Памятка для родителей «Берегите глаза своих детей!»
консультация (младшая группа)
- Роль зрения, глаз в жизни человека велика.
- Слабовидящим или слепым людям очень трудно жить в нашем мире. Они совсем по-другому всё воспринимают: на ощупь, по запаху, на слух, им непросто ориентироваться в пространстве.
- Чтобы сохранить «зоркость», стоит уделять своим глазам особое внимание с раннего детства.
- Забота о глазах начинается с питания.
- Известно, что здоровье нашего организма в целом и всех его органов по отдельности напрямую зависит прежде всего от того, насколько правильно мы питаемся.
- Наши глаза очень любят чернику, голубику и гранаты, которые содержат мощные антиоксиданты, помогающие не допустить дистрофии сетчатки. Именно дистрофия сетчатки является одной из главных причин необратимой утраты зрения в старости. Также полезны ягоды вишни и черешни.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 581.78 КБ |
Предварительный просмотр:
Памятка для
родителей
«Берегите глаза своих детей!»
- Роль зрения, глаз в жизни человека велика.
- Слабовидящим или слепым людям очень трудно жить в нашем мире. Они совсем по-другому всё воспринимают: на ощупь, по запаху, на слух, им непросто ориентироваться в пространстве.
- Чтобы сохранить «зоркость», стоит уделять своим глазам особое внимание с раннего детства.
- Забота о глазах начинается с питания.
- Известно, что здоровье нашего организма в целом и всех его органов по отдельности напрямую зависит прежде всего от того, насколько правильно мы питаемся.
- Наши глаза очень любят чернику, голубику и гранаты, которые содержат мощные антиоксиданты, помогающие не допустить дистрофии сетчатки. Именно дистрофия сетчатки является одной из главных причин необратимой утраты зрения в старости. Также полезны ягоды вишни и черешни.
Правила, способствующие сохранению хорошего зрения, которые необходимо учить детей выполнять.
1. Детям не следует смотреть телевизор дольше 30 мин.
2. Во время просмотра телевизора ребёнок должен находиться не ближе 2-х метров от экрана.
3. У компьютера детям можно проводить не больше 10 мин. в день.
4. Необходимо следить за посадкой ребёнка за столом, когда он рассматривает иллюстрации в книгах, рисует: СПИНА должна быть прямая, книга или лист бумаги должны находиться на расстоянии 30-35 см..
При неправильной осанке деформируются позвоночные диски, в результате сколиоз, а это как следствие сосудистой недостаточности головного мозга.
Из-за кислородного голодания страдают все системы организма.
5. Чтобы не повредить глаза, нельзя:
— кидаться камнями, льдом, песком, землей;
— нельзя бросать игрушки в лицо;
— нельзя тереть глаза грязными руками;
— надо обращаться очень осторожно с колющими и режущими предметами.
6. Необходимо читать, рисовать, рассматривать иллюстрации в книгах при хорошем освещении. Источник света должен находиться слева от ребёнка (окно, лампа и т. д)
7. Чтобы сохранить у ребёнка хорошее зрение, надо обязательно не реже, чем 1 раз в год, показывать ребёнка врачу — офтальмологу!
8. Необходимо внимательно следить за ребёнком и в случае обнаружения, что ребёнок присматривается, щуриться отвести к окулисту для проверки остроты зрения и выписывания очков.
9. Надо учить детей защищать глаза от солнца, яркого света, ожога с помощью затемненных очков.
10. Учите детей защищать глаза от пыли, воды, сильной струи воздуха. В этих случаях необходимо надевать защитные очки.
Соблюдая эти несложные правила, дети смогут сохранить хорошее зрение, защитить и сберечь свои глаза.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2012/10/14/picture-124642-1350223949.jpg)
Берегите глаза своих детей!
Существуют правила, способствующие сохранению хорошего зрения, которые необходимо учить детей выполнять....
«Берегите глаза своих детей!»
Консультация для родителей...
![](/sites/default/files/pictures/2015/02/05/picture-363581-1423125851.jpg)
Консультация для родителей «Берегите глаза своих детей!»
советы родителям по уходу за глазами ребенка...
Консультация для родителей "Берегите глаза своих детей"
Роль зрения, глаз в жизни человека трудно переоценить.Поэтому так важно беречь зрение смолоду. Чтобы сохранить «зоркость», стоит уделять своим глазам особое внимание с раннего детства....
Консультация для родителей "Берегите глаза своих детей"
Зрение - чудесный дар природы, благодаря которому человек воспринимает внешний мир. Мы видим Солнце и звезды, находящиеся на расстоянии миллиардов километров от Земли, видим красоту окружа...