ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ИГРЫ ПРИ ЧАСТЫХ ОСТРЫХ РЕСПИРАТОРНЫХ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЯХ, А ТАКЖЕ ПРИ РАХИТЕ И ГИПОТРОФИИ.
материал на тему

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ИГРЫ ПРИ ЧАСТЫХ ОСТРЫХ РЕСПИРАТОРНЫХ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЯХ, А ТАКЖЕ ПРИ РАХИТЕ И ГИПОТРОФИИ.

                                                     1. ПТИЦЫ В БУРЮ.

Цели игры: развитие ловкости, координации движений. Эта игра оказывает общеукрепляющее воздействие на организм.

Нужно для игры:
- стулья или диван - готовые "гнезда".

                                                            Ход игры.

Игроки - " птицы" - должны собраться вместе в "стаю". В противоположном конце помещения поставьте стулья (или используйте диван) - это гнезда на высоком дереве.
По вашему сигналу "Птички улетают!" игроки начинают бегать по комнате, размахивая руками.
Как только вы говорите "Буря", игроки должны бежать к " гнёздами" и как можно быстрее забраться в них, чтобы укрыться.
Но непогода длится недолго, и после вашего объявления "Буря кончилась" играющие должны выбраться из "гнезд" и продолжить свой "полёт". 
Игру повторяют несколько раз.

                                               2. ПОСЛУШНЫЙ МЯЧ

Цели игры: укрепление мышц туловища и конечностей, развитие ловкости движений.

Нужно для игры:
-мячи по числу игроков
-ковёр

                                                            Ход игры.

Игроки должны лечь на ковёр на спину и вытянуться. Раздайте им по мячу - дети должны сначала зажать их между ног, потом перевернуться на животы, не выронив при этом мячей.
После того, как игроки проделают упражнение 4-6 раз, устройте соревнование, кто сумеет перевернуться таким образом 10 раз.

                                                      3. ИГРА В КЕГЛИ

Цель игры: развитие меткости, ловкости и координации движений.

Нужно для игры:
-стулья
-кегли по числу игроков
- теннисные мячи по числу игроков

                                                      Ход игры.

Игроки должны стоять или сидеть на стульях, поставленных в один ряд. Перед ними на расстоянии 1,5 - 2 м установите кегли.
Раздайте игрокам по теннисному мячу. По вашему сигналу состязание начинается: играющие по очереди должны сбить кегли мячом. После удачного попадания в цель кеглю переставляют на шаг дальше, и игра продолжается. 
Выигрывает тот, у кого в конце игры кегля будет стоять дальше других.

                                               4. ЛИСА-ПЛУТОВКА

Цели игры: обучение бегу, прыжкам, умению ориентироваться в пространстве, воспитание решительности.

Нужно для игры:
-стулья или коврики
-игрушка лиса

                                                                  Ход игры.

При помощи считалки выберите из игроков водящего. Остальные должны встать в круг плечом к плечу, руки - у всех за спиной. На некотором расстоянии от них положите коврики или поставьте стулья. 
Дайте водящему игрушечную лису. Обежав круг с внешней стороны, он незаметно должен положить кому-либо из игроков в руки лисичку ( тем самым доверив роль лисы), потом встать в центр круга и вместе со всеми спросить: "Хитрая лиса, где ты?".
" Лиса" должна прыгнуть в середину и крикнуть : "Вот я!" - и играющие должны как можно быстрее взобраться на стулья или встать на коврики. Если "лиса" успеет осадить игрока, то тогда он становится "лисой" и игрушка переходит к нему. А потом игра начинается сначала.

                                                      5. ЗАБЕЙ ГОЛ

Цель игры: укрепление мышечного корсета позвоночника, улучшение вентиляции задних отделов лёгких, развитие чувства пространства, меткости.

Нужно для игры:
- четыре кегли
- десять воздушных шариков

                                                            Ход игры.

В этой игре комната будет игровым полем. В обеих половинах комнаты поставьте по две кегли на расстоянии 50-60 см - это "ворота" . Перед каждыми воротами положите по 5 шариков.
Сформируйте из игроков пары. Каждый из членов пары на своей половине комнаты должен как можно быстрее забить шарики в свои ворота.