Воспитание основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста.
статья по теме
В статье описывается необходимость воспитания у дошкольников потребности в здоровом, активном образе жизни и даются некоторые советы, как достичь желаемого результата.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 30.48 КБ |
Предварительный просмотр:
Воспитание основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста. |
Воспитатель ГБДОУ №95 Картунова А. В. |
Воспитание основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста.
Всемирная Организация Здравоохранения определяет здоровье как «состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов», т.о. здоровье следует понимать как нечто целое, состоящее из нескольких взаимозависимых частей. Это, так называемые, 5 аспектов здоровья:
1.Физический аспект здоровья (оптимальное функционирование всех жизненных процессов и
отсутствие жалоб на здоровье на фоне высокого иммунитета.)
Основными средствами сохранения физического здоровья являются: рациональное питание,закаливание,двигательная активность,стоматологическая профилактика,экологицеская безопасность,укрепление иммунных сил организма,вакцинопрофилактика,хороший психологический климат и др.
2.Интеллектуальный аспект здоровья (то, как человек усваивает информацию, развитие памяти, внимания, речи, творческого мышления и т.д.)
В настоящее время общий уровень интеллектуального здоровья российских детей стремительно падает. Ежегодно практически в каждой школе открываются «классы выравнивания» или классы для детей с ЗПР, в которых обучаются дети, не справляющиеся со школьной программой.
3.Психический аспект здоровья.
4.Социальный аспект здоровья (осознание себя как личности мужского или женского пола, умение общаться, взаимодействовать с окружающими, сопереживать.)
5.Духовно-нравственный аспект (центр нашей личности, позволяющий понять все остальные аспекты здоровья.)
Современная жизнь выдвигает повышенные требования к здоровью детей.Согласно исследованиям специалистов,75% болезней взрослых золожены в детстве.
От чего же зависит здоровье человека?
Если условно уровеньздоровья принять за 100%,то 20%-зависит от наследственности,20%-от внешних условий (среды), т.е. от экологии,10%-от деятельности системы здравоохранения. А от чего же остальные 50%?Они зависят от самого человека, от того образа жизни, который он ведет. Это соотношение показывает значимость формирования ценностного отношения к здоровью.
И конечно начинать эту работу надо с самого раннего возраста,когда ребенок легко поддается воспитательному воздействию,отличается особой пластичностью.
Принципами ЗОЖ являются:
(«цветок с 6 лепестками»)
1.укрепляющий здоровье режим
2.физическая культура и занятие спортом
3.рациональное питание
4.гармонические отношения между людьми(жить в ладу с окружающими)
5.личная гигиена
6.негативное отношение к вредным привычкам.
Формирование культуры здоровья должно начинаться с самого раннего возраста и продолжаться в дошкольном,школьном и подростковом возрасте.Детство является ключевым периодом жизни,когда формируются все морфологические и функциональные структуры,определяющие потенциальные возможности взрослого человека.Необходимо как можно раньше формировать мотивацию на здоровье и ориентацию жизненных интересов на здоровый образ жизни.
Формы работы по формированию здорового образа жизни у детей,это:
-наглядный показ правильного выполнения гигиенических процедур
-чтение стихов,рассказов
-рассматривание иллюстраций
-разыгрывание представлений,сказок
-занятия по программе*Здоровье*
-дни здоровья
-использование различных форм физической активности:утренняя гимнастика,физкультура,физминутки,физические упражнения после сна,подвижные игры и т.д.
-создание информационной «среды здоровья»(схемы,рисунки,стенды и др.)
-использование методик различных гимнастик(для глаз,ушей),самомассаж,точечный массаж
-музыкальная терапия
и другое.
Важную роль в приобщении ребенка к ЗОЖ играет семья. Все родители хотят видеть своих детей здоровыми, веселыми, хорошо физически развитыми. Но не все осознают, что дети усваивают образ жизни родителей, их привычки, их отношение к жизни, в том числе и к «здоровьесохраняющим» мероприятиям. Если мероприятия по укреплению здоровья детей, проводимые в детском саду, дополняются ежедневными упражнениями в семейных условиях, отношение к здоровью у ребенка становится действительно «ценностным». Поэтому необходимо объединить усилия всех взрослых, окружающих ребенка (родителей, воспитателей, врачей, учителей), с целью создания вокруг него атмосферы наполненной потребностями, традициями и привычками ЗОЖ, насыщенной атрибутами, символикой, терминологией, знаниями, ритуалами и обычаями валеологического характера.
Вопросы формирования у дошкольников основ ЗОЖ, потребности в ежедневной двигательной активности отображены во всех ныне действующих программах воспитания и обучения.
Мы любим наших детей и хотим видеть их счастливыми и здоровыми. Задания, упражнения и игры помогут сформировать у них правильное отношение к своему здоровью, будут способствовать развитию умений и навыков, подскажут, как взаимодействовать с природой и людьми.
Дети научаться понимать ,как надо себя вести и как не надо, чтобы сохранить свое здоровье.
Купить здоровье нельзя, его можно только заработать собственными постоянными усилиями.
Литература:
1.Бочкарева О.Н.»Система работы по формированию здорового образа жизни»/ - Волгоград: ИТД «Корифей»,2008г.
2.Голицина Н.С.,Шумова И.М. «Воспитание основ здорового образа жизни у малышей»/v/2008г.
3.Делягин В.М.»Здоровье ребенка: мифы и реальность»/ - ж-л «Обруч»,№2-2008г.
4.ЗайцевГ.К.»Уроки Мойдодыра»/ - С-Пб-2001г.
5.Исаенко Ю.,ВолошинаЛ. «А мы солнышко догоним…»/ж-л «Дошкольное воспитание» №3-2008г.
6.Маханева М.Д. «Воспитание здорового ребенка»/ - М.,2000г.
7.Решетнева Г.,Абольянина С. «Формирование у старших дошкольников ценностного отношения к здоровому образу жизни в процессе физического воспитания» / - ж-л. «Дошкольное воспитание»,№4-2008г.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/11/24/picture-353444-1385310038.png)
Воспитание основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста
Обязанность родителей – постоянно закреплять гигиенические навыки, воспитываемые у ребенка в детском саду. Важно, чтобы взрослые подавали ребенку пример, сами всегда их соблюдали. Это главные мысли, к...
![](/sites/default/files/pictures/2013/07/04/picture-272298-1372952531.jpg)
Консультация для родителей «Воспитание основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста»
Является ли чистота залогом здоровья? Большинство из нас ответят "да" и будут правы. "…Чистота приближает человека к божеству", – заметил один европейский социолог....
Консультация для родителей «Воспитание основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста»
Консультация для родителей «Воспитание основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста»...
Консультация для родителей «Воспитание основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста»
консультация для родителей...
![](/sites/default/files/pictures/2015/11/14/picture-708858-1447500234.jpg)
Консультация для родителей "Воспитание основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста".
Данный материал может быть помещен в уголке для родителей. В материале даются рекомендации родителям, для развития у детей культурно - гигиенических навыков, основ здорового образа жизни....
"Воспитание основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста»
Цикл консультаций для родителей...
Комментарии
Действительно, формирование
Действительно, формирование ЗОЖ -актуальнейшая тема.Особенно в современном мире.С удовольствием поделюсь своими советами в следующих публикациях.