Десять заповедей здоровья
консультация по теме

Поль Брег: десять заповедей здоровья

Поль Брег- известный американский физиотерапевт. Он не только автор книг о правильном питании и физическом воспитании, но и автор своеобразной концепции о гармонии человека и природы. В соответствии с его воззрениями человек должен:

-почитать свое тело, как высочайшее проявление жизни;

-воздерживаться от любой ненатуральной пищи и возбуждающих напитков;

-питать свое тело только натуральной, живой, непереработанной пищи;

-посвятить свою жизнь любви и милосердию;

-правильно сочетать активную деятельность и отдых;

-очищать клетки, ткани, кровь свежим воздухом и солнечными лучами;

-воздерживаться от любой пищи, если болен душой и телом;

-думать и говорить спокойно ,быть в меру эмоциональным;

-изучать законы природы, жить с ними в полной гармонии и наслаждаться плодами своего труда;

-взять за основу правило следовать законам природы и помогать другим делать то же.