Памятка для разведенных родителей
материал

Родительский дом для ребёнка – первая, главная и ничем незаменимая школа жизни. Поэтому, благополучное развитие ребёнка во многом зависит от того, является семья полной или неполной.

        Многие люди думают, что это не имеет решающего значения – ведь отцы большую часть жизни проводят на работе. Однако, с младенчества ребёнок ощущает атмосферу любви, надёжности и опоры в лице отца. Существовал даже старинный обычай: заворачивать младенца в отцовскую рубаху, чтобы оградить от несчастий и болезней.  Вырастая, дети видят, как общаются родители, как планируют совместные мероприятия, как поддерживают и заботятся друг о друге.

К сожалению, половина семей, по достижении ребёнком совершеннолетия, распадаются по причине развода, смерти одного из супругов и т. д.

       Период времени с момента начала развода и несколько лет после него психологи называют кризисным для семьи. Жизнь меняется у каждого из супругов, независимо от причин расставания. И это тема отдельной беседы. Что же чувствует в этот момент ребёнок?

1. Внешнее спокойствие, заторможенность свидетельствуют о глубоком стрессе.

Подавленные чувства ребёнка – злость, обида, вина, стыд, страх могут «отложиться» настолько глубоко, что со временем становятся причиной тяжёлых заболеваний – бронхиальной астмы, дерматитов, гастритов, колитов, эндокринных нарушений, болезней сердца. Поэтому, спокойствие ребёнка и отстранённость должны не успокаивать, а настораживать родителей. Чем дольше ребёнок будет замалчивать свои переживания, тем опаснее.

2. Злость, агрессивное поведение 

чаще возникает у мальчиков.  Он не может простить отца за обман, ненадёжность, легкомыслие.

Мальчики часто жалеют мать, потому что отец «бросил» их обоих. Становясь со временем более

жестокими, дети будто ограждают себя от проявлений сентиментальности, чтобы в будущем не страдать так же, как сейчас.

Нередки случаи, когда дети винят в разрыве отношений матерей. Это нормально, если ребёнок видел её неправильное поведение в семье. Однако, дело может быть и в другом – если ребёнка пугает перспектива остаться без материальной или эмоциональной поддержки отца. Некоторые дети признаются, что бояться после развода ходить в школу, встречаться с соседями, знакомыми, чтобы не испытывать стыда и обиды. Все мы помним время, когда таких ребят называли «безотцовщина» или ещё хуже.

Ребята бояться больших изменений в жизни – перемены места жительства, прекращения занятиями в секциях. Многие дети при опросе говорят, что боятся голода, нищеты, потому что слышали, как отец пугал этим мать при разводе.

Агрессивное поведение часто бывает вызвано ревностью к другой семье и чужим детям. Ребёнок не может понять, почему папа «променял» его на другого. Высокая или нормальная самооценка чаще вызывает у ребёнка агрессивность, а низкая – чувство вины.

3. Чувство вины – очень разрушительный для психики тип поведения.

 Психологи утверждают, что 65% детей считают себя виновниками семейных ссор и разводов. Особенно велик процент среди детей, имеющих проблемы со здоровьем. Аутоагрессивное поведение – разрушительное по отношению к себе и своему здоровью – формируется под влиянием неправильного семейного воспитания. Если  хоть раз ребёнок с низкой самооценкой и высокой чувствительностью услышит: «Это ты во всём виноват» или «Если бы не ты…» - ждите больших неприятностей. Хочется сказать больше – современные взрослые наркоманы, алкоголики,

самоубийцы, любители острых ощущений  - это те самые дети, у которых глубоко в подсознании спрятаны чувство вины и страха, что об этом узнают и оттолкнут ещё раз.

Помощь ребёнку в состоянии стресса.

Психологи советуют не оставлять пострадавшего в одиночестве, разговаривать с ним. Родители всегда должны  знать, где и с кем в данный момент находится ребёнок.

Подумайте, чем занять ребёнка. Не стоит слишком активно, навязчиво отвлекать ребёнка от тяжёлых мыслей. Слова типа:  «Да брось, старик, всё наладится» - не для этого случая. В такие минуты будут хороши прогулки в парк, наблюдения в природе, рыбалка, чтение любимых книг, просмотр хороших фильмов, общение с теми, кому ребёнок доверяет.

Проследите за режимом дня ребёнка – хоть в это время и страдает аппетит – сон, отдых и прогулки на свежем воздухе должны быть достаточными.

Старайтесь витаминизировать ту пищу, которую ребёнок ест – давайте соки, мёд, орехи, кисломолочные продукты, поставьте на стол вазу с разнообразными фруктами – они помогут избежать авитоминоза и укрепят нервную систему.

Если беспокоит сон ребёнка – проследите, чтобы он не наедался перед сном, не смотрел страшных фильмов. Посоветуйтесь с врачом, какие травы можно заварить перед

сном. Хорошие результаты дают аромотерапия – подушечка с душистыми травами (хмель, мята, мелисса, душица, валериана,

пустырник…). Прослушивание звуков природы (плеск воды, шум моря и дождя, пение птиц), массаж (волосистой части головы, шейно – воротниковой зоны, поглаживание рук и ног).

       Не скрывайте от ребёнка информацию о разводе, подумайте, в какой форме и при каких обстоятельствах это лучше сделать. Как бы не был виноват отец  (или мать) в происходящем, не говорите о нём плохо. Поверьте, ребёнок будет благодарен Вам, потому что в будущем у него не исчезнет желание иметь собственную семью и не будет серьёзных проблем с психикой.  

Научитесь осознавать свои ошибки и просить прощение – у супруга, ребёнка.

      Показывая свою злость и нежелание разговаривать, вы расписываетесь в своём бессилии и жестокости. Потому что только в любящие и добрые сердца приходит мудрость и истинное счастье.

Как бы не были драматичны Ваши отношения – не лишайте ребёнка общения с отцом. Договоритесь, где и когда они будут встречаться. Ребёнок не должен чувствовать себя брошенным и покинутым. Кроме того, ребёнку необходимо общение с мужчиной, чтобы в будущем не было страха перед созданием собственной семьи.

Чаще оказывайте знаки внимания ребёнку:

помогите поправить одежду, причесаться, несколько раз в день обнимайте ребёнка. Не верьте, что это приводит к негативным последствиям. Так думают люди, сами имеющие дурные мысли и проблемы с психикой. При разговоре с ребёнком смотрите ему в глаза, кивайте в знак согласия.

Иногда небольшой спор помогает вывести ребёнка из ступора, отвлечь от «опасных» мыслей.

В психологической литературе был описан случай: «Когда после очередной ссоры из – за алкоголя отец 9 – летнего Саши ушёл из дома, мальчик принял решение – вместо школы идти разыскивать отца и без него домой не возвращаться. Мать ребёнка, неглупая женщина, с самого утра заметила – мальчик задумчив, неразговорчив, как никогда, попросил денег на обед и собрал всю мелочь с полочки. Каждое утро мать укладывала одежду для сына на стул. А тут смекнула:

 «Положу – ка то, из чего он уже вырос!»

 Мальчик начал одеваться, потом стал долго рассматривать вещи, затем набросился на мать с криками. Тогда мама взяла маленькие брючки, свитерок и сказала: «Сынок, какой ты стал взрослый. И когда только успел вырасти. Как сейчас мне нужна твоя помощь!»

Мальчик присел на стул, смутился. Мать и сын проговорили почти полчаса. Саша передумал убегать из дома.

Вместо этого они вместе решили поговорить с отцом о лечении».

Уважаемые родители, помните, что даже в самые тяжёлые минуты нужно сохранять человеческое лицо. И думать о тех, кто рядом. Кто нуждается в помощи больше, чем Вы. Если назревают проблемы на работе, конфликты дома – не откладывайте их решение на следующие дни, недели.

Решайте проблемы по мере их накопления, не отказывайтесь от помощи, не закрывайтесь от общества. Идите туда, где Вас примут и поймут.

Обращайтесь за помощью к педагогам, психологам,  юристам.

                   Знайте, что Вы не одиноки!

     Развод и психика ребёнка