Психосоматика
презентация

Слайд 1

Психосоматика -влияние психики на тело Подготовила педагог-психолог Железнова М.В.

Слайд 2

Человек не выбирает свою болезнь, но он выбирает стресс – и именно стресс выбирает болезнь. Ирвин Ялом. Как отличить психосоматику от истинной болезни? Если симптомы усиливаются во время эмоционального напряжения – это говорит о том, что эмоции проявляются через тело именно таким образом. Это и есть психосоматика .

Слайд 3

«Полезные» болезни у детей и взрослых Соматические симптомы символически выражают наше сопротивление, нежелание куда-то идти, что-то делать. Пример: разлука с матерью - в период адаптации у детей возникают частые болезни. Пример: человек не может высказать своё раздражение и возмущение – постоянные ангины.

Слайд 4

Самовнушение То, в чём человек убеждён, может оказать настоящее физическое воздействие на его тело Пример: настоящий ожог холодным утюгом, если человек убеждён, что он горячий Пример: раны быстрее зарастают, если человек визуализирует целые участки кожи

Слайд 5

Голова – мыслительный центр. Головная боль- нерешённые проблемы, перенапряжение. Мигрень – перфекционизм (стремление к совершенству), хочется сделать всё лучше и независимо от результата нет удовольствия,недовольство собой и другими.

Слайд 6

Спина - поддержка Болит спина – нехватка поддержки. Спина – «мусорная свалка» для болезненных мыслей и переживаний. Спина болит когда мы много на себя взвалили, у нас нет поддержки. Не хватает чего-то или кого-то, на кого можно опереться.

Слайд 7

Кожа – контакт с другими людьми. Защита. Кожа на спине – вытесненные из сознания проблемы, связанные с общением. Кожа на лице – тревога в общении с окружающими Алллергия –реакция на перегрузки, возникшие в результате смены привычного уклада жизни.

Слайд 8

Органы пищеварения - способность принять что-то, «поглотить» Болезни желудка- человек «не переваривает» кого-то или что-то Язва желудка – самого себя Гастрит – раздражение, которое накопилось в адрес кого-то из значимых людей Отравление – часто отторжение чего-то неприятного: что-то хочется выбросить

Слайд 9

Ноги – движение вперёд и опора на реальность. Руки – возможность действовать 1. «Ноги еле волоку » - это и про ноги и про мотивацию. 2. «Ноги не туда идут» - выполняете нежелательную деятельность 3 . «Руки не доходят» - нет сил действовать,

Слайд 10

Как снизить психосоматику ? 1. Проанализировать ситуации, которые вызывают напряжение. 2.Понять почему это происходит, в чём именно заключается, какая эмоция провоцирует негатив(гнев, страх, вина, горе) 3.Постараться минимизировать эти состояния 4.Углубиться в эмоцию - понять причину. 5.При работе с детьми необходимо работать и над собой. Состояние ребёнка зависит от взрослых. 6.Выработать новые реакции на эмоцию. Жизнь-тренажёр.

Слайд 11

Спасибо за внимание Всем здоровья и понимания.