Будем здоровы!
методическая разработка (старшая группа)

Будем здоровы!

Цель:

формировать навыки здорового образа жизни, активного отдыха и оздоровления детей, прививать стойкие культурно – гигиенические навыки.

Задачи:

• Формировать у детей сознательную установку на здоровый образ жизни.

• Закрепить знания детей о влиянии на здоровье двигательной активности, закаливания, питания, свежего воздуха, настроения.

• Развивать познавательный интерес, мыслительную активность.

Воспитатель:

Солнце, воздух и вода,
Наши лучшие друзья.
Всем это знакомо с детства.
Мы сегодня всех поздравим,
Настроенье вам подарим!
Пусть здоровье будет крепким,
Крепкими чтоб были нервы!

А теперь я предлагаю вам ребята продолжить пословицу:

1.Здоровье в порядке - ….спасибо зарядке.
2.Если хочешь быть здоров - …..закаляйся!
3.Чистота - залог ……здоровья!
4.В здоровом теле-….. здоровый дух!
5.Сон-лучшее…… лекарство!

6.Чтоб здоровым, чистым быть

Нужно руки … с мылом мыть.

7.Ежедневно закаляйся.

Водой холодной… обливайся.

8.Не болеет только тот,

Кто здоров и любит ….спорт.

9.Защититься от ангины

Нам помогут ….витамины.

Песня «Мы любим спорт»

Загадки:

1. Если горло заболит
Вам поможет Айболит
Горло цвета, как малина
Значит у тебя...
АНГИНА

2. Если бегал ты по лужам
Зонтик вроде был не нужен
А наутро из ниоткуда
Появляется...
ПРОСТУДА.

“Угадай-ка”
Отгадать загадку, о том, что является друзьями здоровья

1. Ускользает как живое,

Но не выпущу его я

Дело ясное вполне

Пусть помоет руки мне (Мыло)
2.Каротином он богат
И полезен для ребят.
Нам с земли тащить не вновь
За зеленый его хвост (морковь)
3.Круглое, румяное,
Я расту на ветке.
Любят меня взрослые
И маленькие детки (яблоко).
4.Кинешь в речку – не тонет,
Бьёшь о стенку – не стонет,
Будешь озимь кидать,
Станет кверху летать (мяч)
5. Этот конь не ест овса,
Вместо ног 2 колеса.
Сядь верхом и мчись на нем
Только лучше правь рулём (велосипед).

Музыкальная игра «Весёлый бубен»

Дети читают стихи.

1.Будь здоров, не болей,

Это просьба всех людей.

«Здравствуй» стоит лишь сказать,

И не надо объяснять:

Быть здоровыми хотим

И об этом говорим.

2.Кто следит за физкультурой,

Тот сияет красотой.

У того и в самочувствии

Удивительный настрой

Воспитатель: Спорт, ребята, очень нужен

Мы со спортом очень дружим.

Спорт помощник, спорт-здоровье,

Спорт- игра, физкульт-ура!

У нас на воздухе с утра

Идёт веселая игра.

Мы стали загорелыми,

Проворными и смелыми

Все собрались? Вы все здоровы?

Играть и бегать вы готовы?

Подвижная игра «Хоккей с мячом»

Воспитатель:

А теперь прошу всех удобно встать

И массаж вместе со мной выполнять.

Игровой самомассаж «Зайка»

Вышел зайчик на лужок,

На зелёный бережок.

(Плавные движения от переносицы к ушам)

Потирает зайка нос,

Чтобы носик не замёрз.

(Надавить пальцами на точку у крыльев носа)

Серый зайчик вместе с нами

Потирает над бровями.

(массаж точек у внутренних концов бровей)

Говорила зайке мать,

Надо ушки потирать!

(Надавить пальцами на точки у основания мочки уха)

Воспитатель: А теперь мы отдохнем

И гимнастику начнем

Зрительная гимнастика

(дети выполняют, следя глазами за шаром)

Мы гимнастику для глаз

Выполняем каждый раз.

Глазки вправо, глазки влево

И по кругу проведем.

Быстро-быстро поморгаем.

Глазки закрываем,

Медленно вдыхаем,

А на выдохе опять

Глазки заставляем моргать.

Воспитатель:

Наш праздник подошёл к концу.

Я желаю вам ребята быть здоровыми всегда.

Гуляйте на воздухе,

Не ешьте перед сном

А летом спите с распахнутым окном

Дружите с водою, купайтесь, обтирайтесь

Зимой и летом физкультурой занимайтесь!

Быть здоровым – это так здорово!

Парный танец «Веселее»