Памятка для родителей "Как провести выходные с пользой"
консультация

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «КАК ПРОВЕСТИ ВЫХОДНЫЕ С ПОЛЬЗОЙ?»

Спросите у воспитателей детского сада: «Какой день недели самый тяжелый у вас на работе?» В ответ вы услышите: «Понедельник». В этот день часто детей приводят либо перевозбужденными, раздражительными, либо сонными и плаксивыми. По понедельникам чаще звучит плач, возникают между детьми ссоры, больше детских капризов. Почему это происходит? В детском саду день ребенка протекает в определенном режиме: он ест и пьет в установленное время, обязательно отдыхает во время дневного сна. Воспитатели следят за тем, чтобы время ребенка было наполнено увлекательными играми и образовательной деятельностью, но чтобы при этом он не переутомлялся, чтобы игры, требующие интенсивных движений (бега, прыжков), чередовались спокойными играми. Также у детей есть время на свободную деятельность, когда они могут самостоятельно выбирать, во что и как они будут играть. В выходные ребенка часто не укладывают на дневной сон или укладывают в разное время, нередко с ним не гуляют. С утра и в промежутках между едой пичкают ребенка сладостями, дают кушать в разное время. Часто ребенку разрешено допоздна сидеть, особенно когда приходят гости, когда родители едут на природу, либо не укладывают своевременно вечером спать. Иногда родители держат ребенка возле себя целый день: ходят с ним в магазин за покупками, в гости. От всего этого ребенок сильно устает. Дома ребенка на каждом шагу одергивают: «Не ходи, не говори, не трогай, не мешай, не сори». А когда ребенок капризничает, родители, не выдержав, говорят: «Когда же эти выходные закончатся, и ты пойдёшь в садик». Другие родители в выходной день заняты своими делами, на ребенка не обращают внимания. Ребенок делает все, что хочет, большую часть времени проводит перед телевизором, играми с самим с собой. В результате ребенок сильно устает, возбуждается, а в понедельник это проявляется в капризах, плаче, ссорах, конфликтах с детьми. Плохо проведенные выходные дни – это плохое самочувствие ребёнка в понедельник. Итак, всю неделю ребенок в основном проводит в детском саду, родители видят его только поздно вечером, у них часто нет возможности уделить достаточно внимание своему малышу. Поэтому именно в выходной день нужно сделать все так, чтобы ребенок сильнее почувствовал близость с родителями, родными, радость от пребывания с ними. Выходной день должен быть праздником для малыша. 1. Для этого нужно, во-первых, соблюдать строгий режим дня: укладывать спать в одно и тоже время. Утром можно не будить ребенка, но и не давать ему лежать в постели до обеда. Днем ребенок должен спать не менее 1,5 часа, как и в детском саду. После 4 лет можно начинать отказываться от дневного сна, но только при условии, что это никак не сказывается на малыше. Он не капризничает во второй полове дня, нормально укладывается на ночной сон. В общем, вопрос дневного сна индивидуален, но не лишайте вашего ребенка возможности отдохнуть днем, только потому что вам это создает неудобства (к примеру, надо раньше возвращаться домой или отменить поход в гости). 2. Важно, чтобы ребенок мог поиграть игрушками, порисовать, посмотреть книжки, пока взрослые занимаются домашними делами. Его деятельность не должна быть монотонной и однообразной. 3. Там, где возможно, нужно привлекать ребенка к участию в работе взрослых: помочь вытереть пыль, убрать в своем уголке, помыть овощи. Отец что-то мастерит, а ребенок подает молоток, гвозди. Такая помощь взрослых радует и воспитывает трудолюбие. 4. В любое время года с ребенком нужно гулять в парке или просто по улицам. Прогулка нужна не только потому, что пребывание на свежем воздухе полезно для здоровья, но и потому, что разговоры со взрослыми во время прогулки сближают детей с родителями. Дети очень дорожат такими моментами. «А мне мама рассказала, показала, а мы с папой делали…, видели…» - хвастают они в понедельник воспитателю. Прогулки многое дают и для воспитания любви к родному городу, родной природе. 5. На прогулке нужно дать ребенку возможность побегать, покричать, покидать камушки, нарвать цветов или просто травы. Такие длительные прогулки доставляют детям много радости, оставляют у них яркие впечатления. Только внимательно следите за тем, чтобы ребенок не переутомлялся, летом не перегрелся на солнце, не обгорел, а зимой не переохладился. Иногда в парке можно увидеть, как родители портят настроение и себе, и детям: наденут нарядные вещи на малыша и все время дергают ребенка, чтобы он не бегал, не пачкался. Ребенка на прогулку нужно одевать просто, чтобы он мог играть свободно. 6. В плохую погоду в выходной день можно с ребенком почитать, послушать музыку, поиграть, попеть песни, порисовать, вместе что-то приготовить на кухне и т.д. Есть масса интересных занятий, главное, всё делать с удовольствием и вместе. Уважаемые родители! Совсем нетрудно сделать так, чтобы выходной и вам, и ребенку доставил удовольствие, сблизил вас, укрепил любовь и уважение между вами.