Методическая разработка.Дыхательная гимнастика в игровой форме «Воздушный футбол»
методическая разработка (старшая группа)

Дыхательная гимнастика в игровой форме

«Воздушный футбол»

Для изготовления нам понадобится: коробка, ворота пластмассовые, гуашь зеленного и белого цвета (макет футбольного поля), теннисный мяч, коктейльные трубочки (индивидуально для каждого ребенка), клей.

Цель: Развитие длительного плавного выдоха; активизация губных мышц и стимуляция мелкой моторики рук ребенка.

Правила игры:
Участники (в игре могут участвовать от 2 до 4 детей) выбирают команду расположенную по краям «футбольного поля», рассаживаются за стол по кругу, выбирают мяч по цвету команды, ставят рядом со своей командой и начинают по очереди дуть на него. Получается такая разновидность футбола с легким шариком вместо мяча. Цель игры — забить как можно больше голов противнику и не дать упасть мячу за край «футбольного поля» (коробки). Чтобы не допустить этого, необходимо правильно дуть на свой футбольный мяч, направляя воздушную струю с помощь губ то сильно, то слабее, перемещая мяч на поле противника. Касаться руками мяча запрещается.

Рекомендации:

Во время проведения игр необходим постоянный контроль за правильностью дыхания. Запомните параметры правильного ротового выдоха:
- выдоху предшествует сильный вдох через нос - "набираем полную грудь воздуха";
- выдох происходит плавно, а не толчками;
- во время выдоха губы складываются трубочкой, не следует сжимать губы, надувать щеки;
- во время выдоха воздух выходит через рот, нельзя допускать выхода воздуха через нос (если ребенок выдыхает через нос, можно зажать ему ноздри, чтобы он ощутил, как должен выходить воздух).
Очень важно: Следить, чтобы ребенок не раздувал щеки, а плечи чтобы не поднимались. Так же взрослый должен следить, чтобы во время выполнения подобных упражнений и игр, у ребенка не напрягались мышцы рук, шеи и груди. При проведении игр на развитие дыхания, необходимо иметь в виду, что дыхательные упражнения быстро утомляют ребенка, даже могут вызвать головокружение. Поэтому такие игры необходимо ограничивать по времени (можно использовать песочные часы).