упражнения Су-джок
материал (старшая группа)

Су-джок упражнения. Игровые упражнения в стихах

«Будь здоров!»

Чтоб здоров был пальчик наш.Сделаем ему массаж.

Посильнее разотрём.И к другому перейдём.

Прокатывать шарик между ладонями, затем к каждому пальцу на правой и левой руке.

«Мы колечки надеваем»

Мы колечки надеваем,Пальцы наши украшаем.

Надеваем и снимаем,Пальцы наши упражняем.

Будь здоров ты, пальчик мой,И дружи всегда со мной.

Массажировать и закреплять название пальцев.

«Крючочки»

Как наш пальчик изловчился.И за шарик зацепился.

Буду шарик поднимать.Свои пальцы обучать.

Удерживать шарик одним пальцем, обхватывать каждым пальчиком и поднимать.

«Шарик пальчиком катаю»

Шарик пальчиком катаю. Ловкость пальцев проверяю.

Ты колючий шарик мой. Подружись сейчас со мной.

Шарик на ладони катать каждым пальчиком.

«Дорожка»

Кольцо на пальчик надеваю.И по пальчику качу.

Здоровья пальчику желаю,Ловким быть его учу.

Надевать и прокатывать кольцо на одноименные пальцы обеих рук.

«Кольцо»

Мы научим пальчик свой Кольцо надеть одной рукой.

«Шарик»

Шарик я открыть хочу.Правой я рукой кручу.

Шарик я открыть хочу.Левой я рукой кручу.

Крутить правой рукой правую половинку шарика, левой рукой левую половинку шарика.

«Пинцет»

Дружат пальчики, не тужат, Им пинцет очень нужен.

Эй, кто ловкий, не зевай, Пинцетом шарик поднимай.

Растопырить пальчики и поднимать шарик прямыми пальцами: большим - указательным, указательным - средним, средним - безымянным, безымянным - мизинцем, как пинцетом поочередно левой и правой рукой.