«ПРОФИЛАКТИКА ЗИМНЕГО ТРАВМАТИЗМА»
консультация

«ПРОФИЛАКТИКА ЗИМНЕГО ТРАВМАТИЗМА».

Для предупреждения зимнего травматизма необходимо соблюдать следующие простые правила:

Носить обувь желательно на плоской подошве или на низком квадратном каблуке. Лучше, если подошва будет с крупной ребристостью, которая не скользит.

В гололедицу ходить нужно по-особому - как бы немного скользя, словно на маленьких лыжах. Идти желательно как можно медленнее. Скользить по льду специально не стоит — это увеличивает обледенение подошвы.

Помните, чем быстрее шаг, тем больше риск упасть.

Лицам пожилого возраста, наиболее подверженным травматизму, рекомендуется прикреплять на подошву привычной обуви специальные противогололедные накладки.

Следует соблюдать технику безопасности при занятии экстремальными видами спорта, использовать все необходимые защитные аксессуары (налокотники, наколенники, шлемы и т. д.).

Важно обучить ребенка соблюдению техники безопасности при катании на лыжах, коньках, санках. Не забудьте обеспечить детей всеми необходимыми средствами защиты.

Взрослым необходимо уметь оказать первую помощь ребенку.

• Внимание и осторожность являются основными средствами для профилактики травматизма, и не только зимнего.

А потому, выходя на улицу, особенно в те дни, когда «плюс» на улице меняется на минус или наоборот, нужно оценивать каждый свой шаг! Помните, лучшая профилактика зимних травм – это осторожность и осмотрительность!