Тренинг для педагогов по профилактике эмоционального выгорания «Арбузник»
методическая разработка
Тренинг для педагогов по профилактике эмоционального выгорания
«Арбузник»
Цель: профилактика психологического здоровья педагогов, ознакомление педагогов с приемами саморегуляции.
Задачи:
- Знакомство с понятием эмоционального выгорания
- Обучить педагогов способам регуляции психоэмоционального состояния;
- Снижение уровня эмоционального выгорания педагогов.
- Планирование мероприятий по профилактике эмоционального выгорания.
- Повышение уровня сплоченности педагогического коллектива.
Психолог: Здравствуйте, дорогие педагоги! Для кого-то осень—время печали и грусти, но не для нашего сада. Для каждого из нас осень—это начало нового учебного года, новых знаний и открытий. .. Вот и сегодня мы познакомимся с героем очень хорошо нам известным и любимым, но я уверена, что очень многого вы о нём не знаете. Итак, мы начинаем… Наш праздник я хочу начать с загадок. О чём так говорят?
1.Сам он гладок да пузат,
Полосат его халат.
Воробью наверняка
Не проклюнуть толстяка.
Верно, это арбуз! Оказывается, огромная полосатая ягода тоже имеет свой праздник - День арбуза. Придумали арбузный праздник американцы, и отмечают его 3 августа.
А мы назвали наш праздник - АРБУЗНИК.
А сейчас хочу получить ответ: хотите играть или нет? (Да)
Мы хотим арбузы есть? (ДА)
Смекалка, юмор у вас есть? (ДА)
Ну, тогда пора играть? (ДА)
Настроение поднимать? (ДА)
Коль согласье есть в народе
То, к игре мы переходим.
Тест «Кто вы? Огурец или помидор? Дыня или арбуз?»
Выберите кто вы , чтобы определить ваш характер А теперь, исходя из ваших ответов, читаем результаты
Помидор и дыня
Вы спокойный и целеустремленный человек. Вы тактичны и уравновешенны. У вас очень хороший вкус. Вы любите современные, стильные вещи.
Мужчины нежны и ласковы, многие считают их даже женственными и слабохарактерными. Часто мужчины такого типа определяют себя как творческих людей. Правда такие мужчины часто отличаются эгоцентризмом. А вот женщины такого типа нежны и заботливы. Они хорошие жены, верные любовницы. Они впечатлительны, страстны и постоянны.
Помидор и арбуз
Вы коммуникабельны, разговорчивы. Вы умеете жить, активны и веселы. Вы меньше других способны на подлость, ложь и предательство. Не умеете и не любите плести интриги.
Мужчины такого типа ленивы, любят вкусно поесть, обожают хорошие автомобили и секс. Они предпочитают иметь устоявшиеся манеры и места работы и жительства. Становятся добытчиками не часто. Женщины такого типа любят домашний очаг, очень хозяйственны. Они создают уют и комфорт.
Огурец и арбуз
Вы творческая личность. Вы изобретатель или ученый.
О мужчинах данного типа можно сказать, что "в тихом омуте черти водятся". Их взрывной характер можно распознать не сразу. Им в голову часто приходят идеи, реализация которых требует большой доли авантюризма и решительности. Женщины такого типа также способны на многие решительные поступки, однако бывают в своих эмоциях и безответственны. Могут перебить всю посуду в порыве гнева. Такие женщины часто утаивают свои обиды, но не забывают их.
Огурец и дыня
Чаще всего эту комбинацию выбирают мужчины. Такой мужчина является серьезным и мужественным, он слабо подвержен вредным привычкам. Легко добивается своих целей. Он надежный и ответственный.
Женщины этого типа хорошие начальники. Но в быту и семейной жизни они не самые лучшие: не любят стирать, мыть посуду, убирать. Зато они могут стать верным другом и хорошим советником.
Ну, что ж, Арбузник можно открывать
Программу нашу начинать.
Сегодня мы с вами попадем на импровизированное «бахчевое поле», где вас ждет урожай веселых состязаний, море шуток, океан арбузного сока, и конечно незабываемое послевкусие от этого необыкновенного праздника.
ВИКТОРИНА:
(Педагоги отвечают на вопросы)
· Что является Родиной арбуза ?( Родина арбуза - пустыни Африки, где он до сих пор встречается в диком виде. Более ста лет назад английский исследователь Д.Ливингстон, путешествовавший по пустыни Калахари, случайно наткнулся на заросли дикорастущих арбузов. Причем здесь росли не только известные исследователю круглые полосатые плоды, но и овальные, мелкие, размером с куриное яйцо. У некоторых арбузов была привычная сладкая мякоть, а у других - наоборот, нестерпимо горькая. Но больше всего было плодов сочных, но совершено безвкусных.
Благодаря большому содержанию воды, арбузы являются одним из немногих водяных источников в некоторых странах, их называют “напитком пустынь”.)
· Арбуз – это овощ, фрукт, ягода или гриб? ( Плод арбуза – сочная ягода с множеством семян.)
· Как называется место, где растёт арбуз?
Тыкве, арбузу, дыне тесно на огороде. Им нужен простор. И началось всё с маленького сада. На Востоке в нём сажали дерево для тени, розу для красоты, дыню и арбуз, чтоб угостить гостей. Садик около дома по-тюркски “бахча”. Поле, на котором они растут, называется бахча, а арбузы, дыни, тыквы…- бахчевыми культурами.
· Что означает слово «арбуз»? Привычное нам слово «арбуз» – турецкого происхождения и переводится буквально как «ослиный огурец».
· Каким лекарственным действием обладает арбуз?
· Когда арбуз появился в России?( В Россию арбузы вплоть до конца XVII века привозили из-за границы как заморское лакомство. Сырыми их тогда не ели, а долго вымачивали дольки в сахарном сиропе и варили с перцем и другими пряностями. В XIII веке арбуз привезли в Астрахань, и он разошёлся по югу России. Ежегодно в Астрахани устраиваются арбузные фестивали, где из арбузов вырезают цветы, , катают их по траве, взвешивают, едят, проводят различные весёлые конкурсы (конкурс на самый сладкий и самый большой арбуз, кто быстрее съест арбуз …) и даже устраивали арбузные бои.
· Какой он? Окраска кожуры арбуза варьируется от белой и желтой до темно-зеленой с рисунком в виде полосок, пятен, сетки. А мякоть бывает красная, розовая, малиновая, но иногда встречаются арбузы с желтой или даже оранжевой мякотью.
А еще селекционеры вывели черный арбуз! Этот уникальный арбуз принадлежит к редкому сорту Densuke и выращивается только на острове Хоккайдо на севере Японии.
Психолог: Вот видите сколько нового и интересного мы узнали об арбузе! Он не только вкусный, но и очень полезный в любых количествах.
Наш праздник продолжается. И мы проведём весёлый арбузный турнир.
Игра «Потанцуй с арбузиком»
Игроки становятся в пары близко друг к другу ,зажав лбами воздушный шарик. Побеждают те кто ни разу не уронил шарик на пол.
Игра : « Составь как можно больше слов из слова «Арбузник» (з мин)
А что нужно сделать, чтобы арбуз вырос? А вот ученые головы утверждают, что доброе слово и арбузу приятно. От добрых слов лучше растут и человек, и арбуз.
Итак, конкурс «Арбузный комплимент». Ваша задача говорить комплимент арбузу, т. е. хвалебные слова. Все слова должны отвечать на вопрос: «Какой?» Например: «бесподобный ты наш», «сладенький ты наш» и т.д.
А сейчас мы бы хотели провести игру – сюрприз.
Прошу всех встать, поднять руки вверх и покачаться из стороны в сторону, как на ветру.
Руки развести в стороны, корпусом повертеть.
Потом помахать руками, как птицы, и громко прокричать: “Кар-кар-кар!” Молодцы!
Вы только что сдали экзамены и вступили в “Общество Благородных Огородных Пугал”!
Спасибо! Садитесь! Не сердитесь! Это был всего лишь розыгрыш.
А Арбузу нашему польза – сберегли посевы от птиц!
Итак, новый конкурс мы открываем,
Предлагаем вашему вниманию конкурс «Составь пословицу».
В конверте набор слов, кто быстрее соберет пословицу тот и получает жетон.
(«Чем больше в арбузе частей, тем больше хороших друзей!»)
Психолог: Арбузные праздники проходят везде по-разному, а вот заканчиваются все одинаково-как? (ответы)
Психолог: Верно! Поеданием арбузов. Вы сегодня были очень дружными и веселыми. Залежался наш арбуз , а какой же он на вкус?
Предлагаю устроить еще один конкурс : «Кто быстрее разрежет арбуз на дольки»
Когда будете есть арбуз, помните, что в каждом арбузе есть счастливый кусок: тот, в котором больше всего семечек! Кому он попадётся – может загадать желание.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
Тренинг для педагогов ДОУ по профилактике эмоционального выгорания "Арбузник" | 951.99 КБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Цель тренинга: стимулирование внутренних резервов педагогов для дальнейшей эффективной работы.
Тест : «Арбуз или дыня» «Огурец или помидор»
Игра «Собери пословицу»
Игра «Назови ласково»
танец с арбузом
Игра «Кто быстрее разрежет арбуз»
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Тренинг для педагогов по профилактике эмоционального выгорания.
Цель:Знакомство с понятием эмоционального выгорания, его характеристикамиОпределение своего отношения к профессии, вычленение проблемности, «перекосов» в распределении психической энергии.Анализ...
Тренинг для педагогов для профилактики эмоционального выгорания
Тренинг для педагогов для профилактики эмоционального выгорания . Доверие. Цель: Знакомство с понятием эмоционального выгорания, его характеристиками...
Семинар-тренинг для педагогов по профилактике эмоционального выгорания «Формирование эмоциональной устойчивости педагога»
Цель: Формирование эмоциональной устойчивости педагогаЗадачи:· Познакомить педагогов с понятием эмоционального выгорания, его характеристиками·...
Тренинг для педагогов ДОУ «Профилактика эмоционального выгорания педагогов»
Цель тренинга:- Знакомство с понятием профессиональное "выгорание", егохарактеристиками особенности проявления признаков выгорания, выделениеисточников неудовлетворения профессиональной деят...
Методическая разработка "Тренинг для педагогов ДОУ "Профилактика эмоционального выгорания педагогов"
В тренинге предоставлена самодиагностика подверженности профессиональному выгоранию; упражнения для осознания педагогами своих эмоций и чувств, принятие их; упражнения по освоению эффективных способов...
Тренинг с педагогами МАДОУ « Профилактика эмоционального выгорания педагогов».
Цель: в ходе тренинга ознакомить педагогов с понятием “синдром эмоционального выгорания”, его основными причинами и симптомами, определить основные условия сохранения эмоционального здоров...