Консультация для родителей по профилактике близорукости .
консультация (подготовительная группа)

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение города Магадана «Детский сад комбинированного вида №66»

Консультация для родителей

«Профилактика нарушения зрения у детей.

Гимнастика для глаз»

(в рамках декады профилактики близорукости)

Подготовила и провела:

Воспитатель подготовительной к школе группы          комбинированной направленности для детей с тяжёлыми нарушениями речи

         Богидаева М.Ю.

Магадан 2019

Профилактика нарушения зрения у детей. Гимнастика для глаз.

Сейчас много детей с различными нарушениями зрения. Это и близорукость, и дальнозоркость, и косоглазие. Родителям важно уделять особое внимание режиму чередования напряжения и отдыха глаз. Каждый день нужно проводить гимнастику для глаз для детей. Такая гимнастика работает не только в качестве профилактики ухудшения зрения, но и в качестве восстанавливающей зрение. Гимнастика для глаз для детей, как правило, дается в игровой манере, и детки не понимают, что тренируют глазки, для них это просто игра.

90 % информации мы получаем через глаза. Для маленьких детей это особенно важно, ведь так они познают мир. К сожалению, по статистике каждый четвертый ребенок испытывает трудности со зрением.

Причины нарушения зрения могут быть разными:

-наследственный фактор ( если у одного из родителя плохое зрение);

-долгие зрительные нагрузки (телевизор, компьютер, планшеты и тп.);

-долгие и частые болезни ребенка;

-травмы глаз.

В большинстве случаев отклонение зрения наблюдается у деток сразу. Это так называемый врожденный фактор. Это напрямую связанно с болезнью и генами. Если у кого то из родителей плохое зрение, то ребенок может унаследовать данный недуг.

Частые болезни подрывают здоровье и иммунитет ребенка. Глазам нужно активное потребление кислорода. Антибиотики, которые применяют для лечения ребенка, снижают поступление кислорода к глазам. Из-за этого зрение у ребенка тоже может испортиться.

Профилактика нарушения зрения у детей.

В первую очередь родителям необходимо понять, что бесконтрольный просмотр телевизора или мультиков влияет не только на психику ребенка, но и на его зрение. Когда человек, не имеет значения ребенок это или взрослый, смотрит на экран, то моргание становится реже. К глазам не так активно поступает кислород, и они перенапрягаются. Это ведет к ухудшению зрения.

Второй профилактический фактор – это правильная осанка. Ребенок не должен «утыкаться» носом в книгу, расстояние между лицом и книгой должно быть достаточным.

И третья, самая главная мера профилактики, это гимнастика для глаз для детей. Она помогает отдыхать глазам ребенка, укрепить глазные мышцы и повысить их тонус. Все это влияет на остроту зрения в лучшую сторону. Педагоги и врачи с уверенностью говорят, что гимнастика для глаз для детей является замечательной профилактикой проблем со зрением.

Гимнастика для глаз для детей 2-3 лет

Чтобы дети с удовольствием занимались упражнениями, необходим особый подход. Гимнастика для детей 2-3 лет должна учитывать особенности дошкольного возраста. Поэтому рекомендуется проводить ее в игровой, интересной форме, где бы детки смогли проявить свою активность. Комплекс гимнастики для глаз для детей содержит в себе 3 части: разминка, основная часть, заключительная часть.

Разминка – необходимо, чтобы ребенок двигал глазками вверх и вниз, влево и вправо, потом нужно зажмуриться и досчитать вместе до 10. Повтор 1-2 раза.

Основная часть. Игра в Буратино. Нужно посмотреть на кончик носа и представить, как он растет, при этом нужно следить за этим воображаемым процессом глазками.

Рожицы. Нужно превращаться в различных животных, активно работая глазами – смотрим в разные стороны, сощуриваем глаза, делаем круговые движения, выпячиваем глаза.

Фигуры. Нужно мысленно рисовать по контуру геометрические фигуры.

Заключительная часть. Рисуем носиком. Нужно, чтобы ребенок носом в воздухе рисовал различные картинки или фигуры, может его любимую игрушку или сказочного персонажа. Для упрощения можно сначала показать картинку, тогда малыш сможет обвести ее носиком на расстоянии.

Этот комплекс очень простой и его сможет выполнить любой ребенок под контролем взрослого.