ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ В ЛЕТНИЙ ПЕРИОД
консультация
Летом процессы роста у детей протекают наиболее интенсивно. В связи с этим необходимо увеличить калорийность и пищевую ценность рациона
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 pitanie.docx | 444.13 КБ |
Предварительный просмотр:
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ В
ЛЕТНИЙ ПЕРИОД
Летом процессы роста у детей протекают наиболее интенсивно. В связи с этим необходимо увеличить калорийность и пищевую ценность рациона примерно на 10%.
С этой целью в рационе следует, в первую очередь, увеличить количество молочных продуктов за счёт творога и кисломолочных напитков.
Большую роль в повышении белковой ценности детского рациона играют мясные продукты, количество которых должно быть несколько увеличено.
Основными источниками углеводов в летний период должны стать овощи и фрукты. При этом особенно важно в рационе детей увеличивать количество ранних овощей – редиса, салата, ранней капусты, широко включать в рацион морковь, свеклу, репу, а также кабачки, огурцы, помидоры.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Консультация для родителей Тема: «Правильное питание детей в летний период»
Очень важно правильно организовать питание детей в летний период. Летом процессы роста у детей протекают наиболее интенсивно, в связи с чем повышается потребность в белке - основном пластическом матер...
Консультация для родителей Тема: «Правильное питание детей в летний период»
Летом процессы роста у детей протекают наиболее интенсивно, в связи с чем повышается потребность в белке - основном пластическом материале. Кроме того, в жаркие дни организм ребенка теряет с потом зна...
Консультация для родителей "Правильное питание ребёнка в летний период"
Консультация для родителей «Правильное питание детей в летний период»Летом процессы роста у детей протекают наиболее интенсивно, в связи с чем повышается потребность в белке - основном пла...
«Правильное питание детей в летний период»
Летом процессы роста у детей протекают наиболее интенсивно, в связи с чем повышается потребность в белке - основном пластическом материале. Кроме того, в жаркие дни организм ребенка теряет с потом зна...
«Правильное питание дошкольников в летний период »(консультация для родителей)
Питание ребенка летом имеет свои особенности, которые связаны с повышенным расходом энергии в этот период. При этом играет свою роль высокая температура окружающей среды, а ...
«Правильное питание дошкольников в летний период »(консультация для родителей)
Питание ребенка летом имеет свои особенности, которые связаны с повышенным расходом энергии в этот период. При этом играет свою роль высокая температура окружающей среды, а ...
Правильное питание детей в летний период
памятка для родителей "Правильное питание детей в летний период"...