Развитие речи. «Закаляйся, если хочешь быть здоров».
план-конспект занятия по развитию речи (средняя группа)

Развитие речи. «Закаляйся, если хочешь быть здоров».

Цель:    Научить ребёнка заботиться о своём здоровье.

Задачи:   Закрепить представление о ценности здоровья: формировать желание вести здоровый образ    жизни.

Совершенствовать представления о том, что утренняя зарядка, игры, физические упражнения вызывают хорошее настроение; с помощью сна восстанавливаются силы.

Воспитывать опрятность, умение замечать непорядок в одежде.

Ход беседы:

-Воспитатель: Ребята,   сегодня мы  поговорим  с  вами о здоровье. Кто хочет быть здоровым? (Ответы детей)

Стихотворение (читает ребенок)

В детстве часто я болел,

И всегда таблетки ел.

А потом стал закаляться,

Водой холодной обливаться.

И сразу стал здоровым я,

Счастлива моя семья!

Воспитатель:- Ребята, как  вы  думаете,  почему  люди  простужаются  и  болеют?

(Ответы детей).

- Воспитатель: Кожа человека  гораздо чувствительнее к холоду, чем к теплу, поэтому  даже  маленький  сквозняк   может  привести  к   насморку, чиханью   и   к   более  серьезным   последствиям.   В результате  охлаждения, защитные  силы  нашего  организма  ослабевают, и  болезнетворные микробы начинают  проявлять  свои  вредные свойства,  в  результате  чего  появляется насморк,  кашель  или  ангина.  Возникает  общая реакция организма, которая называется простудой. Чтобы этого не происходило, необходимо тренировать свое тело к холодным воздействиям. Дети, а вы болеете? (Ответы детей).

-Воспитатель: Ребята,  а   вы   знаете,  что  каждый  человек может  сам себе укрепить здоровье? Недаром говорится:

Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу.

- Что же нужно делать, чтобы меньше болеть?  Ответы детей(Заниматься физкультурой, правильно питаться, соблюдать режим дня, закаляться).

(Проводится физминутка)

Воспитатель:. Какие средства закаливания вы знаете? (Солнце, воздух, вода).

Стих читает ребенок.

Солнце, воздух и вода —

Наши лучшие друзья.

С ними будем мы дружить,

Чтоб здоровыми нам быть.

- Ребята, запомните: закаляться нужно   постепенно, последовательно и систематически. Можно  начать  закаливание,  не выходя из своей комнаты – принимать солнечные и воздушные ванны при открытом окне.

И  это  нужно  делать  каждый  день. А давайте начнем с самого утра.

Пальчиковая гимнастика

Утречко

Утро настало, солнышко встало,

Эй, братец Федя, разбуди соседей.

Вставай, большак! Вставай, указка!

Вставай, середка! Вставай, сиротка

И крошка Митрошка!

Привет ладошка!

-Воспитатель: По  утрам   можно умываться  холодной  водой,  а  еще можно  делать ножные ванны и ходить босиком по земле.

 И ваш организм постепенно будет крепнуть. Вы будете реже болеть, и улучшиться настроение.

Ребенок читает стихотворение.

Все, кто хочет быть здоров –

Закаляйтесь вы со мной.

Утром бег и душ бодрящий,

Как для взрослых, настоящий,

На ночь окна открывать,

Свежим воздухом дышать,

Ноги мыть водой холодной,

И тогда микроб голодный

Вас вовек не одолеет.

Воспитатель:  давайте сейчас сделаем массаж биологически активных зон «Неболейка» для профилактики простудных заболеваний.

Чтобы горло не болело, (Поглаживание ладонями шеи.)

Мы его погладим смело. (Надавливание на крылья носа и круговые

                                                движения указательными пальцами.)

Чтоб не кашлять, не чихать,

надо носик растирать.

Знаем, знаем да-да-да

Нам простуда не страшна.

- Беседа наша подошла к концу.

 Я думаю, вы запомнили, что нужно делать, чтобы быть здоровыми.

А сейчас я предлагаю вам нарисовать.