Картотека пальчиковой гимнастики.
картотека (средняя группа)

Пальцы делают зарядку, Чтобы меньше уставать. А потом они в тетрадке Будут буковки писать.

Дети вытягивают руки вперёд, сжимают

и разжимают кулачки.

Повторяют упражнение несколько раз.

Ёжик топал по дорожке,

И грибочки нёс в лукошке.

Чтоб грибочки сосчитать

Нужно пальцы загибать.

Дети загибают по очереди пальцы сначала на левой,

 потом на правой руке. В конце упражнения руки у них

 должны быть сжаты в кулачки.

Повторяют упражнение несколько раз.

Две весёлые лягушки

Ни минуты не сидят.

Ловко прыгают подружки,

Только брызги вверх летят.

Дети сжимают руки в кулачки и кладут их на парту пальцами вниз. Резко распрямляют пальцы фука как бы подпрыгивает над партой) и кладут ладони на парту.

Затем тут же резко сжимают кулачки

и опять кладут их на парту.

Дружно пальчики сгибаем,

Крепко кулачки сжимаем.

Раз, два, три, четыре, пять –

Начинаем разгибать.

Дети вытягивают руки вперёд, сжимают

пальцы в кулачки как можно сильнее, а затем расслабляют их и разжимают. Повторяют упражнение несколько раз.

Только уставать начнём,

Сразу пальцы разожмём,.

Мы пошире их раздвинем,

Посильнее напряжём.

Дети вытягивают руки вперёд, растопыривают пальцы,

 Напрягают их как можно сильнее, а затем расслабляют,

опускают руки и слегка трясут ими.

Повторяют четверостишие несколько раз.

Наши пальчики сплетём И соединим ладошки.

А потом как только можем

Крепко-накрепко сожмём.

Дети сплетают пальцы, соединяют ладони

  и стискивают их как можно сильнее.

Потом опускают руки и слегка трясут ими..

Повторяют упражнение несколько раз.

Пальцы вытянулись дружно,

А теперь сцепить их нужно.

Кто из пальчиков сильнее?

Кто других сожмёт быстрее?

Дети сцепляют выпрямленные пальцы  обеих рук

(без большого) и, не сгибая, сильно прижимают их друг к другу, зажимая каждый палец между двумя другими.

Затем опускают руки и слегка трясут ими.

Повторяют упражнение несколько раз.

Наши пальцы сжались тесно. Что такое? Интересно!

Видно, им прохладно стало. Их укроем одеялом.

Дети сжимают левую руку в кулачок, а правой

обхватывают его и сильно сжимают.

Затем меняют руки.

Потом опускают руки и слегка трясут ими

Повторяют упражнение несколько раз..

Мы наши пальчики сплели И  вытянули ручки.

Ну, а теперь мы от Земли Отталкиваем тучки.?

Упражнение выполняют стоя.

 Дети сплетают пальцы, вытягивают руки

ладонями вперёд, а потом поднимают

их вверх и тянутся как можно выше.

Пальцы – маленький отряд –

Бодро выстроились в ряд.

Все из нашего полка

Достают до потолка

Упражнение выполняют стоя.

Дети поднимают руки над головой и тянутся вверх, вытягивая пальцы.

Палец очень удивлялся,

Как он главным оказался? Мы-то знаем хорошо -Потому что он большой!

Дети сжимают правую руку в кулачок, вытягивают большой палец вверх, сгибают его и разгибают.

Затем то же самое проделывают левой рукой.

Повторяют упражнение несколько раз.

Два большие пальца спорят: Кто главней из них двоих?

Не дадим случиться ссоре

И помирим тут же их.

Дети сжимают руки в кулачки, сближают

их и помещают перед грудью. Затем вытягивают

вверх большие пальцы и начинают их сгибать

и разгибать. Произнося последнюю строчку

четверостишия, дети сцепляют большие

пальцы друг с другом.

Покажите пальцем зайца, Книжку, яблоко, орех.

Указательному пальцу

Всё известно лучше всех.

Дети сжимают правую руку в кулачок,вытягивают большой палец вверх, сгибают его и разгибают.

Затем то же самое проделывают левой рукой.

Повторяют упражнение несколько раз.

Средний палец выгнул спину -

Как он гнётся хорошо!

Средний палец самый длинный,

Только всё же не большой.

Дети сжимают правую руку в кулачок, вытягивают средний палец, сгибают его и разгибают.

Затем проделывают то же левой рукой.

Повторяют упражнение несколько раз.

Безымянный и мизинец Очень сильно подружились. Безымянный спину гнёт,

А мизинец лишь кивнёт.

Если же согнуть мизинец, Безымянный выгнет спину.

Дети пытаются согнуть по очереди безымянный палец и мизинец. Если не получается совсем, можно сгибать их одновременно.

 Затем проделывают то же самое другой рукой.

Повторяют упражнение несколько раз.

Пальчик наш привык к порядку, Утром делает зарядку:

Раз наклон и два наклон –

Вот как ловко скачет он.

Дети кладут правую руку на парту ладонью вверх, сгибают и разгибают мизинец. Затем

проделывают то же самое левой рукой.

Повторяют упражнение несколько раз.

Руку мы на стол положим, Повернём ладонью вверх. Безымянный палец тоже Хочет быть не хуже всех.

Дети кладут правую руку на парту ладонью

вверх, сгибают и разгибают безымянный палец.

Затем проделывают то же самое левой рукой.

Повторяют упражнение несколько раз.

Мы сгибаем средний палец. Ах,  какой чудесный танец!

Раз-два, раз-два, раз-два-три -  Как он пляшет, посмотри.

Дети кладут правую руку на парту ладонью

вверх, сгибают и разгибают средний палец.

Затем проделывают то же самое левой рукой.

Повторяют упражнение несколько раз.

Как-то маленький удав Захотел залезть под шкаф.

Он под шкафом растянулся,

А потом в клубок свернулся.

Дети кладут правую руку на парту ладонью вверх,

сгибают и разгибают указательный палец. Затем проделывают то же самое левой рукой.

Повторяют упражнение несколько раз.

Работать палец наш большой Умеет очень хорошо.

Как этот палец гнётся ловко! Какая у него сноровка!

Дети кладут правую руку на парту ладонью

вверх, сгибают и разгибают большой палец.

Затем проделывают то же самое левой рукой.

Повторяют упражнение несколько раз.

Кто из пальчиков ловчее? Ручку кто держать умеет? Пальцы дружно отвечают, Головами все кивают.

Дети сгибают руки в локтях, держат кисти рук

перед лицом, сгибают и разгибают пальцы

одновременно, не сжимая их в кулачки.

Мы рисуем бегемота.

Кто желает поработать?

Каждый палец рвётся в бой

И кивает головой.

Дети сгибают руки в локтях, держат кисти

рук перед лицом, сгибают и разгибают пальцы

по очереди, начиная с большого пальца правой руки.

Четверостишие повторяют несколько раз.

Пальцы в гости приходили,

Тук, тук, тук- стучались в дверь.

Только дверь им не открыли:

Думали, там страшный зверь.

Дети постукивают по парте подушечками

всех десяти пальцев одновременно.

Четверостишие повторяют несколько раз.