Консультация для родителей "Путь к здоровью ребенка лежит через семью"
консультация (средняя группа)

КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

«ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ РЕБЕНКА ЛЕЖИТ

      ЧЕРЕЗ СЕМЬЮ»

       ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА СОСТОЯНИЕ

              ЗДОРОВЬЯ ВАШЕГО РЕБЕНКА:

          20% - НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ;

          20% - ЭКОЛОГИЯ;

         10% - РАЗВИТИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ;

         50% - ОБРАЗ ЖИЗНИ.

ВОТ ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ ЗДОРОВЬЯ, ПОЗВОЛЯЮЩИЕ ПРИ ПРАВИЛЬНОМ ИСПОЛЬЗОВАНИИ ОСТАВАТЬСЯ НАШИМ ДЕТЯМ ЗДОРОВЫМИ И ЖИЗНЕРАДОСТНЫМИ ДО ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ:

1.  РЕЖИМ ДНЯ;
2.  СОН;
3.  ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ;
4.  ОПТИМАЛЬНЫЙ ДВИГАТЕЛЬНЫЙ

 РЕЖИМ В СЕМЬЕ;

5.  ЗАКАЛИВАНИЕ;
6.  СОБЛЮДЕНИЕ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ;
7.  ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ;
8.  ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ

ПРИВЫЧЕК В СЕМЬЕ.

 СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ ПО

УКРЕПЛЕНИЮ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ:

1.  На личном примере показывайте полезность для здоровья выполнения првил личной гигиены, утренней зарядки, закаливания, правильного питания.
2.  Научите малыша неукоснительно соблюдать гигиенические требования к чистоте тела, белья, одежды, жилища.
3.   Приучайте ребенка строить свой день, чередую труд и отдых. Соблюдать режим дня.
4.  Научите навыкам самоконтроля за здоровьем, особенно при выполнении физических упражнений.
5.  Научите правильно пользоваться естественными оздоровительными факторами – солнцем, воздухом и водой. Воспитывайте привычку закаляться.
6.  Помните, что движение – жизнь. Занимайтесь вместе с ребенком спортом, больше гуляйте на свежем воздухе.
7.  Организуйте ребенку правильное питание и воспитывайте положительное  отношение к соблюдению режима питания.
8.  Научите элементарным правилам профилактики инфекционных заболеваний.
9.  Познакомьте ребенка с правилами безопасного поведения в доме, улице, на отдыхе. Учите избегать ситуаций, опасных для жизни.

         В заключении хотелось бы порекомендовать:

«ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ВОСПИТАТЬ СВОЕГО РЕБЕНКА ЗДОРОВЫМ, САМ ИДИ ПО ПУТИ ЗДОРОВЬЯ, ИНАЧЕ НЕКУДА ЕГО БУДЕТ ВЕСТИ».

МДОУ «Десткий сад № 116 комбинированного вида»

Средняя группа № 8