Памятка для родителей и воспитателей на тему "Стресс у детей дошкольного возраста"
материал

Рекомендации для воспитателей и родителей по профилактике стресса у детей дошкольного возраста

Стресс у дошкольников может иметь серьезные последствия, поэтому важно вовремя его распознать и устранить причины.

Стресс - состояние организма, характеризующееся эмоциональным и физическим напряжением.

Симптомы стресса у детей:

• проявление негодования и требовательность
• «возвращение в детство» (ребёнок 3 – 5 лет снова берёт в рот пустышку, и т.д.)
• усиление детских страхов
• понижение настроения без видимой на то причины и вспышки агрессии;
• появление дефектов речи;
• снижение активности или, наоборот, гиперактивность

Причинами стресса могут быть:

• развод родителей
• потеря близкого человека
• катастрофы, травмы
• насилие над ребенком
• появление нового ребёнка в семье
• переезд, гибель домашнего животного

Для предотвращения стресса рекомендуется:

• поддержка и понимание взрослого
• создание условий, которые помогают ребёнку бороться со стрессом
• соблюдение режима дня
• концентрация внимания на положительные эмоции
• обращение к специалистам при наличии проблем

Помните, что стресс – это часть жизни, и вы поможете ребенку справиться с ним, проявляя любовь и сохраняя с ним близкие отношения.

Здоровья вам и вашему ребёнку!