Оздоровляем ребенка дома
консультация (младшая группа) на тему

Слайд 1

« Оздоравливаем ребенка дома» КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ № 4 ВОСПИТАТЕЛЬ:АВЕРИНА.О.В.

Слайд 2

Нас всех много лет поражает грустная статистика частоты заболевании детей дошкольного и младшего школьного возраста . Каждый третий ребенок имеет отклонения в физическом развитии . Сейчас положение еще больше ухудшилось : 50 – 80 % детей имеют различные заболевания . Причин тому множество : и экономических , и социальных , и генетических , и медицинских . Одна из них это не внимание взрослых к здоровью своего ребенка . Мы , конечно же , любим свое дитя , усердно лечим , когда оно заболевает . В повседневности же не используем весь арсенал средств и методов , исходя из условий жизни и детской деятельности . Главной причиной большинства простудных заболеваний у детей является несоответствие одежды и обуви ребенка температурному режиму . Значит , необходимо всегда сопоставлять температуру воздуха и одежду ребенка , не допуская как перегревания , так и переохлаждения тела . Очень важны для здоровья ребенка музыкальная терапия и терапия запаха , как компоненты в создании фона , той обстановки , где живет ребенок . • Режим . Всегда был и остается основой полноценного физического развития детей . Не случайно замечено , что по понедельникам дети приходят в детский сад нервозные , трудные . Вероятно потому , что в выходные дни дети отходят от привычного режима и живут по расписанию взрослых ; поздно встают , не гуляют , к ночи ( из - за гостей ) поздно укладываются спать

Слайд 3

• Утренняя гимнастика . Как хорошо , когда в семье существует традиция - ежедневно проводить утреннюю гимнастику . • Прогулка . Физиологами и психологами научно доказано , что ребенок выполняет в день 6 – 13 тысяч движений . Причем замечено , что если ребенок совершает меньше 6 тысяч движений – ребенок испытывает дискомфорт . В условиях гиподинамии малыш хуже развивается , капризничает . Двигательный комфорт дошкольнику лучше всего обеспечивать на свежем воздухе . В ненастную погоду : ливень , снегопад , сильный мороз – дети , как правило , остаются дома . Тем самым дети лишаются кислорода , общения со сверстниками . В таком случае , рекомендуем использовать дома так называемые « комнатные прогулки ». Советуем проводить их так : всем тепло одеться ( шерстяные носки , спортивный костюм , шапку ), открыть балконную дверь и в течение 30 – 40 минут активно двигаться , играть . А на обычных прогулках практиковать походы , бег , как универсальные средства укрепления здоровья .

Слайд 4

• Подвижные игры . Хорошо , когда родители и дети имеют свои любимые подвижные игры . Среди которых могут быть « лапта », « третий лишний », « классики ». Ребенок обязательно будет играть , если увидит играющих , папу и маму , бабушку и дедушку . • Пантомима . Немаловажную роль в обеспечении двигательной активности детей играет пантомима . • Спортивные игры . Разумеется , о настоящем спорте в дошкольном возрасте еще рано говорить , но различные виды игр с элементами спорта вполне доступны детям 5 -6 лет ( и даже более раннего возраста ). Дети , как пищу , должны с ранних лет иметь свой спортивный инвентарь . Это могут быть - санки , лыжи , коньки , резиновый круг , велосипед , ракетки для бадминтона или мячи , кегли , городки , шашки и шахматы . Таким образом , физическая культура – понятие емкое . И только в комплексе процедур ,