Консультация для родителей

 «Игры для детей весной на улице».

Прогулки с детьми Весной – активное, полезное физическое упражнение, которое под силу выполнить не только Вам, но и Вашему ребенку. При таких прогулках человек задействует все мышцы своего тела, особенно рук, спины, ног и таза. Также полезны такие прогулки и для здоровья всего организма в целом, потому что при длительной прогулке будет активизирован Ваш организм и все его системы. Если использовать разнообразные подвижные игры, то Вы сможете заметить, что Ваш ребенок стал болеть намного реже. Что можно предложить интересного на весенней прогулке для Вашего ребенка?

 «Капитаны».

Самое время для построения и запускания корабликов, этот процесс очень любят все дети. Конечно, сделать кораблик вместе с ребенком лучше заранее дома. Подойдут любые подручные средства: кораблик из обычной бумаги, сложенный старым известным методом или мини- кораблик из скорлупы ореха, а то и вовсе большой корабль из пенопласта.

Выйдя на улицу, найдите подходящий ручеек или пусть ребенок сделает его сам, расчистив место для водного потока от палок и снега  при помощи лопатки. Запускайте кораблик, а может даже не один, пусть мамин кораблик из бумаги соревнуется с кораблем малыша из пенопласта, он-то наверняка выиграет, доставив немало радости крохе.

«Пускаем солнечных зайчиков».

Если погода солнечная, не забудьте прихватить с собой зеркальце. Малыш будет рад сделать день еще более солнечным, пуская солнечные блики на дома и деревья. Выберите какую-нибудь отдаленную цель и потренируйтесь, кто сможет запустить зайчика так далеко.

«Шаги лилипута». 

В эту игру хорошо играть нескольким детям. Выберите цель и наметьте линию старта. Пусть дети посоревнуются: кто быстрее пройдет дистанцию лилипутскими шагами (это такие шаги, когда нога при шаге ставится впритык к другой ноге).

«Гигантские шаги». 

Смысл игры такой же. Однако теперь ребенок должен расставлять ноги так широко, как он только может.

«Посчитай птиц».

         С ребенком можно поиграть в такую игру: кто заметит больше птиц за время прогулки, назовет их. Закончить игру можно кормлением птиц пшеном или специальным кормом.

«Ищем первые признаки весны».

Вооружаемся фотоаппаратом и отправляйтесь на поиски весны. Первые набухшие почки, оживленные пташки - все это первые знаки того, что весна уже близко.

«Рисуем на асфальте».

         Если асфальт сухой, самое время достать цветные мелки и нарисовать приглашение весне: солнышко, цветы и травку. Возможно, это ускорит приход тепла!

«Школа мяча».

В сухие весенние дни есть масса подвижных игр с мячом. Это развитие координации движений, ловкости и выносливости. Подвижные игры для детей весной на улице просто незаменимы для укрепления  мышц и иммунитета.

 « Роль спорта в жизни ребенка »

           В эпоху высоких технологий, современных гаджетов и компьютерных игр физическая активность ребенка уменьшается с каждым днем. Все больше времени дети проводят свой досуг не во дворе или на спортивной площадке, а в виртуальном мире. Отсутствие физических нагрузок и сидячий образ жизни негативно влияют на растущий организм, приводят к нарушению сна, внешнего вида и здоровья в целом. Восполнить ежедневную потребность в движениях и поддержать детский организм в порядке помогут спортивные занятия.

          Спорт играет чрезвычайно важную роль в жизни детей. Ребенок, занимающийся спортом, не только выглядит здоровее и крепче на фоне остальных детей, но и быстрее достигает различных целей. Спорт вырабатывает в ребенке дисциплину.  

          Дети, которые постоянно проявляют физическую активность, никогда не будут пассивными во взрослой жизни, всегда будут идти к цели и добиваться её. Спорт укрепляет тело и уравновешивает психическое состояние ребенка. Тренировки в группе позволят ребенку научиться взаимодействовать с другими детьми, стать общительнее и избавиться от различных психологических барьеров. 

         Спортивный ребенок увереннее приступает к решению различных задач. Было доказано, что участие в спортивных мероприятиях повышает у ребенка самооценку и уверенность в собственных силах. Успех в соревнованиях и награды побуждают его к дальнейшим вызовам, а неудача становится всего лишь шагом на пути к победе. Уверенный в себе ребенок легче встретит и переживет различные жизненные трудности.

       В последнее время в семьях с детьми спорт становится не только потребностью, но и образом жизни. Для того, чтобы малыши с детства понимали всю ценность и необходимость занятия спортом, естественно необходим пример их родителей и взрослых членов семьи.

         Именно для этого дома и в квартирах обустраиваются спортивные уголки с гимнастической стенкой, турником, тренажерами. Для занятий на свежем воздухе необходимы: санки, лыжи, ракетки для тенниса и бадминтона. Благодаря своевременному введению спорта в жизнь малышей, дети, начиная уже с дошкольного возраста могут научиться плавать в бассейне, играть в различные спортивные игры и даже со взрослыми принимать участие в различных соревнованиях и спартакиадах, ну, а в семьях, где спорт – это уклад жизни, дети в самом раннем возрасте поступают на учебу в спортивные интернаты или специальные профилированные спортивные заведения.

         Как правило укреплению здоровья ребенка способствуют грамотно и профессионально организованные и составленные спортивные программы, развлечения, игры. Все эти мероприятия не только укрепляют детский организм, но и закаляют характер, воспитывают силу воли и, конечно же, дисциплинируют.