Режим дня
методическая разработка (младшая группа) на тему

Режим дня в семье

   Поведение ребёнка в детском саду, его настроение, работоспособность, находятся в прямой зависимости от того, как организованы его деятельность и сон в семье в обычные, а также в выходные дни.

   Выходные дни дети проводят дома, как правило, с существенными отклонениями и даже нарушениями привычного режима. Не случайно функциональный уровень дошкольников в понедельник бывает хуже, чем во второй – третий день недели. Внимание родителей следует привлечь к организации вечерней прогулки, ночного сна, а в выходные дни к полноценному отдыху на воздухе, регламентации просмотра телепередач, особенно перед сном.

   Особое внимание требуют к себе дети, перенёсшие острые респираторные заболевания. Как показывают наблюдения, у детей пришедших в группу после болезни, полное биологическое выздоровление ещё не наступило. Нередко у них отмечаются функциональные нарушения в разных системах организма.

   Ослабленные дети нуждаются в щадящем режиме. Прежде всего, им нужно увеличить продолжительность сна, укладывая первыми и поднимая последними. Учитывая трудность засыпания, следует оберегать их от волнений, создать спокойную обстановку в группе. При организации занятий для предупреждения утомления необходимо снижать учебную нагрузку, освобождая от некоторых, особенно трудных заданий. Поскольку ослабленные дети испытывают затруднения в усвоении материала, необходима и индивидуальная помощь при выполнении различных заданий. Такие дети, как правило, быстро утомляются в условиях коллективной деятельности. Поэтому так важны для них доброжелательные отношения со взрослыми и сверстниками.

   Для повышения биологической устойчивости ослабленного организма особую роль приобретают прогулки. Увеличение их продолжительности оказывает прекрасное оздоровительное воздействие. С этой целью широко используются и средства физического воспитания.

Рекомендации родителям по организации сна детей в адаптационный период

1. Вечером укладывать ребёнка спать на час раньше. Если это светлый период, закрыть окна плотной шторой.
2. Обязательно соблюдение тишины.
3. Комната должна быть проветрена, температурный режим стабилен.
4. У ребёнка должна быть отдельная, удобная постель.
5. Постельное бельё и пижаму желательно иметь из натуральных тканей.
6. Во время сна ребёнок не высаживается на горшок на пол (горшок подать в постель).
7. Необходимо соблюдать питьевой режим (в адаптационный период у ребёнка повышенная потребность в питье). Лучше предложить малышу витаминизированный чай.
8. Утром, до прихода в детский сад, рекомендуем немного покормить ребёнка (профилактика гастрита).

Надеемся, что наши рекомендации помогут Вашему ребёнку

легче привыкнуть к новым условиям!