Памятка для родителей «Телевизор, компьютер и здоровье»
статья на тему

Памятка для родителей

9 заповедей воспитания ребенка

1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты. Или – как ты хочешь. Воспитание должно помочь ему стать не тобой, а собой.

2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него делаешь: ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот – третьему: это необратимый закон благодарности.

3. В процессе воспитания не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб, ибо что посеешь, то и взойдет.

4. Не относись к его проблемам свысока: тяжесть жизни дана каждому по силам, и, будь уверен, ему его тяжела не менее чем тебе твоя. А может и больше. Потому что у него еще нет привычки.

5. Не унижай в процессе воспита-ния. Будь терпелив и спокоен.

6. Не мучай себя, если не можешь чего-то сделать для своего ребенка, мучай, если можешь и не делаешь.

7. Помни – для ребенка сделано недостаточно, если не сделано все. Это важнейший закон воспитаний!

8. Умей любить чужого ребенка. Никогда не делай чужому то, что не хотел бы, чтобы другие сделали твоему.

9. Люби своего ребенка любым: неталантливым, неудачливым, взрослым; общаясь с ним, радуйся, потому что ребенок – это праздник, который пока с тобой.

          Спасибо за внимание!

Памятка для родителей

 «Телевизор, компьютер и

здоровье»

Краснодар 2015г.

В наши дни телевизор и компьютер прочно вошли в жизнь малышей. Экран становится главным воспитателем ребенка. Кому не знакома такая картина: мама, уставшая лежит на диване в любимой книгой в руках, а ребенок в это время буквально полностью поглощен просмотром телевизора. Казалось бы, какая идиллия: все довольны и счастливы. Но на этом месте мы  попросим Вас остановиться. На самом деле ничего хорошего в таком положении вещей нет и быть не может. И вот тому причины. Во-первых, во время просмотра телевизора ребенок наносит ущерб своему здоровью. Во-вторых – своей психике. «Ну не такой уж и серьезный вред наносит телевизор, да и польза от него тоже имеется»,- наверняка скажете Вы. Но мы с Вами не согласимся, и приведем несколько результатов исследований, которые ясно показывают, насколько сильно влияние телевизора и компьютера на здоровье и психику ребенка.Первое и самое очевидное следствие постоянного сидения перед экранами телевизоров и мониторов компьютеров и монитором компьютера  – это проблемы со зрением. Второе-ожирение. Ребенок, уставившись в телевизор, не гуляет, не играет. Все это приводит к нарушению обмена веществ, накоплению жира, и, в результате, к диабету со всеми вытекающими последствиями.

3. Ослабление иммунитета.

4. Обострение сердечно-сосудистых заболеваний.

5.Утрата способности концентри-ровать внимание, проблемы с памятью, что ведет к повышению развития болезни Альцгеймера.

Ребенок может работать за компьютером не более 15 минут (дошкольник),

Лучше играть в компьютерные игры в первой половине дня.

В течение недели ребенок может работать с компьютером не более трех раз.

Комната, в которой он работает за компьютером, должна быть хорошо освещена.

Мебель (стол и стул) по размерам должны соответствовать росту ребенка.

Расстояние от глаз ребенка до монитора не должно превышать 60 см.

В процессе игры ребенка на компьютере необходимо следить за соблюдением правильной осанки ребенком.

После игры с компьютером нужно сделать зарядку для глаз.

Игровую деятельность с компью-тером нужно сменить физическими упражнениями и играми.