Двигательная активность и здоровье ребенка.
консультация (младшая группа) по теме
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 15.49 КБ |
Предварительный просмотр:
Подвижные игры на свежем воздухе.
Особенностью детей младшего дошкольного возраста является
Потребность в активных и разнообразных движениях. На своем участке они
Увлеченно, бегают, лазают по лестнице, играют с мячами. В тоже время малыши имеют возможность отдохнуть, сидя на скамеечке, и наблюдать за играющими сверстниками.
Особое внимание удовлетворению двигательной активности детей нужно уделять в зимнее время, когда движения несколько ограничены одеждой ,когда погодные условия не дают возможности много и разнообразно двигаться по участку, как это было в теплое время. Увлеченные разнообразной деятельностью, дети постоянно находятся в бодром настроение, с удовольствием откликаются на все предложения взрослого.
Только при систематической повторении подвижных игр приобретенные способы действий
закрепляются и совершенствуются. У детей развивается хорошая ориентировка в игровой ситуации .К играм , повторяемым без изменений , дети быстро теряют интерес; необходимо видоизменять содержание и усложнять двигательные задания, что способствует развитию мыслительных способностей.
Одной из особенностей подвижных игр является то, что они бесконечно разнообразны по своему содержанию, в котором заключено много познавательного материала.
Чаще всего подвижные игры используют в целях двигательной активности детей. Нужно чтобы игры с высокой двигательной активностью сочетались с более спокойными видами деятельности.
Надо следить за тем , чтобы игры детей проходили дружно без ссор.
На открытом воздухе , прежде всего , используют игры с художественным литературным текстом.Такие игры непродолжительные по времени, и поэтому возможно их неоднократное повторение.Игры и упражнения посложнее можно предложить более подготовленным детям.
Детей с некоторой задержкой двигательного развития , физически более слабых необходимо
Систематически привлекать к участию в доступных им играх, усложняя их постепенно.
Игра является незаменимым помощником воспитателя. Но главное- то, что она сближает .воспитателя и ребенка.
.
Консультация для родителей.
Двигательная активность и здоровье ребенка.
Как часто мы ,взрослые, раздражаемся, когда дети бессмысленно, как нам кажется ,бегают по квартире , носятся по двору , и мы не можем увести их домой.Многим мамам представляется это шаловливостью , нежеланием подчиниться их требованиям.Так ли это.
Не следует путать шаловливость ребенка с удовлетворением его биологическим потребности в движениях, а такая потребность имеется. Присмотритесь к поведению вашего ребенка.Если его движения ограничить на протяжении 2-3 часов ,то дальнейшем он постарается (компенсировать) это повышенной подвижностью.
В течении дня ребенок совершает множество разнообразных движений. Сумма их называется двигательной активность. Суточная величина двигательной активности должна полностью удовлетворять биологическую потребность организма в движениях. Задача родителей – создать необходимые условия для оптимальной двигательной активности детей.
Почему это важно? Дело в том, что недостаток движений особенно отрицательно отражаются на растущем организме ребенка, на состоянии его сердечно-сосудистой и дыхательной систем, на развитии и функциях многих органов. Малоподвижный образ жизни может даже вызвать болезнь, которую медики называют гипокинезией. При этом заболевании нарушается обмен веществ, деятельность опорно-двигательного аппарата и вегетативной нервной системы, резко снижается физическая работоспособность.
Утром несколько минут должны быть отданы гимнастике. Недаром эти физические упражнения называют зарядкой бодрости на весь день. Упражнения –простые и разнообразные. Примерно каждые две недели комплекс упражнений рекомендуется менять.
Не забудьте перед началом упражнений открыть форточку. Чистый, свежий воздух, движения, а после этого умывание – и вялости, сонливости, как не бывало.
Как млжно больше времени ребенок ежедневно должен быть на воздухе, в движении. Всё, что говорилось о ежедневной утренней гимнастике, подвижных играх,- обязательный элемент режима дня. Ребенок должен иметь возможность попрыгать и побегать. Такая самопроизвольная активность восполняет недостаток движения, «насыщает» двигательный голод. Не препятствует этому.
Если есть возможность – оборудуйте домашний спортивный уголок, но обруч, скакалка, мяч, гимнастическая палка – доступны всем, так же как санки, коньки и лыжи. Приобретайте их.
Если ваш ребенок посещает детский сад, то там занятия физической культурной проводятся по определенной программе, составленной с учетом возраста детей. Программа включает постепенно увеличивающиеся по объему и сложности упражнения, подвижные игры и т.д. Эти занятия являются составной частью режима дня в детском саду. Но их недостаточно.
Вечером, когда вы взяли ребенка из детского сада, найдите возможность пройти с ним пешком хотя бы часть дороги. Прогулка – это ваше время общения, а 20-30 минут, затраченные на нее, вернут и вам бодрость после трудового дня, «не пропадут даром» ни для здоровья, ни для настроения.
Подвижные игры, обучение катанию на коньках, лыжах совершенствует двигательной умения ребенка, развивают у него ловкость, быстроту, силу и выносливость, а также способствуют воспитанию таких черт характера, как настойчивость в достижении цели.
Есть безусловная связь между двигательной активностью и развитием ребенка, способностью его организма оказывать сопротивление болезням. Вот почему активные дети болеют реже.
Помните: физические упражнения, подвижные игры на свежем воздухе – мощное средство укрепление здоровья вашего ребенка.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/07/03/picture-272019-1372856449.jpg)
Памятка родителям: Двигательная активность и здоровье ребенка
Как часто мы, взрослые, разражаемся, когда дети бессмысленно, как нам кажется, бегают по квартире, носятся по двору, и мы можем увести их домой. ...
![](/sites/default/files/pictures/2014/01/15/picture-369483-1389780976.jpg)
буклет для родителей "Влияние двигательной активности на здоровье ребенка."
Чтобы ребёнок был здоров, он должен много и с удовольствием двигаться. Но потребность детей в движении не всегда реализуется на должном уровне. ...
ПАМЯТКА РОДИТЕЛЯМ: «Двигательная активность и здоровье ребенка»
Как часто мы, взрослые, разражаемся, когда дети бессмысленно, как нам кажется, бегают по квартире, носятся по двору, и мы можем увести их домой. Нам представляется эт...
![](/sites/default/files/pictures/2015/12/13/picture-498679-1449988077.jpg)
Консультация: "Двигательная активность и здоровье ребенка"
Двигательная активность и здоровье ребенка Как часто мы, взрослые, раздражаемся, когда дети бессмысленно, как нам кажется, бегают по квартире, носятся по двору, и мы не м...
![](/sites/default/files/pictures/2014/10/15/picture-483014-1413380769.jpg)
"Двигательная активность и здоровье ребенка"
Как часто мы, взрослые, раздражаемся, когда дети бессмысленно, как нам кажется, бегают по квартире, носятся по двору, и мы не можем увести их домой. Это представляется нам шаловливостью, нежеланием по...
![](/sites/default/files/pictures/2016/02/23/picture-760010-1456214207.jpg)
Влияние двигательной активности на здоровье ребенка.
В процессе двигательной активности дети познают себя, своё тело, знакомятся с его строением, свойствами, возможностями. У ребят значительно улучшаются показатели ловкости, они овладевают более сложным...