Спортивный досуг "День бегуна"
план-конспект занятия (подготовительная группа)

НОЧУ СОШ «Центр образования «САМСОН»

Подготовила инструктор по ФК

 Степанова Л.Н.

 «День бегуна - королева спорта»

Спортивное развлечение для детей старшей и подготовительной группы

Цель: приобщение детей к активному образу жизни.
Задачи:
• совершенствовать в соревновательной форме навыков бега.
• Развивать быстроту, ловкость, координационные Воспитание внимания, уважения к сопернику и товарищам по команде, взаимопомощи, терпения и целеустремлённости.
• Способствовать положительному эмоциональному подъёму детей.
Оборудование:  муз. центр; флеш носитель с музыкой; картины и надпись на стене, средние обручи 4 шт., эстафетные палочки 2шт., барьеры 6 шт., конусы 2шт., ракетки 2шт., кубики по количеству детей,  корзины 4шт., обручи большие 2шт., скамейки 4 шт., координационная лестница 2шт.

Предварительная работа: подготовка  оборудования и спортивного зала.

Разучивание игр и эстафет. Беседа о беге и их разновидностей.

Действующие лица: ведущий – инструктор; помощники  - воспитатели; участники – воспитанники 0/5 «а», 0/5 «б», 0/6 «а», 0/6 «б»  

Форма: спортивная.

Дата, время и место проведения:  теннисный зал. 24.11.2021    15.40

Ход развлечения

ТРЕК №1

Команды под музыку заходят в спортивный зал, проходят круг почёта, строятся в обозначенные места.

Инструктор.  Добрый день, дорогие ребята! Мы рады видеть вас на нашей спортивной зале.  Сегодня в спортивных соревнованиях принимают участие дети старшей (подготовительной) группы. Именно здесь и именно сегодня мы узнаем имена самых быстрых детей  и команд. Есть такое изречение: «Если хочешь быть сильным – бегай, если хочешь быть красивым – бегай, если хочешь быть умным – бегай!». Поэтому сегодня мы проводим « День Бегуна».

Представление команд. Команды  выходят на шаг вперед и все хором произносят «Физкульт -  привет!»

Инструктор. Но прежде чем начать соревнования, необходимо познакомиться с правилами. Итак, правила соревнований. 

• Внимательно слушать предложенное задание. Что непонятно, обязательно переспросить у ведущего.
• Не начинать выполнять задание, если участник, стоящий впереди, не закончил его.
• Участник, выполнивший задание, встает в конец своей команды.

Выполнять все задания правильно и быстро.

• Уважать своих соперников и товарищей по команде.
• Быть веселыми, задорными, радостными на протяжении всего праздника.

Вы принимаете эти правила?

Дети. Да.

Инструктор.  Прежде чем соревноваться, мы скорей должны размяться.

Игра «Здравствуй, мой друг!»

ТРЕК№ 2

Как зазвучит музыка, вы врассыпную двигаетесь по залу. Как только музыка заканчивается, вы подходите друг к другу и начинаете по команде здороваться определенной частью своего тела.

Команды: «Ладонь!», «Колено!», «Плечо!», «Спина!», «Локоть!», «Носик!», «Пяточки!».

Инструктор. Молодцы! У вас отлично получилось!  Внимание! Внимание! Начинаем соревнования! Прошу команды занять свои места на старте.
                          Команды строятся перед линией старта

Инструктор.  Первая эстафета «Передача эстафетной палочки»

ТРЕК №3

По сигналу, первый участник с эстафетной палочкой бежит до первого обруча.  Бежит вокруг обруча один круг, затем бег вокруг второго обруча, отбегает ориентир. Возвращается бегом, передает эстафетную палочку следующему участнику. Остальные участник выполняют те же задания. Выигрывает команда, которая первая закончила дистанцию.
Атрибуты: эстафетная палочка 2шт., обручи средние шт., конусы – ориентиры 2шт.

Вторая  эстафета «Через  барьеры»

ТРЕК № 4

Команды в колоннах. Перед каждой командой расставлены  по три барьера. Первый участник бежит до барьера, перепрыгивает через барьер, затем второй и третий барьер, добегает до ориентира , отбегает и возвращается бегом, передает эстафету следующему участнику касанием руки. Выигрывает команда, которая первая закончит дистанцию.

Атрибуты: барьеры 6шт., конусы 2шт.

Третья эстафета «Бег с заданием»

ТРЕК №5

У каждой команды ракетки для бадминтона. По команде первый участник с ракеткой добегает до корзины с цветными кубиками,  находит кубик красного-желтого  (синего – зеленого) цвета, кладет его на ракетку, убегает назад к своей команде, передает ракетку следующему участнику.  Следующий игрок бежит и выполняет тоже задание. Выигрывает команда, которая быстро и правильно выполнить задание.

Атрибуты: ракетки 2шт., кубики красно -желтые и сине- зеленые по количеству детей; корзины 2шт.

Инструктор. А теперь пора отдохнуть. Зарядка для ума. 

Участники  располагаются свободно в кругу.

1. Маленький, удаленький
   Громко кричит,
   Судье помогает,
   Устали не знает… (свисток)
2. Есть у нас коньки одни,
   Только летние они.
   По асфальту мы катались
   И довольными остались… (ролики)
3. Я его кручу рукой,
   И на шеи и ногой,
   И на талии кручу,
   И ронять я не хочу… (обруч)
4. Ходок по дорожке идёт,
   А он по дорожке плывёт… (пловец)
5. В футбол команды две играли.
   Играли, но не проиграли.
   «0:0» – таков был матча счёт.
   Кто результат мне назовёт?... (ничья)
6. Силачом я стать хочу.
   Прихожу я к силачу:
   - Расскажите вот о чем –
   Как вы стали силачом?
   Улыбнулся он в ответ:
   - Очень просто. Много лет
   Ежедневно, встав с постели,
   Поднимаю я …(Гантели)

Четвертая эстафета «Переправа»

ТРЕК №6

Первый участник стоит на линии финиша с обручем в руках. Остальные участники в противоположенной стороне зала.  По команде первый участник бежит к своей команде, одевает обруч на первого стоящего в колонне и оба участника бегут к финишу. Первый участник встаёт за линию финиша, а второй бежит с обручем за следующим участником. Переправленные участники встают за линией финиша друг за другом. Выигрывает та команда, последние два участника которой вперёд встанут в колонну за линией финиша и поднимут руки вверх.

Атрибуты: обручи 2шт.

Пятая эстафета «Перебежки»

ТРЕК №7

Первый участник бежит до ориентира с выносом ноги вперед, руки на пояс, обратно захлестыванием голени назад, руки за спиной. Передает эстафету касанием руки. Чья команда быстрее выполнит задание.

Атрибуты: конусы-ориентиры  2шт.

Участники строятся в шеренгу по командам

Инструктор.  Дорогие ребята,  вот и подошел к концу наша соревновательная программа «День бегуна».  Все участники команд показали свою ловкость, силу, быстроту. А главное – получили заряд бодрости и массу положительных эмоций! Занимайтесь спортом, укрепляйте своё здоровье, развивайте быстроту, силу и выносливость. До свидания!

ТРЕК №8

Юные спортсмены  проходят под марш почетный круг и выходят из зала.