Сценарий Дня здоровья «Путешествие по станциям здоровья »
учебно-методическое пособие

Сценарий Дня здоровья

«Путешествие по станциям здоровья »

Цель: Способствовать сохранению и укреплению физического и психического здоровья детей.

Задачи:

Формировать у детей потребность в здоровом образе жизни;

Развивать ловкость, координацию, быстроту;

Воспитывать морально – волевые психофизические качества, чувство ответственности за свое здоровье;

Вызывать желание заниматься физкультурой и закаливанием, выполнять правила гигиены.

Пособия:

Станции - 6 шт., гимнастические палки , 2 обруча, 2 мяча, 4 стула, стойки – 6 шт, набор «Овощи», «Фрукты», 2 кастрюли, 2 ведра , мелки

Ведущий. Здравствуйте, ребята!

Ребята, если мы здороваемся с кем-нибудь, что это значит?

Дети: Мы желаем ему здоровья!

Ведущий. А что такое здоровье?

Ответы детей: Это сила, красота, ловкость, чистота, гибкость, хорошее настроение.

Ведущий. Сегодня я хочу пригласить в путешествие по стране здоровья. Вы согласны?

Ведущий.

Чтобы были вы красивы.

Чтобы не были плаксивы.

Чтоб в руках любое дело

Дружно спорилось, горело!

Чтобы громче пелись песни.

Жить, чтоб было интересней!

Нужно сильным быть, здоровым.

Эти истины не новы.

Только вы ответьте мне:

Путь к загадочной стране.

Где живёт здоровье ваше.

Все ли знают?

Дружно скажем…

Дети отвечают: «Да!»

Ведущий. Тогда отправляемся в путь.

Останавливаются возле импровизированной станции. Ведущий громко объявляет название станции.

Ведущий. Станция «Зарядкино». Чтобы быть здоровым с чего надо начинать свой день.

Дети: С зарядки!

Чтоб с болезнями не знаться.

Закаляться надо нам.

Мы привыкли заниматься

Физкультурой по утрам.

И зимой болеть не будем.

Нас морозы не страшат.

Сила будет, ловкость будет,

И закалка у ребят!

Ведущий.

Утром рано спозаранку

Выходите на полянку.

Расправляйте дружно спинку.

Будем делать мы разминку:

Утром рано мы проснулись.

Потянулись, улыбнулись.

Всем давно вставать пора.

На зарядку детвора.

Дети делают зарядку под муз. «Раз, два, три, ну-ка повтори»(зарядку проводит инструктор)

Ведущий. Едем дальше!

Дети паровозиком едут дальше.

Ведущий. Станция «Чистюлькино».

За дверью слышится громкий плач.

Ведущий. Что случилось?

Входит взлохмаченный Незнайка с грязными пятнами на лице и руках. Рубашка застёгнута, как попало.

Незнайка:

Одеяло убежало.

Улетела простыня.

И подушка как лягушка.

Ускакала от меня.

Я за свечку, свечка в печку!

Я за книжку, та бежать

И вприпрыжку под кровать.

Я хочу напиться чаю.

К самовару подбегаю.

Но пузатый от меня

Убежал, как от огня.

Ведущий.

Незнайка только носик мочит.

Умываться он не хочет.

Как, ребята, называется

Тот, кто плохо умывается?

Ответы детей: Грязнуля, неряха и т.д.

Выходит доктор Микстуркин

Микстуркин:

За вашими детьми слежу -  

Уж который год.

Откровенно вам скажу:

Славный вы народ!

Никогда у вас ребята -

Не едят не мытых ягод.

Чистят зубы, моют уши.

А теперь хочу послушать?

Как они научились этому.

Дети рассказывают стихотворение хором

Сам я встал сегодня рано,

Чистить зубы сам пошёл,

Сам умылся из под крана,

И расчёску сам нашёл,

Перед зеркалом стою,

Сам себя не узнаю,

Неужели это я!

Посмотрите на меня.

Незнайка берёт за рукав одного из детей и говорит:

Незнайка:

Лучше ты меня послушай.

Я живу и бед не знаю:

Мыло в глаз не попадает.

Щётка дёсны не дерёт,

Губка мокрая не трёт.

Огурцы, Морковь не мою,

Хочешь друг, пойдём со мною.

Микстуркин вырывает мальчика из рук Незнайки.

Микстуркин:

Нам тебя, Незнайка, жалко.

Дарим мыло и мочалку.

Дарим щётку мы зубную

И зубную пасту.

Незнайка берёт подарки. Вредные микробы, увидев мыло в ужасе убегают.

Микстуркин:  А теперь детей послушай, зачем нам мыло и мочалка. Зубная щётка и зубная паста. И кто такие микробы.

Ответы детей …

Микстуркин: Ребята, а вы знаете, какие ещё нужны предметы для того, чтобы ухаживать за своим внешним видом.  

(Ответы детей)

Микстуркин: Это мы сейчас проверим.

Эстафета «Перенеси предметы гигиены»

Дети делятся на команды. Напротив каждой команды у противоположной стены стоят столы, на которых находятся различные предметы (мочалка, полотенце, мыло,  зубные щётки, расчёски, игрушки и т.д.) Детям необходимо по одному подбежать к своему столу, выбрать предмет гигиены и вернуться назад. Побеждает та команда, которая быстрее и без ошибок справиться со своим заданием.

Микстуркин: Молодцы ребята, вы очень хорошо, справились с этим заданием, и я убедился в том, что вы все знаете правила гигиены.

Ведущий: А сейчас ребята мы продолжим свой путь

 на  станцию «Крепышкино».

Незнайка: Возьмите и меня с собой.

Дети едут дальше

Незнайка: Что-то холодно мне стало в вашем поезде. Где мой тулупчик? (Кашляет и чихает)

Микстуркин:

Говорил ему зимой:

Закалялся бы со мной!

Утром бег и душ бодрящий.

Как для взрослых, настоящий!

На ночь окна открывать.

Свежим воздухом дышать.

Ноги мыть водой холодной.

И тогда микроб голодный

Нас во век не одолеет…

Не послушался, болеет…

Незнайка:

Поздно понял братцы я.

Как полезно закаляться.

Кончу кашлять и чихать.

Стану душ я принимать.

Микстуркин:

Погоди ты, ой-ё-ёй!

Крепким стать нельзя мгновенно.

Закаляйся постепенно!

Дети:

Эстафета «Режим дня»

По одному ребёнку с каждой команды. Бегут к столу, берут карточку возвращаются к своей команде, передают эстафету следующему игроку. Команда выстраивается, в соответствии в соответчики  

(Дети отправляются дальше.)

Ведущий. Станция «Солнечная».

Микстуркин:

Кто из вас ребята знает.

Что закалке помогает,

И полезно нам всегда?

Дети: Солнце, воздух и вода!

Незнайка:

Нас зима гулять зовёт

Солнышко давно нас ждёт!

Эстафета «Собери солнышко» Дети делятся на команды и строятся в колонну друг за другом. У каждого участника в руке гимнастическая палка. По сигналу участник бежит к обручу и кладет «лучик» рядом с обручем по кругу, передает эстафету. В конце эстафеты у каждой команды должно получится солнышко с лучиками.

Ведущий:

Чтоб здоровым, крепким быть

Будем с солнышком дружить?

(Дети отправляются дальше.)

Ведущий: Станция «Воздушная»

(Дети встают в круг.)

Микстуркин:

Будем силы укреплять.

Лёгкие тренировать.

Чтобы горло не болело

Дышим, как собачки смело.

Незнайка проводит упражнения на дыхание

Дыхательное упражнение «Собачки».

Нам ребята воздух нужен

Мы вздохнули все поглубже,

Задержали мы дыханье.

Не спешите, все вниманье!

Упражнение на задержку дыхания «Замри»

Ведущий:

Чтоб здоровым, крепким быть,

Будем с воздухом дружить ?

Ведущий. Станция «Витаминная».

Микстуркин: Ребята вы знаете, какие продукты нужно кушать побольше, чтобы быть здоровыми.

Незнайка: Конечно, знаем! Конфеты, газировку, шоколадки, жвачки. Чего тут знать-то. (Ответы детей)

Микстуркин загадывает загадки. Незнайка пытается отгадать.

Расту в земле на грядке я.

Красная, длинная, сладкая. (Морковь)

Уродилась я на славу.

Голова бела, кудрява.

Кто любит щи,

Меня в них ищи. (Капуста)

Заставил плакать всех вокруг

Хоть он и не драчун, а … (Лук)

Маленький горький – луку брат. (Чеснок)

Круглое румяное.

Я расту на ветке:

Любят меня взрослые,

И маленькие детки. (Яблоко)

Эстафета

Всем необходимы витамины …… лимон (С), яблоко  апельсин (С), помидор

поэтому по сигналу, нужно на ложке пронести лимон, яблоко, апельсин, помидор,  огибая стойку. Та команда, которая закончит первая, побеждает.

Эстафета «Передай витаминку» Передача мяча в шеренге -  из рук в руки, в колонне из – за головы, из положения наклонившись -  снизу.

Побеждает  команда,  быстро справившаяся со своим заданием и без ошибок.

Микстуркин:

Очень рад за вас сегодня,

И совет такой вам дам –

Занимайтесь физкультурой,

По утрам и вечерам!

Под весёлую музыку дети выходят из зала.