Консультация для родителей "Изготовление спортивных игр в домашних условиях"
консультация

Консультация для родителей

“Изготовление спортивных игр в домашних условиях”

Большую роль во всестороннем физическом воспитании детей дошкольного возраста играют спортивные игры, элементы спортивных игр и спортивные упражнения. Они подбираются с учетом возраста, состояния здоровья, индивидуальной склонности и интересов детей. В них используются лишь некоторые элементы техники спортивных игр, доступные и полезные детям дошкольного возраста. На основе этих, разученных детьми, элементов, могут быть организованы игры, которые проводятся по упрощенным правилам.

         Спортивные игры укрепляют крупные группы мышц, развивают психофизические качества: силу, быстроту, ловкость, выносливость. В спортивных играх у ребенка повышается умственная активность, ориентировка в пространстве, развивается сообразительность, быстрота мышления, происходит осознание собственных действий. Ребенок учится согласовывать свои действия с действиями товарищей; у него воспитывается сдержанность, самообладание, ответственность, воля и решительность; обогащается его сенсомоторный опыт, развивается творчество.  Родителям следует позаботиться о создании такой физкультурно-игровой среды дома.  

  Для проведения спортивных игр с детьми дома не всегда имеется необходимое оборудование или инвентарь. Но это и не так важно. При желании можно организовать спортивный досуг, имея под рукой подручные материалы и желание родителей.   

При этом следует помнить о строгом контроле за самочувствием детей и учитывать противопоказания при использовании отдельных видов движений.  

Для детей можно организовать  спортивный семейный мастер-класс. Поделитесь  с детьми своим опытом в области занятий физкультурой, заинтересуйте здоровым образом жизни. Можно организовать мастер класс по приседаниям или прыжкам на одной ноге, метанию снежков вдаль, лыжного кросса или катания на коньках. Попросите ребёнка устроить для вас мастер класс утреней зарядки.  

Домой можно приобрести тренажеры, которые не занимают много места:

детский эспандер – для развития мышц плечевого пояса;

диск « Здоровье » - для укрепления мышц туловища и ног;

гантели и гири – для укрепления рук и плечевого пояса;

массажеры « Колибри » - для профилактики плоскостопия и массажа ног;

мяч – массажер – для массажа различных частей тела;

гимнастические ролики – для развития координации;

большие гимнастические мячи – для развития гибкости позвоночника и координации движений.

Упражнения в домашних условиях:

Бег с препятствиями.  Различные предметы положить на пол и предложить ребенку перешагивать через них, для детей постарше можно усложнить задание: перепрыгивать через предметы, или положить на голову небольшую книгу или подушку и с ней перешагивать через игрушки.

Подъемная платформа. Сидя на полу, предложите ребенку поднимать на платформе его любимые игрушки. Положить ему на живот игрушку, оторвать тело от пола, если у ребенка достаточная физическая подготовка, можно ноги немного приподнять, поставить на скамейку.

Волнение на море. Взрослый и ребенок садятся на пол лицом друг к другу и берутся за руки. Попеременно наклоняются вперед-назад и в стороны.

Тропинка. Выложить из листов бумаги тропинку, по которой пойдет ребенок, надо наступить на каждый листок.

Мост. Взрослые изображает мост, а ребенок пароход, который плывет под мостом