Картотека гимнастика после сна для детей группы раннего возраста
картотека (младшая группа)
Гимнастика после сна для детей группы раннего возраста
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 19.91 КБ |
Предварительный просмотр:
МДОУ Детский сад № 3 «Сказка» г.о. Власиха Московской области
Картотека гимнастики
после сна
для детей второй группы раннего возраста (2-3 лет).
Подготовила:
воспитатель высшей категории
Исай Ю.В.
Комплекс №1.
«Потягушки».
1.В кроватях
Потягунюшки-потягунюшки!
Поперек-толстунюшки,
А в ножки ходунюшки,
А в ручки хватунюшки,
А в роток говорок,
А в головку разумок.
(упражнение на сжимание и разжимание пальцев рук)
В прятки пальчики играли
И головки убирали-
Так, так и вот так,
И головки убирали.
2. Возле кроватей
Ходьба
Ножками потопали,
Ручками похлопали,
Покачали головой.
Комплекс №2
«Кошечка»
В кровати
1.«Потягивание»
Наша кошечка проснулась,
Потянулась, оглянулась,
С боку на бок повернулась-
Тете…(имя воспитателя) улыбнулась.
2. Сгибание-разгибание кистей рук
Есть у кошки лапки,
Лапки, цап-царапки.
3. Поочередное поднимание ног, поглаживание их руками.
Сшили нашей кошке
Красные сапожки.
Воле кроватей
Вы шагайте, топайте
По лужицам и шлепайте.
В грязь не заходите,
Сапожки не мочите.
Комплекс№ 3.
«Весёлый жук».
В кроватях
1.«Потягивание»
По дороге жук, жук,
По дороге черный.
Посмотрите на него-
Вот какой проворный!
2. Лёжа на спине, круговые движения ногами. (Звуковое сопровождение
«ж-ж-ж»)
Он на спинку упал,
Лапками задрыгал,
Крылышками замахал,
Весело запрыгал.
3. «Качалочка»: лежа на спине, подтянуть за колени ноги к животу, раскачиваться с боку на бок.
Возле кроватей
Ходьба по «дорожке здоровья».
Комплекс №4
«Заинька-зайка»
1.«Потягушки»
Это кто уже проснулся?
(Потереть глазки кулачками).
Кто так сладко потянулся?
(Потянуться, подняв руки вверх)
Потягушки-потягушки
(Потянуться вверх одной рукой, другой).
От носочков до макушки
(Присесть, показывая носочки).
Уж мы тянемся –потянемся,
(Потянуться вверх одной рукой, другой).
Маленькими не останемся,
(Движение пальчиком из стороны в сторону).
Вот уже растём, растём…
(Из положения приседа постепенно вставать, поднимая руки вверх).
Возле кроватей
Зайка беленький сидит
И ушами шевелит.
Вот так, вот так!
(Дети присаживаются на корточки и покачивают головой)
Зайке холодно сидеть,
Надо лапоньки погреть.
Хлоп-хлоп, хлоп-хлоп!
(Хлопают в ладоши).
Зайке холодно стоять,
Надо зайке поскакать:
Скок-скок, скок-скок!
(Прыгают на обеих ногах).
Кто-то зайку испугал,
Зайка прыг -и ускакал.
(Убегают по ребристой дорожке из спальни).
Комплекс №5
«Мишка косолапый».
В кроватях
1.«Потягивание»
Потягушки, потянулись!
Поскорей, скорей проснулись
(Дети поднимают руки вверх в положении лёжа).
День настал давным-давно,
Он стучит в твое окно.
(Поднимают ноги вверх в положении лёжа).
2.Возле кроватей
Мишка косолапый по лесу идёт,
Шишки собирает, песенку поёт.
(Ходьба и бег под музыку)
Вдруг упала шишка
Прямо мишке в лоб!
Мишка рассердился
И ногою топ!
(Прыжки на обеих ногах).
Комплекс № 6
«Петушки».
В кроватях
1.«Побудка»
Кто там спит в постели сладко?
Всем давно пора вставать.
Все пойдете на зарядку,
А потом со мной гулять.
«Погреем крылышки на солнышке». И.п.-лежа на спине, руки вдоль туловища. Поднять руки вверх со словом «погреем», опустить.
«Спрячь ножки».И.п.-лежа на спине. Ноги поднять вверх ословами «спрячь ножки» опустить на кровать.
Самомассаж головы.
Петя, петя, петушок-
Золотой гребешок,
Маслена головушка,
Шелкова бородушка.
Что ты рано встаешь, голосисто поешь,
Деткам спать не даешь?
Возле кроватей
Ходьба.
Вот шагает петушок-
Золотистый гребешок.
Он цыпляток догоняет
И в курятник загоняет.
Комплекс №7
«Лягушки»
В кроватях
1.«Потягивание»
Упражнение на расслабление мышц лица «Лягушка»: показать движение губ, соответствующее артикуляции звука «и».
Мы- весёлые лягушки.
Тянем губы прямо к ушкам!
2.Возле кроватей
«Лягушки-попрыгушки»
Мы лягушки-попрыгушки,
Неразлучные подржки
(Подняться на носки, потянуться, сделать полуприсед).
Животы зелёные,
С детства закалённые
(Повороты в стороны).
Мы не хнычем, мы не плачем
(Наклоны в стороны)
Целый день по лужам скачем,
Спортом занимаемся!
(Прыжки на месте).
Ходьба по «дорожке здоровья».
Комплекс №8
«Мышки».
В кроватях
1.«Потягивание»
Дети совершают движения в соответствии с текстом.
Мышки глазки открывали
И зарядку начинали:
Мышки лапки поднимали,
А потом их опускали.
И сгибали быстро ножки,
Словно мчались по дорожке.
А потом тренировались:
На животике качались.
2.Возле кроватей
Дружно мышки все вставали,
Ловко прыгать начинали.
(Прыжки на обеих ногах).
Мышки, мышки, поспешите:
Ножками потопочите,
(Ходьба на месте с поворотом головы влево-вправо)
Друг на друга посмотрите
И опять потопочите.
Ходьба по «дорожке здоровья».
Мышки низко приседают
И по камешкам шагают.
Список литературы.
1.Вавилова Е.Н. «Развитие основных движений у детей 2-3 лет». Методическое пособие.-М., 2007.-123 с.
2.Галанов А.С. «Развивающие игры для малышей» .Практическое пособие для воспитателей ДОУ.-М.,2006.-105с.
3. Стефанко А.В. «Организация воспитательно-образовательного процесса в группе для детей раннего возраста».-СПб.: ООО «ИЗДАТЕЛЬСТВО «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2014.-256с.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2019/11/09/picture-210477-1573280608.jpg)
Картотека гимнастики после сна для детей младшего дошкольного возраста.
Гимнастика после сна по месяцам для младших дошкольников....
![](/sites/default/files/pictures/2016/06/29/picture-800445-1467223651.jpg)
Картотека бодрящей гимнастики после дневного сна для группы раннего возраста
Картотека бодрящей гимнастики после дневного сна для группы раннего возраста...
![](/sites/default/files/pictures/2023/01/22/picture-1451940-1674409908.jpg)
Картотека гимнастики после сна в первой группе раннего возраста
Картотека гимнастики после сна в первой группе раннего возраста...
![](/sites/default/files/pictures/2023/10/25/picture-1492063-1698219599.jpg)
Картотека гимнастики после сна в первой группе раннего возраста
Картотека гимнастики после сна в первой группе раннего возраста...
![](/sites/default/files/pictures/2023/10/25/picture-1492063-1698219599.jpg)
Картотека гимнастики после сна во второй группе раннего возраста
Картотека гимнастики после сна во второй группе раннего возраста...