«Спорт в жизни ребенка»
консультация (подготовительная группа)

«Спорт в жизни ребенка»

Как приучить ребенка к спорту, или скажем по другому, как заинтересовать ваше чадо чем-то другим, кроме компьютера? И в правду, нынешнее поколение детей увлекается различными компьютерными играми, а не игрой в футбол или ездой на велосипеде. Ведь, малоподвижный образ жизни вызывает серьезные проблемы со здоровьем, а кому, как не детям стоит бегать, прыгать и играть в мяч, мчатся на скейте и т. д...

Для того, что бы заинтересовать ребенка спортом в целом, стоит чаще смотреть и читать вместе о спортивных достижениях, новости спорта и спортивные соревнования.

Занятия физкультуройв домашних ус­ловиях

• Чтобы занятия приносили  вашему ребенку только пользу и здоровье,

необходимо, прежде всего, достаточно внимательно изучить специализированную литературу!

• Занятия желательно проводить в одном, специально подготовленном месте, свободном от мебели. Предварительно необходимо хорошо проветрить  помещение и провести влажную уборку (пыль – сильнейший аллерген).

• Тренировка должна длиться 15–20 минут.

• Рекомендуется проводить занятия в первой половине дня, например, начинать день с зарядки.

• Лучше проводить тренировки примерно в одно и то же время и регулярно (каждый или через день), чтобы в них выработалась потребность.

• Занимаясь дома, ребенок будет по­лучать больше внимания и трениро­ваться по индивидуальной программе.