Спортивный досуг "Вместе с мамой в сказку"
методическая разработка (подготовительная группа) по теме

«Вместе с мамой в сказку»

Образовательная деятельность по физической культуре с участием родителей.

Цель: создание условий для совместной двигательной активности детей с родителями в условиях детского сада и формирование интереса родителей к спортивным занятиям детей.

Программные задачи:

— укреплять здоровье детей, способствовать формированию костно — мышечной системы;
— формировать у детей двигательные навыки и умения при выполнении общеразвивающих  упражнений и основных видов движений;
— развивать психофизические качества детей, координацию движений, равновесие, ориентировку в пространстве;
— способствовать установлению с родителями доверительной атмосферы, способствующей здоровье сбережению детей; доставить обоюдную радость от общения родителей и детей в совместной двигательной деятельности.

Оборудование: массажеры для ходьбы, массажные мячи мягкие модули, кегли, стойки для подлезания,скакалки, мячи, обручи, гимнастическая скамья, мешочки с песком, музыкальные диски, разноцветные воздушные шары для украшения зала.

Инструктор. Вместе с мамами предлагаю отправиться в сказку.

Пальчиковая гимнастика «Любимые сказки»

Будем пальчики считать, ( хлопки  в ладоши)
Будем сказки называть
Рукавичка, Теремок,  (поочередно загибать пальцы на левой руке)
Колобок – румяный бок.
Есть Снегурочка – краса,
Три медведя, Волк – Лиса.
Не забудем Сивку-Бурку,( поочередно загибать пальцы на правой руке)
Нашу вещую каурку.
Про жар-птицу сказку знаем,
Репку мы не забываем
Знаем Волка и козлят. ( сжать кулаки)
Этим сказкам каждый рад.  (хлопки  в ладоши)

Нас ждут сказочные приключения, отправляемся в путь?

Ходьба  в колоне по одному;

- по массажерам,

- перешагивая через модули;

-  ходьба между кеглями;

- подлезая под стойку.

Бег в колонне по одному;

-подскоки;

- между кеглями;

-с перешагиванием;

-взявшись за руки по кругу;

-приставным  шагом.

Ходьба в колонне по одному

 Дыхательная гимнастика «Вырасти большой»

И.п. – стоя прямо, ноги вместе. Поднять руки вверх, хорошо потянуться, подняться на носки – вдох, опустить руки вниз, опуститься на всю ступню- выдох.

Инструктор. Вот мы и добрались в гости к сказочным героям.

Танцевально- ритмические упражнения под песню «Бал сказочных героев»

«Чебурашка»

И.п. – стоя ноги на ширине плеч, руки за головой, наклоны вправо-влево.

И.п. – стоя ноги на ширине плеч, руки к плечам, круговые движения согнутыми руками вперед, назад.

Ходьба  на месте

«Карабас»

И.п. – стоя ноги на ширине плеч, наклон к правой ноге, круговые движения согнутыми руками.

 И.п. – стоя ноги на ширине плеч, руки вверху круговые движения прямыми руками с наклоном.

И.п. – стоя ноги на ширине плеч, присед на правую и левую ногу.

«Буратино»

И.п. – стоя ноги на ширине плеч, повороты вправо-влево, руки приставить к носу, работать пальцами.

И.п. – стоя ноги на ширине плеч, прогнуться, руки приставив к носу.

И.п. – стоя ноги на ширине плеч, поднять правую ногу, согнутую в колене, коснуться локтем.

«Кощей»

И.п. – стоя ноги на ширине плеч ,руки  вперед, вверх, наклон вперед.

И.п. – стоя ноги на ширине плеч, полуприсед, руки, согнуты в локтях поднять на уровне плеча, движения вправо-влево нижней частью рук.

Прыжки ноги вместе, руки на пояс, ноги врозь, руки в стороны.

«Бегемот»

И.п. – стоя ноги на ширине плеч, руки вперед, сложены вместе, правая рука вверх, левая вниз, поворот вправо, левая рука вверх, правая вниз, поворот влево , руками то же.

Прыжки на двух ногах с поворотом.

«Чиполино»

И.п. – стоя ноги на ширине плеч, руки у груди, правая рука вверх, левая-вниз.

И.п. – стоя ноги на ширине плеч, руки в стороны, наклоны вправо- влево.

Продолжаем путешествие, если мы преодолеем преграды , то попадем в следующую сказку.

Эстафеты.

1.«Пройди красиво, мешочек не урони»

Ходьба с мешочком на голове по гимнастической скамье.

2.«Мяч веди, да в кольцо попади»

Участник ведет мяч, попадает в обруч, который держит взрослый, возвращается назад - ведет мяч.

3. «Прыгни - не задень»

Участник бежит, берет скакалку, выполняет пять прыжков, бежит вокруг ориентира.

Подвижная игра «Бабка Ежка»

От Бабы Яги мы убежали, поиграем с веселым дождиком.

Массаж спины с массажным мячом «Веселый дождик»

Встать парами.

Дождик вышел на прогулку

Кап-кап-кап, (постукивание по спине мячом)

Побежал по переулку

Кап- кап -кап, (прокатывание мяча сверху вниз)

Дети дома посидите,

Кап-кап-кап, (прокатывание снизу вверх)

И гулять не выходите,

Кап-кап-кап, ( круговые движения мячом)

Вот, когда уйду, тогда

Выходите все сюда (постукивание мячом по спине)

Пора из сказки возвращаться нам домой, а путь наш лежит через осенний лес.

 Проводится упражнение на релаксацию «Осенний лес».

Родители садятся на пол, опираясь сзади на руки, дети ложатся спиной на вытянутые ноги родителей. Звучит спокойная музыка для релаксации. Все закрывают глаза:

Мы пришли в осенний лес, полный сказочных чудес:
Золотом листва сияет, нежно солнце согревает…
Так приятно и легко! Дышим ровно, глубоко…
Пахнет хвоей и грибами, и опавшею листвой.
Мы прекрасно отдыхаем – расслабляемся с тобой…
Так приятно и легко, дышим ровно, глубоко…
Стали птицы распевать, ну а нам пора вставать!
Дружно, сладко потянулись, и с улыбкой все проснулись!