День Здоровья в старшей группе
методическая разработка (старшая группа)

ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ в старшей группе 07.04.2023г.

Цель:

- Формировать у детей положительный эмоциональный настрой;

- Привлечь к участию в досуге и жизни детского сада родителей.

Задачи:

     Образовательные:

  -  Закреплять знания о функциях органов и систем человеческого организма.

  -  Продолжать формировать представления о полезности, целесообразности               

     физической активности, рационального питания, личной гигиены.

     Развивающие:

  -  Формировать навыки здорового образа жизни.

  -  Повышать через самомассаж, дыхательную гимнастику  

     защитные силы детского организма.

     Воспитательные:

  -  Воспитывать потребность в здоровом образе жизни.

 - воспитывать такие качества, как товарищество, дисциплинированность,

Интеграция образовательных областей:

 «Здоровье», «Познание», «Коммуникация», «Социализация».

Ход мероприятия:

Воспитатель: Мальчишки и девчонки, а также их родители,

В зал спортивный наш, скорее поспешите вы.

Здесь будут состязания детишек, пап и мам,

Кто будет победителем, потом расскажем вам!

(Под марш дети заходят в зал друг за другом и становятся на полукруг)

Инструктор ФК:

Сегодня у нас праздник. А праздник наш называется «День здоровья!» (дети хором) Дорогие мамы, папы - вот ваши любимые дети, которые очень любят бегать, прыгать, играть. Им так сложно удержаться на одном месте. Вы ведь тоже, когда – то были детьми, просто забыли об этом немного. Сегодня у нас замечательная возможность вновь окунуться в мир детства и почувствовать, как же это здорово быть ребёнком.

Ребята, давайте расскажем родителям, с чего начинается день в детском саду? (с зарядки).

Инструктор ФК: А, для чего нужна зарядка?

Ребёнок: Для чего нужна зарядка-

Это вовсе не загадка.

Чтобы силу развивать,

И весь день не уставать.

Ребёнок: Если кто-то без оглядки

Убегает от зарядки,

Тот не станет нипочём

Настоящим силачом!

Инструктор ФК: А, вы от зарядки убегаете? (нет)

Все упражнения выполняете? (да)

А по выходным дома зарядку делаете? (да)

Надо маму и папу научить нашей зарядке и тогда вместе делать зарядку будет веселей (дети приглашают родителей на зарядку)

 Музыкальная композиция «Делайте зарядку»

Дети:

Все, здоровый образ жизни

Мы с ребятами ведём,

Хоть ещё мы дошколята,

От взрослых мы не отстаём!

Будем мы всегда здоровы,

Будем крепкими расти,

Если спортом заниматься, -

Станешь самым сильным ты!

Про таблетки и лекарства,

Позабудьте навсегда,

Пусть у вас друзьями станут

Солнце, воздух и вода!

Инструктор ФК: Мы провели разминку для тела, а теперь предлагаю потренировать свой мозг и заняться интеллектуальной деятельностью.

Развивающая игра «Правда ли?»

На ответ ДА — дети и родители поднимают руки вверх и хлопают в ладоши, на ответ НЕТ – топают ногами и вертят головой.

Вопросы для команд.

Правда ли…..

1. Что в правой стороне тела находится сердце?

2. Если вам необходимо позвонить в милицию, мы наберем 01?

3. Что если съесть грязное яблоко и запить его стаканом воды, ничего страшного не будет? В животике яблочко само помоется!!!

4. Что 36,6 — нормальная температура тела человека?

5. Что от лука плачут ваши глаза?

6. Что кровь голубого цвета?

7. Что скорая помощь вызывается по номеру 03?

8. Что нужно чистить зубы только утром?

9. Что простуда возникает из-за переохлаждения организма?

10. Что длительные занятия на компьютере полезны для здоровья?

11. Что витамины из аптеки совершенно безвредны и их можно есть в любом количестве?

12. Что курение очень опасно, и что детям вредно находиться рядом с курящим человеком, когда он курит?

13. Что мыть руки нужно перед каждым приемом пищи?

14. Что для детских зубов очень полезно грызть морковку и сухарики?

«Молочные реки, кисельные берега»

 «Пейте, дети, молоко — будете здоровы!» Ещё восточные медики сотни лет назад приписывали молоку волшебные свойства. Они считали, что молоко способствует развитию интеллекта, делает человека более разумным, помогает ему понять окружающий мир и отличить добро от зла, а это именно то, что так нужно вам, ребята! Поэтому, чтобы ребенок рос здоровым, он должен обязательно выпивать минимум один стакан молока ежедневно!

Этот поистине уникальный продукт содержит все основные витамины и микроэлементы, необходимые для развития ребенка.

По очереди каждой команде задаётся вопрос и даются подсказки, дети должны дать правильный ответ, если сомневаются, то могут отвечать родители.

1. Что получается при скисании молока?

•        Простокваша

•        Йогурт

•        Масло

2. Первая еда родившегося ребенка

•        Каша

•        Молоко

•        Кефир

3. Для чего детям необходимо молоко?

•        Для счастья

•        Для настроения

•        Для роста

4. Из чего получают сливочное масло?

•        Из сливок

•        Из творога

•        Из сметаны

5.Какой холодный десерт, любимый детьми, делают из молока?

•        Творог

•        Мороженое

•        Пудинг

6. Как называется кисломолочный напиток из кобыльего молока?

•        Кумыс

•        Ряженка

•        Кефир

«Овощи с грядки»

Овощи – это очень полезные продукты, которые необходимы каждому человеку для защиты иммунитета и хорошего здоровья, особенно они важны для растущего детского организма.

1. Какой овощ очень полезен для зрения?

•        Морковь

•        Капуста

•        Помидор

2. Какой овощ называют вторым хлебом?

•        Баклажан

•        Картофель

•        Огурец

3. В каком овоще больше всего витамина С?

•        В капусте

•        В свёкле

•        В сладком красном перце

4. Какое название ещё имеет помидор?

•        Томат

•        Синьор

•        Плод

5. Этот овощ в зеленых стручках, любимое детское лакомство на дачной грядке

•        Бобы

•        Горох

•        Фасоль

6. Один из самых крупных овощей

•        Тыква

•        Баклажан

•        Кабачок

«Напитки»

О необходимости употребления жидкости человеком известно давно. Врачи утверждают, что запас влаги в организме должен быть не менее 2 литров. Именно столько воды нужно выпивать ежедневно.

1. Как называется освежающий напиток, смесь воды и соков из ягод или фруктов с добавлением мёда или сахара?

•        Квас

•        Морс

•        Лимонад

2. Этот напиток обычно варят из сухофруктов

•        Компот

•        Кисель

•        Чай

3.Этот белый напиток животного происхождения просто необходим человеку с первого дня рождения

•        Кефир

•        Морс

•        Молоко

4. Какой сок называют «королём витаминов»?

•        Персиковый

•        Гранатовый

•        Апельсиновый

5. Этот напиток считается вредным для детского организма

•        Газированная сладкая вода

•        Минеральная вода

•        Чай

6. Как называется сладкий десертный желеобразный напиток, приготовленный из свежих и сушеных фруктов и ягод, фруктово-ягодных соков, сиропов, варенья?

•        Кофе

•        Кефир

•        Кисель

Развивающая игра «Что такое?» Тема – лекарственные средства.

Ведущий читает три слова — определения какого-либо предмета. Задача детей назвать этот предмет. Можно использовать подсказки.

Круглый, черный, активированный… (уголь)

Белый, стерильный, марлевый… (бинт)

Пушистая, белая, волокнистая… (вата)

Горькая, болеутоляющая, жаропонижающая…(таблетка)

Резко пахнущий, дизенфицирующий, прозрачный…(спирт)

Острая, тонкая, колющая…(игла)

Липкий, тонкий, мозольный…(пластырь)

Коричневый, жгучий, дезинфицирующий…(йод)

Фиолетовая, жидкая, обеззараживающая…(марганцовка)

Стеклянный, холодный, ртутный…(градусник)

СТИХИ:

Витамин А

Расскажу вам не тая,

Как полезен я, друзья!

Я в моркови и томате,

В тыкве, в персике, в салате.

Съешь меня – и подрастёшь,

Будешь ты во всем хорош!

Помни истину простую:

Лучше видит только тот,

Кто жуёт морковь сырую

Или пьёт морковный сок!

Витамин В

Рыба, хлеб, яйцо и сыр,

Мясо, птица и кефир,

Дрожжи, курага, орехи –

Вот для Вас секрет успеха!

И в горохе тоже я.

Много пользы от меня!

Очень важно спозаранку

Съесть за завтраком овсянку.

Чёрный хлеб полезен нам –

И не только по утрам!

Витамин С

Земляничку ты сорвёшь –

В ягодке меня найдёшь.

Я в смородине, в капусте,

В яблоке живу и в луке,

Я в фасоли и в картошке,

В помидоре и в горошке!

От простуды и ангины

Помогают апельсины.

Ну а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.

Витамин D

Я – полезный витамин.

Вам, друзья, необходим!

Кто морскую рыбу ест,

Тот силён, как Геркулес!

Если рыбий жир полюбишь,

Силачом тогда ты будешь!

Есть в икре я и в яйце,

В масле, в сыре, в молоке.

Ведущий: (читает письмо)

Чтобы вырасти здоровым, энергичным и толковым,

Чтоб прогнать усталость, лень, ешьте витамины каждый день!

Рано утром не ленись, на зарядку становись!

Помогают нам всегда солнце, воздух и вода!

Крепла чтоб мускулатура, занимайтесь физкультурой!

 Знают даже дети:

 Воздух, спорт и витамин

 Всем нужны на свете!

 Будьте в дружбе с физкультурой,

 Прогоните свою лень,

 И свое, друзья, здоровье

 Укрепляйте каждый день.

 За то, что вы так много знаете о своем организме, о том, как беречь и укреплять свое здоровье, я вас награжу! (вручение Дипломов «Знаток ЗОЖ» и раскрасок)

Ведущий: День здоровья наш подошёл к концу. Порадовали вы нас своими успехами. Вы показали сегодня какими вы были ловкими, смелыми, быстрыми и умелыми! Все сегодня молодцы!

Дети:

Каждый твердо должен знать:

Здоровье надо сохранять.

Нужно правильно питаться,

Нужно спортом заниматься.

Руки мыть перед едой,

Зубы чистить, закаляться

И всегда дружить с водой.

И тогда все люди в мире

Долго-долго будут жить.

И запомни:

Все дети: Ведь здоровье

В магазине не купить!

Так будьте все здоровы, до свидания!