Дыхательная гимнастика для детей 3-4 лет в детском саду картотека

.

Упражнение «Дерево на ветру» позволит правильно сформировать дыхательный аппарат.

Выполнение:
Малыша усаживают на пол на колени, просят скрестить ноги, спина прямая. На «раз» руки поднимаются вверх над головой вместе со вдохом, на «два» опускаются на пол перед собой с выдохом, при этом туловище несколько гнется вперед, словно качается на ветру.

 Упражнение «Дровосек» способствует развитию плавного, длительного выдоха.

Выполнение:
Ребенок стоит прямо, ноги немного шире плеч. На вдохе руки складываются топориком и поднимаются вверх. Затем резко, словно под тяжестью топора, опускаются, при этом корпус наклоняется тоже, и произносится отчетливое "бах". 

Упражнение «Надуй шарик» позволяет тренировать силу вдоха и выдоха.

Выполнение:
Ребенок сидит на полу и на вдохе широко разводит руки в стороны. На выдохе сводит их медленно, пока не лопнет шарик, то есть не соединятся его ладони. Во время соединения рук он произносит «шшш», вытягивая при этом губы хоботком.

Упражнение «Пружинка» способствует формированию правильного дыхательного аппарата.

Выполнение:
Ребенок ложится на спину, ноги вытянуты, руки расположены вдоль туловища. На выдохе поднимаются ноги и сгибаются в коленях, при этом их необходимо прижать к груди. Во время вдоха следует принять исходное положение.

Упражнение «Трубач» для развития плавного, длительного выдоха.

Выполнение:
Ребенок сидит на коленях, кисти рук сжаты в трубочку и подняты вверх. Он совершает медленный вдох и громко произносит «п-ф-ф-ф-ф», затем снова набирает воздух и повторяет «п-ф-ф-ф-ф».