Игры для утреннего сбора - «Птичья зарядка»
материал

«Птичья зарядка»

1. Вместе с солнышком встаю

Вместе с птицами пою

С добрым утром!

С ясным днём!

Вот как весело поём!

2. Вот и утро! Хватит спать!

   Перед тем, как вылетать,

   Надо крылышки размять.

   Вверх крыло, вниз крыло.

   А теперь наоборот.

Одна прямая рука поднята, другая опущена и наоборот.

   Крылья в стороны разводим,

   А лопатки вместе сводим.

Руки перед грудью, рывки руками в стороны.

   Вправо-влево наклонились,

   И вперёд-назад прогнулись.

Наклоны влево-вправо, вперёд-назад.

   По команде приседаем - раз, два три, четыре, пять.

   Упражненье выполняем, чур, друзья не отставать!

Приседания.

   А теперь на месте ходим

   Но от места не отходим.

Ходьба на месте.

3. Мы играем целый день,

   Целый день играть не лень.

   Ты смотри не отставай,

     Всё за нами повторяй!

Руки на поясе, полуприседания с поворотами головы вправо-влево.

     Мы поднимаем руки вверх, Сразу станем выше всех!

Дети идут на носках, руки подняты вверх.

     Вот идёт подъёмный кран,

     Перевозит грузы сам.

Идут на пятках, руки за спину.

   Руки ниже опустили

     И достанешь до земли

Гусиный шаг.

   Тихо-тихо кот идёт,

 Потому что рядом кот.

Идут, поднимая коленки.

   Неваляшки – малыши
   Даже очень хороши

     Низко наклоняются,

     Звоном заливаются.

Дети идут, раскачиваясь из стороны в сторону.

4.Самомассаж «Ладошки».

     Вот у нас игра какая:

     Хлоп, ладошка, хлоп другая!

Хлопки в ладоши.

     Правой, правою ладошкой

     Мы пошлёпаем немножко.

Шлепки по левой руке от плеча к кисти.

     А потом ладошкой левой

     Ты хлопки погромче делай.

Шлепки по правой руке.

       А потом, потом, потом

     Даже щёчки мы побьем.

Лёгкое похлопывание по щекам.

     Вверх ладошки! Хлоп! Хлоп

Хлопки над головой.

     По коленкам – шлёп, шлёп!

Хлопки по коленам.

     По плечам теперь похлопай!

     Шлепки по плечам.

     По бокам себя пошлёпай!

Шлепки по бокам.

     Можем хлопнуть за спиной!

Шлепки по спине.

     Хлопаем перед собой!

Шлепки по груди.

   Справа – можем! Слева – можем!

   И крест накрест руки сложим!

Поколачивание по груди справа, слева.

     И погладим мы себя, Вот какая красота!

Поглаживание по рукам, груди, бокам, спине, ногам. ( И.Лопухина, М.Катушина).

5. Гоп-гоп конь живой,

   С настоящей головой,

     С настоящей гривой, вот такой красивый!

     Пони, бегает по кругу,

   Улыбнётся мне как другу,

   Если очень захочу –

   Вместе с пони поскачу.

Дети идут с высоким подниманием ног, бег.

6. Пение песни, чтение стихов.