Упражнение "Очень я собой горжусь!"
материал
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 upr._ochen_ya_soboy_gorzhus.docx | 12.82 КБ |
Предварительный просмотр:
Упражнение «Очень я собой горжусь!»
Упражнение направлено на овладение приемами релаксации и концентрации, способствующими повышению энергетического потенциала.
"Очень я собой горжусь, я на многое гожусь". Стоя, свести лопатки, улыбнуться и подмигивая левым, потом правым глазом.
"Я решаю любые задачи, со мною всегда любовь и удача". Положив на лоб левую ладонь, затем правую.
"Я приманиваю удачу, с каждым днем становлюсь богаче".
Потирая ладонь о ладонь.
"Я согрета солнечным лучиком, я достойна самого лучшего". Встав на цыпочки, руки над головой сомкнуть в кольцо.
"На пути у меня нет преграды, все получиться так, как надо". Руки в стороны, кулаки сжать, делая вращения руками.
"Покой и улыбку всегда берегу, и мне все помогут, и я помогу". Руки на поясе, делая наклоны вправо – влево.
"Ситуация любая мне подвластна, мир прекрасен - и я прекрасна". Руки на поясе наклоны вперед-назад.
"Я бодра и энергична, и дела идут отлично". Подпрыгивая на правой, затем на левой ноге.
"Вселенная мне улыбается, и все у меня получается". Сложив руки в замок, делая глубокий вдох.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Урок мужества "Я помню, я горжусь", посвященный битве под Москвой
В этом году я учавствовала в конкурсе "Педаго года", и данный урок мы вместе с детьм показывали для членов комиссии. Очень мало материала о войне именно для детского сада, и я постаралась найти слова,...
Эссе "Горжусь своей профессией"
Я свою профессию не выбирала, она сама меня выбрала. Можно сказать, что я её впитала с молоком матери. Перед моими глазами был яркий пример. Это моя мама, она проработала учителем начальных клас...
Конспект занятия "Горжусь профессией своей за то, что детство проживаю многократно"
Занятие "Горжусь профессией своей за то, что детство проживаю многократно" знакомит ребят с профессией воспитателя детского сада, в его непростой и важной работой, а также повествует о жизни ребят в д...
Педагогическая философия "Горжусь профессией своей..."
Описаны подходы воспитателя с многолетним стажем работы к педагогической деятельности....
Эссе на тему "Горжусь профессией своей"
Высказывание автора о том, что для него профессия "Воспитатель". Отмечено отношение автора к своей работе....
«Я помню. Я горжусь!» - мини-музей в детском саду компенсирующего вида.
МДОУ д/с № 12 – посещают дети, имеющие различные отклонения в речевом развитии. Не секрет, что самый лучший помощник в развитии и совершенствовании речи дошк...
Психологическая разминка «Очень я собой горжусь!»
Данная разминка была проведена на семинаре "Познавательное развитие дошкольного возраста в ДОУ в рамках реализации ФГОС ДО" для педагогов в целях овладения приемами релаксации и концен...