Зарядка в младших группах ДОУ.
презентация к занятию (младшая группа) по теме

Слайд 1

Ценностный потенциал утренней зарядки в младших группах ДОУ

Слайд 2

Утренняя гимнастика является ценным средством оздоровления и воспитания детей. У систематически занимающихся утренней гимнастикой пропадает сонливое состояние, появляется чувство бодрости, наступает эмоциональный подъем, повышается работоспособность. Необходимость тотчас после пробуждения встать с постели и приступить к выполнению упражнений требует определенного волевого усилия, вырабатывает настойчивость, дисциплинирует детей. Утренняя гимнастика ценна и тем, что у детей вырабатывается привычка и потребность каждый день по утрам проделывать физические упражнения. Эта полезная привычка сохраняется у человека на всю жизнь. Гимнастика позволяет организованно начать день в детском саду, способствует четкому выполнению режима дня.

Слайд 3

Вследствие одновременной совместной умеренной двигательной деятельности более возбужденные дети, которые успели уже побегать, попрыгать, успокаиваются, а малоактивные – активизируются. Все это создает ровное, бодрое настроение у всех детей, готовит их к последующим занятиям. Таким образом, воспитательное значение утренней гимнастики при проведении ее не сразу после сна, а спустя некоторое время, расширяется. Она становится неотъемлемым организующим моментом в режиме дня, приучает детей к определенной дисциплине, порядку. Ежедневное занятие физическими упражнениями благоприятно воздействует на физическое развитие и функциональное состояние организма ребенка. Содержание гимнастики составляют упражнения для разнообразных групп мышц (плечевого пояса, туловища, ног и др.). Систематическое повторение их укрепляет двигательный аппарат ребенка. Широко включаются упражнения для профилактики нарушения осанки и предупреждения плоскостопия. Бег и прыжки еще более усиливают дыхание и кровообращение, сердечную деятельность и другие физиологические функции. Все это благоприятствует нормальной жизнедеятельности организма, повышению его работоспособности .

Слайд 4

Оздоровительная ценность утренней зарядки определяется физиологическими сдвигами, происходящими в организме при мышечных сокращениях. Активизируются физиологические процессы – дыхание, кровообращение, обмен веществ Образовательная ценность обеспечивается через закрепление и совершенствование у детей двигательных умений и навыков, развития двигательных качеств, обобщение доступных представлений и знаний в сфере физической культуры Воспитательная ценность утренней зарядки обусловлена решением в процессе ее проведения задач нравственного, эстетического и трудового воспитания. Ежедневное выполнение физических упражнений способствует воспитанию волевых качеств, имеющих существенное значение для всей последующей жизнедеятельности ребенка – настойчивости, организованности, целеустремленности, терпения.

Слайд 5

Структура утренней зарядки Вступительная часть: Построение Два-три вида ходьбы Один вид бега Упражнение на внимание Основная часть: Упражнение на дыхание и для мышц рук, плечевого пояса Упражнение для мышц туловища для ног и туловища Комбинированное прыжки с чередованием ходьбы упражнение на дыхание Заключительная часть (ходьба, хороводы и.т.п .)

Слайд 6

Примерные комплексы упражнений для утренней зарядки с детьми младшей группы ДОУ

Слайд 7

«Курочка и цыплята» Построение стайкой (дети –« цыплята», воспитатель – « мама-курочка »). Воспитатель: «Нам лениться не годится, помните, цыплятки, даже птицы , даже звери делают зарядку !» Разновидности ходьбы, бега(стайкой за воспитателем): обычная ходьба («Вышла курочка гулять, свежих зерен поискать, а за ней – ребята – желтые цыплята ») Обычный бег («Вот хозяйка на дорожку для цыпляток сыплет крошки, куд -куда , куд -куда , все за мной бегут туда »); ускоренная ходьба, постепенно замедляя темп (« Цып-цып- цып , мои цыплятки, цып-цып- цып , мои касатки »). Перестроение в произвольном порядке. « Помашем крылышками »: стоя , ноги врозь, руки опустить; взмах руками в стороны, сказать : « Ко-ко-ко ». « Поклюем зернышки»: – присесть, постучать пальцами по коленям, сказать: « Клю-клю » «Прыг-скок , мои цыплятки »: - подскоки на месте, Х одьба на месте.

Слайд 8

Упражнение психотренинга «Курочка и цыплята» Воспитатель – « мама-курочка» очень любит своих «цыплят»; она ласково обнимает их « крылышками », гладит малышей по головкам и спинкам , прижимает к себе со словами : «Вы мои хорошие, вы мои пригожие».

Слайд 9

«Самолеты» Дети располагаются на одной стороне площадки за обозначенной чертой с интервалом на вытянутые руки ; стоя, ноги врозь, руки вдоль тела . Воспитатель – в двух-трех метрах напротив показывает движения, а дети повторяют их. « Заводим мото р ы » – руки перед грудью, предплечья параллельно , круговые движения наружу и внутрь . «Проверяем крылья » – руки в стороны, пружинные движения вниз – вверх с небольшой амплитудой . « Полетели самолеты » – бег в разных направлениях, руки в стороны. «На посадку!» – занять свои места. Правила : действовать по сигналу ; во время бега использовать свободное пространство , не наталкиваться друг на друга, уступать друг другу дорогу .

Слайд 10

« Воробьиная зарядка» I. Подготовка. Построение в колонну по одному на спортивной площадке. Воспитатель : «Прыгнули воробышки утром на порог. На зеленой ветке начался урок. Встали по порядку: три-четыре-пять … Делают зарядку , учатся летать» Обычная ходьба, по сигналу « Воробьи !» («Вороны!») взмах руками в стороны , сказать: « Чик-чирик!» « Карр !»). Бег в медленном темпе на 60–100 м в зависимости от уровня подготовленности детей (« Чивли , чивли , чивлили ! Полетели воробьи !»). Ускоренная ходьба, постепенно замедляя темп. Построение в круг .

Слайд 11

« Воробьиная зарядка» II. Основная часть. « Воробьи проснулись и расправляют крылышки»: – стоя, ноги врозь, руки к плечам; 1 – руки вверх, потянуться , вдох, 2 – выдох, сказать : « Чивчив !». «Воробьи оглядываются: нет ли рядом кошки?»: – стоя, ноги врозь , руки в стороны; 1 – поворот вправо , 3–4 – то же влево. « Воробьи клюют зернышки »: 1 – присесть, постучать указательными пальцами о колени, сказать : « Клюклю !», 2 – Медленный бег в чередовании с ускоренной ходьбой на 200 м, отрезками по ориентирам ( дифференцировать нагрузку с учетом индивидуальных особенностей и уровня подготовленности детей): 1й отрезок – медленный бег 70–80 м; 2й отрезок – ускоренная ходьба 20–30 м; 3й отрезок – медленный бег 70–80 м; 4й отрезок – ускоренная ходьба 20–30 м.Обычная ходьба. Построение в круг .

Слайд 12

« Воробьиная зарядка» III. Заключительная часть. Воспитатель : «Сложим крылышки красиво и лопаточки сведем, плечи дружно мы расправим, постоим и отдохнем». – стоя, пятки вместе, носки врозь, руки к плечам, свести лопатки , не прогибаясь в пояснице. Упражнение психотренинга « Воробей ». Воспитатель: «Воробей по лужице прыгает и кружится. Перышки взъерошил он, хвостик распушил. Погода х орошая ! Чивчивчив !» – стоя, ноги врозь, руки в стороны, пальцы развести (« взъерошили перышки »); поворот переступанием вправо на 360 °, подскок на месте, стойка на месте, улыбнуться ; то же влево .

Слайд 13

Заключение Утренняя гимнастики имеет очень большое значение в жизни ребенка, главное – соблюдать основные принципы в ней, иначе она может навредить ребенку; Приобщение ребенка к утренней гимнастике важно не только с точки зрения укрепления здоровья, но и для выработки привычки к занятиям спортом; Через утреннюю зарядку можно не только физически развиваться, но и прививать интерес к занятиям спортом, но и повышать работоспособность детей во время учебного процесса; Дети с удовольствием выполняют различные упражнения под звуки веселой музыки, что приводит к сплоченности коллектива.