Консультация для родителей «Как организовать летний отдых ребенка»
консультация

Консультация для родителей «Как организовать летний отдых ребенка»

Лето - прекрасная пора и отличная возможность, чтобы отдохнуть и весело провести время в компании со своим ребенком.

Вот некоторые рекомендации для летнего отдыха детей.

1. Ближе к природе.

Когда мы планируем отдых, важно чтобы он не превращался только в поездку на море. Лето – это, прекрасная возможность быть ближе к природе, заниматься простыми делами: поездка в деревню, минимум телефона и интернета, свежий воздух, чистая вода, купание, простая и полезная еда, хождение босиком по траве, совместные игры и традиции (поход на велосипедах, чай на природе, спортивные игры), общение с домашними животными. Все виды деятельности, где не надо думать, а больше чувствовать, воспринимать, двигаться.

2. Если ребенок остался в городе.

Несомненно, смена места проживания во время отдыха благоприятно сказывается на результате, но не всегда это возможно. Психологически эффективный отдых доступен и в городских условиях. Здесь важнее всего то, чтобы родители принимали в этом активное участие, находили время в выходные, выезжали из дома и вместе с ребенком планировали время на природе. В ваших силах показать ребенку пример здорового времяпровождения, которое может превратиться в семейную привычку.

3. Разгрузка по-настоящему.

Следует различать «психологическую разгрузку» и «психологическую загрузку»: большое скопление людей, сильные эмоции, много новых впечатлений, всевозможные дорогие развлечения, игровые комнаты, дополнительные занятия, сложные игрушки – это загрузка. А время с семьей, природа, общение с животными, творчество – это разгрузка.

4. Отдохнувший родитель – отдохнувший ребенок.

Задача родителей - не создать ребенку море эмоций и впечатлений, а создать условия для налаживания его биологических ритмов: полноценный сон, питание, спокойная атмосфера в семье. Не надо ходить рядом с ребенком и говорить: «ну займись ты чем-нибудь уже!» Лучше займитесь отдыхом сами и подключите ребенка. Свобода, ничегонеделание и пауза – приносят хорошие плоды. Многие из вас замечали, что спокойный, не много скучающий ребенок способен придумать массу творческих занятий. А лучшей наградой и ресурсом для ребенка – являются отдохнувшие родители. Пусть ребенок отдохнет от наших грустный и раздраженных лиц, от нашего «некогда» и «я устал (а)». Отдыхайте сами и подавайте позитивный пример ребенку. Главное осознать, что все мы имеем право и обязанность восстанавливать силы. Тем более летний период сам к этому располагает.

Желаю всем ребятам и родителям отличного летнего отдыха!