыжки на двух ногах между предметами. Подвижная игра «С льдины на льдину», картотека подв. игр. Заключительная часть: просмотр м/ф «Смешарики», серия «Сосульки». |
Физ-ра на воздухе: Задачи: учить детей во время ходьбы и бега соблюдать расстояние между друг другом; упражнять в прыжках и метании правой и левой рукой. Ходьба: ходьба друг за другом,вперёд спиной. Бег: бег друг за другом с изменением темпа. О.Р.У.: комплекс № 5 О.В.Д.: 1. «Меткие и ловкие», с.50, Е.И. Подольская. 2. «Кто быстрее допрыгает до колеса», с.50, Е.И. Подольская. Подвижная игра: «Автомобили», с.50 Заключительная часть: спокойная ходьба по площадке. | ||
ФЕВРАЛЬ
ТЕМА МЕСЯЦА: «ДЕНЬ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА»
1 неделя Транспорт (рода войск, военная техника) | 2 неделя Армия – надёжный щит страны (поговорим о папах) | 3 неделя День защитника Отечества (поздравляем пап) | 4 неделя Народная культура. Народная игрушка. |
Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, в равновесии; повторить задание в прыжках. Ходьба: Ходьба в колонне по одному, между предметами, врассыпную; перестроение в две колонны. Бег: Бег между предметами, врассыпную. О. Р. У. (№25). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке (на середине остановиться, поворот кругом, пройти дальше). Прыжки: Прыжки через предметы (высота 10 см). ** Равновесие: Ходьба, перешагивая через предметы, высоко поднимая колени. Прыжки: Прыжки через шнур (канат), справа и слева, продвигаясь вперёд (расстояние 3 м). Катание, бросание: Перебрасывание мячей друг другу, стоя в шеренгах (расстояние 2 м). Подвижная игра «Самолёты», стр. 23, Пензулаева. Заключительная часть: спокойная ходьба друг за другом. | Задачи: Упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий по команде воспитателя, в прыжках из обруча в обруч; развивать ловкость при прокатывании мяча между предметами. Ходьба: Ходьба в колонне по одному с выполнением заданий по сигналу воспитателя. Бег: Бег врассыпную по всему залу. О. Р. У. на стульях (№28). О.В.Д. Прыжки: Прыжки из обруча в обруч. Катание, бросание: Прокатывание мячей между предметами. ** Прыжки: Прыжки на двух ногах через 5-6 коротких шнуров. Катание, бросание: Прокатывание мячей друг другу в шеренгах. Способ – стойка на коленях (расстояние 2,5 м). Равновесие: Ходьба на носках, в чередовании с обычной ходьбой. Подвижная игра «Проползи – не задень», картотека подв. игр. Заключительная часть: спокойная ходьба в колонне по одному. Беседа о папах (братьях, дедушках, дядях). | Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную между предметами; в ловле мяча двумя руками; закреплять навык ползания на четвереньках. Ходьба: Ходьба в колонне по одному, с переходом на ходьбу на носках; ходьба между предметами. Бег: Бег врассыпную, между предметами. О. Р. У. с мячом (№31). О.В.Д. Катание, бросание: Перебрасывание мячей друг другу. Ползание: Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках. ** Метание: Метание мешочков в вертикальную цель правой и левой рукой.
Ползание: Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени. Прыжки: Прыжки на двух ногах между редметами, поставленными в шахматном порядке. Подвижная игра «Воробышки и автомобиль», стр. 70, Пензулаева. Заключительная часть: ходьба в колонне по одному под музыкальное сопровождение (Марш «Прощание Славянки»). | Задачи: Упражнять детей в ходьбе с изменением направления движения; повторить ползание в прямом направлении, прыжки между предметами. Ходьба: Ходьба в колонне по одному с изменением направления движения по сигналу воспитателя. Бег: Бег врассыпную по всему залу. О. Р. У. с гимнастической палкой (№34). О.В.Д. Ползание: Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени. Равновесие: Ходьба, перешагивая через набивные мячи, высоко поднимая колени. ** Ползание: Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом: на середине присесть, руки вынести вперёд. Прыжки: Прыжки на правой и левой ноге, используя взмах рук (дистанция 2 м). Подвижная игра «Перелёт птиц», стр. 72, Пензулаева. Заключительная часть: ходьба в колонне по одному. |
Физ-ра на воздухе: Задачи: упражнять в различных видах ходьбы и бега; учить бегать, соблюдая дистанцию; учить соблюдать правила; закреплять у детей умение лазать по гимнастической стенке. Ходьба: ходьба друг за другом, «как цапли», «как пингвины». Бег: бег друг за другом, с выведением прямых ног вперёд.. О.Р.У.: комплекс № 6 О.В.Д.: 1. «Весёлые гимнасты», с.52, Е.И. Подольская. 2. «Весёлые зайчата», с.52, Е.И. Подольская. Подвижная игра: «Зима пришла», с.54 Заключительная часть: спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: закреплять умение лазать по гимнастической стенке чередующимся шагом; учить разным видам ходьбы и бега; упражнять в метании способом «снизу». Ходьба: ходьба друг за другом, с изменеием темпа и направления. Бег: бег друг за другом. О.Р.У.: комплекс № 6 О.В.Д.: 1. «Весёлые гимнасты», с.53, Е.И. Подольская. 2. «Ктодальше бросит», с.53, Е.И. Подольская. Подвижная игра: «Бездомный заяц», с.54 Заключительная часть: спокойная ходьба по площадке. | ||
МАРТ
ТЕМА МЕСЯЦА: «МАМИН ПРАЗДНИК»
1 неделя Что я маме подарю? Праздник 8 Марта. | 2 неделя Профессии | 3 неделя Весна в природе | 4 неделя Прилёт птиц |
Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу с изменением направления движения и беге врассыпную; повторить упражнения в равновесии и прыжках. Ходьба: Ходьба в колонне по одному, с поворотом в противоположную сторону по сигналу воспитателя. Бег: Бег врассыпную с остановкой по сигналу воспитателя. О. Р. У. (№1). О.В.Д. Равновесие: Ходьба на носках между предметами. Прыжки: Прыжки через шнур справа и слева, продвигаясь вперёд. ** Равновесие: Ходьба и бег по доске, положенной на пол. Прыжки: Прыжки на двух ногах через короткую скакалку. Подвижная игра «Бездомный заяц», стр. 76, Пензулаева. Заключительная часть: спокойная ходьба друг за другом. Беседа о мамах. | Задачи: Упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий по команде воспитателя; в прыжках в длину с места, в бросании мячей друг другу; повторить ходьбу и бег врассыпную. Ходьба: Ходьба в колонне по одному с выполнением упражнений по сигналу воспитателя. Бег: Бег врассыпную по всему залу. О. Р. У. с обручем (№4). О.В.Д. Прыжки: Прыжки в длину с места. Катание, бросание: Перебрасывание мячей друг другу произвольным способом. ** Прыжки: Прыжки в длину с места. Катание, бросание: Перебрасывание мячей друг другу двумя руками из-за головы (расстояние 2 м) и ловля мяча после отскока о пол. Катание, бросание: Прокатывание мяча друг другу (сидя, ноги врозь). Расстояние 2 м. Подвижная игра: «Автомобили», стр. 22, Пензулаева. Заключительная часть: спокойная ходьба за «опытным автомобилистом». | Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу; ходьбе и беге с выполнением заданий; повторить прокатывание мяча между предметами; упражнять в ползании на животе по скамейке. Ходьба: Ходьба в колонне по одному, по кругу, с выполнением заданий по сигналу воспитателя. Бег: Бег в колонне по одному, по кругу, врассыпную. О. Р. У. с мячом (№7). О.В.Д. Катание, бросание: Прокатывание мяча между предметами. Ползание: Ползание по гимнастической скамейке на животе. ** Катание, бросание: Прокатывание мячей между предметами. Ползание: Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени с мешочком на спине. Равновесие: Ходьба по скамейке с мешочком на голове. Подвижная игра «Ручеёк», картотека подв. игр. Заключительная часть: спокойная ходьба в колонне по одному. | Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную, с остановкой по сигналу воспитателя; повторить ползание по скамейке; упражнения в равновесии и прыжках. Ходьба и бег: Ходьба и бег в колонне по одному, врассыпную, с остановкой по сигналу воспитателя. О. Р. У. с флажками (№10). О.В.Д. Ползание: Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни. Равновесие: Ходьба по доске, положенной на пол. Прыжки: Прыжки через 5-6 шнуров, положенных в одну линию. ** Лазанье: Лазанье по гимнастической стенке и передвижение по третьей рейке. Равновесие: Ходьба по доске, лежащей на полу, на носках. Прыжки: Прыжки на двух ногах через шнуры. Подвижная игра «Фигуры» (фигуры птиц), картотека подв. игр. Заключительная часть: игра малой подвижности «Найдём птичку». |
Физ-ра на воздухе: Задачи: упражнять в ходьбе и беге; учить при ходьбе и беге сохранять правильную осанку; упражнять в прыжках на жвух ногах; развивать внимание. Ходьба: ходьба друг за другом, с изменением направления, с остановкой по сигналу воспитателя. Бег: бег друг за другом,прямой галоп. О.Р.У.: комплекс № 7 О.В.Д.: 1. «Кто самый быстрый», с.56, Е.И. Подольская. 2. «Весёлые лягушата», с.56, Е.И. Подольская. Подвижная игра: «Котята и щенята», с.58 Заключительная часть: спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: упражнять детей в прыжках на одной ноге, в лазании по гимн. стенке, в перелезании с пролёта на пролёт. Ходьба: ходьба друг за другом, «как цапли», «как пингвины», с изменением направления движения. Ходьба. Построение врассыпную. Бег: бег друг за другом широким, затем приставным шагом. О.Р.У.: комплекс № 7 О.В.Д.: 1. «Попрыгай на одной ноге», с.57, Е.И. Подольская. 2. «Перейди на другую рейку», с.57, Е.И. Подольская. Подвижная игра: «Волк и заяц», с.58 Заключительная часть: медленный бег, затем спокойная ходьба по площадке. | ||
АПРЕЛЬ
ТЕМА МЕСЯЦА: «ВЕСНА»
1 неделя Вода, водичка (комнатные цветы) | 2 неделя День Космонавтики | З неделя Весна – красна. День Земли | 4 неделя Рыбы |
Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному, ходьбе и беге врассыпную; повторить задания в равновесии и прыжках. Ходьба: Ходьба в колонне по одному, с перешагиванием через предметы по сигналу воспитателя. Бег: Бег врассыпную по всему залу. О. Р. У. (№13). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по доске, лежащей на полу, с мешочком на голове. Прыжки: Прыжки на двух ногах через препятствия (высота 6 см). ** Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом с мешочком на голове. Прыжки: Прыжки на двух ногах через 5-6 шнуров. Метание: Метание мешочков в горизонтальную цель правой и левой рукой (расстояние до цели 2,5 м). Подвижная игра «Ручеёк», картотека подв. игр. Заключительная часть: игра малой подвижности «Угадай, кто позвал?» | Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, ходьбе и беге врассыпную; метании мешочков в горизонтальную цель; закреплять умение занимать правильное исходное положение в прыжках в длину с места. Ходьба: Ходьба в колонне по одному в обход зала; ходьба по кругу, взявшись за руки, с остановкой по сигналу воспитателя и сменой направления движения. Бег: Бег врассыпную. О. Р. У. с кеглей (№16). О.В.Д. Прыжки: Прыжки в длину с места. Метание: Метание мешочков в горизонтальную цель. ** Прыжки: Прыжки в длину с места. Метание: Метание мячей в вертикальную цель с расстояния 1,5 м способом от плеча. Отбивание: Отбивание мяча одной рукой несколько раз подряд и ловля его двумя руками. Подвижная игра «Найди своё место», картотека подв. игр. Заключительная часть: беседа о космосе (звёздах, солнце, планетах). | Задачи: Упражнять в ходьбе с выполнением заданий по сигналу воспитателя; развивать ловкость и глазомер при метании на дальность, повторить ползание на четвереньках. Ходьба: Ходьба в колонне по одному; ходьба с выполнением упражнений по сигналу воспитателя. Бег: Бег в колонне по одному; помахивая руками «крылышками», врассыпную. О.Р.У. с мячом (№ 19) О.В.Д. Метание: Метание мешочков с песком на дальность. Ползание: Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени. ** Метание: Метание мешочков правой и левой рукой на дальность. Ползание: Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни «по-медвежьи» Прыжки: Прыжки на двух ногах, дистанция 3 м. Подвижная игра «Совушка», картотека подв.игр. Заключительная часть: ходьба в колонне по одному. | Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; повторить упражнения в равновесии и прыжках. Ходьба: Ходьба в колонне по одному, с выполнением упражнений по сигналу воспитателя. Бег: Бег врассыпную. О. Р. У. с гимнастической палкой (№22). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по доске, лежащей на полу, приставляя пятку одной ноги к носку другой. Прыжки: Прыжки на двух ногах из обруча в обруч. ** Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом; на середине скамейке присесть, руки вынести вперёд. Прыжки: Прыжки на двух ногах между предметами. Подвижная игра «Рыбки», картотека подв. игр. Заключительная часть: ходьба в колонне по одному. |
Физ-ра на воздухе: Задачи: учить детей подлезать под рейки (дуги), не касаясь спиной края, сохраняя равновесие; упражнять в разных видах ходьбы и бега. Ходьба: ходьба друг за другом, «как мышки», «как цапли», с изменением направления, со сменой темпа. Построение в круг. Бег: бег друг за другом. О.Р.У.: комплекс № 8 О.В.Д.: 1. «Быстро пройди – не упади», с.60, Е.И. Подольская. 2. «Пролезь в норку», с.60, Е.И. Подольская. Подвижная игра: «Самолёты», с.61 Заключительная часть: медленный бег, затем спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить детей метанию шишек в цель способом «от плеча»; упражнять в прыжках на двух ногах. Ходьба: ходьба друг за другом, спиной вперёд, со сменой темпа. Построение врассыпную. Бег: бег друг за другом. О.Р.У.: комплекс № 8 О.В.Д.: 1. «Точно в цель», с.61, Е.И. Подольская. 2. «Чик - чирик», с.62, Е.И. Подольская. Подвижная игра: «Лошадки», с.62 Заключительная часть: медленный бег, затем спокойная ходьба по площадке. | ||
МАЙ
ТЕМА МЕСЯЦА: «ДЕНЬ ПОБЕДЫ»
1 неделя День Победы | 2 неделя Береги природу | 3 неделя Цветущая весна (деревья, кустарники, цветы). | 4 неделя Насекомые. |
Задачи: Упражнять детей в ходьбе парами, в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры; повторить прыжки в длину с места. Ходьба и бег: Ходьба и бег парами, ходьба и бег врассыпную. Перестроение в две колонны. О. Р. У. (№25). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по доске, лежащей на полу, приставляя пятку одной ноги к носку другой. Прыжки: Прыжки в длину с места через 5-6 шнуров. ** Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, на середине присесть. Прыжки: Прыжки в длину с места через шнуры. Катание, бросание: Прокатывание мяча между кубиками «змейкой». Подвижная игра «Сбей флажок», картотека подв. игр. Заключительная часть: ходьба в колонне по одному с высоким подниманием колен. | Задачи: Повторить ходьбу со сменой ведущего; упражнять в прыжках в длину с места; развивать ловкость в упражнениях с мячом. Ходьба: Ходьба в колонне по одному со сменой ведущего. Бег: Бег врассыпную по всему залу. О. Р. У. с кеглей (№28). О.В.Д. Прыжки: Прыжки в длину с места через шнур (канат). Катание, бросание: Перебрасывание мячей друг другу. ** Прыжки: Прыжки через короткую скакалку на двух ногах на месте. Катание, бросание: Перебрасывание мячей друг другу в парах (двумя руками из-за головы). Дистанция 2 м.
Метание: Метание мешочков на дальность (правой и левой рукой). Подвижная игра «Совушка», стр. 84, Пензулаева. Заключительная часть: игра малой подвижности «Летает – не летает». Беседа на тему: «Береги природу» | Задачи: Повторить ходьбу со сменой ведущего; развивать ловкость в упражнениях с мячом. Ходьба: Ходьба в колонне по одному с высоким подниманием колен. Бег: Бег врассыпную по всему залу. О.Р.У. с гимн. Палкой (№31) О.В.Д. Катание, бросание, метание: Метание мешочков в вертикальную цель. Ползание, лазанье: Ползание по гимнастической скамейке на животе. ** Катание, бросание, метание: Метание мешочков в вертикальную цель. Ползание, лазанье: Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени. Прыжки: Прыжки через короткую скакалку. Подвижная игра: «Зайцы и волк» Заключительная часть: игра малой подвижности «Найдём зайца»
| Задачи: Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по повышенной опоре в прыжках. Ходьба: Ходьба в колонне по одному, с выполнением заданий по сигналу воспитателя. О. Р. У. с мячом (№34). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по скамейке с мешочком на голове. Прыжки: Прыжки на двух ногах через шнур справа и слева, продвигаясь вперёд (дистанция 3 м). ** Лазанье: Лазанье на гимнастическую стенку и спуск с неё. Равновесие: Ходьба по доске, лежащей на полу, на носках. Подвижная игра «У медведя во бору», стр. 29, Пензулаева. Заключительная часть: спокойная ходьба в колонне по одному. |
Физ-ра на воздухе: Задачи: упражнять в ходьбе и беге; закреплять навыки прыжков. Ходьба: ходьба друг за другом с выполнением упражнений для рук (в стороны, вверх, за спину). Построение врассыпную. Бег: медленный бег, во время которого дети бегают врассыпную, затем по сигналу воспитателя, находят своё место в строю. О.Р.У.: комплекс № 9 О.В.Д.: 1. «Кто первый», с.64, Е.И. Подольская. 2. «Весёлые зайчики», с.64, Е.И. Подольская. Подвижная игра: «Ловишки», с.65 Заключительная часть: медленный бег, затем спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: упражнять детей в ходьбе и беге, сохраняя правильную осанку; упражнять в лазании по гимн. стенке; учить отбивать мяч от пола. Ходьба: ходьба друг за другом, «как цапли», «как пингвины», с изменением направления движения. Ходьба. Построение врассыпную. Бег: бег друг за другом с сохранением дистанции. О.Р.У.: комплекс № 9 О.В.Д.: 1. «Залезем на стенку», с.65, Е.И. Подольская. 2. «Кто дольше отбивает мяч», с.65, Е.И. Подольская. Подвижная игра: «Зайка серый умывается», с.66 Заключительная часть: медленный бег, затем спокойная ходьба по площадке. | ||
РАЗВЁРНУТОЕ КОМПЛЕКСНО - ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБЛАСТЬ: ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ.
СТАРШАЯ ГРУППА
СЕНТЯБРЬ
ТЕМА МЕСЯЦА: «ОСЕНЬ» (картотека ОРУ приложение №4)
1 неделя Осень наступила (овощи, фрукты) | 2 неделя Сельскохозяйственные профессии | 3 неделя Домашние животные (животноводство) | 4 неделя Осень в лесу (звери, птицы, грибы) |
Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному, в беге врассыпную; в сохранении устойчивого равновесия; в прыжках с продвижением вперёд и перебрасывании мяча. Ходьба: Ходьба в колонне по одному, на носках, врассыпную. Перестроение в колонну по два. Бег: Бег в колонне по одному; бег врассыпную. О. Р. У. (№1). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через кубики. Прыжки: Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд (дистанция 4 м). Катание, бросание: Перебрасывание мячей друг другу, стоя в шеренгах (расстояние 2 м), бросая мяч двумя руками снизу. ** Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через набивные мячи (кубики). Прыжки: Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперёд (дистанция 4 м) между предметами. Катание, бросание: Броски мяча о пол между шеренгами одной рукой и ловля его двумя руками после отскока о пол. Подвижная игра «Овощи и фрукты», картотека подв. игр. Заключительная часть: игра малой подвижности «У кого мяч?», стр. 16, Пензулаева. | Задачи: Повторить ходьбу и бег между предметами; упражнять в ходьбе на носках; развивать координацию движений в прыжках в высоту (достань до предмета) и ловкость в бросках мяча вверх. Ходьба: Ходьба в колонне по одному на носках; ходьба между предметами. Бег: Бег между предметами; врассыпную. О. Р. У. с мячом (№4). О.В.Д. Прыжки: Прыжки на двух ногах – упражнение «Достань до предмета». Катание, бросание: Броски малого мяча вверх двумя руками. Бег: Бег в среднем темпе до 1,5 минуты. ** Прыжки: Прыжки в высоту с места – упражнение «Достань до предмета». Катание, бросание: Броски мяча вверх и ловля его двумя руками, с хлопком в ладоши. Ползание: Ползание на четвереньках между предметами. Подвижная игра с прыжками «Волк во рву», картотека подв. игр. Заключительная часть: игра малой подвижности «Найди и промолчи».
| Задачи: Упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием колен, в непрерывном беге продолжительностью до 1 минуты; в ползании по гимнастической скамейке с опорой на колени и ладони; в подбрасывании мяча вверх. Развивать ловкость и устойчивое равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры. Ходьба: Ходьба в колонне по одному с высоким подниманием колен; перестроение в колонну по два. Бег: Бег в колонне по одному продолжительностью до 1 минуты; бег врассыпную. О. Р. У. (№7). О.В.Д. Ползание: Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени. Равновесие: Ходьба по канату (шнуру) боком приставным шагом. Катание, бросание: Броск4и мяча вверх двумя руками и ловля его , броски мяча вверх и ловля его с хлопком в ладоши. ** Катание, бросание: Перебрасывание мячей в шеренгах на расстоянии 2,5 м одна от другой. Ползание: Ползание по гимнастической скамейке (доске) с опорой на предплечья и колени. Равновесие: Ходьба по канату боком приставным шагом с мешочком на голове. Подвижная игра «Лошадки», картотека подв. игр. Заключительная часть: ходьба в колонне по одному. | Задачи: Разучить ходьбу и бег с изменением темпа движения по сигналу воспитателя; разучить пролезание в обруч боком, не задевая за его край; повторить упражнения в равновесии и прыжках. Ходьба: Ходьба с изменением темпа движения по сигналу воспитателя. Бег: Бег в спокойном темпе в колонне по одному. О. Р. У. с гимнастической палкой (№10). О.В.Д. Пролезание: Пролезание в обруч боком, не задевая за верхний край, в плотной группировке. Равновесие: Ходьба, перешагивая через препятствие. Прыжки: Прыжки на двух ногах с мешочком, зажатым между колен (дистанция 3-4 м). ** Пролезание: Пролезание в обруч прямо и боком в группировке. Равновесие: Ходьба, перешагивая через кубики, с мешочком на голове, свободно балансируя руками. Прыжки: Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперёд. (дистанция 4 м). Подвижная игра «Мы весёлые ребята», стр. 20, Пензулаева. Заключительная часть: игра «Рыба, птица, зверь (гриб)», картотека подв. игр. |
Физ-ра на воздухе: Задачи: учить детей ходить и бегать, сохраняя правильную осанку; учить лазанию по гимн. стенке одноимённым способом, не пропуская реек. Ходьба: ходьба друг за другом с высоким подниманием колен, с разными положениями рук. Дыхательные упражнения. Построение в круг. Бег: медленный бег 2 мин. 20 с. О.Р.У.: комплекс № 1 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 45 с. (100 м). Ходьба. Дых. упражнения. 2. Ходьба боковым приставным шагом друг за другом. 3. Бег со средн. скоростью 45 с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Лазание по гимн. стенке одноимённым способом (4 рейки), переход на другой пролёт и спуск. 5. Медленный бег 2 мин. 20 с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Горелки», с.72 Заключительная часть: «Летает – не летает». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: упражнять в ходьбе и беге с сохранением дистанции; учить подбрасывать и ловить после отскока об землю мяч; формировать выносливость. Ходьба: ходьба друг за другом. Дыхательные упражнения. Построение в круг. Бег: медленный бег 2 мин. 20 с. О.Р.У.: комплекс № 1 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 45 с. (100 м). Ходьба. Дых. упражнения. 2. Подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками после отскока от земли. 3. Бег со средн. скоростью 45 с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Ходьба друг за другом боковым приставным шагом. 5. Медленный бег 2 мин. 20 с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Паук и муха», с.72 Заключительная часть: «Затейники», с. 73. Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: упражнять в ходьбе и беге; учить прыжкам через лежащие на земле палки с поворотом на 180*; упражнять в подбрасывании и ловле мяча пальцами рук и после отскока от земли. Ходьба: ходьба друг за другом с высоким подниманием колен (руки за спиной), «как мышки», «как пингвины». Дыхательные упражнения. Построение в круг. Бег: медленный бег 2 мин. О.Р.У.: комплекс № 1 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 45 с. (100 м). Ходьба. Дых. упражнения. 2. Прыжки через лежащие на земле гимн. палки (с места), затем поворот на 180* и прыжки обратно на двух ногах. 3. Бег со средн. скоростью 45 с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Подбрасывание и ловля мяча пальцами рук. То же после отскока от земли. 5. Медленный бег 2 мин. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Сорока», с.73. Заключительная часть: «Угадай по движению, какое это животное». Спокойная ходьба. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить прыгать в длину с разбега, правильно отталкиваясь и приземляясь; упражнять в сохранении равновесия, ходьбе и беге, формировать выносливость. Ходьба: ходьба друг за другом с изменением направления. Дыхательные упражнения. Построение в круг. Бег: медленный бег 2 мин. С высоким подниманием колен. О.Р.У.: комплекс № 1 О.В.Д.: 1. Бег со средн. Скоростью 2 мин. 20 с. Ходьба. Дых. упражнения. 2.Ходьба, перешагивая через кубики, руки на поясе. 3. Бег со средн. скоростью 2 мин. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Прыжки на дальность с разбега в длину. 5. Медленный бег 2 мин. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Хитрая лиса», с.74. Заключительная часть: «Чей голос?». Спокойная ходьба по площадке. |
ОКТЯБРЬ
ТЕМА МЕСЯЦА: «ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ»
1 неделя Золотая осень | 2 неделя Безопасность в лесу, на дорогах | 3/4 неделя Здоровый образ жизни. Неделя здоровья | 5 неделя Праздник Осени |
Задачи: Упражнять детей в беге продолжительностью до 1 минуты; в ходьбе приставным шагом по гимнастической скамейке; в прыжках и перебрасывании мяча. Ходьба: Ходьба в колонне по одному. Бег: Бег в колонне по одному продолжительностью до 1 минуты. О. Р. У. (№13). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом. Прыжки: Прыжки на двух ногах через короткие шнуры. Катание, бросание: Броски мяча двумя руками, стоя в шеренгах на расстоянии 2,5 м друг от друга (способ – от груди). ** Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, перешагивая через набивные мячи. Прыжки: Прыжки на двух ногах через шнуры (канат) справа и слева, продвигаясь вперёд. Катание, бросание: Передача мяча двумя руками от груди. Подвижная игра «Перелёт птиц», стр. 28, Пензулаева. Заключительная часть: игра малой подвижности «Найди и промолчи». | Задачи: Разучить поворот по сигналу воспитателя во время ходьбы в колонне по одному; повторить бег с преодолением препятствий; упражнять в прыжках с высоты; развивать координацию движений при перебрасывании мяча. Ходьба: Ходьба в колонне по одному с поворотом в другую сторону по сигналу воспитателя. Бег: Бег в колонне по одному; бег с перешагиванием через предметы. О. Р. У с гимнастической палкой (№16). О.В.Д. Прыжки: Прыжки со скамейки на полусогнутые ноги. Катание, бросание: Броски мяча друг другу двумя руками из-за головы. Ползание: Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках. ** Прыжки: Прыжки со скамейки на полусогнутые ноги. Катание, бросание: Перебрасывание мячей друг другу, стоя в шеренгах, двумя руками от груди. Ползание: Ползание на четвереньках с переползанием через препятствие (скамейка). Подвижная игра «Светофор», картотека подв. игр. Заключительная часть: беседа на тему: «Безопасность в лесу» | Задачи: Повторить ходьбу с изменением темпа движения; развивать координацию движений и глазомер при метании в цель; упражнять в равновесии. Ходьба: Ходьба в колонне по одному с изменением темпа движения по сигналу воспитателя. Бег: Бег в колонне по одному, врассыпную. О. Р. У. с малым мячом (№19). О.В.Д. Метание: Метание мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой с расстояния 2 м. Лазанье: Подлезание под дугу прямо и боком в группировке, не касаясь руками пола. Равновесие: Ходьба с перешагиванием через набивные мячи. ** Метание: Метание мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой с расстояния 2,5 м. Ползание: Ползание на четвереньках между предметами. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом. Подвижная игра «Удочка», стр.22, Пензулаева. Заключительная часть: ходьба в колонне по одному. Беседа на тему: «Что такое здоровье?», «Что нужно делать, чтобы быть здоровым?» | Задачи: Упражнять в ходьбе парами; повторить лазанье в обруч; упражнять в равновесии и прыжках. Ходьба: Ходьба в колонне по два с поворотом в другую сторону по сигналу воспитателя. Бег: Бег в колонне по одному, врассыпную. О. Р. У. с обручем (№22). О.В.Д. Ползание: Пролезание в обруч боком, не касаясь руками пола, в группировке. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке, на середине перешагнуть через предмет и пройти дальше. Прыжки: Прыжки на двух ногах на препятствие (мат) высотой 20 см, с трёх шагов. ** Ползание: Ползание на четвереньках с преодолением препятствий (через гимнастическую скамейку). Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке, на середине присесть, хлопнуть в ладоши, встать и пройти дальше. Прыжки: Прыжки на препятствие. Подвижная игра «Бездомный заяц», стр. 103, Пензулаева. Заключительная часть: игра малой подвижности «Летает – не летает». |
Физ-ра на воздухе: Задачи: учить прыгать в длину с места на дальность, правильно отталкиваясь и приземляясь; упражнять в передаче мяча, не теряя его; формировать в детях выносливость. Ходьба: ходьба друг за другом с высоким подниманием колен. Дыхательные упражнения. Построение в круг. Бег: медленный бег 2 мин. 20 с. О.Р.У.: комплекс № 2 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 45 с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Прыжки в длину с места на дальность. 3. Бег со средн. скоростью 45 с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Передача мяча в колоннах вперёд и назад прямыми руками с прогибанием. 5. Медленный бег 2 мин. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Ловишки», с.80. Заключительная часть: «Назови детёныша», с. 80. Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить лазать по гимн. стенке одноимённым шагом, не пропуская реек; упражнять в прыжках в длину с места, правильно отталкиваясь и приземляясь. Ходьба: ходьба друг за другом, «как мышки», «как цапли»,»как пингвины», со сменой темпа.. Дыхательные упражнения. Построение в круг. Бег: медленный бег 2 мин, во время которого дети по одной стороне площадки бегут высоко поднимая колени.. О.Р.У.: комплекс № 2 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 45 с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Прыжки в длину с места на дальность. 3. Бег со средн. скоростью 45 с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Передача мяча в колоннах вперёд и назад прямыми руками с прогибанием. 5. Медленный бег 2 мин. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Куры и ястреб», с.80. Заключительная часть: «Съедобное - несъедобное». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить метанию на дальность правой и левой рукой способом «из-за головы»; упражнять в лазании по гимн. стенке, чередующимся шагом, не пропуская реек. Ходьба: ходьба друг за другом со сменой ведущего, с чёткими поворотами на углах, широким шагом. Дыхательные упражнения. Построение в круг. Бег: медленный бег 2 мин., во время которого дети 10-12 раз бегут широким шагом. О.Р.У.: комплекс № 2 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 45 с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Метание на дальность правой и левой рукой способом «из-за головы». 3. Бег со средн. скоростью 45 с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Лазание по гимн. стенке и спуск чередующимся шагом. 5. Медленный бег 2 мин. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Жмурка с колокольчиком», с.81. Заключительная часть: «Волчок», с. 81. Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить детей прыжкам через скакалку; упражнять в бросании мяча от груди и снизу, и ловле его пальцами. Ходьба: ходьба друг за другом с чётким поворотом на углах площадки. Дыхательные упражнения. Построение в круг. Бег: медленный бег 2 мин., во время которого дети 2 раза по 10-15 сек. Продвигаются по площадке боковым прист. шагом. О.Р.У.: комплекс № 2 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 45 с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Перебрасывание мяча друг другу в колоннах (на расстоянии 2 м) снизу и от груди, стараясь ловить его пальцами. 3. Бег со средн. скоростью 45 с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Прыжки через скакалку. 5. Бег друг за другом, затем ходьба боком прист.шагом. Подвижная игра: «Не попадись», с.81. Заключительная часть: «Угадай, кто позвал». Спокойная ходьба по площадке. |
НОЯБРЬ
ТЕМА МЕСЯЦА: «ДЕНЬ НАРОДНОГО ЕДИНСТВА»
1 неделя Мой дом, мой посёлок. | 2 неделя Я живу в России | 3 неделя Я и моя семья (День Матери) | 4 неделя Поздняя осень. Как животные готовятся к зиме? |
Задачи: Повторить ходьбу с высоким подниманием колен; упражнения в равновесии, развивая координацию движений; перебрасывание мячей в шеренгах. Ходьба: Ходьба в колонне по одному, переход на ходьбу с высоким подниманием колен. Бег: Бег в колонне по одному, врассыпную. О. Р. У. с малым мячом (№25). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке, на каждый шаг вперёд передавая малый мяч перед собой и за спиной. Прыжки: Прыжки на правой и левой ноге, продвигаясь вперёд (расстояние 3-4 м). Катание, бросание: Переброска мяча двумя руками снизу, стоя в шеренгах. ** Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке, перекладывая мяч из одной руки в другую перед собой и за спиной на каждый шаг. Прыжки: Прыжки по прямой (расстояние 2 м) на правой и левой ноге. Катание, бросание: Перебрасывание мячей друг другу двумя руками из-за головы, стоя в шеренгах. Подвижная игра «Совушка», стр. 61, Пензулаева. Заключительная часть: беседа на тему: «Что я знаю о своём посёлке?» | Задачи: Упражнять в ходьбе с изменением направления движения, беге между предметами; повторить прыжки попеременно на правой и левой ноге с продвижением вперёд; упражнять в ползании по гимнастической скамейке и ведении мяча между предметами. Ходьба: Ходьба в колонне по одному с изменением направления движения по сигналу воспитателя. Бег: Бег в колонне по одному, между предметами, врассыпную. О. Р. У. (№28). О.В.Д. Прыжки: Прыжки с продвижением вперёд на правой и левой ноге попеременно (расстояние 4-5 м). Ползание: Переползание на животе по гимнастической скамейке. Катание, бросание: Ведение мяча, продвигаясь вперёд шагом (расстояние 4-5 м). ** Прыжки: Прыжки на правой и левой ноге попеременно. Ползание: Ползание на четвереньках, подталкивая мяч головой. Катание, бросание: Ведение мяча в ходьбе. Подвижная игра «Не оставайся на полу», картотека подв. игр. Заключительная часть: беседа на тему: «Где я живу?» | Задачи: Упражнять в ходьбе с изменением темпа движения, в беге между предметами, в равновесии; повторить упражнения с мячом. Ходьба: Ходьба с ускорением и замедлением темпа движения по сигналу воспитателя. Бег: Бег между предметами, поставленными в один ряд. О.Р.У. (№ 31) О.В.Д. Катание, бросание: Ведение мяча одной рукой, продвигаясь вперёд шагом, дистанция 6 м. Ползание: Пролезание в обруч прямо и боком в группировке. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом. ** Катание, бросание: Ведение мяча в ходьбе, дистанция 6 м. Ползание: Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках, с опорой на предплечья и колени. Равновесие: Ходьба на носках, руки за головой, между предметами. Подвижная игра «Удочка», картотека подв. игр. Заключительная часть: ходьба в колонне по одному. Беседа о мамах. | Задачи: Повторить ходьбу с выполнением действий по сигналу воспитателя; упражнять в равновесии и прыжках. Ходьба: Ходьба в колонне по одному, с выполнением упражнений по сигналу воспитателя. Бег: Бег врассыпную по всему периметру зала. О. Р. У. на гимнастической скамейке (№34). О.В.Д. Лазанье: Подлезание под дугу боком, не касаясь руками пола. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове. Прыжки: Прыжки на правой и левой ноге до предмета, расстояние 5 м. ** Лазанье: Подлезание под дугу прямо и боком. Прыжки: Прыжки на правой и левой ноге попеременно. Равновесие: Ходьба между предметами на носках, руки за головой. Подвижная игра «У медведя во бору», картотека подв. игр. Заключительная часть: ходьба в колонне по одному с элементами дыхательной гимнастики.
|
Физ-ра на воздухе: Задачи: упражнять в ходьбе и беге; учить прыгать через рейку, не задевая её; упражнять в бросании (снизу и от груди) и ловле мяча. Ходьба: ходьба друг за другом, «как мышки», «как пингвины», со сменой темпа, широким шагом. Дыхательные упражнения. Построение в круг. Бег: медленный бег 2 мин., во время которого (через разметку) дети бегут широким шагом. О.Р.У.: комплекс № 3 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 30с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Прыжки через рейку с места (высота рейки – 20 см.). 3. Бег со средн. скоростью 30с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Перебрасывание мяча снизу и от груди. 5. Медленный бег 1 мин. 35с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Воробьи и кошка», с.88. Заключительная часть: «Летает – не летает». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить влезать чередующимся шагом на гимн. стенку и спускаться, не пропуская реек; упражнять в прыжках через рейку с места; формировать выносливость. Ходьба: ходьба друг за другом с чётким поворотом на углах. Дыхательные упражнения. Построение врассыпную. Бег: медленный бег 2 мин. О.Р.У.: комплекс № 3 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 30 с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Влезание чередующимся шагом на гимн. стенку и спуск вниз. 3. Бег со средн. скоростью 45 с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Перепрыгивание через рейку с места, шаг вправо, поворот и снова прыжок. 5. Медленный бег 45с.. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Два и три», с.88. Заключительная часть: «Река и ров», с. 88. Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить прыгать в длину с разбега, правильно отталкиваясь и приземляясь; упражнять в ходьбе и беге. Ходьба: ходьба друг за другом, «как мышки», «как солдаты», со сменой направления. Ходьба. Упр-ние на дыхание. Бег: Медленный бег в течение 1 мин.35с. малой «змейкой» О.Р.У.: комплекс № 3 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 45 с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. ходьба по шнуру, ставя ступни вдоль него, руки в стороны. 3. Бег со средн. скоростью 45 с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Прыжки в длину с разбега «Кто дальше прыгнет». 5. Медленный бег 1 мин. 35с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Медведь и пчёлы», с.89. Заключительная часть: «Угадай по движению, какое это животное». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить бросать и ловить мяч, не теряя его; упражнять в ходьбе и беге, сохраняя правильную осанку. Ходьба: ходьба друг за другом, приставным шагом в правую сторону «гусиным шагом». Ходьба. Упр-ние на дыхание.. Бег: Медленный бег в течение 1 мин.35с. малой «змейкой» О.Р.У.: комплекс № 3 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 45 с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Перед колоннами – водящие. Они бросают стоящим первыми в колонне мячи. Те ловят и возвращают водящим, а сами бегут в конец колонны. 3. Бег со средн. скоростью 45 с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Ходьба по канату прямо и боком приставным шагом. 5. Медленный бег 1 мин. 35с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Пожарные на учении», с.89. Заключительная часть: «Назови детёныша», с. 80. Спокойная ходьба по площадке. |
ДЕКАБРЬ
ТЕМА МЕСЯЦА: «НОВЫЙ ГОД»
1 неделя Традиции и культура (народные промыслы) | 2 неделя Зима пришла | 3 неделя Зимние развлечения | 4 неделя К нам пришёл Новый год |
Задачи: Упражнять детей в умении сохранить в беге правильную дистанцию друг от друга; разучить ходьбу по наклонной доске с сохранением устойчивого равновесия; повторить перебрасывание мяча. Ходьба: Ходьба в колонне по одному с сохранением правильной осанки; ходьба врассыпную. Бег: Бег в колонне по одному между предметами; бег врассыпную. О. Р. У. с обручем (№1). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по доске, положенной на пол, боком; переход на гимнастическую скамейку, ходьба боком. Прыжки: Прыжки на двух ногах через бруски. Катание, бросание: Броски мяча друг другу двумя руками из-за головы. ** Равновесие: Ходьба по доске, положенной на пол, прямо, переход на гимнастическую скамейку. Ходьба по скамейке с перешагиванием через набивные мячи. Прыжки: Прыжки на двух ногах между набивными мячами (дистанция 4м). Катание, бросание: Переброска мячей друг другу в парах произвольным способом. Подвижная игра «Горелки», стр. 77, Пензулаева. Заключительная часть: спокойная ходьба в колонне по одному. | Задачи: Упражнять в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, с поворотом в другую сторону; повторить прыжки попеременно на правой и левой ноге, продвигаясь вперёд; упражнять в ползании и переброске мяча. Ходьба: Ходьба в колонне по одному; ходьба по кругу, взявшись за руки. Бег: Бег в колонне по одному, врассыпную. О. Р. У. с флажками (№4). О.В.Д. Прыжки: Прыжки с ноги на ногу, продвигаясь вперёд на правой и левой ноге (расстояние 5 м). Катание, бросание: Броски мяча вверх и ловля его двумя руками. Ползание: Ползание на четвереньках между предметами.
** Прыжки: Прыжки попеременно на правой и левой ноге на расстояние 5 м. Ползание: Ползание по прямой, подталкивая мяч головой (расстояние 3-4 м). Катание, бросание: Прокатывание мяча большого диаметра. Подвижная игра «Мороз Красный нос», стр. 49, Пензулаева. Заключительная часть: беседа о природе зимой. | Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; закреплять умение ловить мяч, развивая ловкость и глазомер; повторить ползание по гимнастической скамейке; упражнять в сохранении устойчивого равновесия. Ходьба: Ходьба в колонне по одному с остановкой по сигналу воспитателя. Бег: Бег в колонне по одному; бег врассыпную. О. Р. У. (№7). О.В.Д. Катание, бросание: Перебрасывание мяча, стоя в шеренгах, двумя руками снизу. Ползание: Ползание по гимнастической скамейке на животе. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове.
** Катание, бросание: Перебрасывание мячей друг другу двумя руками снизу и ловля с хлопком в ладоши. Ползание: Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках с мешочком на спине. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, с мешочком на голове. Подвижная игра «Собери снежки», картотека подв. игр. Заключительная часть: игра малой подвижности «Летает – не летает». | Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, в беге врассыпную; в лазанье на гимнастическую стенку; в равновесии и прыжках. Ходьба: Ходьба в колонне по одному с изменением направления движения по сигналу воспитателя; ходьба по кругу, взявшись за руки. Бег: Бег в колонне по одному; бег врассыпную. О. Р. У. (№10). О.В.Д. Лазанье: Лазанье на гимнастическую стенку, не пропуская реек. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через предметы. Прыжки: Прыжки на двух ногах между предметами.
** Лазанье: Лазанье до верха гимнастической стенки разноимённым способом, не пропуская реек. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом с мешочком на голове. Прыжки: Прыжки на двух ногах между кеглями с мешочком, зажатым между колен. Подвижная игра «Два мороза», картотека подв. игр. Заключительная часть: спокойная ходьба по кругу, взявшись за руки. |
Физ-ра на воздухе: Задачи: учить перепрыгивать через гимн.палки, не смещая их; упражнять в подбрасывании и ловле мяча. Ходьба: ходьба друг за другом с чётким поворотом на углах площадки. Построение врассыпную. Бег: медленный бег 1мин. 35с.. О.Р.У.: комплекс № 4 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 45с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Перепрыгивание через палки с места (расст. – 50см). 3. Бег со средн. скоростью 45с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. В центре круга – водящий. Бросает мяч по очереди всем детям и ловит его от них. 5. Медленный бег 1 мин. 35с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Снежная королева», с.96. Заключительная часть: «Назови детёныша». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить детей перебрасывать мяч друг другу любыми способами; упражнять в прыжках с автопокрышек; формировать выносливость. Ходьба: ходьба друг за другом, с изменением направления, с остановкой по сигналу. Бег: медленный бег 1мин. 35с. Построение в круг. О.Р.У.: комплекс № 4 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 45с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Упр-ние «Парашютисты» с.93 3. Бег со средн. скоростью 45с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Переброска мяча друг другу, стоя в шеренгах. 5. Медленный бег 1 мин. 35с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Снежки и ветер», с.96. Заключительная часть: «Съедобное - несъедобное». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить детей бросать мяч точно в руки партнёра; упражнять в ловле мяча. Ходьба: ходьба с выполнением движений рук. Построение в звенья. Бег: медленный бег 1мин. 35с., подскоки. О.Р.У.: комплекс № 4 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 10с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Переброска мяча друг другу, стоя в шеренгах. 3. Бег со средн. скоростью 1мин. 10с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. В центре двух кругов – водящие. Бросают мяч по очереди всем детям и ловят его от них. 5. Медленный бег 1 мин. 35с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Берегись, заморожу!», с.96. Заключительная часть: «Летает – не летает». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить метанию вдаль прав. и лев. рукой способом «снизу»; упражнять в умении спрыгивать с покрышек из положения «присев»; развивать ловкость. Ходьба: ходьба с различными движениями рук. Построение в звенья. Бег: медленный бег 1мин. 35с., подскоки(подскоки, боковым галопом). О.Р.У.: комплекс № 4 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 10с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Метание на дальность правой и левой рукой способом «снизу». 3. Бег со средн. скоростью 1мин. 10с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Спрыгивание с покрышек из положения «присев» с отведением рук назад. 5. Медленный бег 2мин.Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Мороз – Красный нос», с.97. Заключительная часть: «Угадай, чей голос?». Спокойная ходьба по площадке. |
ЯНВАРЬ
ТЕМА МЕСЯЦА: «ЗИМА»
2 неделя Вспомним ёлку | 3 неделя Природа зимой (путешествие на север) | 4 неделя Опасности зимой (сосульки, коньки, гололёд, лёд на реке) |
Задачи: Повторить ходьбу и бег по кругу; разучить прыжок в длину с места; упражнять в ползании на четвереньках и прокатывании мяча головой. Ходьба: Ходьба в колонне по одному; ходьба по кругу, взявшись за руки; ходьба врассыпную. Бег: Бег в колонне по одному; бег врассыпную. О. Р. У. с скакалкой (№16). О.В.Д. Прыжки: Прыжки в длину с места (расстояние 40 см). Ползание: Проползание под дугами на четвереньках, подталкивая мяч. Катание, бросание: Броски мяча вверх. ** Прыжки: Прыжки в длину с места (расстояние 50 см). Ползание: Переползание через предметы (гимнастическая скамейка) и подлезание под дугу в группировке. Катание, бросание: Перебрасывание мячей друг другу, двумя руками снизу. Подвижная игра «Совушка», стр. 61, Пензулаева. Заключительная часть: беседа на тему: «Вспомним ёлку». | Задачи: Повторить ходьбу и бег между предметами; упражнять в перебрасывании мяча друг другу; повторить задание в равновесии. Ходьба: Ходьба в колонне по одному с выполнением заданий по команде воспитателя; ходьба между предметами «змейкой». Бег: Бег в колонне по одному; бег врассыпную. О. Р. У. на гимнастической скамейке (№19). О.В.Д. Катание, бросание: Перебрасывание мячей друг другу (двумя руками от груди), стоя в шеренгах. Ползание: Пролезание в обруч боком, не касаясь верхнего обода, в группировке. Равновесие: Ходьба с перешагиванием через набивные мячи. ** Катание, бросание: Перебрасывание мячей друг другу и ловля их после отскока о пол. Ползание: Пролезание в обруч правым и левым боком, не касаясь руками пола. Равновесие: Ходьба с перешагиванием через набивные мячи с мешочком на голове. Подвижная игра «Пингвины», стр. 17, Пензулаева. Заключительная часть: беседа на тему: «Кто живёт на севере?» | Задачи: Повторить ходьбу и бег по кругу; упражнения в равновесии и прыжках; упражнять в лазанье на гимнастическую стенку, не пропуская реек. Ходьба и бег: Ходьба и бег по кругу с поворотом в одну и другую сторону. О. Р. У. с обручем (№22). О.В.Д. Лазанье: Лазанье на гимнастическую стенку одноимённым способом, затем спуск. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке, приставляя пятку одной ноги к носку другой. Прыжки: Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперёд прыжком ноги врозь, затем прыжком ноги вместе (дистанция 6 м). Катание, бросание: Ведение мяча в прямом направлении. ** Лазанье: Лазанье на гимнастическую стенку и ходьба по четвёртой рейке стенки, спуск вниз. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке, руки за головой. Прыжки: Прыжки через шнуры на двух ногах без паузы. Катание, бросание: Ведение мяча до обозначенного места. Подвижная игра «С льдины на льдину», картотека подв. игр. Заключительная часть: просмотр м/ф «Смешарики», серия «Сосульки». |
Физ-ра на воздухе: Задачи: упражнять детей в лазанье по гимн.стенке чередующимся шагом, в прыжках с разбега. Ходьба: ходьба друг за другом с выполнением различных движений рук и высоким подниманием бедра. Построение в круг. Бег: медленный бег 1мин. 35с. О.Р.У.: комплекс № 5 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. прямо и змейкой. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Лазанье на гимн.стенку (3 и 4 перекладины), передвигаясь боковым приставным шагом. 3.Медленный бег 2 мин.. Ходьба. Дых. упражнения. 4. «Кто дальше прыгнет?» - прыжки с разбега. 5. Медленный бег 1 мин. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Два мороза», с.102. Заключительная часть: «Кто ушёл?». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить детей подбрасывать и ловить мяч несколько раз подряд; упражнять в ходьбе и беге, сохраняя дистанцию, учить сохранять равновесие. Ходьба: ходьба друг за другом с выполнением различных упражнений для рук. Построение врассыпную. Бег: медленный бег широким шагом. О.Р.У.: комплекс № 5 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин.. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Подбрасывание и ловля мяча 3. Бег со средн. скоростью 1 мин.. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Ходьба по автопокрышкам. 5. Медленный бег 2 мин. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Белые медведи», с.103. Заключительная часть: «Назови детёныша».Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить прыжкам с разбега, правильно отталкиваясь и приземляясь; упражнять в метании прав. и лев. рукой, способом «снизу». Ходьба: ходьба друг за другом с выполнением различных движений рук и высоким подниманием бедра. Построение в звенья. Бег: медленный бег, высоко поднимая колени. О.Р.У.: комплекс № 5 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Прыжки с разбега через лежащую палку. 3. Бег со средней скоростью 1 мин.. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Метание шишек на дальность. 5. Медленный бег 2 мин. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Куры и ястреб», с.103. Заключительная часть: «Чей голос?». Спокойная ходьба по площадке. |
ФЕВРАЛЬ
ТЕМА МЕСЯЦА: «ДЕНЬ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА»
1 неделя Транспорт (рода войск, военная техника) | 2 неделя Армия – надёжный щит страны (поговорим о папах) | 3 неделя День защитника Отечества (поздравляем пап) | 4 неделя Народная культура. Народная игрушка. |
Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; в беге продолжительностью до 1 минуты; в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе на повышенной опоре; повторить упражнения в прыжках и забрасывании мяча в корзину. Ходьба: Ходьба в колонне по одному, врассыпную. Бег: Бег в колонне по одному, врассыпную; бег продолжительностью до 1 минуты. О. Р. У. с гимнастической палкой (№25) О.В.Д. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке. Прыжки: Прыжки через бруски без паузы. Катание, бросание: Бросание мячей в корзину с расстояния 2 м двумя руками из-за головы. ** Равновесие: Бег по гимнастической скамейке. Прыжки: Прыжки через бруски правым и левым боком. Катание, бросание: Забрасывание мяча в корзину двумя руками от груди (баскетбольный вариант). Подвижная игра «Самолёты», картотека подв. игр. Заключительная часть: спокойная ходьба в колонне по одному. | Задачи: Повторить ходьбу и бег по кругу, взявшись за руки; ходьбу и бег врассыпную; закреплять навык энергичного отталкивания и приземления на полусогнутые ноги в прыжках; упражнять в лазанье под дугу и отбивании мяча о пол. Ходьба и бег: Ходьба и бег в колонне по одному, по кругу, взявшись за руки; ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу воспитателя. О. Р. У. с мячом (№28). О.В.Д. Прыжки: Прыжки в длину с места (расстояние 50 см). Катание, бросание: Отбивание мяча о пол одной рукой, продвигаясь вперёд шагом (расстояние 6 м).
Лазанье: Подлезание под дугу, не касаясь руками пола, в группировке. ** Прыжки: Прыжки в длину с места (расстояние 60 см). Ползание: Ползание на четвереньках между набивными мячами (кубиками). Катание, бросание: Перебрасывание малого мяча одной рукой и ловля его после отскока о пол двумя руками (дистанция 2 м). Подвижная игра «Сбей кеглю», картотека подв. игр. Заключительная часть: ходьба в колонне по одному с высоким подниманием колен. Беседа о папах (дядях, братьях, дедушках). | Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; разучить метание в вертикальную цель; упражнять в лазанье под палку и перешагивание через неё. Ходьба: Ходьба в колонне по одному, ходьба между предметами; перестроение в колонну по два. Бег: Бег в колонне по одному, врассыпную, между предметами. О. Р. У. на гимнастической скамейке (№31). О.В.Д. Метание: Метание мешочков в вертикальную цель правой и левой рукой (от плеча) с расстояния 2,5 м. Ползание: Подлезание под палку (высота 40 см). Равновесие: Перешагивание через палку (высота 40 см). ** Метание: Метание мешочков в вертикальную цель правой и левой рукой с расстояния 3 м. Ползание: Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках с мешочком на спине. Равновесие: Ходьба на носках между кеглями. Прыжки: Прыжки на двух ногах через шнуры. Подвижная игра «Чья колонна скорее построится?», картотека подв. игр. Заключительная часть: ходьба в колонне по одному под музыкальное сопровождение (Марш «Прощание Славянки»). | Задачи: Упражнять детей в непрерывном беге; в лазанье на гимнастическую стенку, не пропуская реек; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на повышенной опоре; повторить задания в прыжках и с мячом. Ходьба: Ходьба в колонне по одному, врассыпную. Бег: Бег в среднем темпе продолжительностью до 1 минуты (с изменением направления движения); бег врассыпную. О. Р. У. (№34). О.В.Д. Лазанье: Лазанье на гимнастическую стенку разноимённым способом и передвижение по четвёртой рейке; спуск вниз. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке, приставляя пятку одной ноги к носку другой. Прыжки: Прыжки с ноги на ногу, продвигаясь вперёд до обозначенного места (дистанция 6 м). Катание, бросание: Отбивание мяча в ходьбе (баскетбольный вариант) на расстояние 8 м. ** Лазанье: Лазанье на гимнастическую стенку одноимённым способом и спуск вниз. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке. Прыжки: Прыжки с ноги на ногу между предметами (дистанция 4 м). Катание, бросание: Бросание мяча вверх и ловля его одной рукой. Подвижная игра «Горелки», стр. 77, Пензулаева. Заключительная часть: ходьба в колонне по одному. |
Физ-ра на воздухе: Задачи: учить детей ходить и бегать, сохраняя правильную осанку; упражнять в ходьбе и беге попеременным скользящим шагом при прохождении расстояния до 500 м. Ходьба: ходьба друг за другом попеременным скользящим шагом на расстоянии 500м.Построение в круг. Бег: Бег друг за другом. О.Р.У.: комплекс № 6 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Ходьба по автопокрышкам, сохраняя равновесие 3.бег со средней скоростью 1 мин. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Прыжки на одной ноге до автопокрышек. 5. Медленный бег 2 мин. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Пустое место», с.109. Заключительная часть: «Угадай по голосу». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: упражнять в ходьбе и беге; учить прыгать на одной ноге, развивать ловкость. Ходьба: ходьба друг за другомс поворотом по сигналу воспитателя.Построение в круг. Бег: медленный бег 2 мин с высоким подниманием колен. О.Р.У.: комплекс № 6 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Ходьба по автопокрышкам, сохраняя равновесие 3.бег со средней скоростью 1 мин. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Прыжки на одной ноге до автопокрышек. 5. Медленный бег 2 мин. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Снежная королева», с.109. Заключительная часть: «Чей голос?». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить прыгать через шнур, согнув ноги; учить метанию из-за спины прав. и лев. рукой; формировать выносливость. Ходьба: ходьба друг за другом боковым приставным шагом (прав. боком). Построение врассыпную.. Бег: медленный бег в течение 2 мин. змейкой. О.Р.У.: комплекс № 6 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. Ходьба. Дых. упражнения. 2. прыжки через шнур (высота 25см.), отталкиваясь одной ногой. 3.бег со средней скоростью 1 мин. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Метание шишек из-за спины через плечо. 5. Медленный бег 2 мин. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Мы весёлые ребята», с.109. Заключительная часть: «Назови детёныша». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить прыгать с места, правильно отталкиваясь и приземляясь; упражнять в метании способом «снизу от себя». Ходьба: ходьба друг за другом по диагонали, вперёд спиной.Построение в звенья. Бег: Бег друг за другом в течение 2 мин, меняя направление на противоположное. О.Р.У.: комплекс № 6 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Прыжки с места на дальность. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Метание шишек в горизонтальную цель. 5. Медленный бег 2 мин. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Птицы и снег», с.110. Заключительная часть: «Съедобное - несъедобное». Спокойная ходьба по площадке. |
МАРТ
ТЕМА МЕСЯЦА: «МАМИН ПРАЗДНИК»
1 неделя Что я маме подарю? Праздник 8 Марта. | 2 неделя Профессии | 3 неделя Весна в природе | 4 неделя Прилёт птиц |
Задачи: Упражнять детей в ходьбе колонной по одному, с поворотом в другую сторону по сигналу; разучить ходьбу по канату с мешочком на голове; упражнять в прыжках и перебрасывании мяча, развивая ловкость и глазомер. Ходьба: Ходьба в колонне по одному, с поворотом в другую сторону на сигнал воспитателя. Бег: Бег врассыпную. О. Р. У. с малым мячом (№1). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по канату боком приставным шагом с мешочком на голове. Прыжки: Прыжки из обруча в обруч. Катание, бросание: Перебрасывание мяча друг другу и ловля его после отскока от пола. ** Равновесие: Ходьба по канату боком приставным шагом с мешочком на голове. Прыжки: Прыжки на двух ногах через набивные мячи. Катание, бросание: Переброска мяча друг другу и ловля его с хлопком в ладоши после отскока о пол. Подвижная игра «Охотники и зайцы», стр. 53, Пензулаева. Заключительная часть: беседа о маме. | Задачи: Повторить ходьбу и бег по кругу с изменением направления движения и врассыпную; разучить прыжок в высоту с разбега; упражнять в метании мешочков в цель, в ползании между предметами. Ходьба и бег: Ходьба и бег по кругу с изменением направления движения по сигналу воспитателя; ходьба и бег врассыпную между кубиками. О. Р. У. (№4). О.В.Д. Прыжки: Прыжки в высоту с разбега (высота 30 см) с приземлением на мат. Метание: Метание мешочков в вертикальную цель правой и левой рукой, способом от плеча.
Ползание: Ползание на четвереньках между предметами. ** Прыжки: Прыжки в высоту с разбега. Метание: Метание мешочков в вертикальную цель (дистанция 3 м). Ползание: Ползание на четвереньках по прямой (дистанция 5 м). Подвижная игра «Пожарные на учении», стр. 39, Пензулаева. Заключительная часть: спокойная ходьба в колонне по одному. Беседа на тему: «Кем ты станешь, когда вырастешь?» | Задачи: Повторить ходьбу со сменой темпа движения; упражнять в ползании по гимнастической скамейке, в равновесии и прыжках. Ходьба: Ходьба в колонне по одному со сменой темпа движения по сигналу воспитателя. Бег: Бег врассыпную. О. Р. У. с флажками (№7). О.В.Д. Лазанье: Лазанье по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, на середине присесть. Прыжки: Прыжки вправо и влево через шнур, продвигаясь вперёд (дистанция 3 м). ** Ползание: Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, на середине повернуться кругом. Прыжки: Прыжки из обруча в обруч на двух ногах, на правой и левой ноге. Подвижная игра «Медведь и пчёлы», стр. 59, Пензулаева. Заключительная часть: спокойная ходьба друг за другом. Игра малой подвижности «Летает – не летает». | Задачи: Упражнять детей в ходьбе с перестроением в колонну по два (парами) в движении; в метании в горизонтальную цель; в лазанье и равновесии. Ходьба: Перестроение в колонну по два во время движения; ходьба в колонне по одному. Бег: Бег врассыпную. О. Р. У. с обручем (№10). О.В.Д. Лазанье: Лазанье под дугу боком, не касаясь её. Метание: Метание мешочков в горизонтальную цель (расстояние 3 м). Равновесие: Ходьба на носках между набивными мячами, руки за головой. ** Метание: Метание мешочков в горизонтальную цель с расстояния 3 м, способом от плеча. Ползание: Ползание на четвереньках с опорой на ладони и колени между предметами. Равновесие: Ходьба с перешагиванием через набивные мячи попеременно правой и левой ногой, руки произвольно. Подвижная игра «Гуси – Лебеди», стр. 35, Пензулаева. Заключительная часть: ходьба в колонне по одному. |
Физ-ра на воздухе: Задачи: учить лазанию по гимн.стенке одноимённым способом; упражнять в прыжках с разбега на дальность. Ходьба: ходьба друг за другом «змейкой», со сменой направления движения. Построение в круг. Бег: Медленный бег со средней скоростью 2 мин, подскоки. О.Р.У.: комплекс № 7 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Влезание на гимн.стенку одноимённым способом. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Прыжки с разбега на дальность 5. Медленный бег 2 мин. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Гуси - Лебеди», с.116. Заключительная часть: «Угадай по голосу». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить прыжкам на дальность с места; упражнять в метании в горизонт.цель способом «от плеча» прав. и лев. рукой. Ходьба: ходьба друг за другом боковым приставным шагом, по диагонали, парами. Построение в круг. Бег: Медленный бег со средней скоростью 1 мин; дыхат. упражнения. О.Р.У.: комплекс № 7 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Прыжки на дальность с места. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Метание в горизонтальную цель способом «от плеча». 5. Медленный бег 2 мин. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Рыбки в пруду», с.117. Заключительная часть: «Кто ушёл?». Спокойная ходьба по площадке | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить метанию на дальность способом «из-за головы»; упражнять в прыжках на двух ногах с продвижением вперёд. Ходьба: ходьба друг за другом с остановкой по сигналу воспитателя. Построение в круг. Бег: Медленный бег со средней скоростью 2 мин, высоко поднимая колени. О.Р.У.: комплекс № 7 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Метание шишек в вертикальную цель способом «из-за головы». 3.Бег со средней скоростью 1 мин. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Прыжки на двух ногах (3м.) до ориентира. 5. Медленный бег 2 мин. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Сделай фигуру», с.117. Заключительная часть: «Летает – не летает». Спокойная ходьба по площадке | Физ-ра на воздухе: Задачи: продолжать учить метанию в вертикальную цель прав. и левой рукой способом «из-за головы»; упражнять в прыжках с разбега. Ходьба: ходьба друг за другом, врассыпную, с различными заданиями для рук. Построение врассыпную. Бег: Медленный бег со средней скоростью 2 мин. О.Р.У.: комплекс № 7 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Метание шишек в вертикальную цель способом «из-за головы». 3.Бег со средней скоростью 1 мин. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Прыжки с разбега на дальность 5. Медленный бег 2 мин. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Самолёты», с.117. Заключительная часть: «Съедобное - несъедобное». Спокойная ходьба по площадке |
АПРЕЛЬ
ТЕМА МЕСЯЦА: «ВЕСНА»
1 неделя Вода, водичка (комнатные цветы) | 2 неделя День Космонавтики | 3 неделя Весна – красна (День Земли) | 4 неделя Рыбы |
Задачи: Повторить ходьбу и бег по кругу; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре; упражнять в прыжках и метании. Ходьба: Ходьба в колонне по одному, по кругу; ходьба с перешагиванием через шнуры. Бег: Бег в колонне по одному, по кругу, врассыпную. О. Р. У. с гимнастической палкой (№13). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке. Прыжки: Прыжки через бруски. Катание, бросание: Броски мяча из-за головы двумя руками, стоя в шеренгах. ** Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке с передачей мяча на каждый шаг перед собой и за спиной. Прыжки: Прыжки на двух ногах на расстояние 2 м, затем перепрыгивание через предмет. Катание, бросание: Броски малого мяча вверх и ловля его двумя руками. Подвижная игра «Ручеёк», картотека подв. игр. Заключительная часть: спокойная ходьба в колонне по одному. Беседа о комнатных цветах. | Задачи: Повторить ходьбу и бег между предметами; разучить прыжки с короткой скакалкой; упражнять в прокатывании обручей. Ходьба и бег: Ходьба и бег между предметами. О. Р. У. с короткой скакалкой. О.В.Д. Прыжки: Прыжки через короткую скакалку на месте, вращая её вперёд. Катание, бросание: Прокатывание обручей друг другу, стоя в шеренгах. Ползание: Пролезание в обруч прямо и боком. ** Прыжки: Прыжки на месте через короткую скакалку, продвигаясь вперёд на расстояние 8-10 м. Катание, бросание: Прокатывание обручей друг другу с расстояния 3 м. Ползание: Пролезание в обруч. Подвижная игра «День и ночь», картотека подв. игр. Заключительная часть: чтение стихотворений о космосе. Итоговое занятие: спортивный досуг, посвящённый Дню Космонавтики. | Задачи: Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному с остановкой по команде воспитателя; повторить метание в вертикальную цель, развивая ловкость и глазомер; упражнять в ползании и сохранении устойчивого равновесия. Ходьба, бег: Ходьба колонной по одному с выполнением заданий по команде воспитателя; ходьба и бег с перешагиванием через предметы. О.Р.У. с малым мячом (№ 19) О.В.Д. Метание: Метание мешочков в вертикальную цель с расстояния 2,5 м. одной рукой от плеча. Ползание: Ползание по прямой, затем переползание через скамейку. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через предметы. ** Метание: Метание мешочков в вертикальную цель с расстояния 3 м (правой и левой рукой). Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки в стороны. Ползание: Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и ступнях «по-медвежьи». Подвижная игра «Удочка», картотека подв.игр. Заключительная часть: беседа о весне. Спокойная ходьба в колонне по одному. | Задачи: Упражнять в ходьбе и беге между предметами; закреплять навыки лазанья на гимнастическую стенку; упражнять в сохранении равновесия и прыжках. Ходьба и бег: Ходьба и бег в колонне по одному между предметами. О. Р. У. (№22). О.В.Д. Лазанье: Лазанье на гимнастическую стенку произвольным способом и спуск вниз, не пропуская реек. Прыжки: Прыжки через короткую скакалку на месте и продвигаясь вперёд (расстояние 8-10 м). Равновесие: Ходьба по канату боком приставным шагом. ** Лазанье: Лазанье на гимнастическую стенку произвольным способом, ходьба по гимнастической рейке приставным шагом, спуск вниз, не пропуская реек. Прыжки: Перепрыгивание через шнур вправо и влево, продвигаясь вперёд (расстояние 3-4 м). Равновесие: Ходьба на носках между набивными мячами. Подвижная игра «Рыбки», картотека подв. игр. Заключительная часть: игра малой подвижности «Угадай, чей голосок». |
Физ-ра на воздухе: Задачи: учить метанию прав. и левой рукой способом «от плеча»; упражнять в прыжках через скакалку. Ходьба: ходьба друг за другом с закрытыми глазами, парами, с чёткими поворотами на углах площадки. Построение в круг. Бег: Медленный бег со средней скоростью 2 мин, подскоки. О.Р.У.: комплекс № 8 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Метание в вертикальную цель способом «от плеча». 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Прыжки через скакалку. 5. Медленный бег 2 мин. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Резвые лягушата», с.116. Заключительная часть: «Назови детёныша». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: упражнять в прыжках через шнур с разбега, в пролезании между рейками. Ходьба: ходьба друг за другом свысоким подниманием колен, в полуприседе. Построение врассыпную.. Бег: бег друг за другом, прыжки с ноги на ногу. О.Р.У.: комплекс № 8 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Прыжки через натянутый шнур (высота – 30-35 см.) с разбега, со сгибанием колен. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. пролезание друг за другом между рейками, без задержек. 5. Медленный бег 2 мин. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Дни недели», с.123. Заключительная часть: «Летает – не летает». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить прыжкам в высоту с разбега; упражнять в равновесии; формировать выносливость. Ходьба: ходьба друг за другом с высоким подниманием колен, с чёткими поворотами на углах.Построение врассыпную. Бег: Медленный бег со средней скоростью 2 мин. по кругу, змейкой. О.Р.У.: комплекс № 8 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 30с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. ходьба быстрым шагом по бардюру, руки в стороны, с соблюдением равновесия. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 30с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Прыжки в высоту с разбега (высота – 35 см). 5. Медленный бег 2 мин. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Щука в реке» с.124. Заключительная часть: «Назови любимое блюдо». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: развивать навыки метания способом «снизу» прав. и левой рукой; упражнять в пролезании в обруч. Ходьба: друг за другом с остановкой по сигналу воспитателя, по диагонали, парами.Построение врассыпную. Бег: Медленный бег со средней скоростью 2 мин. по кругу, змейкой. О.Р.У.: комплекс № 8 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 30с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Метание шишек на дальность. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 30с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Пролезание в обруч прямо и боком. 5. Медленный бег 2 мин. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Зайцы и жучка», с.124. Заключительная часть: «Съедобное - несъедобное». Спокойная ходьба по площадке. |
МАЙ
ТЕМА МЕСЯЦА: «ДЕНЬ ПОБЕДЫ»
1 неделя День Победы | 2 неделя Береги природу | 3 неделя Цветущая весна (деревья, кустарники, цветы) | 4 неделя Насекомые |
Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге с поворотом в другую сторону по команде воспитателя; в сохранении равновесия на повышенной опоре; повторить упражнения в прыжках и с мячом. Ходьба: Ходьба в колонне по одному с поворотом в другую сторону по команде воспитателя. Бег: Бег врассыпную. О. Р. У. (№25). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через набивные мячи. Прыжки: Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперёд (расстояние 4 м) до флажка. Катание, бросание: Броски мяча друг другу (расстояние 2 м) двумя руками от груди. ** Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, на середине присесть. Прыжки: Прыжки попеременно на правой и левой ноге, продвигаясь вперёд (дистанция 5 м). Подвижная игра «Донесение в штаб» картотека подв. Игр. Заключительная часть: ходьба в колонне по одному с высоким подниманием колен. | Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному с перешагиванием через предметы; разучить прыжок в длину с разбега; упражнять в перебрасывании мяча. Ходьба: Ходьба в колонне по одному с перешагиванием через предметы. Бег: Бег с перешагиванием через предметы; бег врассыпную. О. Р. У. с флажками (№28). О.В.Д. Прыжки: Прыжки в длину с разбега. Катание, бросание: Перебрасывание мяча друг другу двумя руками от груди. Ползание: Ползание по прямой на ладонях и ступнях. ** Прыжки: Прыжки в длину с разбега.
Катание, бросание: Забрасывание мяча в корзину (кольцо) с расстояния 1,5 м. Лазанье: Лазанье под дугу. Подвижная игра «Ловля обезьян», картотека подв. Игр. Заключительная часть: беседа на тему: «Береги природу». | Задачи: Повторить упражнения в равновесии с обручем; развивать умение в пролезании в обруч правым и левым боком. Ходьба: Ходьба в колонне по одному вокруг предметов. Бег: Бег врассыпную между предметами. О.Р.У. с мячом (№ 31) О.В.Д. Катание, бросание, метание: Броски мяча о пол одной рукой и ловля его двумя. Ползание, лазанье: Пролезание в обруч боком. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом. ** Катание, бросание, метание: Броски мяча о пол одной рукой и ловля его двумя, подбрасывание и ловля мяча. Ползание, лазанье: Пролезание в обруч боком. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове. Подвижная игра: «Лошадки» Заключительная часть: ходьба в колонне по одному с выполнением дыхательных упражнений. | Задачи: Повторить ходьбу с изменением темпа движения; развивать навык ползания по гимнастической скамейке на животе; повторить прыжки между предметами. Ходьба и бег: Ходьба и бег с ускорением и замедлением темпа движений по команде воспитателя. О. Р. У. с обручем (№34). О.В.Д. Ползание: Ползание по гимнастической скамейке на животе. Равновесие: Ходьба с перешагиванием через набивные мячи. Прыжки: Прыжки на двух ногах между кеглями. ** Ползание: Ползание по гимнастической скамейке на животе. Равновесие: Ходьба с перешагиванием через бруски. Прыжки: Прыжки на правой и левой ноге попеременно (дистанция 5 м). Подвижная игра «Ловля бабочек», картотека подв. игр. Заключительная часть: ходьба в колонне по одному. |
Физ-ра на воздухе: Задачи: упражнять в прыжках через скакалку; развивать ловкость. Ходьба: друг за другом боковым приставным шагом, с заданиями для рук, парами. Построение в круг. Бег: Медленный бег со средней скоростью 2 мин. О.Р.У.: комплекс № 9 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 10с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Прыжки через скакалку на двух ногах. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 10с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Пробегание под вращающейся скакалкой. 5. Медленный бег 2 мин. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Солнце и дождик», с.124. Заключительная часть: «Назови цветок». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: упражнять в подбрасывании и ловле мяча, в умении самостоятельно принимать исходное положение и выполнять бросок на дальность способом «из-за головы». Ходьба: друг за другом боковым приставным шагом, с заданиями для рук, парами. Построение в звенья. Бег: Медленный бег со средней скоростью 2 мин. О.Р.У.: комплекс № 9 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 2мин. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Подбрасывание и ловля мяча. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 30с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Метание на дальность шишек прав. и левой рукой способом «из-за головы». 5. Медленный бег 1 мин. 30с.Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Садовник и цветы», с.130. Заключительная часть: «Летает – не летает». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить замаху и броску при метании; учить прыгать через скакалку. Ходьба: друг за другом боковым приставным шагом, змейкой, приставляя пятку одной ноги к носку другой. Построение в круг. Бег: Медленный бег со средней скоростью 2 мин. О.Р.У.: комплекс № 9 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 30с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Прыжки через скакалку на двух ногах. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 30с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Метание на дальность шишек прав. и левой рукой способом «из-за спину через плечо». 5. Медленный бег 2 мин. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «С кочки на кочку», с.131. Заключительная часть: «Назови фрукт». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить прыжкам с разбега, отталкиваясь одной ногой и приземляясь на две; упражнять в висе и отжимании; формировать выносливость. Ходьба: друг за другом с высоким подниманием колен, на прямых ногах, с чёткими поворотами на углах. Построение врассыпную. Бег: Медленный бег в чередовании с быстрым в течении 2 мин. О.Р.У.: комплекс № 9 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 30с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Прыжкив длину с разбега. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 30с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Вис и отжимание. 5. Медленный бег 2 мин. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Удочка», с.131. Заключительная часть: «Назови овощ». Спокойная ходьба по площадке. |
РАЗВЁРНУТОЕ КОМПЛЕКСНО - ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБЛАСТЬ: ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ.
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ К ШКОЛЕ ГРУППА
СЕНТЯБРЬ
ТЕМА МЕСЯЦА: «ОСЕНЬ» (картотека ОРУ приложение №5)
1 неделя Осень наступила (овощи и фрукты) | 2 неделя Сельскохозяйственные профессии | 3 неделя Домашние животные (животноводство) | 4 неделя Осень в лесу (звери, птицы, грибы) |
Задачи: Упражнять детей в беге колонной по одному, в умении переходить с бега на ходьбу; в сохранении равновесия и правильной осанки при ходьбе по повышенной опоре. Развивать точность движений при переброске мяча. Ходьба: Ходьба в колонне по одному со сменой темпа движений по сигналу воспитателя; перестроение в колонну по два. Бег: Бег в колонне по одному; бег с нахождением своего места в колонне; бег врассыпную. О. Р. У. (№1). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке прямо, приставляя пятку одной ноги к носку другой с мешочком на голове. Прыжки: Прыжки на двух ногах через шнуры. Катание, бросание: Перебрасывание мяча друг другу двумя руками снизу, стоя в шеренгах. ** Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке боком, перешагивая через набивные мячи. Прыжки: Прыжки на двух ногах через набивные мячи. Катание, бросание: Переброска мячей двумя руками из-за головы, стоя в шеренгах. Подвижная игра «Перелёт птиц», стр. 20, Пензулаева. Заключительная часть: беседа об осени и о том, что происходит с природой в это время года. | Задачи: Упражнять детей в равномерном беге с соблюдением дистанции; развивать координацию движений в прыжках с доставанием до предмета; повторить упражнения с мячом и лазанье под дугу, не задевая её. Ходьба: Ходьба в колонне по одному с изменением положения рук по сигналу воспитателя. Бег: Бег в колонне по одному в умеренном темпе. О. Р. У. с флажками (№4). О.В.Д. Прыжки: Прыжки с доставанием до предмета, подвешенного на высоту поднятой руки ребёнка. Катание, бросание: Бросание мяча друг другу двумя руками из-за головы, стоя в шеренгах. Лазанье: Лазанье под дугу, не касаясь руками пола и не задевая её. ** Прыжки: Прыжки на двух ногах между предметами. Катание, бросание: Бросание мяча друг другу двумя руками снизу, стоя в шеренгах. Ползание: Упражнение «Крокодил». Подвижная игра с прыжками «Волк во рву», картотека подв. игр. Заключительная часть: игра малой подвижности «Летает – не летает». | Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге с чётким фиксированием поворотов (ориентир – кубик или кегля); развивать ловкость в упражнениях с мячом, координацию движений в задании на равновесие; повторить упражнение на переползание по гимнастической скамейке. Ходьба: Ходьба в колонне по одному с чётким поворотом на углах зала по ориентирам. Перестроение в две колонны. Бег: Бег в умеренном темпе. О. Р. У. с малым мячом (№7). О.В.Д. Катание, бросание: Подбрасывание мяча одной рукой и ловля его двумя руками. Ползание: Ползание по гимнастической скамейке на животе. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке с поднятием прямой ноги и хлопком в ладоши под коленом. ** Катание, бросание: Бросание мяча правой и левой рукой попеременно, ловля его двумя руками. Ползание: Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и ступнях. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке, на середине выполнить поворот в среднем темпе. Подвижная игра «Лошадки», картотека подв. игр. Заключительная часть: ходьба в колонне по одному. | Задачи: Упражнять в чередовании ходьбы и бега по сигналу воспитателя; в ползании по гимнастической скамейке на ладонях и коленях; в равновесии при ходьбе по гимнастической скамейке с выполнением заданий. Повторить прыжки через шнуры. Ходьба и бег: Ходьба и бег по кругу с поворотом в противоположную сторону по сигналу воспитателя. О. Р. У. с палками (№10). О.В.Д. Ползание: Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке; на середине присесть, хлопнуть в ладоши. Прыжки: Прыжки из обруча в обруч. ** Лазанье: Лазанье в обруч, который держит партнёр, правым и левым боком, стараясь не задеть верхний край обода. Равновесие: Ходьба боком приставным шагом, перешагивая через набивные мячи. Прыжки: Прыжки на правой и левой ноге через шнуры. Подвижная игра «Не попадись», стр. 16, Пензулаева. Заключительная часть: игра «Рыба, птица, зверь (гриб)», картотека подв. игр. |
Физ-ра на воздухе: Задачи: учить сохранять правильную осанку при ходьбе и беге; упражнять в подбрасывании и ловле мяча двумя руками несколько раз подряд; учить сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной поверхности. Ходьба: друг за другом с разным положением рук и разной шириной шага, с высоким подниманием колен, с изменением темпа. Построение в звенья. Бег: Медленный бег со средней скоростью 2 мин. О.Р.У.: комплекс № 1 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Подбрасывание и ловля мяча. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Ходьба в колонне по одному с высоким подниманием колен, руки в стороны. 5. Медленный бег 2 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Гроза», с.138. Заключительная часть: «Назови овощ». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: упражнять в прыжках через скакалку; учить сохранять равновесие. Ходьба: друг за другом, спиной вперёд, с закрытыми глазами. Построение в круг. Бег: Медленный бег со средней скоростью 2 мин. 20с. с высоким подниманием колен. О.Р.У.: комплекс № 1 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Прыжки через скакалку на двух ногах. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Ходьба в колонне по одному с высоким подниманием колен, руки за головой. 5. Медленный бег 2 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Сорока», с.138. Заключительная часть: «Назови фрукт». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить быстрому разбегу в прыжках в длину; упражнять в перебрасывании мячей снизу и от груди двумя руками. Ходьба: друг за другом врассыпную, парами, взявшись за руки. Построение в 2 колонны. Бег: Медленный бег со средней скоростью 2 мин.20с., во время которого дети переходят на бег врассыпную и находят место в строю по команде воспитателя. О.Р.У.: комплекс № 1 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Прыжки в длину с разбега поточным способом. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Перебрасывание мяча снизу, от груди двумя руками в парах (2,5м.). 5. Медленный бег 2 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Горелки», с.139. Заключительная часть: «Назови цветок». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить лазать по гимн.стенке чередующимся шагом, перелезая с пролёта на пролёт; продолжать упражнять в прыжках через скакалку. Ходьба: друг за другом приставным шагом вперёд, семенящим шагом. Построение в колонны. Бег: Медленный бег со средней скоростью 2 мин. 20с., высоко поднимая колени. О.Р.У.: комплекс № 1 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Лазанье по гимн.стенке до верхней перекладины. 3.Бег со средней скоростью 2 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Прыжки через скакалку на двух ногах на месте. 5. Медленный бег 1 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Перемени предмет», с.139. Заключительная часть: «Назови дерево». Спокойная ходьба по площадке. |
ОКТЯБРЬ
ТЕМА МЕСЯЦА: «ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ»
1 неделя Золотая осень | 2 неделя Безопасность в лесу, на дорогах | 3/4 неделя Здоровый образ жизни. Неделя здоровья | 5 неделя Праздник осени. |
Задачи: Закреплять навыки ходьбы и бега между предметами; упражнять в сохранении равновесия на повышенной опоре и прыжках; развивать ловкость в упражнении с мячом. Ходьба и бег: Ходьба и бег в колонне по одному между предметами; ходьба и бег врассыпную. О. Р. У. (№13). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке, руки за голову; на середине присесть. Прыжки: Прыжки на правой и левой ноге через шнуры. Катание, бросание: Броски малого мяча вверх и ловля его двумя руками. ** Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом с мешочком на голове. Прыжки: Прыжки на двух ногах вдоль шнура (каната), перепрыгивая через него справа и слева, продвигаясь вперёд. Катание, бросание: Переброска мячей друг другу парами, стоя в шеренгах. Подвижная игра «Перелёт птиц», стр. 20, Пензулаева. Заключительная часть: ходьба в колонне по одному. | Задачи: Упражнять детей в ходьбе с изменением направления движения по сигналу; отрабатывать навык приземления на полусогнутые ноги в прыжках со скамейки; развивать координацию движений в упражнениях с мячом. Ходьба: Ходьба с изменением направления движения по сигналу воспитателя. Бег: Бег с перешагиванием через предметы. О. Р. У. с обручем (№16). О.В.Д. Прыжки: Прыжки с высоты 40 см на полусогнутые ноги на мат. Катание, бросание: Отбивание мяча одной рукой на месте и с продвижением вперёд (баскетбольный вариант). Ползание: Ползание на ладонях и ступнях в прямом направлении. ** Прыжки: Прыжки с высоты 40 см с приземлением на полусогнутые ноги. Катание, бросание: Отбивание мяча одной рукой, продвигаясь вперёд, и забрасывание мяча в корзину двумя руками. Лазанье: Лазанье в обруч на четвереньках; лазанье в обруч прямо и боком, не касаясь руками пола, в группировке. Подвижная игра «Светофор», картотека подв. игр. Заключительная часть: беседа на тему: «Безопасность в лесу». | Задачи: Упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием колен; повторить упражнения в ведении мяча; ползании; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры. Ходьба: Ходьба в колонне по одному, с переходом на ходьбу с высоким подниманием колен, по сигналу воспитателя. Построение в две колонны. Бег: Бег в среднем темпе, продолжительностью до 1,5 минуты. О. Р. У. на гимнастических скамейках (№19). О.В.Д. Катание, бросание: Ведение мяча по прямой (баскетбольный вариант). Ползание: Ползание по гимнастической скамейке.
Равновесие: Ходьба по рейке гимнастической скамейки, свободно балансируя руками. ** Катание, бросание: Ведение мяча между предметами. Ползание: Ползание на четвереньках по прямой, подталкивая вперёд головой набивной мяч (дистанция 3-4 м). Равновесие: Ходьба по рейке гимнастической скамейки, руки за голову. Подвижная игра «Удочка», картотека подв. игр. Заключительная часть: ходьба в колонне по одному. Беседа на тему: «Что такое здоровье?», «Что нужно делать, чтобы быть здоровым?» | Задачи: Закреплять навык ходьбы со сменой темпа движений. Упражнять в беге врассыпную, в ползании на четвереньках с дополнительным заданием; повторить упражнение на равновесие при ходьбе по повышенной опоре. Ходьба: Ходьба в колонне по одному со сменой темпа движений по сигналу воспитателя. Бег: Бег врассыпную. О. Р. У. с мячом (№22). О.В.Д. Ползание: Ползание на четвереньках в прямом направлении, подталкивая мяч головой; ползание под дугой, подталкивая мяч вперёд (дистанция 5 м). Прыжки: Прыжки на правой и левой ноге между предметами.
Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке, хлопая в ладоши перед собой и за спиной на каждый шаг. ** Ползание: Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках с мешочком на спине. Прыжки: Прыжки на двух ногах между предметами. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове. Подвижная игра «Мы весёлые ребята», стр. 75, Пензулаева. Заключительная часть: игра малой подвижности «Летает – не летает». Беседа на тему: «Моя семья». |
Физ-ра на воздухе: Задачи: учить попаданию ногой в место отталкивания при прыжках в длину с разбега; упражнять в перебрасывании мячей снизу и от груди двумы руками. Ходьба: ходьба друг за другом с высоким подниманием колен, на прямых ногах. Дых. Упражнение. Построение в колонны. Бег: Медленный бег, забрасывая голень, высоко поднимая колени. О.Р.У.: комплекс № 2 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Прыжки в длину с разбега. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Перебрасывание мячей снизу, от груди двумя руками в парах. 5. Медленный бег 2 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Белые медведи», с.146. Заключительная часть: «Угадай, кто позвал?». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить отбивать мяч о землю несколько раз подряд; подбрасывать и ловить мяч после хлопка; упражнять в ходьбе и беге. Ходьба: ходьба друг за другом в полуприседе, с разными положениями рук. Дых. Упражнение. Построение в 2 колонны. Бег: Медленный бег со средней скоростью 2 мин. 20с. широким шагом, затем приставным. О.Р.У.: комплекс № 2 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Отбивание мяча от земли. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Подбрасывание и ловля мяча после хлопка. 5. Медленный бег 1 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Снежная королева», с.146. Заключительная часть: «Съедобное – несъедобное» Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить прыжкам с разбега, отталкиваясь одной ногой и приземляясь на 2 ноги; упражнять в метании правой и левой рукой способом «от плеча»; развивать глазомер. Ходьба: ходьба друг за другом с выполнением заданий для головы, рук, туловища.Дых. Упражнение. Построение в 2 колонны. Бег: Медленный бег со средней скоростью 2 мин. 20с. парами, не держась за руки. О.Р.У.: комплекс № 2 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Прыжки в длину с разбега поточным способом. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Метание мячей на дальность прав. и левой рукой «от плеча». 5. Медленный бег 2 мин. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Ловишки», с.146. Заключительная часть: «Летает – не летает» Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: упражнять в попадании ногой в место отталкивания при прыжках в длину с разбега. Ходьба: ходьба друг за другом с высоким подниманием колен и разными положениями рук. Дых. Упражнение. Построение в колонны. Бег: Медленный бег со средней скоростью 2 мин. 20с. с изменением направления движения по сигналу воспитателя. О.Р.У.: комплекс № 2 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Влезание на гимн.стенку до верха с ускорением и замедлением темпа передвижения. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Прыжки в длину с разбега поточным способом. 5. Медленный бег 2 мин. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Ловля обезьян», с.146. Заключительная часть: «Кто ушёл?» Спокойная ходьба по площадке. |
НОЯБРЬ
ТЕМА МЕСЯЦА: «ДЕНЬ НАРОДНОГО ЕДИНСТВА»
1 неделя Мой посёлок, моя страна, моя планета | 2 неделя Я живу в России | 3 неделя Я и моя семья (День Матери) | 4 неделя Поздняя осень. Как животные готовятся к зиме? |
Задачи: Закреплять навык ходьбы и бега по кругу; упражнять в ходьбе по канату; упражнять в энергичном отталкивании в прыжках через шнур; повторить эстафету с мячом. Ходьба и бег: Ходьба и бег в колонне по одному с ускорением и замедлением темпа движения. О. Р. У. (№25). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по канату боком, приставным шагом двумя способами: пятки на полу, носки на канате, носки или середина стопы на канате. Прыжки: Прыжки на двух ногах через шнуры. Эстафета: Эстафета с мячом «Мяч водящему» ** Равновесие: Ходьба по канату боком приставным шагом. Прыжки: Прыжки на правой и левой ноге, продвигаясь вперёд вдоль каната. Катание, бросание: Броски мяча в корзину двумя руками – баскетбольный вариант. Подвижная игра «Совушка», картотека подв. игр. Заключительная часть: беседа на тему: «Что я знаю о своём посёлке?» | Задачи: Упражнять детей в ходьбе с изменением направления движения; прыжках через короткую скакалку; бросании мяча друг другу; ползание на гимнастической скамейке на четвереньках с мешочком на спине. Ходьба: Ходьба в колонне по одному; ходьба с изменением направления движения по сигналу воспитателя, с упражнениями для рук. Бег: Бег врассыпную. О. Р. У. с короткой скакалкой (№28). О.В.Д. Прыжки: Прыжки через короткую скакалку, вращая её вперёд. Ползание: Ползание на гимнастической скамейке на ладонях и коленях с мешочком на спине. Катание, бросание: Бросание мяча друг другу стоя в шеренгах двумя руками из-за головы. ** Прыжки: Прыжки через короткую скакалку, вращая её вперёд. Ползание: Ползание в прямом направлении на четвереньках, подталкивая мяч головой. Катание, бросание: Передача мяча в шеренгах. Подвижная игра «Фигуры», картотека подв. игр. Заключительная часть: беседа на тему: «Где я живу?» | Задачи: Упражнять в ходьбе и беге «змейкой» между предметами; повторить ведение мяча с продвижением вперёд; упражнять в лазаньи под дугу, в равновесии. Ходьба, бег: Ходьба и бег в колонне по одному между предметами, поставленными по двум сторонам зала; бег врассыпную. О.Р.У. с кеглей (№31) О.В.Д. Катание, бросание, ведение: Ведение мяча в прямом направлении (баскетбольный вариант) и между предметами. Лазанье: Лазанье под дугу в группировке. Равновесие: Ходьба между предметами на носках, руки за головой. ** Метание: Метание мешочков в горизонтальную цель с расстояния 3 – 4 м. Ползание: Ползание «по-медвежьи» на ладонях и ступнях в прямом направлении (дистанция не более 5 м) Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом с мешочком на голове. Подвижная игра «Перелёт птиц» Заключительная часть: игра малой подвижности «Летает – не летает». | Задачи: Закреплять навык ходьбы и бега между предметами, развивая координацию движений и ловкость; разучить в лазаньи на гимнастическую стенку переход с одного пролёта на другой; повторить упражнения в прыжках и равновесие. Ходьба и бег: Ходьба и бег между предметами «змейкой»; ходьба и бег врассыпную. О. Р. У. (№34). О.В.Д. Лазанье: Лазанье на гимнастическую стенку с переходом на другой пролёт (по диагонали). Прыжки: Прыжки на двух ногах через шнур справа и слева попеременно, энергично отталкиваясь от пола. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, на середине присесть. Катание, бросание: Бросание мяча друг другу двумя руками от груди, стоя в шеренгах. ** Лазанье: Лазанье по гимнастической стенке с переходом на другой пролёт и спуск вниз. Равновесие: Ходьба на носках по уменьшенной площади опоры. Катание, бросание: Забрасывание мяча в корзину двумя руками от груди (баскетбольный вариант). Подвижная игра «У медведя во бору», картотека подв. игр. Заключительная часть: ходьба в колонне по одному с элементами дыхательной гимнастики. |
Физ-ра на воздухе: Задачи: учить прыгать через скакалку на двух ногах с продвижением вперёд; упражнять в сохранении равновесия. Ходьба: ходьба друг за другом с выведением прямых ног вперёд – вверх. Дых. Упражнение. Построение в колонны. Бег: Медленный бег со средней скоростью 2 мин. 30с. О.Р.У.: комплекс № 3 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Прыжки через скакалку с одной стороны площадки на другую. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Ходьба по автопокрышкам потоком, держа руки за спиной. 5. Медленный бег 2 мин. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Снежинки и ветер», с.153. Заключительная часть: «Назови детёныша». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить сохранять равновесие при прыжках на одной ноге, продвигаясь вперёд; упражнять в прыжках с разбега; учить попадать ногой в место отталкивания. Ходьба: ходьба друг за другом на прямых ногах. Дых. Упражнение. Построение в колонны. Бег: Медленный бег со средней скоростью 2 мин. 20с. О.Р.У.: комплекс № 3 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Прыжки на одной ноге с одной стороны площадки на другую. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Прыжки в длину с разбега потоком. 5. Медленный бег 2 мин. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Удочка», с.153. Заключительная часть: «Летает – не летает». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить метанию правой и левой рукой способом от плеча; упражнять в прыжках на одной ноге с продвижением вперёд. Ходьба: ходьба друг за другом, с изменением темпа, с изменением направления. Дых. Упражнение. Построение в 3 колонны. Бег: Медленный бег со средней скоростью 2 мин. 30с. О.Р.У.: комплекс № 3 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Метание шишек правой и левой рукой от плеча. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Прыжки на одной ноге с одной стороны площадки на другую. 5. Медленный бег 2 мин. 30с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Волк во рву», с.153. Заключительная часть: «Чей голос». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить передавать мяч над головой, стоя в колоннах; упражнять в метании шишек прав. и левой рукой способом «от плеча». Ходьба: ходьба друг за другом спиной вперёд с закрытыми глазами. Дых. Упражнение. Построение в колонны. Бег: Медленный бег со средней скоростью 2 мин. 30с. О.Р.У.: комплекс № 3 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Эстафета «Передай ияч» (над головой, стоя в колоннах). 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Метание шишек прав. и левой рукой способом «от плеча». 5. Медленный бег 2 мин. 30с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Не попадись», с.154. Заключительная часть: «Съедобное - несъедобное». Спокойная ходьба по площадке. |
ДЕКАБРЬ
ТЕМА МЕСЯЦА: «НОВЫЙ ГОД»
1 неделя Традиции и культура (народные промыслы) | 2 неделя Зима пришла | 3 неделя Зимние развлечения | 4 неделя К нам пришёл Новый год |
Задачи: Упражнять детей в ходьбе с различным положением рук, в беге врассыпную; в сохранении равновесия при ходьбе в усложнённой ситуации (боком приставным шагом, с перешагиванием). Развивать ловкость в упражнениях с мячом. Ходьба: Ходьба в колонне по одному; ходьба с сохранением равновесия в усложнённой ситуации. Бег: Бег врассыпную. О. Р. У. в парах (№1). О.В.Д. Равновесие: Ходьба боком приставным шагом с мешочком на голове, перешагивая через предметы. Прыжки: Прыжки на двух ногах между предметами. Катание, бросание: Бросание малого мяча вверх одной рукой и ловля его двумя руками. ** Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке, на середине присесть. Катание, бросание: Переброска мячей друг другу, стоя в шеренгах. Прыжки: Прыжки на правой и левой ноге вдоль шнура, продвигаясь вперёд. Подвижная игра «Горелки», картотека подв. игр. Заключительная часть: спокойная ходьба в колонне по одному. | Задачи: Упражнять детей в ходьбе с изменением темпа движения, с ускорением и замедлением, в прыжках на правой и левой ноге попеременно; повторить упражнения в ползании и эстафету с мячом. Ходьба: Ходьба в колонне по одному с изменением темпа движения по сигналу воспитателя; перестроение в две колонны. Бег: Бег в колонне по одному, врассыпную. О. Р. У. с гимн.палкой (№4). О.В.Д. Прыжки: Прыжки на правой и левой ноге попеременно, продвигаясь вперёд (расстояние 6 м). Эстафета: Эстафета с мячом «Передача мяча в колонне». Ползание: Ползание на скамейке на ладонях и коленях. ** Прыжки: Прыжки на двух ногах между предметами; на правой и левой поочерёдно. Катание, бросание: Прокатывание мяча между предметами, подталкивая двумя руками. Ползание: Ползание под дугу правым и левым боком, в группировке. Подвижная игра «Мороз Красный нос», картотека подв. игр. Заключительная часть: беседа о природе зимой. | Задачи: Повторить ходьбу с изменением темпа движения с ускорением и замедлением; упражнять в подбрасывании малого мяча, развивая ловкость и глазомер; упражнять в ползании на животе, в равновесии. Ходьба: Ходьба в колонне по одному с изменением темпа движения по сигналу воспитателя. Бег: Бег врассыпную. О. Р. У. с малым мячом (№7). О.В.Д. Катание, бросание: Подбрасывание мяча правой и левой рукой вверх и ловля его двумя руками. Ползание: Ползание по гимнастической скамейке на животе. Равновесие: Ходьба по рейке гимнастической скамейки, приставляя пятку одной ноги к носку другой. ** Катание, бросание: Перебрасывание мячей в парах. Ползание: Ползание на четвереньках с опорой на ладони и колени между предметами. Прыжки: Прыжки со скамейки на мат. Подвижная игра «Собери снежки», картотека подв. игр. Заключительная часть: игра малой подвижности «Летает – не летает». | Задачи: Повторить ходьбу и бег по кругу с поворотом в другую сторону; упражнять в ползании по скамейке; повторить упражнение в прыжках и на равновесие. Ходьба: Ходьба в колонне по одному; ходьба по кругу с поворотом в другую сторону по сигналу воспитателя. Бег: Бег по кругу; бег врассыпную. О. Р. У. (№10). О.В.Д. Ползание: Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и ступнях. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом с мешочком на голове. Прыжки: Прыжки на двух ногах с мешочком, зажатым между колен. ** Лазанье: Лазанье по гимнастической стенке с переходом на другой пролёт. Равновесие: Ходьба с перешагиванием через предметы, поднимая высоко колени. Прыжки: Прыжки через короткую скакалку, продвигаясь вперёд (дистанция 10 м). Подвижная игра «Два мороза», картотека подв. игр. Заключительная часть: спокойная ходьба по кругу, взявшись за руки. |
Физ-ра на воздухе: Задачи: упражнять в прыжках в высоту на двух ногах через верёвку; в замахе и метании на дальность способом «снизу». Ходьба: ходьба друг за другом в полуприседе с разными положениями рук. Дых. упражнение. Построение в колонны. Бег: Медленный бег со средней скоростью 2 мин. 30с. О.Р.У.: комплекс № 4 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Прыжки в высоту друг за другом с разбега, с подтягиванием ног при переносе их через шнур. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Метание прав. и левой рукой на дальность способом «снизу». 5. Медленный бег 2 мин. 30с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Два Мороза», с.160. Заключительная часть: «Кто ушёл?». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить перепрыгивать через препятствия; упражнять в лазании по гимн.стенке, без пропуска реек. Ходьба: ходьба друг за другом с выведением прямых ног вперёд – вверх. Дых. упражнение. Построение в колонны. Бег: Медленный бег со средней скоростью 2 мин. 30с. О.Р.У.: комплекс № 4 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Прыжки(перепрыгивание) через гимн.палки с отталкиванием одной ногой и приземлением на две. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Влезание на гимн.стенку на высоту 2м., переход на другой пролёт – спуск. 5. Медленный бег 2 мин. 30с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Перелёт птиц», с.161. Заключительная часть: «Угадай, кто позвал?». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить лазать по гимн.стенке; упражнять в прыжках с разбега, отталкиваясь одной ногой, приземляясь на обе. Ходьба: ходьба друг за другом с изменением темпа движения и изменением направления. Дых. Упражнение. Построение в колонны. Бег: Медленный бег со средней скоростью 2 мин. 30с. О.Р.У.: комплекс № 4 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Влезание на гимн.стенку на высоту 2м., переход на другой пролёт – спуск. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Прыжки в длину с разбега потоком – с отталкиванием одной ногой, приземляясь на обе. 5. Медленный бег 2 мин. 30с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Мышеловка», с.161. Заключительная часть: «Съедобное – несъедобное». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить прыжкам в высоту с разбега со сгибанием ног во время прыжка; упражнять в перебрасывании мяча одной рукой способом «от плеча». Ходьба: ходьба друг за другом приставным шагом вперёд.. Дых. Упражнение. Построение в колонны. Бег: Медленный бег со средней скоростью 2 мин. 30с., изменяя направление движения на противоположное по команде воспитателя. О.Р.У.: комплекс № 4 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. прыжки в высоту с разбега со сгибанием ног во время прыжка 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Перебрасывание мяча одной рукой способом «от плеча» в парах. Ловля двумя руками. 5. Медленный бег 2 мин. 30с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Совушка», с.162. Заключительная часть: «Летает – не летает». Спокойная ходьба по площадке. |
ЯНВАРЬ
ТЕМА МЕСЯЦА: «ЗИМА»
2 неделя Вспомним ёлку | 3 неделя Природа зимой (путешествие на север) | 4 неделя Опасности зимой (сосульки, коньки, гололёд, лёд на реке) |
Задачи: Повторить ходьбу с выполнением заданий для рук; упражнять в прыжках в длину с места; развивать ловкость в упражнениях с мячом и ползании по скамейке. Ходьба: Ходьба в колонне по одному с выполнением заданий для рук. Бег: Бег врассыпную. О. Р. У. с кеглей (№16). О.В.Д. Прыжки: Прыжки в длину с места (на мат). Катание, бросание: Перебрасывание мяча друг другу, стоя в тройках (двое бросают друг другу, третий старается поймать мяч). Ползание: Ползание по прямой на четвереньках, подталкивая мяч впереди себя головой (дистанция 5-6 м). ** Прыжки: Прыжки в длину с места. Катание, бросание: Бросание мяча о пол и ловля его после отскока с хлопком в ладоши. Ползание: Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях с мешочком на спине. Подвижная игра «Совушка», картотека подв. игр. Заключительная часть: беседа на тему: «Вспомним ёлку». | Задачи: Упражнять в ходьбе и беге с дополнительным заданием; развивать ловкость и глазомер в упражнениях с мячом; повторить лазанье под дугу. Ходьба: Ходьба в колонне по одному в обход зала; ходьба с перешагиванием через шнуры попеременно правой и левой ногой. Перестроение в колонну по три. Бег: Бег врассыпную. О. Р. У. с малым мячом (№19). О.В.Д. Катание, бросание: Подбрасывание малого мяча вверх одной рукой и ловля его двумя руками. Лазанье: Лазанье под дугу правым и левым боком, не касаясь верхнего края. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом с перешагиванием через кубики. ** Катание, бросание: Переброска мячей друг другу. Ползание: Ползание на ладонях и коленях в прямом направлении, затем лазанье под дугу и продолжение ползания на расстояние 3 м. Равновесие: Ходьба на носках, между предметами. Подвижная игра «Пингвины», картотеак подв. игр. Заключительная часть: беседа на тему: «Кто живёт на севере?» | Задачи: Повторить ходьбу и бег с изменением направления движения; упражнять в ползании на четвереньках; повторить упражнения на сохранение равновесия и в прыжках. Ходьба: Ходьба в колонне по одному с изменением направления движения по сигналу воспитателя. Перестроение в три колонны. Бег: Бег врассыпную по всему залу. О. Р. У. со скакалкой (№22). О.В.Д. Ползание: Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях с мешочком на спине. Равновесие: Ходьба по двум гимнастическим скамейкам парами, держась за руки. Прыжки: Прыжки через короткую скакалку различными способами. ** Ползание: Ползание на четвереньках между предметами. Равновесие: Ходьба по рейке гимнастической скамейки. Прыжки: Прыжки на двух ногах из обруча в обруч. Подвижная игра «С льдины на льдину», картотека подв. игр. Заключительная часть: просмотр м/ф «Смешарики», серия «Сосульки». |
Физ-ра на воздухе: Задачи: учить проводить эстафеты; бегать вперёд спиной; формировать командные качества; выносливость. Ходьба: ходьба друг за другом боковым приставным шагом. Дых. упражнение. Построение в колонны. Бег: Медленный бег со средней скоростью 2 мин. 30с. О.Р.У.: комплекс № 5 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Эстафета «Кто раньше всех добежит до колеса» (спиной вперёд). 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Эстафета «Кто раньше всех добежит до колеса» (гусиным шагом). 5. Медленный бег 2 мин. 30с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Ловишки», с.160. Заключительная часть: «Назови детёныша». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить детей лазать по гимн.стенке чередующимся шагом, не пропуская реек; упражнять в бросании мяча из-за головы. Ходьба: ходьба друг за другом, по диагонали. Дых. упражнение. Построение в колонны. Бег: Медленный бег со средней скоростью 2 мин. 30с. О.Р.У.: комплекс № 5 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Лазанье по гимн.стенке чередующимся шагом. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Перебрасывание мяча друг другу из-за головы, стоя в колоннах. 5. Медленный бег 2 мин. 30с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Мороз красный нос», с.160. Заключительная часть: «Кто ушёл?». | Физ-ра на воздухе: Задачи: упражнять в прыжках на одной ноге с сохранением равновесия; в лазании по гимн.стенке, не пропуская реек. Ходьба: ходьба друг за другом боковым приставным шагом, высоко поднимая колени. Дых. упражнение. Построение в колонны. Бег: Медленный бег со средней скоростью 2 мин. 30с. О.Р.У.: комплекс № 5 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Прыжки на одной ноге с одной стороны площадки на другую. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Лазанье чередующимся шагом по гимн.стенке. 5. Медленный бег 2 мин. 30с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Наперегонки», с.168. Заключительная часть: «Съедобное - несъедобное». Спокойная ходьба. |
ФЕВРАЛЬ
ТЕМА МЕСЯЦА: «ДЕНЬ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА»
1 неделя Транспорт (рода войск, военная техника) | 2 неделя Армия – надёжный щит страны (поговорим о папах) | 3 неделя День защитника Отечества (поздравляем пап) | 4 неделя Народная культура. Народная игрушка. |
Задачи: Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре с выполнением задания, закреплять навык энергичного отталкивания от пола в прыжках; повторить упражнения в бросании мяча, развивая ловкость и глазомер. Ходьба: Ходьба в колонне по одному с выполнением задания в форме игры «Река и ров». Бег: Бег врассыпную по всему залу. О. Р. У. с обручем (№25) О.В.Д. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через предметы. Катание, бросание: Броски мяча в середину между шеренгами одной рукой, ловля двумя. Прыжки: Прыжки на двух ногах через короткие шнуры. ** Равновесие: Ходьба по рейке гимнастической скамейки, приставляя пятку одной ноги к носку другой. Прыжки: Прыжки между предметами на правой, затем на левой ноге. Катание, бросание: Передача мяча друг другу по кругу. Подвижная игра «Самолёты», картотека подв. игр. Заключительная часть: спокойная ходьба в колонне по одному. | Задачи: Упражнять в ходьбе и беге с выполнением упражнений для рук; разучить прыжки с подскоком; упражнять в переброске мяча; повторить лазанье в обруч (или под дугу). Ходьба: Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя ходьба на носках; ходьба с выполнением упражнений для рук. Бег: Бег врассыпную по всему залу. О. Р. У. с палкой (№28). О.В.Д. Прыжки: Подскоки на правой и левой ноге попеременно, продвигаясь вперёд. Катание, бросание: Переброска мячей друг другу, стоя в шеренгах, двумя руками от груди (баскетбольный вариант). Лазанье: Лазанье под дугу прямо и боком. ** Прыжки: Прыжки на двух ногах между предметами, затем на правой и левой ноге. Ползание: Ползание на ладонях и коленях между предметами. Катание, бросание: Переброска мяча друг другу в парах (баскетбольный вариант). Подвижная игра «Сбей кеглю», картотека подв. игр. Заключительная часть: ходьба в колонне по одному с высоким подниманием колен. Беседа о папах (дядях, братьях, дедушках). | Задачи: Повторить ходьбу со сменой темпа движения; упражнять в попеременном подпрыгивании на правой и левой ноге (по кругу), в метании мешочков, лазаньи на гимнастическую стенку; повторить упражнения на сохранение равновесия при ходьбе на повышенной опоре с выполнением дополнительного задания. Ходьба: Ходьба в колонне по одному со сменой темпа движения по сигналу воспитателя. Бег: Бег в колонне по одному, врассыпную. О. Р. У. (№31). О.В.Д. Лазанье: Лазанье на гимнастическую стенку, с переходом на другой пролёт. Равновесие: Ходьба парами по стоящим рядом гимнастическим скамейкам, держась за руки. Метание: Метание мешочков правой и левой рукой в обручи, лежащие на полу на расстоянии 2 – 2,5 м от детей. ** Лазанье: Лазанье по гимнастической стенке с переходом на другой пролет. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через набивные мячи, попеременно правой и левой ногой. Метание: Метание мешочков в горизонтальную цель правой и левой рукой. Подвижная игра «Чья колонна скорее построится?», картотека подв. игр. Заключительная часть: ходьба в колонне по одному под музыкальное сопровождение (Марш «Прощание Славянки»). | Задачи: Упражнять в ходьбе в колонне по одному с выполнением задания на внимание, в ползании на четвереньках между предметами; повторить упражнения на равновесие и прыжки. Ходьба: Ходьба в колонне по одному с выполнением задания на внимание. Бег: Бег врассыпную с нахождением своего места в колонне. О. Р. У. с мячом (№34). О.В.Д. Ползание: Ползание на четвереньках между предметами, не задевая их. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке с хлопками перед собой и за спиной на каждый шаг. Прыжки: Прыжки из обруча в обруч. ** Лазанье: Лазанье на гимнастическую стенку с переходом на другой пролет. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове. Эстафета: Эстафета с мячом «Передал – садись». Подвижная игра «Горелки», картотека подв. игр. Заключительная часть: ходьба в колонне по одному. |
Физ-ра на воздухе: Задачи: учить прыжкам в длину с разбега, стараясь попасть в место отталкивания; упражнять в перебрасывании мяча друг другу способом «снизу»; формировать выносливость. Ходьба: ходьба друг за другом, по диагонали, спиной вперёд с закрытыми глазами. Дых. упражнение. Построение в колонны. Бег: Медленный бег со средней скоростью 2 мин. 30с. О.Р.У.: комплекс № 6 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Прыжки в длину с разбега, стараться попасть в место отталкивания. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. перебрасывание мяча друг другу, стоя в колоннах, способом «снизу». 5. Медленный бег 2 мин. 30с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Отмерялки», с.174. Заключительная часть: «Угадай, кто позвал?». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить пролезать через пролёты гимн.стенки, не задевая за край; упражнять в прыжках в длину с разбега. Ходьба: ходьба друг за другом, по кругу, взявшись за руки, высоко поднимая колени; упражнять в прыжках в длину с разбега. Дых. упражнение. Построение в колонны. Бег: Медленный бег со средней скоростью 2 мин. 30с. О.Р.У.: комплекс № 6 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Пролезание друг за другом в пролёт гимн. стенки. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Прыжки в длину с разбега поточным способом. 5. Медленный бег 2 мин. 30с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «У кого мяч?», с.174. Заключительная часть: «Съедобное - несъедобное». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной поверхности; упражнять в пролезании через пролёты гимн.стенки, не задевая за край. Ходьба: ходьба друг за другом боковым приставным шагом, змейкой. Дых. упражнение. Построение в колонны. Бег: Медленный бег со средней скоростью 2 мин. 30с. О.Р.У.: комплекс № 6 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Ходьба по автопокрышкам друг за другом, руки в стороны. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Пролезание друг за друго через пролёты гимн.стенки, не задевая за край. 5. Медленный бег 2 мин. 30с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Не урони палку», с.175. Заключительная часть: «Летает – не летает». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить сохранять равновесие при прыжках на одной ноге и при ходьбе по ограниченной поверхности. Ходьба: ходьба друг за другом, по кругу, взявшись за руки, змейкой, «гусиным шагом». Дых. упражнение. Построение в колонны. Бег: Медленный бег со средней скоростью 2 мин. 30с. О.Р.У.: комплекс № 6 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Ходьба друг за другом по автопокрышкам, руки за спиной. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Прыжки на одной ногой на противоположную сторону площадки, на двух ногах – обратно. 5. Медленный бег 2 мин. 30с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Перебежки с шишками», с.175. Заключительная часть: «Кто ушёл?». Спокойная ходьба по площадке. |
МАРТ
ТЕМА МЕСЯЦА: «МАМИН ПРАЗДНИК»
1 неделя Что я маме подарю? Праздник 8 Марта. | 2 неделя Профессии | 3 неделя Весна в природе | 4 неделя Прилёт птиц |
Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре с дополнительным заданием; повторить задание в прыжках, эстафету с мячом. Ходьба и бег: Ходьба и бег в колонне по одному; ходьба и бег между предметами; ходьба и бег врассыпную. О. Р. У. с малым мячом (№1). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке навстречу друг другу. Прыжки: Передвигаться прыжками на двух ногах вперед способом ноги врозь, ноги вместе (дистанция 10 м). Эстафета: Эстафета с мячом «Передача мяча в шеренге». ** Равновесие: Ходьба в колонне по одному по гимнастической скамейке с передачей мяча перед собой и за спиной. Эстафета: Передача мяча прямыми руками друг другу, стоя на коленях, сидя на пятках. Подвижная игра «Охотники и зайцы», картотека подв. игр. Заключительная часть: беседа о маме. | Задачи: Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному, беге врассыпную; повторить упражнение в прыжках, ползании; задания с мячом. Ходьба: Ходьба в колонне по одному, игровое задание «Река и ров». Бег: Бег врассыпную. О. Р. У. с флажками (№4). О.В.Д. Прыжки: Прыжки через короткую скакалку, продвигаясь вперед. Катание, бросание: Перебрасывание мяче через сетку (веревку) двумя руками и ловля его после отскока от пола. Ползание: ползание под дугу, не касаясь руками пола. ** Катание, бросание: Переброска мячей в парах. Ползание: Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке. Подвижная игра «Пожарные на учении», картотека подв. игр. Заключительная часть: спокойная ходьба в колонне по одному. Беседа на тему: «Кем ты станешь, когда вырастешь?» | Задачи: Повторить ходьбу с выполнением заданий; упражнять в метании мешочков в горизонтальную цель; повторить упражнения в ползании и на сохранение равновесия при ходьбе по повышенной опоре. Ходьба: Ходьба в колонне по одному с выполнением заданий по сигналу воспитателя; ходьба врассыпную. Бег: Бег врассыпную. О. Р. У. с гимн. палкой (№7). О.В.Д. Метание: Метание мешочков в горизонтальную цель. Ползание: Ползание в прямом направлении на четвереньках. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове. ** Метание: Метание мешочков в горизонтальную цель. Ползание: Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках с опорой на ладони и колени с мешочком на спине. Равновесие: Ходьба между предметами с мешочком на голове. Подвижная игра: Медведи и пчёлы»,картотека подв. игр. Заключительная часть: спокойная ходьба друг за другом. Игра малой подвижности «Летает – не летает». | Задачи: Повторить ходьбу и бег с выполнением задания; упражнять в лазаньи на гимнастическую стенку; повторить упражнения на равновесие и прыжки. Ходьба: Ходьба в колонне по одному; игровое задание «Река и ров». Бег: Бег врассыпную. О. Р. У.(№10). О.В.Д. Лазанье: лазанье на гимнастическую стенку. Равновесие: Ходьба по прямой с перешагиванием через набивные мячи. Прыжки: Прыжки на правой и левой ноге между предметами. ** Лазанье: Лазанье под дугу прямо и боком. Передача мяча: Эстафета «Передача мяча в шеренге». Прыжки: Прыжки через короткую скакалку на месте и, продвигаясь вперед. Подвижная игра «Гуси – Лебеди», картотека подв. игр. Заключительная часть: ходьба в колонне по одному. |
Физ-ра на воздухе: Задачи: учить бросать мяч способом «от плеча» в парах и ловить его, не теряя; упражнять в лазании по гимн.стенке, перелезая с пролёта на пролёт; формировать выносливость. Ходьба: ходьба друг за другом; по диагонали; парами. Дых. упражнение. Построение в колонны. Бег: Медленный бег со средней скоростью 2 мин. 30с. О.Р.У.: комплекс № 7 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Перебрасывание мяча одной рукой способом «от плеча» в парах с расстояния 2,5м. Ловить двумя руками. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Лазанье по гимн.стенке, пеелезая с пролёта на пролёт. 5. Медленный бег 2 мин. 30с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Птицы и дождик», с.181. Заключительная часть: «Назови детёныша». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: упражнять в прыжках в высоту с разбега со сгибанием ног в прыжке; в лазании по гимн.стенке, чередующимся шагом, не пропуская реек. Ходьба: ходьба друг за другом; спиной вперёд; с закрытыми глазами; широким, семенящим шагом; парами, плечом к плечу без соединения рук.. Дых. упражнение. Построение в колонны. Бег: Медленный бег со средней скоростью 2 мин. 30с. О.Р.У.: комплекс № 7 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Лазанье по гимн.стенке чередующимся шагом до верха, переход на другой пролёт и спуск вниз. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Прыжки в высоту с разбега поточным способом со сгибанием ног в прыжке. 5. Медленный бег 2 мин. 30с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Рыбки в пруду», с.181. Заключительная часть: «Угадай по движениям, какое это животное?». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: упражнять в прыжках на двух ногах и метании; развивать глазомер. Ходьба: ходьба друг за другом, семенящим шагом, парами, не держась за руки. Дых. упражнение. Построение врассыпную. Бег: Медленный бег со средней скоростью 2 мин. 30с. О.Р.У.: комплекс № 7 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Преодоление расстояния в 8-10м. за меньшее кол-во прыжков с ноги на ногу. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Метание произвольным способом в горизонтальную цель. 5. Медленный бег 2 мин. 30с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Резвые лягушата». Заключительная часть: «Чей голос?». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить прыгать через короткую скакалку, вращая её вперёд; упражнять в прыжках попеременно на правой и левой ноге, с продвижением вперёд; формировать выносливость. Ходьба: ходьба друг за другом,по диагонали, змейкой.. Дых. упражнение. Построение в круг. Бег: Медленный бег со средней скоростью 2 мин. 30с. О.Р.У.: комплекс № 7 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Прыжки через короткую скакалку с вращением её вперёд. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Прыжки попеременно на правой и левой ноге, продвигаясь вперёд. 5. Медленный бег 2 мин. 30с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Солнце и дождик». Заключительная часть: «Съедобное - несъедобное». Спокойная ходьба по площадке. |
АПРЕЛЬ
ТЕМА МЕСЯЦА: «ВЕСНА»
1 неделя Вода, водичка (комнатные цветы) | 2 неделя День Космонавтики | 3 неделя Весна – красна (День Земли) | 4 неделя Рыбы |
Задачи: Повторить игровое упражнение в ходьбе и беге; упражнения на равновесие, в прыжках, с мячом. Ходьба: Ходьба в колонне по одному. Игра «Быстро возьми». Бег: Бег в колонне по одному, врассыпную. О. Р. У. с малым мячом (№13). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке, на каждый шаг передавать мяч перед собой и за спиной. Прыжки: Прыжки на двух ногах вдоль шнура, продвигаясь вперед. Катание, бросание: Переброска мячей в шеренгах. ** Равновесие: Ходьба по скамейке боком, приставным шагом с мешочком на голове; на середине присесть, руки вынести вперед. Прыжки: Прыжки через короткую скакалку на месте и, продвигаясь вперед. Катание, бросание: Переброска мячей друг другу в парах. Подвижная игра «Ручеёк», картотека подв. игр. Заключительная часть: спокойная ходьба в колонне по одному. Беседа о комнатных цветах. | Задачи: Повторить упражнения в ходьбе и беге; упражнять детей в прыжках в длину с разбега, в перебрасывании мяча друг другу. Ходьба: Ходьба в колонне по одному, переход на ходьбу по кругу с поворотом в другую сторону по сигналу воспитателя. Бег: Бег в колонне по одному; бег врассыпную. О. Р. У. с обручем (№16). О.В.Д. Прыжки: Прыжки в длину с разбега. Катание, бросание: Броски мяча друг другу в парах. Ползание: Ползание на четвереньках – «Кто быстрее до кубика». ** Прыжки: Прыжки в длину с разбега. Эстафета: Эстафета с мячом «Передал – садись». Лазанье: Лазанье под дугу в группировке, не касаясь руками пола и не задевая дугу. Подвижная игра «День и ночь», картотека подв. игр. Заключительная часть: чтение стихотворений о космосе. Итоговое занятие: спортивный досуг, посвящённый Дню Космонавтики. | Задачи: Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному, в построении в пары (колонна по два); в метании мешочков на дальность, в ползании, в равновесии. Ходьба: Ходьба в колонне по одному, ходьба парами. Бег: Бег врассыпную. О.Р.У. (№ 19) О.В.Д. Метание: Метание мешочков на дальность «Кто дальше бросит». Ползание: Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках с мешочком на спине. Равновесие: Ходьба боком приставным шагом с мешочком на голове, перешагивая через предметы. Прыжки: Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперёд «Кто быстрее до предмета». ** Метание: Метание мешочков на дальность. Ползание: Ползание на четвереньках с опорой на ладони и колени между предметами. Прыжки: Прыжки через короткую скакалку на месте. Подвижная игра Затейники», картотека подв. игр. Заключительная часть: ходьба в колонне по одному. | Задачи: Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий; упражнения в равновесии, в прыжках и с мячом. Ходьба и бег: Игровое задание «По местам». О. Р. У. на гимнастических скамейках (№22). О.В.Д. Катание, бросание: Бросание мяча в шеренгах. Прыжки: Прыжки в длину с разбега. Равновесие: Ходьба на носках между предметами с мешочком на голове. ** Прыжки: Прыжки через шнуры на правой и левой ноге попеременно. Катание, бросание: Переброска мячей друг другу в парах. Бег: Игровое упражнение с бегом «Догони пару». Подвижная игра «Рыбки», картотека подв. игр. Заключительная часть: игра малой подвижности «Угадай, чей голосок». |
Физ-ра на воздухе: Задачи: учить прыжкам через скакалку на двух ногах на месте; упражнять в метании правой и левой рукой способом «из-за головы». Ходьба: ходьба друг за другом, семенящим, широким шагом, спиной вперёд, со сменой направления движения. Дых. упражнение. Построение в круг. Бег: Медленный бег со средней скоростью 3 мин. 20с. О.Р.У.: комплекс № 8 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Прыжки на двух ногах через скакалку на месте. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Метание на дальность прав. и левой рукой «из-за головы». 5. Медленный бег 3 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Щука в реке», с.188 Заключительная часть: «Летает – не летает». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить прыжкам через скакалку с ноги на ногу, с продвижением вперёд; упражнять в лазании по гимн.стенке до верхней рейки, спуску вниз, без пропуска реек; формировать выносливость. Ходьба: ходьба друг за другом с чётким поворотом на углах, в полуприседе, со сменой темпа движения. Дых. упражнение. Построение в круг. Бег: Медленный бег со средней скоростью 3 мин. 20с. О.Р.У.: комплекс № 8 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 3мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Прыжки через скакалку с ноги на ногу, продвигаясь вперёд. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Лазанье по гимн.стенке до верхней рейки. 5. Медленный бег 3 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Дни недели», с.189 Заключительная часть: «Кто ушёл?». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить метанию способом «снизу» правой и левой рукой; развивать глазомер; упражнять в прыжках с разбега, мягко приземляясь на обе ноги. Ходьба: ходьба друг за другом,с различным положением рук; по диагонали; с заданиями для рук, головы и туловища. Дых. упражнение. Построение в круг. Бег: Медленный бег со средней скоростью 3 мин. 20с. О.Р.У.: комплекс № 8 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Метание шишек на дальность правой и левой рукой из положения «снизу». 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Прыжки в длину с разбега друг за другом. 5. Медленный бег 3 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Зайцы и Жучка», с.189 Заключительная часть: «Назови детёныша». Спокойная ходьба по площадке | Физ-ра на воздухе: Задачи: учить подбрасывать мяч одной рукой и ловить его двумя; упражнять в лазании по гимн.стенке с переходом с пролёта на пролёт, не пропуская реек. Ходьба: ходьба друг за другом,с высоким подниманием колен. Дых. упражнение. Построение в круг. Бег: Медленный бег со средней скоростью 3 мин. 20с. О.Р.У.: комплекс № 8 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Подбрасывание мяча одной рукой и ловля его двумя. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Лазанье по гимн.стенке до самого верха, переход на другой пролёт и спуск. 5. Медленный бег 3 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Стой - беги», с.190 Заключительная часть: «Угадай по движениям, какое это животное». Спокойная ходьба по площадке. |
МАЙ
ТЕМА МЕСЯЦА: «ДЕНЬ ПОБЕДЫ»
1 неделя День Победы | 2 неделя Береги природу | 3 неделя Цветущая весна (деревья, кустарники, цветы) | 4 неделя До свидания, детский сад. |
Задачи: Повторить упражнения в ходьбе и беге; в равновесии при ходьбе по повышенной опоре; в прыжках с продвижением вперед на одной ноге; в бросании малого мяча вверх и ловле его двумя руками. Ходьба: Ходьба в колонне по одному, с перестроением в пары по ходу движения по сигналу воспитателя. Бег: Бег врассыпную. О. Р. У. с обручем (№25). О.В.Д. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке, передавая мяч перед собой и за спиной на каждый шаг. Прыжки: Прыжки с ноги на ногу, продвигаясь вперед (дистанция 10 м). Катание, бросание: Броски малого мяча вверх и ловля его двумя руками, с дополнительным заданием. ** Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке навстречу друг другу. Катание, бросание: Броски мяча вверх одной рукой и ловля его двумя руками. Прыжки: Прыжки на двух ногах между предметами. Подвижная игра «Донесение в штаб», картотека подв. игр. Заключительная часть: ходьба в колонне по одному с высоким подниманием колен. | Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге со сменой темпа движения, в прыжках в длину с места; повторить упражнения с мячом. Ходьба: Ходьба в колонне по одному со сменой темпа движения по сигналу воспитателя. Бег: Бег врассыпную. О. Р. У. с мячом (№28). О.В.Д. Прыжки: Прыжки в длину с места. Катание, бросание: Ведение мяча одной рукой, продвигаясь вперед шагом (дистанция 6-10 м). Лазанье: Пролезание в обруч прямо и боком, не касаясь руками пола и не касаясь верхнего края обруча. ** Прыжки: Прыжки в длину с разбега. Метание: Метание мешочков в вертикальную цель. Равновесие: Ходьба между предметами с мешочком на голове. Подвижная игра «Ловля обезьян», картотека подв. игр. Заключительная часть: беседа на тему: «Береги природу». | Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, с повороьлв другую сторону в движении по сигналу воспитателя; Ходьба: Ходьба в колонне по одному по кругу, с поворотом в другую сторону. Бег: Бег в колонне по одному, врассыпную. О.Р.У. (№ 31) О.В.Д. Катание, бросание, метание: Метание мешочков с песком на дальность. Равновесие: Ходьба по рейке гимн.скамейки, приставляя пятку одной ноги к носку другой. Ползание: Ползание по гимн.скамейке на четвереньках. ** Катание, бросание, метание: Метание мешочков с песком на дальность. Лазанье: Лазанье под дугу прямо и боком, не касаясь руками пола. Равновесие: Ходьба на носках, с мешочком на голове между предметами. Подвижная игра: «Садовник и цветы» Заключительная часть: ходьба в колонне по одному с выполнением дыхательных упражнений. | Задачи: Упражнять в ходьбе и беге с выполнением заданий по сигналу воспитателя; повторить упражнения в лазаньи на гимнастическую стенку; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре, в прыжках. Ходьба: Ходьба в колонне по одному с выполнением заданий по сигналу воспитателя. Бег: Бег врассыпную. О. Р. У. с палками (№34). О.В.Д. Лазанье: Лазанье по гимнастической стенку с переходом на другой пролет, ходьба по четвертой рейке и спуск вниз. Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через кубики. Прыжки: Прыжки на двух ногах между кеглями. ** Ползание: Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках. Прыжки: Прыжки между предметами на правой и левой ноге. Равновесие: Ходьба с перешагиванием через предметы, боком приставным шагом, с мешочком на голове. Подвижная игра «Ловля бабочек», картотека подв. игр. Заключительная часть: ходьба в колонне по одному. |
Физ-ра на воздухе: Задачи: закреплять умения детей лазать по гимн.стенке переменным шагом; упражнять в прыжках в длину с разбега с приземлением на две ноги. Ходьба: ходьба друг за другом, змейкой, по диагонали, парами. Дых. упражнение. Построение в круг. Бег: Медленный бег со средней скоростью 3 мин. 20с. О.Р.У.: комплекс № 9 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Лазанье по гимн.стенке переменным шагом до верхней рейки. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Прыжки в длину с разбега с приземлением на две ноги. 5. Медленный бег 3 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Сквозь стенку», с.196 Заключительная часть: Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: закреплять умения детей в метании прав. и левой рукой, в подбрасывании и ловле мяча. Ходьба: ходьба друг за другом, парами, через центр площадки, на середине разойтись и сделать два круга. Дых. упражнение. Построение в круг. Бег: Медленный бег со средней скоростью 3 мин. 20с. О.Р.У.: комплекс № 9 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 2 Метание шишек произвольным способом. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками после хлопка. 5. Медленный бег 3 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Догони свою пару». Заключительная часть: «Назови фрукт». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: закреплять умения детей прыгать высоту с разбега; упражнять в прыжках через вращающуюся скакалку друг за другом. Ходьба: ходьба друг за другом, высоко поднимая колени, с чётким поворотом на углах, вперёд спиной. Дых. упражнение. Построение в круг. Бег: Медленный бег со средней скоростью 3 мин. 20с. О.Р.У.: комплекс № 9 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Прыжки в высоту с разбега поточным способом. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Прыжки друг за другом через вращающуюся скакалку. 5. Медленный бег 3 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Ловишки с лентами», с.197 Заключительная часть:«Назови дерево». Спокойная ходьба по площадке. | Физ-ра на воздухе: Задачи: закреплять умения детей прыгать через скакалку, вращающуюся вперёд и назад; упражнять в прыжках в длину с разбега, приземляясь легко на обе ноги. Ходьба: ходьба друг за другом, вперёд спиной, по диагонали, парами, в приседе, боковым приставным шагом. Дых. упражнение. Построение в круг. Бег: Медленный бег со средней скоростью 3 мин. 20с. О.Р.У.: комплекс № 9 О.В.Д.: 1. Бег со средн. скоростью 1мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 2. Прыжки через скакалку, вращающуюся вперёд и назад на месте. 3.Бег со средней скоростью 1 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. 4. Прыжки в длину с разбега друг за другом. 5. Медленный бег 3 мин. 20с. Ходьба. Дых. упражнения. Подвижная игра: «Защити товарища», с.197 Заключительная часть:«Назови цветок». Спокойная ходьба по площадке. |
Приложение №4
Диагностическая карта достижений детьми планируемых результатов.
Диагностика в группе на 201 - 201 уч. г.
№ п/п | Фамилия и имя ребенка | показатели бега 10 метров | Показатели бега 30 метров | Прыжки в длину с места | Длина прыжка с разбега | Высота прыжка вверх с места | Подбрасывание и ловля мяча | Отбивание мяча о пол | Подъем в положении лежа на спине | Прыжки через скакалку | |||||||||
Сент | Май | Сент | Май | Сент | Май | Сент | Май | Сент | Май | Сент | Май | Сент | Май | Сент | Май | Сент | Май | ||
Количественные и качественные показатели физической подготовленности детей 5 – 7 лет
Наименование показателя | Пол ребёнка | 4 – 5 лет | 5 – 6 лет | 6 – 7 лет |
Время бега на 10 м с ходу (сек) | Мальчик | 2,8 – 2,7 | 2,5 – 2,1 | 2,3 – 2,0 |
Девочка | 3,0 – 2,8 | 2,6 – 2,2 | 2,5 – 2,1 | |
Время бега на 30 м (сек) | Мальчик | 8,5-8,1 | 8,0-8,6 | 7,2-6,0 |
Девочка | 8,5-8,2 | 8,1-6,5 | 7,2-6,1 | |
Прыжки в длину с места (см) | Мальчик | 85-130 | 100-150 | 130-155 |
Девочка | 85-125 | 90-140 | 125-150 | |
Длина прыжка с разбега (см) | Мальчик | 120-145 | 130-180 | 180-210 |
Девочка | 120-145 | 130-170 | 150-200 | |
Высота прыжка вверх с места (см) | Мальчик | 14-20 | 17-30 | 22-32 |
Девочка | 14-20 | 16-30 | 18-31 | |
Подбрасывание и ловля мяча (кол-во) | Мальчик | 15-25 | 26-40 | 45-60 |
Девочка | 15-25 | 26-40 | 40-55 | |
Отбивание мяча о пол (кол-во) | Мальчик | 5-10 | 11-20 | 35-70 |
Девочка | 5-10 | 10-20 | 35-70 | |
Подъём в положении лёжа на спине (кол-во) | Мальчик | 11-17 | 12-25 | 15-30 |
Девочка | 10-15 | 11-20 | 14-28 | |
Прыжки через скакалку (кол-во) | Мальчик | 1-3 | 3-15 | 7-21 |
Девочка | 2-5 | 3-20 | 15-45 |
Приложение №5
План физкультурных
праздников, досугов и развлечений
на 2016 – 2017 уч. год.
Месяц | Название мероприятий | Возрастные группы | Ответственные |
Октябрь | физкультурный досуг «Осень» | 2 мл.группа | Вос-ль по физ-ре Лобунцова О.А. Черненкова С.А. |
физкультурный досуг «Из-за леса, из-за гор». | 1-я мл.гр. | Вос-ль по физ-ре Лобунцова О.А. Морозан Л.А. | |
Ноябрь | физкультурный досуг «Осенние забавы» | Подготовительная группа | Вос-ль по физ-ре Лобунцова О.А. Капанина Е.В. |
Декабрь | физкультурный досуг «Зимние забавы» | 2 мл. группа | Вос-ль по физ-ре Лобунцова О.А. Морозан Л.А. Черненкова С.А. |
Январь | физкультурный досуг «Зимушка – зима» | Дети средней и старшей групп | Лобунцова О.А. Филина Е.Н. Костина С.В. |
«Мы смелые умелые» Физкультурный досуг | 1-я мл.гр. | Вос-ль по физ-ре Лобунцова О.А. Морозан Л.А. | |
Февраль | Спортивный праздник, посвящённый Дню защитника Отечества «Бравые солдаты» | Дети старшей и подготовительной групп с участием родителей | Лобунцова о.А., Капанина Е.В., Костина С.В. |
«Мы растём сильными и смелыми». | 2-я мл.група | Вос-ль по физ-ре Лобунцова О.А. Черненкова С. А. | |
Март | «Весёлые старты». День спортивных игр. | Средняя группа | Лобунцова О.А., Филина Е.Н. |
Апрель | Спортивный праздник «В космонавты я б пошёл – пусть меня научат» | Дети старшей и подготовительной групп с участием родителей | Лобунцова О.А., Капанина Е.В. Костина С.В. |
«Лягушка» Физкультурный досуг | 1-я мл.гр. | Вос-ль по физ-ре Лобунцова О.А. Морозан Л.А. | |
Июнь | Физкультурный досуг «Лето красное пришло» | Дети средней и старшей групп | Лобунцова О.А. Костина С.В. Филина Е.Н. |
«Котик и козлик» Физкультурный досуг | 1-я мл.гр. и 2 –я мл. гр | Вос-ль по физ-ре Лобунцова О.А. Коробкина Г.В. |
Приложение № 6
Анкета для родителей
“Какое место занимает физкультура в вашей семье?»
- Ф. И. О., образование, количество детей в семье.
- Кто из родителей занимается или занимался спортом? Каким?
- Есть в доме спортивный снаряд? Какой?
- Посещает ли ваш ребенок спортивную секцию? Какую?
- Установлен ли для вашего ребенка режим дня? (Да, нет)
- Соблюдает ли ребенок этот режим? (Да, нет)
- Делаете ли вы дома утреннюю гимнастику?
- Мама (да, нет).
- Папа (да, нет).
- Дети (да, нет).
- Взрослый вместе с ребенком (да, нет).
- Регулярно или нерегулярно.
- Соблюдает ли ваш ребенок дома правила личной гигиены (моет руки перед едой, после туалета, умывается, чистит зубы, моет ноги и т.д.)?
- Знаете ли вы основные принципы и методы закаливания? Перечислите их.
- Проводите ли вы дома с детьми закаливающие мероприятия? (да, нет)
- Что мешает вам заниматься закаливанием детей дома?
- Кто из членов семьи чаще всего гуляет с ребенком?
- Гуляете ли вы с ребенком после детского сада? (да, нет, иногда)
- Гуляет ли ваш ребенок один, без взрослых? (да, нет, иногда)
- Виды деятельности ребенка после прихода из детского сада и в выходные дни:
- Подвижные игры
- Спортивные игры
- Настольные игры
- Сюжетно – ролевые игры
- Музыкально – ритмическая деятельность
- Просмотр телепередач
- Конструирование
- Чтение книг.
Приложение №7
План совместной работы воспитателей и медицинского работника по оздоровлению детей в МБДОУ – Детский сад № 4 «Ручеёк».
на 2016 – 2017 уч. год.
№ | Содержание мероприятий | Сроки | Ответственные |
1. | Проводить ежедневный утренний приём детей: 1-я мл. группа – осмотр кожи, зева, измерение температуры. Дошкольные группы – беседы воспитателей с родителями. | Постоянно Постоянно | Медсестра Воспитатели групп |
2. | Вести журнал наблюдений за детьми в период адаптации и формирования детского коллектива. Вести журнал за детьми с длительным отсутствием и возвращающихся после любого перенесённого заболевания. | Август – сентябрь. 7 дней | Медсестра Медсестра |
3. | Проводить закаливающие мероприятия с учётом индивидуальных особенностей детей (профилактика плоскостопия, полоскание рта после еды, самомассаж, корригирующая гимнастика, точечный массаж с элементами дыхательной гимнастики). | Постоянно | Воспитатели групп, воспитатель по физвоспитанию Лобунцова О.А., медсестра |
4. | Кварцевание групп | По графику | Медсестра |
5. | Профилактическая работа во время эпидемии гриппа, ОРЗ, ОРВИ и карантина. (Кварцевание групп, луко-чесночная терапия). | по мере вспышки заболевания | Медсестра, воспитатели групп. |
6. | Обеспечить 100% охват детей профилактическими прививками с учётом состояния здоровья детей. | По плану | ЦРБ. Медсестра. |
7. | Регулярно осуществлять контроль за физическим воспитанием детей. (физкультурные занятия, проведение 3-го занятия на прогулке). Проведение хронометража занятий. | По плану | Медсестра, ст. воспитатель Колодина И.В. |
8. | Осуществлять контроль за питанием, контролировать соблюдение суточных норм питания. | Ежедневно | Медсестра |
9. | Витаминизация 3-их блюд | Ежедневно | Медсестра |
10. | Введение в рацион питания детей йодированного хлеба и йодированной соли. | Ежедневно | Медсестра |
11. | Обеспечить своевременное выявление и отчисление детей, заболевших в ДОУ с долечиванием в медицинском учреждении. | Постоянно | Медсестра |
12. | Эффективно проводить диспансеризацию детей от 2-х до 7 лет. Анализировать результаты осмотров детей узкими специалистами и данные лабораторных исследований. | 2 раза в год | ЦРБ, медсестра |
13. | Строго контролировать соблюдение Санэпидрежима в ДОУ. | Постоянно | Медсестра |
14. | Обеспечить эффективное наблюдение детей из группы риска и состоящих на Д – учёте. | Постоянно | Медсестра |
15. | Активно проводить физкультурно-оздоровительные мероприятия (целевые прогулки, экскурсии, походы, проведение мероприятий «День здоровья», «Неделя здоровья». | В течение года | Ст.воспитатель Колодина И.В., Воспитатель по физической культуре Лобунцова О.А., Медсестра |
16. | Обследование основных физических умений детей | 2 раза в год | Воспитатель по физической культуре Лобунцова О.А. |
17. | Проведение работы с родителями: - спортивные мероприятия с участием родителей; - индивидуальные консультации; - наглядная агитация; - внесение вопросов физического развития детей в родительские собрания, в заседание родительского комитета. | По плану | Ст. воспитатель Колодина И.В., воспитатель по физической культуре Лобунцова О.А. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Рабочая программа по физической культуре для детей подготовительной к школе группе
Рабочая программа образовательной области «Физическая культура» составлена в соответствии с программой под редакцией М.А. Васильевой «Программа воспитания и обучения в детском саду» Мозаика – Синтез, ...
Рабочая программа по физической культуре в ДОУ
Эта программа была создана на основе комплексно--тематического планирования в ДОУ. размещенного на сайте работников образования...
Рабочая программа по физической культуре
Рабочая программа...
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по физической культуре для дошкольников 3-4 лет
Рабочая программа по физической культуре второй младшей группы МБДОУ «Детский сад №10 города Красноармейска Саратовской области» (далее - Программа) раз...
Рабочая программа по физической культуре.
Рабочая программа по физической культуре для детей дошкольного возраста. Образовательная область "Физическая культура"....
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по физической культуре образовательная область «Физическое развитие» для детей 5-6 лет (старшая группа)
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по физической культуреобразовательная область «Физическое развитие» для детей 5-6 лет (старшая группа)...
Рабочая программа по физической культуре по программе "От рождения до школы"
Рабочая программа по реализации основной общеобразовательнойпрограммыдошкольного образовательного учрежденияна 2018 – 2019 учебный годпо физической культуресоставлена на основе &laqu...