Советы родителям по укреплению здоровья детей.
материал (подготовительная группа) на тему
Каждый родитель должен знать, что нужно делать, чтобы его ребенок был здоров.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 13.96 КБ |
Предварительный просмотр:
Советы родителям по укреплению здоровья детей.
Совет 1. Старайтесь активно участвовать в оздоровлении своего ребенка. Не только рассказывайте ему, что нужно делать, чтобы не болеть, но и личным примером показывайте полезность для здоровья выполнения правил личной гигиены, утренней зарядки, закаливания, правильного питания.
Совет 2. Научите ребенка неукоснительно соблюдать гигиенические требования к чистоте тела, белья, одежды, жилища.
Совет 3. Приучайте ребенка строить свой день, чередуя труд и отдых. Ничто так не вредит нервной системе ребенка, как отсутствие режима дня. Ритм жизни, предусматривающий занятия физическими упражнениями и спортом, прогулки и игры на свежем воздухе, а также полноценное питание и крепкий сон — лучшая профилактика утомления и болезней.
Совет 4. Помогите ребенку овладеть навыками самоконтроля за здоровьем, особенно при выполнении физических упражнений. Для этого заведите дневник наблюдений и записывайте вместе с ребенком данные о его физическом состоянии: вес (массу тела), рост, частоту пульса, самочувствие (сон, аппетит и т. д.).
Совет 5. Научите ребенка правильно пользоваться естественными оздоровительными факторами — солнцем, воздухом и водой. Воспитывайте у ребенка стремление и привычку к закаливанию организма
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2012/11/14/picture-143856-1352881669.jpg)
Рекомендации инструктора по физической культуре "10 советов родителям по укреплению здоровья детей"
Материал предназначен для родителей детей младшего школьного возраста, прежде всего....
Десять советов родителям по укреплению здоровья детей
Десять советов родителям по укрепоению здоровья детей...
Рекомендации инструктора по физической культуре "10 советов родителям по укреплению здоровья детей"
Материал предназначен для родителей детей младшего школьного возраста, прежде всего....
![](/sites/default/files/pictures/2020/11/24/picture-1292439-1606191277.jpg)
Десять советов родителям по укреплению здоровья детей
Десять советов родителям по укреплению физического здоровья детей...