"Физкультминутки"
материал на тему

        Рыбки плавали, ныряли,

И плескались на воде.

То сойдутся, разойдутся,

То зароются в песке.

        «В лесу»

Вверх руки подняли

И покачали  -                                                          Это деревья в лесу.

Руки согнули,

Кисти встряхнули –

Ветер сбивает росу.

В стороны руки,

Плавно помашем-

Это к нам птицы летят.

Где они сядут, тоже покажем-

Руки согнули назад.

     «Самолет»

Руки в стороны – в полет

Отправляем самолет.

Правое крыло вперед,

Левое крыло вперед.

Раз, два, три, четыре-

Полетел наш самолет.

     «Помощники»

Дружно помогаем маме,

Мы белье полощем сами.

Раз, два, три, четыре-

Потянулись, наклонились,

Хорошо мы потрудились.

        «Веселые прыжки»

Раз, два – стоит ракета.

Три, четыре – самолет.

Раз, два – хлопок в ладоши,

А потом на каждый счет.

Раз, два, три, четыре –

Руки выше, плечи шире.

Раз, два, три, четыре-

И на месте походили.

                «Речка»

К речке быстрой мы спустились

Наклонились и умылись.

Раз, два, три, четыре,

Вот как славно освежились.

А теперь поплыли дружно,

Делать так руками нужно.

Вместе – раз, это брасс.

Одной другой – это кроль.

Все как один,

Плывем как дельфин.

Вышли на берег крутой,

И отправились домой.

  «Вырастаем большими»

Мы становимся все выше,

Достаем руками крыши.

На два счета поднялись,

Три, четыре – руки вниз.

«Доктор»

Я прошу  сидящих  встать,

И команды выполнять.                     Все дышите! Не дышите!

Все в порядке, отдохните.

Вместе руки поднимите!

Превосходно, опустите!

Наклонитесь, разогнитесь,

На носочки опуститесь

Приседайте - выпрямляйтесь, Встаньте прямо – улыбайтесь!

Да, осмотром я доволен,

Из ребят никто не болен.

Каждый весел и здоров,

И к занятиям готов!

                  ххх

Наши нежные цветки

Распускают лепестки.

Ветерок чуть дышит,

Лепестки колышет.

Наши алые цветки

Закрывают лепестки.

Тихо засыпают,

Головой качают.

Мы цветки в саду сажали,

Их из лейки поливали.

Астры, лилии, тюльпаны,

Пусть растут для нашей

             мамы.

            «Зайка»

Зайка прыгнул на пенек.

Скок- поскок, скок- поскок,

Зайцу холодно сидеть,

Нужно лапочки погреть.

Лапки вверх, лапки вниз,

На носочках подтянись.

Лапки ставим на бочок,

На носочки скок – поскок.

А затем вприсядку,

Чтоб не мерзли лапки.

        «Кузнечики»       Поднимайте плечики,

Прыгайте, кузнечики.

Прыг-скок, прыг-скок.

Стоп! Сели,

Травушку покушали,

Тишину послушали.

Выше, выше, высоко

Прыгай на носках легко.

          «Мотор»

Вот мотор включился,

Пропеллер закрутился,

Ж-ж-ж-ж-ж-ж-ж-ж-ж-ж-ж.

К облакам поднялись,

И шасси убрались.

Вот лес - мы тут

Приготовим парашют.

Толчок, прыжок,

Летим, дружок.

Парашюты все раскрылись,

Дети мягко приземлились.

         «Лошадки»

Эй, лошадки, все за мной!

Поспешим на водопой!

Вот река, широка и глубока,

Не достанешь до дна.

А водица вкусна! Пейте!

Хороша водица!

Постучим копытцем!

Эй, лошадки, все за мной!

Поскакали домой.

Гоп-гоп-гоп-гоп-гоп!

           ххх

Как головою между листвою

Дятел деревья долбит.

Как на рыбалку и вперевалку

Гусь за гусыней бежит.

Как удивились, остановились

Гуси у самой реки,

Воду попили,

Крылья раскрыли

И потихоньку пошли.

        «Конь»

Конь меня в дорогу ждет,

Бьет копытом у ворот.

На ветру играет гривой,

Пышной, сказочно красивой.

Быстро на седло вскочу,

Не поеду – полечу.

Цок, цок, цок, цок, цок, цок.

Там за дальнею рекой,

Помашу тебе рукой.

«Медвежата»

Медвежата в чаще жили,

Головой они крутили.

Вот так, вот так

Головой они крутили.

Медвежата мед искали, (наклоняются)

Дружно дерево качали.

Вот так, вот так,

Дружно дерево качали.

Вперевалочку ходили,

И из речки воду пили.

Вот так, вот так

И из речки воду пили.

А потом они плясали,

Выше лапы поднимали.

Вот так, вот так,

Выше лапы поднимали.

                  ххх

Долго, долго мы лепили,

Наши пальцы утомили.

Пусть немного отдохнут,

И опять лепить начнут.

Дружно руки разведем,

И опять лепить начнем.

                   ххх

Мы сегодня рисовали,

Наши пальчики устали.

Пусть немного отдохнут,

Снова рисовать начнут.

Дружно локти отведем,

Снова рисовать начнем.