Сценарий спортивного развлечения для детей старшего дошкольного возраста «Детский фитнес для здоровья!»
план-конспект занятия (старшая, подготовительная группа)

Сценарий спортивного развлечения для детей старшего дошкольного возраста «Детский фитнес для здоровья!»

Цель: сохранение и укрепление здоровья детей и повышение уровня двигательной активности.

Задачи:

1. Познакомить детей с детским фитнесом и его влиянием на организм;
2. Развивать психофизические качества: координацию движений, быстроту, выносливость, скоростно-силовые качества, внимание и восприятие;
3. Обогащать двигательный опыт детей;
4. Воспитывать волевые качества (целеустремленность, выдержку) и вызывать у детей положительное эмоциональное отношение к занятиям физической культурой в целом.

Оборудование и инвентарь:  музыкальный центр, степ-платформы, мячи фитболы, конусы, 4 корзинки (1 с овощами, 1 с фруктами, 2 пустые).

Ход мероприятия

В спортивный зал под музыку входят дети.

Ведущий: здравствуйте, ребята! Сегодня я приглашаю вас на наше мероприятие «Детский фитнес для здоровья!». Ребята, а вы знаете, что такое детский фитнес? Ответы детей.

Ведущий: какие вы молодцы! правильно, ребята! Детский фитнес – это занятия, направленные на оздоровление организма ребенка с помощью таких направлений, как степ-аэробика, оздоровительная гимнастика, фитбол-гимнастика, стретчинг. Вы готовы поучаствовать в наших веселых эстафетах и играх, посвященных оздоровлению вашего организма? Тогда начнём! Но для начала нам нужно подготовить организм к предстоящей нагрузке, поэтому строимся на разминку!

Выполняется разминка под песню A-Studio «Утренняя гимнастика»

Комплекс упражнений для разминки

1. И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1-4-наклоны головы вперед, назад, влево, вправо.
2. И.п. – основная стойка. 1-4-подъемы и опускания плечевых суставов.
3. И.п. – основная стойка, руки в стороны. 1-4-сгибание и разгибание рук в локтевых суставах.
4. И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1-8-наклоны туловища вправо/влево.
5. И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1-4-наклон вперед к ногам.
6. И.п. – основная стойка, руки на пояс. 1-4-выпады назад правой/левой ногой.
7. И.п. – основная стойка. 1-4-махи правой/левой ногой вперед с хлопком под ногой.
8. И.п. – основная стойка. 1-4-прыжки ноги врозь, руки в стороны.

        Ведущий: молодцы, ребята! Вы готовы приступать к мероприятию? Погнали! Для этого нам нужно поделиться на 2 команды. 1 команда «Крепыши», 2 команда «Силачи».

        1 эстафета «Прыжки через степ-платформы». Дети строятся в колонны по командам. По сигналу инструктора участникам необходимо пропрыгать через степ-платформы (можно запрыгивать на них) до ориентира и вернуться бегом, передать эстафету следующему участнику. Побеждает команда, которая быстрее финиширует.

        Ведущий: ого, какие вы быстрые! Молодцы, команды! Продолжаем наше мероприятие следующей эстафетой.

        2 эстафета «Приседания». Дети строятся в колонны по командам. По сигналу инструктора  участникам необходимо добежать до ориентира, присесть 3 раза и вернуться бегом, передать эстафету следующему участнику. Побеждает команда, которая быстрее финиширует.

        Ведущий: здорово, ребята! Вы так умело справляетесь с эстафетами. А давайте посмотрим, насколько хорошо вы знаете тему здоровья и здорового образа жизни! Предлагаю вам ответить на загадки!

        Ведущий: какие вы умные! Все о здоровье и здоровом образе жизни знаете.  Давайте продолжим наши эстафеты!

        3 эстафета «Прыжки на фитболе». Дети строятся в колонны по командам. По сигналу инструктора участникам необходимо допрыгать сидя на фитболе до ориентира, обогнуть его и вернуться обратно, передать эстафету следующему участнику. Побеждает команда, которая быстрее финиширует.

        Ведущий: ребята, вы очень ловко справляетесь со всеми моими эстафетами! А как насчет того, чтобы продемонстрировать вашу внимательность? Следующая эстафета на внимание!

        4 эстафета «Свари суп/компот». Дети строятся в колонны по командам. Одной команде необходимо будет «Сварить компот», а другой «Сварить суп». По сигналу инструктора  участникам необходимо добежать до ориентира, взять из корзины фрукт или овощ, вернуться обратно и положить его в корзину, передать эстафету следующему участнику. Побеждает команда, которая быстрее финиширует и правильно сварит суп или компот.

        Ведущий: ребята, вы умнички! Все овощи и фрукты знаете, на все загадки знаете ответы. А давайте сыграем в игру на скорость реакции и внимательность!

        Игра «Музыкальные степы». Степ-платформы поставить в круг, как лучи у солнца, на один меньше, чем количество детей. Под музыку дети бегают или танцуют по всему залу, как только музыка останавливается, необходимо занять свободный степ. Кому не хватило степ-платформы, тот выходит из игры. С каждым разом необходимо убирать один степ. Побеждает один ребенок.

        Ведущий: ребята, какие же вы молодцы! Как вы ловко и внимательно справились со всеми заданиями! Ну а наше мероприятие подошло к концу! До новых встреч, ребята! Буду ждать вас в гости снова!