Игры и упражнения, направленные на снятие мышечного и эмоционального напряжения ребенка.
материал (младшая группа)
Упражнения помогают детям расслабиться, успокоится, снять мышечное напряжение.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 igry_i_uprazhneniya.docx | 11.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Игры и упражнения, направленные на снятие мышечного и эмоционального напряжения ребенка.
«Кулачок»
Это упражнение лучше выполнять в парах. Попросите детей закрыть глаза и дайте каждому ребенку в руку небольшой предмет – игрушку или конфету. Попросите сжать кулачок и погрозить своему партнеру. Сжать кулачок надо сильно – сильно, так, чтобы косточки побелели. Вот как напряглись кулачки! Но держать их долго неудобно и неприятно. Руки устали, их надо расслабить. Расслабляем руки, открываем кулачок, а в нем маленький сюрприз!
Упражнение способствует снятию агрессивных чувств и расслаблению мыщц рук.
«Игра с пчелкой»
Медведица зовет золотую пчелку поиграть с медвежатами. Дети, лежа на спине, поднимают колени, делают «домики». «Пчелка» пролетает под коленями. Мама – медведица (ведущий) говорит: «Летит!» - и «медвежата» распрямляют и поднимают свои ножки, пропуская «пчелку». Ножки напрягаются, устают. «Пчелка» пролетела. И ножки возвращаются в исходное положение – отдыхают.
Упражнение направлено на расслабление мыщц ног и эмоционального раскрепощение.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Консультация (мастер-класс) для педагогов ДОУ и родителей воспитанников "Релаксация, как средство снятия психического и эмоционального напряжения ребенка"
Консультация (мастер-класс) для педагогов ДОУ и родителей воспитанников...
ИГРЫ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА СНИЖЕНИЕ МЫШЕЧНОГО И ЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЯ У ДЕТЕЙ 3-7 лет
Игры, направленные на снижение мышечного и эмоционального напряжения у детей 3-7 лет необходимы в копилке воспитателя или педагога-психолога. Это только малая часть, которую Вы сможете использовать в ...
Игры направленные на снятия психофизического и эмоционального напряжения, улучшение детско - родительских отношений
Семейная Мягкая Школа - это авторская методика Эллы Глушковой. СМШ - методика целостного развития в виде системы игровых упражнений для семей с детьми любого возраста и любых особенностей развития, ра...
Малый сборник игр, направленных на снятие мышечного напряжения, усталости, перевозбуждения, на преодоление застенчивости, повышение самооценки у детей (памятка для педагогов)
В сборнике собраны игры, которые способствуют установлению доверительных отношений между педагогом и ребенком...
«РЕЛАКСАЦИЯ, КАК СРЕДСТВО СНЯТИЯ ПСИХИЧЕСКОГО И ЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЯ РЕБЕНКА» консультация для воспитателей
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ КОМБИНИРОВАННОГО ВИДАДЕТСКИЙ САД №26 «СВЕТЛЯЧОК» «РЕЛАКСАЦИЯ,...
Коррекционные игры и упражнения, направленные на преодоление сложностей в эмоционально-личностной и познавательной сферах у детей старшего дошкольного возраста
Проблема трудновоспитываемости и труднообучаемости очень актуальнв в настоящее время. Большое количество научных публикаций различных специалистов посвящено именно проблеме трудных деталей или, как их...
