Перспективное планирование по формированию Здорового Образа Жизни для детей старшего дошкольного возраста.
материал (старшая группа)

Месяц

Содержание

Сентябрь

Утро: 

Игры, дежурство, индивидуальная работа,  поручения , утренняя гимнастика, КГН, завтрак, игры

Вечер:

Оздоровительные и закаливающие процедуры,  КГН,  полдник, игры, самостоятельная деятельность детей, досуги, кружки, индивидуальная работа.

Проведение опроса среди детей «Что такое здоровье?».

Ознакомление с окружающим миром: «Как устроено тело человека?», «Как растет человек?»

Цель: ознакомить детей с устройством человеческого тела; формировать представление о связи двигательной активности и здоровья.

Беседа: «О здоровье человека, о важности прививок для организма»

Цель: ознакомить детей со значением профилактических прививок, воспитывать желание быть здоровым

Сюжетно-ролевая игра «Спортивная школа».

Цель: показать в игре, как тренируются спортсмены, развивают различные группы мышц, побудить заниматься спортом.

Физкультурный досуг «Спортивное состязание».

Цель: провести эстафету с использованием упражнений на развитие различных групп мышц.

Октябрь

Утро: 

Игры, дежурство, индивидуальная работа,  поручения , утренняя гимнастика, КГН, завтрак, игры

Вечер:

Оздоровительные и закаливающие процедуры,  КГН,  полдник, игры, самостоятельная деятельность детей, досуги, кружки, индивидуальная работа.

Беседа: «Что происходит, когда мы едим?»

 Цель: ознакомить детей с назначением и работой пищеварительной системы организма.

Беседа «Как ухаживать за зубами?»

Цель: ознакомить детей с основными правилами ухода за зубами и ротовой полостью.

Ситуации «Кукольные разговоры: разговоры о здоровье друг друга»

(с использованием обыкновенных кукол и кукол би-ба-бо)».

Физкультурный досуг: «Праздник урожая»

Цель: провести соревнования между детьми в силе и ловкости, прививать любовь к спорту.

Ноябрь

Утро: 

Игры, дежурство, индивидуальная работа,  поручения , утренняя гимнастика, КГН, завтрак, игры

Вечер:

Оздоровительные и закаливающие процедуры,  КГН,  полдник, игры, самостоятельная деятельность детей, досуги, кружки, индивидуальная работа.

Беседа: «Дышите на здоровье».

Цель: дать знания о строении органов дыхания, о значении чистого воздуха для здоровья человека.

Чтение художественной литературы. Н. Семенова «Как стать Неболейкой».

Составление книги-самоделки: «Сказки и стихи о здоровье».

Спортивное состязание «Веселые путешественники».

Цель: провести соревнования между детьми в силе и ловкости, прививать любовь к спорту.

Экскурсия по территории детского сада на прогулке.

Цель: уточнить знания детей о пользе прогулок на природу, значения свежего воздуха для здоровья человека

Беседа: «Витамины в жизни человека».

Декабрь

Утро: 

Игры, дежурство, индивидуальная работа,  поручения , утренняя гимнастика, КГН, завтрак, игры

Вечер:

Оздоровительные и закаливающие процедуры,  КГН,  полдник, игры, самостоятельная деятельность детей, досуги, кружки, индивидуальная работа.

Беседа: «Режим дня».

Цель: сформировать у детей представление о правильном режиме дня и пользе его соблюдения для здоровья.

Сюжетно-ролевая игра «Детский сад (режимные моменты)».

Цель: показать в игре, как соблюдается режим дня в детском саду, подчеркнуть его важность.

Чтение художественной литературы. О. Иваненко «Спокойной ночи».

 Цель: уточнить значение сна для здоровья человека.

Физкультурный досуг: «Путешествие в стране равновесия».

Цель: развивать ловкость, смелость, быстроту, прививать любовь к спорту.

Январь

Утро: 

Игры, дежурство, индивидуальная работа,  поручения , утренняя гимнастика, КГН, завтрак, игры

Вечер:

Оздоровительные и закаливающие процедуры,  КГН,  полдник, игры, самостоятельная деятельность детей, досуги, кружки, индивидуальная работа.

Беседа: «Микробы и вирусы».

 Цель: дать детям элементарное представление об инфекционных болезнях и их возбудителях.

Сюжетно-ролевая игра «Больница (лаборатория)».

Цель: познакомить детей с профессией – лаборант, закрепить знания о возбудителях болезней и способах борьбы с ними.

Беседа: «Переохлаждение».

Цель: Учить детей понимать о необходимости одеваться по погоде, избегать переохлаждения и перегрева; учить детей о необходимости своевременно менять влажную одежду; закрепить умения детей ухаживать за одеждой; воспитывать чувство опрятности и аккуратности.

Ситуативная беседа «Зачем вытирать руки после мытья?»  

Цель: продолжать прививать КГН.

Дидактическая игра «Витаминная семья».

Цель: формировать понимание необходимости употреблять в пищу продукты, богатые витаминами.

Дежурство по столовой.

Цель: воспитывать ответственность, добросовестность, формировать навыки труда в коллективе.

Самообслуживание.

Цель: продолжать совершенствовать культуру еды: правильно польз столов прибор, есть аккуратно, бесшумно, благодарить. 

Чтение рассказа И. Семёновой «Учусь быть здоровым или  Как стать неболейкой».

 Цель: развивать у детей интерес к познавательной литературе по здоровому образу жизни

Февраль

Утро: 

Игры, дежурство, индивидуальная работа,  поручения, утренняя гимнастика, КГН, завтрак, игры

Вечер:

Оздоровительные и закаливающие процедуры,  КГН,  полдник, игры, самостоятельная деятельность детей, досуги, кружки, индивидуальная работа.

Беседа: «Личная гигиена».

Цель: развить у детей понимание значения и необходимости гигиенических процедур.

Д/И «Где прячутся микробы?»

Цель: научить детей ухаживать за руками, ногтями, прививать полезные привычки.

Чтение художественной литературы. А. Барто «Девочка чумазая».

Цель: уточнить знания детей о значении соблюдения правил гигиены

Развлечение ко Дню защитника Отечества (совместно с родителями).

Цель: провести соревнования в силе, ловкости, выносливости

Ситуативный разговор «Как вы думаете, что еще помогает нам быть здоровыми?»

 Цель: учить детей размышлять.

Дежурство по столовой. 

Цель: воспитывать ответственность, добросовестность, формировать навыки труда в коллективе.

Самообслуживание. 

Цель: продолжать совершенствовать культуру приема пищи: правильно пользоваться столовыми приборами, есть аккуратно, бесшумно, благодарить.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

Март

Утро: 

Игры, дежурство, индивидуальная работа,  поручения, утренняя гимнастика, КГН, завтрак, игры

Вечер:

Оздоровительные и закаливающие процедуры,  КГН,  полдник, игры, самостоятельная деятельность детей, досуги, кружки, индивидуальная работа.

Беседа: «Витамины и полезные продукты».

Цель: пополнить знания детей о пользе витаминов и их значении для здоровья человека.

Д/И «Чудо-дерево».

Цель: закрепить знания детей о том, какие продукты полезны, а какие вредны для здоровья и выбрать правильные.

Беседа «Пейте, дети, молоко!»

Цель: рассказать детям о пользе молочных продуктов для растущего детского организма.

Фольклорный праздник «Проводы зимы»

Чтение художественной литературы «Сказка про девочку Машу и бабушку Гигиену»

Л. Короткевич, В. Шахненко.

 Цель: развивать умение анализировать действия и поступки сверстников и соотносить их с общепринятыми нормами поведения через создание условий для совершенствования навыков умывания.

Апрель

Утро: 

Игры, дежурство, индивидуальная работа,  поручения, утренняя гимнастика, КГН, завтрак, игры

Вечер:

Оздоровительные и закаливающие процедуры,  КГН,  полдник, игры, самостоятельная деятельность детей, досуги, кружки, индивидуальная работа.

Беседа: «Здоровье и болезнь».

Цель: научить детей заботиться о своем здоровье, избегая ситуаций, приносящих вред.

Чтение художественной литературы. С. Михалков «Мимоза».

Цель: дать представление о закаливании, о профилактике простудных заболеваний.

Сюжетно-ролевая игра «Маленькая мама».

Цель: учить предотвращать простудные заболевания, выбирая одежду, соответственно погоде, закаляться.

Физкультурный досуг «Мы юные космонавты»

Цель: закрепить знания детей о необходимости физических упражнений для укрепления здоровья.

Май

Утро: 

Игры, дежурство, индивидуальная работа,  поручения, утренняя гимнастика, КГН, завтрак, игры

Вечер:

Оздоровительные и закаливающие процедуры,  КГН,  полдник, игры, самостоятельная деятельность детей, досуги, кружки, индивидуальная работа.

Беседа: «Спорт и здоровье».

Цель: способствовать закреплению основных ценностей здорового образа жизни, установки: спорт полезен для здоровья.

Д/И «Какие виды спорта изобразил художник?»

Цель: уточнить знания детей о видах спорта.

Сюжетно-ролевая игра «Олимпийские игры».

Цель: познакомить детей с олимпийскими видами спорта, воспитывать любовь к спорту.

Художественное творчество (лепка). «Спортсмен».

Цель: продолжать учить детей лепить фигуру человека в движении, закрепить знание видов спорта.

Повторение пословиц «Здоровье дороже золота», «Здоровье ни за какие деньги не купишь».

 Цель: совершенствовать умение  рассуждать и объяснять смысл пословицы.

Ситуативная беседа «Какие водные процедуры ты делаешь по утрам?»

Цель: активизировать словарь ребенка.