СЕМЕЙНАЯ ИГРА-КАК СРЕДСТВО УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ДОШКОЛЬНИКА
консультация (средняя группа) на тему

«СЕМЕЙНАЯ ИГРА-КАК СРЕДСТВО УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ДОШКОЛЬНИКА»

                                                                Воспитатель : Герасимова С.В.

                                                                Гр.№1 сп.3 ГБОУ Школа 1375

Долгожданные выходные. Как провести их с пользой для души и тела? Планирование проведения отдыха выходных дней происходит в каждой семье с учетом ее интересов, склонностей, возможностей. Но, пожалуй, наиболее универсальным видом, отдыха для всех, членов семьи является прогулка на свежем воздухе. А если во время прогулки провести подвижные игры, то она станет не только веселой, но и полезной.

Подвижные игры являются самым доступным и массовым видом физических упражнений для детей.

Социологи установили, что игра стоит на высшей ступени интересов детей. По привлекательности с ней могут соперничать только кинофильмы и книги. Однако многие виды современных развивающих игр (компьютерные, электронные) не способствуют укреплению здоровья детей и формированию тех важных нравственных качеств (взаимопомощи, честности, смелости, справедливости и др.), основа которых закладывается только в коллективных подвижных играх.

Обычно участниками игр становятся родители, старшие братья и сестры, бабушки и дедушки. А сколько радости приносят шумные увлекательные игры, в которых принимают участие взрослые и разновозрастные дети!

Огромную потребность в движениях дети, обычно, стремятся удовлетворить в игре.

Играть для них - это прежде всего двигаться, действовать.

Игры являются лучшим лекарством для детей от двигательного голода – гиподинамии, так как дети основную часть дня – около 70% времени проводят в сидячем положении.

Подвижные игры являются самым универсальным и доступным средством развития двигательной сферы детей. Игры оказывают всестороннее, комплексное воздействие на организм ребенка, способствуют не только физическому,  но и нравственному, умственному, трудовому и эстетическому воспитанию дошкольников. При помощи различных игровых движений и ситуаций ребенок познает мир, получает новую информацию и знания, осваивает речь. Благодаря движениям повышается общий жизненный тонус организма ребенка, возрастает работоспособность, выносливость, устойчивость к болезням.

С двух до семи лет используются разнообразные физические упражнения.

1. Гимнастические: различные виды ходьбы и бега, прыжки в длину и высоту.
2. Подвижные игры: бессюжетные, типа «Добеги до дерева», «Ловишки», «Раз, два, три - лови» и сюжетные,  типа «Гуси-лебеди», «Огуречик-огуречик», «Два Мороза», элементы спортивных игр (городки, бадминтон, настольный теннис, баскетбол, футбол, хоккей)
3. Спортивные упражнения: езда на велосипеде, самокате, ходьба на лыжах, катание на коньках, плавание.    

Для веселой прогулки большой мяч просто не заменим, иго можно использовать в разных подвижных играх. Не стесняйтесь показывать пример своему ребенку.

Подвижные игры в зимнее время могут служить так же целями закаливания. Если ребенок активно играет, то процесс закаливания происходит естественно и просто.

Движение, так же как и холодный воздух, вызывает усиленную работу сердца, легких, и других важных органов. Игра вызывает эмоциональный подъем, заставляет работать высшие нервные центры. Это совместное действие воздуха и движения дает наилучший результат.

Таким образом, организация семейных выходных в виде прогулки с подвижными играми имеет целый ряд положительных компонентов: физкультурно-оздоровительный, социально-коммуникативный, эмоционально-психологический, познавательный, эстетический.

Подвижная игра - незаменимое средство пополнения ребенком знаний и представлений об окружающем мире, развития мышления, смекалки, ловкости, сноровки, ценных моральных качеств.

Использование игровых упражнений и подвижных игр, является эффективным средством формирования интереса к физической активности, что является одним из главных в укреплении и сохранении здоровья детей, приобщении к здоровому образу жизни.