Корригирующая гимнастика после сна для детей раннего возраста.
картотека (младшая группа)

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад «Аленький цветочек» г. Надыма»

МДОУ «Детский сад «Аленький цветочек» г. Надыма»

Корригирующая гимнастика после сна

для детей раннего возраста.

Выполнила: Анохина Т.В.

г. Надым, 2021

Возраст: 3-4 года

Форма проведения: игровая

Время проведения: после сна

Методы и приемы: рассказ, беседа, практический, игра, отгадывание загадок.

Цель: осуществление постепенного перехода организма от состояния сна к бодрому работоспособному состоянию.

1. Создавать условия плавного перехода от сна к бодрствованию с помощью физических упражнений

2. Общее укрепление мышц опорно-двигательного аппарата

3. Развивать крупную и мелкую моторику

4. Приобщение к ЗОЖ

5. Профилактика плоскостопия и нарушения осанки

Материал и оборудование: массажные коврики, массажная и солевая дорожка картинки домашних животных (куры и петух, гуси) и кошки с котёнком, музыкальный центр.

Ход гимнастики

Организационный момент. Включается тихая и спокойная музыка, под которую постепенно просыпаются дети.

Солнце смотрит на кроватки

Всем давно пора вставать

И зарядку начинать.

Воспитатель: Дети, я предлагаю вам отложить в сторону ваши одеяла и начать веселую гимнастику!

Ребята, закройте глаза и представьте, что вы в гостях у бабушки. Во дворе на травке сладко спала кошка со своим малышом – котёнком, который не хочет просыпаться. Давайте на нашем примере покажем, как вы просыпаетесь. Откройте глаза.

Упражнения в кроватке:

1. «Кошечка проснулась» 

И.п. : лёжа на спине, на вдохе вытянуть руки –вверх над головой. Дыхание задерживается, руки и ноги максимально растянуты. На выдохе, ребёнок расслабляется и произносит: «мяу-ууу»

2. И. п.: сидя ноги прямые, руки в упоре сзади, развести носки ног в стороны, и. п. (3 раза).

3. «Котёнок» 

И. п.: лёжа в позе спящей кошечки, «клубочек». Котёнок встает на колени выгибает спину со звуком «ш-ш-ш» (3 раза)

Лежа на животе, руки вытянутые вперед, тянемся руки прямые. Вернуться в и. п. (3 раза).

Мы не хотим больше спать

Будем весело вставать (дети опускаются с постели на массажный коврик)

Дети встают за воспитателем и выходят по корригирующим дорожкам в группу

Встаем с кроватей и отправляемся за мной на поляну.

Мы по коврику идем

Друг за другом босиком

Этот коврик очень важный

Он лечебный и массажный.

Бег в рассыпную

Ходьба на восстановление дыхания

Дети, встаньте в круг. Посмотрите сколько на поляне разных, красивых цветов. Давайте понюхаем их!

4. Берем цветок, вдыхаем через нос, выдыхаем через рот и произносим «Ах!» 3 раза

Заключительная часть. Рефлексия.

Массаж лица «Мы кошки»:

Как мягкие кошечки

Теперь потрём мы носики

Разгладим свои лобики.

Похлопаем по щечки

А вот по подбородку

Мы не хотим больше спать

Воспитатель: ребята, весело было в гостях у бабушки?

Воспитатель: Помогли ли мы котятам проснуться? (ответы детей)

 А сейчас мы идем умываться в умывальную комнату.

Ты, дружок, меня послушай,

Очень важно не забыть:

Прежде чем садишься кушать

Руки с мылом нужно мыть!

Про лицо мы не забыли и его мы все умыли!

А сейчас возьмите своё полотенце, разверните его и вытрите руки, лицо насухо. Ребята, посмотрите как это делаю я. Повесьте полотенце на место. Молодцы ребята! А сейчас выходим в группу, одеваемся и садимся за столы.