Перспективное планирование по Пензулаевой
календарно-тематическое планирование

1-я часть вводная

  Ходьба и бег  чередование, остановка на сигнал, бег врассыпную

2-я часть:

Основные виды движений

•  Лазание по гимнастической стенке
• Ходьба по ребристой дорожке
• Прокатывание мяча

•       Бросание мешочков в горизонтальную цель    
• Прыжки через веревку на 2- х. ногах
• Ходьба  по гимнастической скамейке        
• Бросание мяча на дальность из за головы

•  Бросание мяча двумя руками на дальность
• Прыжки в длину с места через веревку
• Бросание мяча на дальность от груди
• Прокатывание мяча

• Бросание на дальность мяча от груди
• Ходьба по наклонной доске вверх, вниз
• Бросание и ловля мяча
• Ходьба по наклонной доске вверх, вниз

3-я часть:

Подвижные игры

« Догоните мяч»

«Бегите ко мне»

«  Через ручеек »

« Солнышко и дождик»

Малоподвижные игры

 Ходьба в колонне по одному с дыхательными упражнениями

   Спокойная ходьба врассыпную

   Ходьба  парами  

Спокойная ходьба на носках

Тема недели

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключите-

льная часть

ОРУ

Основные движения

П.И

5 минут

18 минут

2 минуты

1 неделя

Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному, в беге врассыпную; в сохранении устойчивого равновесия; в прыжках с продвижением вперед и перебрасывании мяча.

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения, перестроение в колонну по одному; ходьба в колонне по одному на носках; бег в колонне по одному; по сигналу ходьба врассыпную; бег врассыпную; перестроение в колонну по два в движении.

Без предмета

1.Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через кубики.

2.Прыжки на двух ногах с продвижением вперед.

3.Перебрасывание мячей друг другу, снизу.

«Ловиш-ка»

Игра малой

подвижности

«У кого мяч?».

 2 неделя

Повторить ходьбу и бег между предметами; упражнять в ходьбе на носках; развивать координацию движений в прыжках в высоту (достань до предмета) и ловкость в бросках мяча вверх.

 Построение в одну шеренгу, перестроение в колонну по одному. Ходьба в колонне по одному на носках, руки на пояс; ходьба и бег между предметами.

С мячами

1.Прыжки на двух ногах – упр.  «Достань до предмета». Выполняется серия прыжков 5–6 раз подряд, затем пауза и повторение прыжков.

2.Броски мяча вверх двумя руками.

3. Бег в среднем темпе.

«Мы весёлые ребята»

Игра малой

подвижности «Найди и

промолчи».

3 неделя

Упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием колен, в непрерывном беге продолжительностью до 1 минуты; в ползании по гимнастической скамейке с опорой на колени и ладони; в подбрасывании мяча вверх. Развивать ловкость и устойчивое равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения, перестроение в колонну по одному (прыжком). Ходьба с высоким подниманием колен, руки на пояс. Бег в колонне по одному, продолжительность до 1 минуты, темп бега умеренный; переход на ходьбу.

Без предмета

1.Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени.

2. Ходьба по шнуру боком приставным шагом.

3.Броски мяча вверх двумя руками и ловля его, броски мяча вверх и ловля его с хлопком в ладоши 

«Осень пришла»

 Игра малой подвижности

«Солнышко»

4 неделя

Разучить ходьбу и бег с изменением темпа движения по сигналу воспитателя; разучить пролезание в обруч боком, не задевая за его край; повторить упражнения в равновесии и прыжках.

 Ходьба в колонне по одному. По сигналу дети переходят на ходьбу в медленном темпе. На следующий сигнал дети идут обычным шагом. На частые удары в бубен выполняют мелкий, семенящий шаг. Ходьба в различном темпе в чередовании с обычной ходьбой.

С гим. палкой

1.Пролезание в обруч боком.

2.Ходьба, перешагивая через препятствие – бруски или кубики.

3. Прыжки на двух ногах с мешочком, зажатым между колен

«Раз-два-три! Этот лист бери!»

 Игра малой подвижности

«Дерево, кустик, травка».

Тема недели

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключите-

льная часть

ОРУ

Основные движения

П.И

5 минут

18 минут

2 минуты

1 неделя

Упражнять детей в беге продолжительностью до 1 мин.; в ходьбе приставным шагом по гимнастической скамейке; в прыжках и перебрасывании мяча.

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Ходьба в колонне по одному, бег колонной по одному продолжительностью до 1 минуты; переход на ходьбу.

Без предмета

1. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом.

2. Прыжки на двух ногах через короткие шнуры.

3. Броски мяча двумя руками, стоя в шеренгах на расстоянии 2,5 м друг от друга (способ – от груди).

«Зайцы в огороде»

Игра малой подвижности

«Капуста - редиска»

 2 неделя

Разучить поворот по сигналу   во время ходьбы в колонне по одному; повторить бег с преодолением препятствий; упражнять в прыжках с высоты; развивать координацию движений при перебрасывании мяча.

Ходьба в колонне по одному, на сигнал: «Поворот»! – дети поворачиваются кругом и продолжают ходьбу. Бег с перешагиванием через бруски, положенные на расстоянии 70–80 см один от другого. Ходьба и бег проводятся в чередовании

С гим. палкой

1.Прыжки со скамейки на полусогнутые ноги (8—10 раз).

2. Броски мяча друг другу двумя руками из-за головы.

3. Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках.

«Груша»

Игра малой подвижности

«Овощи и фрукты»

3 неделя

Повторить ходьбу с изменением темпа движения; развивать координацию движений и глазомер при метании в цель; упражнять в равновесии.

Построение в колонну по одному. На редкие удары в бубен ходьба в медленном темпе, широким свободным шагом. На частые удары в бубен – ходьба быстрым шагом, коротким, семенящим, переход на обычную ходьбу. Проводится в чередовании. Бег врассыпную.

С малым мячом

1.Метание мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой.

2. Подлезание под дугу прямо и боком в группировке.

3. Ходьба с перешагиванием через набивные мячи, руки на пояс.

«Собери грибы»

Ходьба в колонне по одному

4 неделя

Упражнять в ходьбе парами; повторить лазанье в обруч; упражнять в равновесии и прыжках.

Построение в шеренгу, проверка равнения и осанки. Построение в колонну по два (пары). Ходьба в колонне по два, на команду: «Поворот!» – дети поворачиваются через левое плечо и продолжают ходьбу. Бег врассыпную; ходьба и бег в колонне по одному.

С обручем

1.Пролезание в обруч боком, не касаясь руками пола.

2. Ходьба по гимнастической скамейке, на середине перешагнуть через предмет и пройти дальше.  .

3. Прыжки на двух ногах на препятствие (мат) высотой 20 см, с трех шагов

«Гуси-лебеди»

Игра малой подвижности

«Летает – не летает»

Тема недели

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключите-

льная часть

ОРУ

Основные движения

П.И

5 минут

18 минут

2 минуты

1 неделя

Повторить ходьбу с высоким подниманием колен; упражнения в равновесии, развивая координацию движений; перебрасывание мячей в шеренгах.

Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному. Ходьба в колонне по одному, по команде   переход на ходьбу с высоким подниманием колен, бег врассыпную, бег между предметами, обычная ходьба в колонне по одному. Бег врассыпную.

С малым мячом

1.Ходьба по гимнастической скамейке, на каждый шаг вперед передавая малый мяч перед собой и за спиной.

2. Прыжки на правой и левой ноге, продвигаясь вперед, по прямой.

3. Переброска мяча двумя руками снизу.

«Пожар-ные на учении»

Игра малой подвижности

«Найди и промолчи».

 2 неделя

Упражнять в ходьбе с изменением направления движения, беге между предметами; повторить прыжки попеременно на правой и левой ноге с продвижением вперед; упражнять в ползании по гимнастической скамейке и ведении мяча между предметами.

Ходьба в колонне по одному, по сигналу изменить направление движения к окну, к флажку, к гимнастической стенке и т. д. Бег между кубиками (кеглями, мячами), поставленными в один ряд. Ходьба и бег в чередовании, перестроение в колонну по трое.

Без предмета

1.Прыжки с продвижением вперед на правой и левой ноге попеременно.

2. Переползание на животе по гимнастической скамейке, подтягиваясь двумя руками.

3. Ведение мяча, продвигаясь вперед шагом.

«Удочка»

Игра малой подвижности

«Затейники».

3 неделя

Упражнять в ходьбе с изменением темпа движения, в беге между предметами, в равновесии; повторить упражнения с мячом.

Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному. Ходьба с ускорением и замедлением темпа движения по сигналу воспитателя; бег между предметами, поставленными в один ряд.

С мячом

1.Ведение мяча одной рукой, продвигаясь вперед шагом.  

2. Пролезание в обруч прямо и боком в группировке.

3. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом.

«Перелёт птиц»

 Игра малой подвижности «Летает – не летает».

4 неделя

Повторить ходьбу с выполнением действий по сигналу воспитателя; упражнять в равновесии и прыжках.

Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному, ходьба, на команду: «Фигуры»– дети останавливаются и изображают кого-либо (птицу, собачку и т. д.) при ходьбе врассыпную, бег врассыпную. Ходьба и бег в чередовании.

На гим.

скамейке

1.Подлезание под шнур боком, не касаясь руками пола.

2. Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове.

3. Прыжки на правой и левой ноге до предмета.

«Медведь»

Игра малой подвижности

«Ты медведя не буди!»

Тема недели

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключите-

льная часть

ОРУ

Основные движения

П.И

5 минут

18 минут

2 минуты

1 неделя

Упражнять детей в умении сохранить в беге правильную дистанцию друг от друга; разучить ходьбу по наклонной доске с сохранением устойчивого равновесия ;повторить перебрасывание мяча.

Построение в одну шеренгу, проверка равнения и осанки. Ходьба в колонне; бег в колонне по одному между предметами с соблюдением определенной дистанции друг от друга (бег между кеглями). Ходьба и бег в чередовании.

С обручем

1. Ходьба по наклонной доске боком, руки в стороны, переход на гим. скамейку, ходьба боком, приставным шагом, руки на пояс.

2. Прыжки на двух ногах через бруски.

3. Броски мяча друг другу двумя руками из-за головы.

«Кошка и мышки»

Игра малой подвижности

«Котик к печке подошёл»

 2 неделя

Упражнять в ходьбе и беге по кругу взявшись за руки, с поворотом в другую сторону; повторить прыжки попеременно на правой и левой ноге, продвигаясь вперед; упражнять в ползании и переброске мяча.

Построение в шеренгу, в колонну по одному. По команде ведущий колонны ускоряет темп ходьбы и приближается к ребенку, идущему в колонне последним. Образуется круг. Дети берутся за руки и выполняют ходьбу по кругу. Подается сигнал к остановке движения и следует остановка, поворот в другую сторону и бег по кругу. Ходьба и бег по кругу проводятся в чередовании.

С флажками

1. Прыжки с ноги на ногу, продвигаясь вперед на правой и левой ноге (расстояние 5 м); повторить 2–3 раза.

2. Броски мяча вверх и ловля его двумя руки.

3. Ползание на четвереньках между предметами.

«Не оставайся на полу»

Игра малой подвижности

«У кого мяч»

3 неделя

Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; закреплять умение ловить мяч, развивая ловкость и глазомер; повторить ползание по гимнастической скамейке; упражнять в сохранении устойчивого равновесия

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Перестроение в колонну по одному, ходьба врассыпную, на команду «Сделай фигуру» – остановка и выполнение задания, на следующую команду – бег врассыпную. Ходьба и бег проводятся в чередовании.

Без предмета

1. Перебрасывание мяча двумя руками снизу, с расстояния 2,5 м.

2. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками за края скамейки.

3. Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове.

«Мороз Красный нос»

Игра малой подвижности

«Снежок»

4 неделя

Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, в беге врассыпную; в лазанье на гимнастическую стенку; в равновесии и прыжках.

Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному; ходьба и бег по кругу, взявшись за руки. По сигналу   выполнение поворотов вправо и влево по ходу движения. Ходьба и бег врассыпную

Без предмета

1. Лазанье на гимнастическую стенку, не пропуская реек.

Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через предметы.

3. Прыжки на двух ногах между предметами.

«Мороз»

Игра малой подвижности по выбору детей.

Тема недели

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключите-

льная часть

ОРУ

Основные движения

П.И

5 минут

18 минут

2 минуты

 2 неделя

Повторить ходьбу и бег по кругу; разучить прыжок в длину с места; упражнять в ползании на четвереньках и прокатывании мяча головой, забрасывании мяча в кольцо.

Построение в шеренгу. Перестроение в колонну. Ведущий, соединяясь с последним в колонне ребенком, образует круг. Ходьба и бег по кругу, держась за веревку, затем дети останавливаются и перехватывают веревки в другую руку, повторение ходьбы и бега в другую сторону.

С  шнуром

1. Прыжки в длину с места

2. Проползание под дугами на четвереньках, подталкивая мяч.

3. Броски мяча в баскетбольное кольцо.

«Удочка»

 Игра малой подвижности «Это я»

3 неделя

Повторить ходьбу и бег между предметами; упражнять в перебрасывании мяча друг другу; повторить задание в равновесии.

Построение в шеренгу, проверка равнения и осанки, перестроение в колонну по одному. Ходьба в колонне по одному с выполнением заданий по команде; ходьба между предметами «змейкой», бег врассыпную.

На гим. скамейке

1. Перебрасывание мячей друг другу двумя руками от груди.

2. Пролезание в обруч боком, не касаясь верхнего обода, в группировке.

3. Ходьба с перешагиванием через набивные мячи, руки на пояс.

«Совушка-сова»

Игра малой подвижности по выбору детей.

4 неделя

Повторить ходьбу и бег по кругу; упражнения в равновесии и прыжках; упражнять в лазанье на гимнастическую стенку, не пропуская реек, ведение мяча.

Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному, затем в круг; ходьба и бег по кругу с поворотом в одну и другую сторону.

С обручем

1. Лазанье на гимнастическую стенку одноименным способом, затем спуск, не пропуская реек .

2. Ходьба по гимнастической скамейке, приставляя пятку одной ноги к носку другой.

3. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед прыжком ноги врозь.

4. Ведение мяча в прямом направлении.

«Хитрая лиса»

 Игра малой подвижности «Угадай по голосу, хитрая лиса»

Тема недели

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключите-

льная часть

ОРУ

Основные движения

П.И

5 минут

18 минут

2 минуты

1 неделя

Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; в  беге продолжитель- ностью до 1 минуты; в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе на повышенной опоре; повторить упражнения в прыжках и забрасывании мяча в корзину.

Ходьба в колонне по одному, на сигнал ходьба и бег врассыпную; бег продолжительностью до 1 минуты в умеренном темпе, с изменением направления; ходьба в колонне по одному.

С гим. палкой

1. Ходьба по гимнастической скамейке.

2. Прыжки через бруски.

3. Бросание мячей в корзину (кольцо) с расстояния 2 м двумя руками из-за головы.

«В прятки мы играем»

Игра малой подвижности  «Дружба».

 2 неделя

Повторить ходьбу и бег по кругу, взявшись за руки; ходьбу и бег врассыпную; закреплять навык энергичного отталкивания и приземления на полусогнутые ноги в прыжках; упражнять в лазанье под дугу и отбивании мяча о землю.

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения; перестроение в колонну по одному, затем в круг. Ходьба и бег по кругу, взявшись за руки; ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу.

С мячом

1. Прыжки в длину с места.

2. Отбивание мяча о пол одной рукой, продвигаясь вперед шагом.

3.Подлезание под дугу (высота 40 см), не касаясь руками пола, в группировке

«Не оставайся на полу»

Ходьба в колонне по одному.

3 неделя

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; разучить метание в вертикальную цель; упражнять в лазанье под палку и перешагивании через нее.

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Ходьба и бег между предметами. Перестроение в три колонны справа от гимнастической скамейки.

На гим. скамейке

1. Метание мешочков в вертикальную цель правой и левой рукой от плеча.

2. Подлезание шнур (высота 40 см).

3. Перешагивание через шнур  .

«Пограничники и нарушите-ли»

Ходьба в колонне по одному.

4 неделя

Упражнять детей в непрерывном беге; в лазанье на гимнастическую стенку, не пропуская реек; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на повышенной опоре; повторить задания в прыжках и с мячом.

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения, перестроение в колонну по одному. Ходьба в колонне по одному, бег в среднем темпе продолжительностью до 1 минуты (с изменением направления движения); ходьба и бег врассыпную.

Без предмета

1. Лазанье на гимнастическую стенку разноименным способом.

2. Ходьба по гим.скамейке, руки на пояс, приставляя пятку одной ноги к носку другой.

3. Прыжки с ноги на ногу, продвигаясь вперед до обозначенного места.

4. Отбивание мяча в ходьбе.

«Пожар-ные на учение»

Ходьба в колонне по одному.

Тема недели

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключите-

льная часть

ОРУ

Основные движения

П.И

5 минут

18 минут

2 минуты

1 неделя

Упражнять детей в ходьбе колонной по одному, с поворотом в другую сторону по сигналу; разучить ходьбу по канату (шнуру) с мешочком на голове; упражнять в прыжках и перебрасывании мяча, развивая ловкость и глазомер.

Ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя выполнить поворот в другую сторону; бег с поворотом в другую сторону; бег врассыпную.

С малым мячом

1.Ходьба по канату боком приставным шагом с мешочком на голове, руки на пояс.

2. Прыжки из обруча в обруч.

3. Перебрасывание мяча друг другу и ловля его после отскока от пола посредине между шеренгами.

«Горелки»

Игра малой подвижности«Дом».

 2 неделя

Повторить ходьбу и бег по кругу с изменением направления движения и врассыпную; разучить прыжок в высоту с разбега; упражнять в метании мешочков в цель, в ползании между предметами.

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения, перестроение в колонну по одному и в круг. Ходьба и бег по кругу с изменением направления движения по команде; ходьба и бег врассыпную между кубиками, не задевая их.

Без предмета

1. Прыжки в высоту с разбега .

2. Метание мешочков в вертикальную цель правой и левой рукой, способом от плеча.

3. Ползание на четвереньках между предметами.

«Самолё-ты»

 Игра малой подвижности «Поезд».

3 неделя

Повторить ходьбу со сменой темпа движения; упражнять в ползании по гимнастической скамейке, в равновесии и прыжках.

Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному; на сигнал ходьба со сменой темпа движения: на частые удары в бубен дети выполняют короткие, семенящие шаги, на редкие удары – широкие шаги; ходьба и бег врассыпную.

С кубиком

1. Лазанье по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни («по-медвежьи»).

2. Ходьба по гим.скамейке боком приставным шагом, на середине присесть, встать и пройти дальше.

3. Прыжки вправо и влево через шнур, продвигаясь вперед.

«Лётчики на аэродром»

Ходьба колонной по одному

4 неделя

Упражнять детей в ходьбе с перестроением в колонну по два (парами) в движении; в метании в горизонтальную цель; в лазанье и равновесии.

Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному, по команде воспитателя перестроение в колонну по два (парами); ходьба в колонне по два и перестроение обратно в колонну по одному; ходьба и бег врассыпную.

С обручем

1. Лазанье под шнур боком, не касаясь его.

2. Метание мешочков в горизонтальную цель (расстояние 3 м).

3. Ходьба на носках между набивными мячами, руки за головой

«Мыши в кладовой»

 Игра малой подвижности «Съедобное – несъедобное»

Тема недели

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключите-

льная часть

ОРУ

Основные движения

П.И

5 минут

18 минут

2 минуты

1 неделя

Повторить ходьбу и бег по кругу; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре; упражнять в прыжках и метании.

Ходьба колонной по одному, ходьба и бег по кругу; ходьба с перешагиванием через шнуры попеременно одной и другой ногой;   бег врассыпную.

С гим. палкой

1.ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны.

2. Прыжки через бруски.  

3. Броски мяча двумя руками из-за головы.

«Воробей»

Ходьба колонной по одному

 2 неделя

Повторить ходьбу и бег между предметами; разучить прыжки с короткой скакалкой; упражнять в прокатывании обручей.

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения; ходьба и бег между предметами.

С скакалкой

1. Прыжки через короткую скакалку на месте, вращая ее вперед.

2. Прокатывание обручей друг другу, стоя в шеренгах.

3. Пролезание в обруч прямо и боком.

«Курочка –Рябушеч-ка»

Игра малой подвижности  «Кто ушёл?»

3 неделя

Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному с остановкой по команде воспитателя; повторить метание в вертикальную цель, развивая ловкость и глазомер; упражнять в ползании и сохранении устойчивого равновесия.

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения, перестроение в колонну по одному. Ходьба колонной по одному с выполнением заданий по команде; ходьба и бег с перешагиванием через кубики.

С малым мячом

1. Метание мешочков в вертикальную цель одной рукой, способом от плеча.

2. Ползание по прямой, затем переползание через скамейку.

3. Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через предметы.

«Рыболо-вы с обручем»

 Игра малой подвижности «Земля, вода, воздух».

4 неделя

Упражнять в ходьбе и беге между предметами; закреплять навыки лазанья на гимнастическую стенку; упражнять в сохранении равновесия и прыжках.

Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному; ходьба и бег колонной по одному между предметами.

Без предмета

1. Лазанье на гимнастическую стенку произвольным способом и спуск вниз, не пропуская реек.

2. Прыжки через короткую скакалку на месте и продвигаясь вперед.

3. Ходьба по канату боком приставным шагом, руки на пояс.

«Гори, гори, ясно»

Игра малой подвижности

«Угадай чей голосок»

Тема недели

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключите-

льная часть

ОРУ

Основные движения

П.И

5 минут

18 минут

2 минуты

1 неделя

Упражнять детей в ходьбе и беге с поворотом в другую сторону по команде воспитателя; в сохранении равновесия на повышенной опоре; повторить упражнения в прыжках и с мячом.

Ходьба в колонне по одному, на сигнал: «Поворот!» – повернуться кругом и продолжать движение; ходьба и бег врассыпную.

Без предмета

1.Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через набивные мячи.

2. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед.

3. Броски мяча (диаметр 8—10 см) о стену с расстояния 2 м одной рукой, ловля мяча двумя руками.

«Мышеловка»

Игра малой подвижности

«Что изменилось»

 2 неделя

Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному с перешагиванием через предметы; разучить прыжок в длину с разбега; упражнять в перебрасывании мяча.

Построение в шеренгу, построение в колонну по одному; на сигнал   ходьба с перешагиванием через шнуры (по одной стороне зала); бег с перешагиванием через шнуры (по другой стороне зала); ходьба и бег врассыпную.

С флажками

1. Прыжки в длину с разбега .

2. Перебрасывание мяча друг другу двумя руками от груди.

3. Ползание по прямой на ладонях и ступнях «по-медвежьи».

«Ласточка и пчелки»

Игра малой подвижности

«Найди и промолчи»

3 неделя

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами колонной по одному и врассыпную; развивать ловкость и глазомер в упражнениях с мячом; повторить упражнения в равновесии и с обручем.

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения; ходьба колонной по одному между предметами; ходьба и бег врассыпную между предметами.

С мячом

1. Броски мяча о пол одной рукой и ловля его двумя руками.

2. Пролезание в обруч правым и левым боком в группировке.

3.Ходьба по гим. скамейке боком приставным шагом, на середине присесть, встать и пройти дальше.

«Венок»

Ходьба колонной по одному

4 неделя

Повторить ходьбу с изменением темпа движения; развивать навык ползания по гимнастической скамейке на животе; повторить прыжки между предметами.

Построение в шеренгу, объяснение задания, перестроение в колонну по одному. Ходьба и бег с ускорением и замедлением темпа движений по команде; игровое упражнение «Быстро в колонны!».

С обручем

1. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками, хватом рук с боков.

2. Ходьба с перешагиванием через набивные мячи, разложенные на расстоянии трех шагов ребенка, руки на пояс.

3. Прыжки на двух ногах между кеглями.

«Караси и щука»

Ходьба колонной по одному

Тема недели

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключитель-

ная часть

ОРУ

Основные движения

П.И

4 минуты

14 минут

2 минуты

1 неделя

Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному; учить сохранять устойчивое равновесие на уменьшенной площади опоры; упражнять в энергичном отталкивании двумя ногами от пола (земли) и мягком приземлении при подпрыгивании.

Построение в шеренгу

 Ходьба колонной по одному за ведущим в обход зала,  бег. Упражнения в ходьбе и беге чередуются.   Перестроение в три колонны.  

Без предмета

1. Упражнения в равновесии - ходьба и бег между двумя линиями.

2. Прыжки - подпрыгивание на двух ногах на месте с поворотом.

«Найди себе пару»

Ходьба в колонне по одному, помахивая платочком над головой.

2 неделя

Учить детей энергично отталкиваться от пола и приземляться на полусогнутые ноги при подпрыгивании вверх, доставая до предмета; упражнять в прокатывании мяча.

Ходьба и бег в колонне по одному с остановкой по сигналу воспитателя. Прыжки на двух ногах на месте. Перестроение в три колонны.

С флажками

1. Подпрыгивание на месте на двух ногах до предмета.

2. Прокатывание мячей друг другу (расстояние 2 м).

«Самолеты»

Ходьба в колонне по одному.

3 неделя

Упражнять детей в ходьбе колонной по одному, беге врассыпную (повторить 2-3 раза в чередовании); упражнять в прокатывании мяча, лазанье под шнур. 9*-упражнять в ходьбе в обход предметов; повторить подбрасывание и ловлю мяча 2-мя руками; упражнять в прыжках.

Ходьба в колонне по одному между двумя линиями; бег врассыпную. Перестроение в круг.

С мячами

1.Прокатывание мяча друг другу двумя руками.

2. Ползание под шнур, не касаясь руками пола.

1. Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками.

2. Лазанье под дугу.

3. Прыжки на двух ногах между кубиками.

«Огуречик, огуречик».

Ходьба в колонне по одному; на носках,  чередовании с обычной ходьбой.

4 неделя

Продолжать учить детей останавливаться по сигналу воспитателя во время ходьбы; закреплять умение группироваться при лазанье под шнур; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

Ходьба в колонне по одному, на сигнал  остановиться.  Бег врассыпную. Ходьба и бег проводятся в чередовании. Построение в три колонны.

С обручами

1.Лазанье под шнур, не касаясь руками пола.

2. Ходьба на носках по доске, лежащей на полу.

«Дождик»

Игра малой подвижности «Солнышко».

Тема недели

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключитель-

ная часть

ОРУ

Основные движения

П.И

4 минуты

14 минут

2 минуты

1 неделя

Учить детей сохранять устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре; упражнять в энергичном отталкивании от пола (земли) и мягком приземлении на полусогнутые ноги в прыжках с продвижением вперед.

Ходьба в колонне по одному, по команде  переход на ходьбу с перешагиванием через шнуры. Затем проводятся упражнения в перешагива-

ни (перепрыгивании) проводятся в беге.

С коротким шнуром

1.Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке.  

2. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед до предмета (кубик, кегля), на расстояние 3 м.

«Найди свой листочек от дерева»

 Игра малой подвижности «Дерево, кустик, травка».

2 неделя

Учить детей находить свое место в шеренге после ходьбы и бега; упражнять в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках из обруча в обруч; закреплять умение прокатывать мяч друг другу, развивая точность направления движения.

Построение в шеренгу.  Ходьба в колонне по одному. Ходьба врассып-

ную и бег врассыпную. Построение в три колонны.

Без предмета

1.Перепрыгивание из обруча в обруч на двух ногах (2-3 раза).

2. Прокатывание мячей друг другу.

«У медведя во бору»

Ходьба в колонне по одному в перевалочку как «мишки» за самым ловким «мишкой»

3 неделя

Повторить ходьбу в колонне по одному, развивать глазомер и ритмичность при перешагивании через бруски; упражнять в прокатывании мяча в прямом направлении, в лазанье под дугу.

Ходьба в колонне по одному, ходьба с перешагиванием через бруски. Бег врассыпную. Упражнения в ходьбе и беге чередуются.

С мячом

1.Прокатывание мяча в прямом направлении.

2. Лазанье под шнур, не касаясь руками пола.

«Зайцы в огороде».

Игра малой подвижности «Капуста - редиска».

        4 неделя

Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному, в ходьбе и беге врассыпную; повторить лазанье под дугу, не касаясь руками пола; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на уменьшенной площади опоры.

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Ходьба и бег в колонне по одному. Ходьба и бег врассыпную.

С кеглей

1. Подлезания под дугу.

2.Равновесие-ходьба по доске   перешагивая через кубики.

3. Прыжки на двух ногах между набивными мячами.

«Груша»

Игра малой подвижности «Овощи и фрукты»».

Тема недели

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключитель-

ная часть

ОРУ

Основные движения

П.И

4 минуты

14 минут

2 минуты

1 неделя

 Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; в прыжках на двух ногах, закреплять умение удерживать устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре.

Ходьба и бег между кубиками, поставленными по всему залу произвольно, стараясь не задевать друг друга и кубики.  

С кубиком

1.ходьба по гимнасти-  ческой скамейке, пере- шагивая через кубики,  

2. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед между кубиками.

«Огород-ник»

Игра малой подвижности «Овощи и фрукты» (усложнённая).

2 неделя

Упражнять в ходьбе и беге по кругу, в ходьбе и беге на носках; в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках; в прокатывании мяча.

 Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег по кругу с поворотом в другую сторону по сигналу. Ходьба и бег врассыпную; ходьба на носках, переход на обычную ходьбу.

Без предмета

1. Прыжки на двух ногах через 5-6 линий (шнуров).

2. Прокатывание мячей друг другу.

«Мяч соседу»

 Игра малой подвижности «Мой весёлый мяч»

3 неделя

 Упражнять детей в ходьбе и беге с изменением направления движения; в бросках мяча о землю и ловле его двумя руками; повторить ползание на четвереньках.

Ходьба в колонне по одному, на сигнал  изменить направление; ходьба в колонне по одному, высоко поднимая колени, руки на поясе; переход на обычную ходьбу, бег врассыпную.

С мячом

1.Броски мяча о землю и ловля его двумя руками.

2. Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени.

«Лисы и куры».

Ходьба в колонне по одному.

4 неделя

Упражнять детей в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя; в ползании на животе по гимнастической скамейке, развивая силу и ловкость; повторить задание на сохранение устойчивого равновесия.

Ходьба и бег в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную - по сигналу воспитателя остановиться и принять какую-либо позу

С флажками

1.Ползание по гимнастической скамейке на животе подтягиваясь двумя руками.

2. Ходьба по гимнастичес -кой скамейке боком приставным шагом, руки на поясе .

«Цветные автомоби-ли»

Ходьба в колонне по одному.

Тема недели

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключитель-

ная часть

ОРУ

Основные движения

П.И

4 минуты

14 минут

2 минуты

1 неделя

Развивать внимание детей при выполнении заданий в ходьбе и беге; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры; развивать ловкость и координацию движений в прыжках через препятствие.

Ходьба и бег в колонне по одному, ходьба и бег врассыпную; по сигналу перестроение в колонну по одному в движении с поиском своего места в колонне.

С платочком

1.Ходьба по шнуру,  приставляя пятку одной ноги к носку другой.

2.Прыжки через 4-5 брусков, помогая себе взмахом рук. Высота бруска 6 см.

«Курочка - хохлатка»

Игра малой подвижности «Найдем цыпленка».

2 неделя

Упражнять детей в перестроении в пары на месте; в прыжках с приземлением на полусогнутые ноги; развивать глазомер и ловкость при прокатывании мяча между предметами.

 Построение в шеренгу.

Ходьба и бег в колонне по одному. Бег в врассыпную.

С мячом

1.Прыжки со скамейки (высота 20 см).

2. Прокатывание мяча между предметами

«Кот и мыши»

Игра малой подвижности

«Котик к печке подошёл»

3 неделя

Упражнять детей в ходьбе колонной по одному; развивать ловкость и глазомер при перебрасывании мяча друг другу; повторить ползание на четвереньках.

Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную, по сигналу воспитателя остановиться и принять какую-либо позу.

Без предмета

1.Перебрасывание мячей друг другу  (способ двумя руками снизу).

2.Ползаниена четвере-

ньках по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени.

«Зима пришла»

Игра малой подвижности «Снегопад»

4 неделя

Упражнять в действиях по заданию воспитателя в ходьбе и беге; учить правильному хвату рук за края скамейки при ползании на животе; повторить упражнение в равновесии.

Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную, по сигналу  остановиться и принять какую-либо позу. Ходьба и бег повторяются.

С кубиками

1.Ползание по гимнасти- ческой скамейке на животе.

2.ходьба по гимнасти- ческой скамейке боком приставным шагом.

«Ветер и зайцы»

 Игра малой подвижности «Где спрятался зайка?».

Тема недели

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключитель-

ная часть

ОРУ

Основные движения

П.И

4 минуты

14 минут

2 минуты

2 неделя

Упражнять детей в ходьбе со сменой ведущего; в прыжках и перебрасывании мяча друг другу.

 Ходьба в колонне по одному со сменой ведущего, бег врассыпную.

С мячом

1.Прыжки с гимнасти- ческой скамейки (высота 25 см) (4-6 раз).

2. Перебрасывание мячей друг другу с расстояния 2 м (способ - двумя руками снизу).

«Найди себе пару»

 Игра малой подвижности «Пропавшие ручки».

3 неделя

Повторить ходьбу и бег между предметами, не задевая их; ползание по гимнастической скамейке на четвереньках, развивать ловкость в упражнениях с мячом.

Ходьба в колонне по одному «змейкой», между предметами; ходьба с перешагиванием через шнуры; бег врассыпную.

С косичкой

1. Отбивание мяча о пол (1-12 раз).

2.Ползание по гимнасти- ческой скамейке с опорой на ладони и ступни (2-3 раза).

«Лиса и зайцы».

Ходьба в колонне по одному.

4 неделя

Упражнять в ходьбе со сменой ведущего, с высоким подниманием колен; в равновесии при ходьбе по гимнастической скамейке, закреплять умение правильно подлезать под шнур.

 Ходьба в колонне по одному со сменой ведущего.

С обручем

1. Лазанье под шнур боком, не касаясь руками пола, несколько раз подряд.

2. Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки на пояс.

«Сова»

 Игра малой подвижности «Птички в лесу»

Тема недели

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключитель-

ная часть

ОРУ

Основные движения

П.И

4 минуты

14 минут

2 минуты

1 неделя

 Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, в равновесии; повторить задание в прыжках.

  Ходьба в колонне по одному, ходьба и бег между кеглями; ходьба и бег врассыпную. Построение в три колонны.

Без предмета

1.Ходьба по гимнасти- ческой скамейке (на середине остановиться, поворот кругом, пройти дальше, сойти со скамейки (не прыгая)  

2. Прыжки через бруски (высота бруска 10 см).

«Котята и щенята»

Игра малой подвижности

«Узнай кошечку или собачку по голосу».

2 неделя

Упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий по команде воспитателя, в прыжках из обруча в обруч; развивать ловкость при прокатывании мяча между предметами.

 Ходьба в колонне по одному, на сигнал «Аист!» - остановиться, поднять ногу, согнутую в колене; ходьба. На сигнал: «Лягушки!» - дети приседают на корточки.  Бег врассыпную.

На гимнастичес-

кой скамейке

1.Прыжки из обруча в обруч   на двух ногах.  

 2. Прокатывание мячей между предметами (кубики, кегли).

«Башмач-ки»

Ходьба в колон не по одному с хлопком в ла- доши на каж- дый четвертый счет.

3 неделя

Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную между предметами; в ловле мяча двумя руками; закреплять навык ползания на четвереньках.

Ходьба в колонне по одному; по сигналу дети переходят на ходьбу на носках, руки за голову; обычная ходьба, руки в стороны; переход на бег врассыпную. Ходьба и бег в чередовании.

С мячом

1.Перебрасывание мячей друг другу.

2.Ползание по гимнасти-

ческой скамейке на четвереньках.

«Воробышки и авто-мобиль».

Ходьба в колонне по одному.

4 неделя

 Упражнять детей в ходьбе с изменением направления движения; повторить ползание в прямом направлении, прыжки между предметами.

Ходьба.  По команде ведущему идти через середину зала к стойке, затем в противоположную сторну К двери,  к окну.   Ходьба и бег врассыпную.  

С гимнас-

тической  палкой.

1.Ползание по гимнасти- ческой скамейке с опорой на ладони и колени.

2. Равновесие - ходьба, перешагивая через набивные мячи, высоко поднимая колени.

«Самолё-ты»

Ходьба в колонне по одному.

Тема недели

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключитель-

ная часть

ОРУ

Основные движения

П.И

4 минуты

14 минут

2 минуты

1 неделя

Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу с изменением направления движения и беге врассыпную; повторить упражнения в равновесии и прыжках.

Ходьба; ходьба по кругу. По сигналу  поворот кругом в движении и продолжение ходьбы; переход на бег. Ходьба и бег в чередовании. Ходьба и бег врассыпную с остановкой.

 Без предмета

1.Ходьба на носках между кубиками.

2. Прыжки через шнур справа и слева, продвигаясь вперед.

«Зайка беленький сидит»

Игра малой подвижности «Найдём зайку».

2 неделя

Упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий по команде воспитателя; в прыжках в длину с места, в бросании мячей через сетку; повторить ходьбу и бег врассыпную.

Ходьба в  по одному.  Ходьба, высоко поднимая колени. Ходьба на носках, руки за голову. Ходьба и бег врассыпную.

С обруче»

1.Прыжки в длину с места.

2. Перебрасывание мячей через шнур.

«Лётчики на аэродром»

Ходьба в колонне по одному.

3 неделя

Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу; ходьбе и беге с выпoлнeниeм задания; повторить прокатывание мяча между предметами; упражнять в ползании на животе по скамейке.

Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег по кругу с выполнeниeм задания: ходьба на носках, ходьба в полуприседе, руки на коленях; переход на обычную ходьбу.

С мячом

1. Прокатывание мяча между предметами.

2.Ползание по гимнасти- ческой скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками, хват рук с боков

«Открой свой домик».

Игра малой подвижности

«Дом»

4 неделя

Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную, с остановкой по сигналу воспитателя; повторить ползание по скамейке «по-медвежьи»; упражнения в равновесии и прыжках.

Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную, по сигналу воспитателя остановиться.

С флажками

1.Ползание по гимнасти- ческой скамейке с опорой на ладони и ступни «по-медвежьи».

2.Ходьба по доске, положенной на пол.

З. Прыжки через 5-6 шнуров, положенных в одну линию.

«Солныш-ко и дождик»

Игра малой подвижности

«Солнышко, заборчик, камешки».

Тема недели

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключитель-

ная часть

ОРУ

Основные движения

П.И

4 минуты

14 минут

2 минуты

1 неделя

Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному, ходьбе и беге врассыпную; повторить задания в равновесии и прыжках.

Ходьба в колонне.   Ходьба с перешагиванием через бруски попеременно правой и левой ногой.   Бег врассыпную. Упражнения в ходьбе и беге чередуются.

Без предмета

1.Ходьба по доске, лежащей на полу, с мешочком на голове, руки в стороны (2-3 раза).

2. Прыжки на двух ногах через препятствия (высота брусков 6 см).

«Лягушата и цапля»

Игра малой подвижности «Узнай лягушку по голосу».

2 неделя

Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, ходьбе и беге врассыпную; метании мешочков в горизонтальную цель; закреплять умение занимать правильное исходное положение в прыжках в длину с места.

 Ходьба в колонне.  Ходьба по кругу. Остановка, поворот в другую сторону и продолжение ходьбы. Ходьба и бег врассыпную.

С кеглей

1. Прыжки в длину с места.

2. Метание мешочков в горизонтальную цель.

«Венок»

 Игра малой подвижности «Давайте вместе с нами»

3 неделя

Упражнять в ходьбе с выполнением заданий по сигналу воспитателя; развивать ловкость и глазомер при метании на дальность, повторить ползание на четвереньках.

 Ходьба в колонне.  Ходьба в приседе. Бег, помахивая руками-«крылышками». Упражнения в ходьбе и беге чередуются.

С мячом

1.Метание мешочков на дальность.

2.Ползание по гимнасти- ческой скамейке с опорой на ладони и колени.

«Кот и воробьи»

Игра малой подвижности «Найдём воробышка».

4 неделя

 Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; повторить упражнения в равновесии и прыжках.

 Ходьба по одному, ходьба и бег врассыпную.   Ходьба, высоко поднимая колени;   ходьба на носках семенящими шагами; ходьба и бег в чередовании.

С коротким шнуром

1. Ходьба по доске, приставляя пятку одной ноги к носку другой.

2. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч.  

«У медведя во бору»

 Игра малой подвижности «Три медведя».

Тема недели

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключитель-

ная часть

ОРУ

Основные движения

П.И

4 минуты

14 минут

2 минуты

1 неделя

Упражнять детей в ходьбе парами, в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры; повторить прыжки в длину с места.

Ходьба и бег парами, ходьба и бег врассыпную. Перестроение в три колонны.

Без предмета

1. Ходьба по   приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на пояс.

2. Прыжки в длину с места через 5-6 шнуров.

«Насеко-мые»

Игра малой подвижности

«Угадай пчёлку по голосу»

2 неделя

Повторить ходьбу со сменой ведущего; упражнять в прыжках в длину с места; развивать ловкость в упражнениях с мячом.

Ходьба в колонне со сменой ведущего. Ходьба и бег врассыпную

С кубиком

1.Прыжки в длину с места через шнур.

 2. Перебрасывание мячей друг другу.

«Цветы и пчёлы»

Игра малой подвижности «Дерево, кустик, травка».

3 неделя

Упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием колен, беге врассыпную, в ползании по скамейке; повторить метание в вертикальную цель.

Ходьба в колонне. Ходьба высоко поднимая колени; ходьба перешагивая через шнуры попеременно правой и левой ногой;

бег врассыпную. 

С гимнасти-

ческой палкой

1. Метание в вертикаль-ную цель   с расстояния 1,5-2 м правой и левой рукой (способ - от плеча).

2. Ползание по гимнасти -ческой скамейке на животе.

«Зайцы и волк»

Игра малой подвижности «Найдём зайку».

4 неделя

Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по повышенной опоре в прыжках.

Ходьба в колонне по одному; ходьба в полуприседе; ходьба, высоко поднимая колени, ходьба мелким, семенящим шагом в чередовании с обычной ходьбой; бег в колонне по одному.

С мячом

1.ходьба по скамейке с мешочком на голове, руки в стороны (2-3 раза).

2. Прыжки на двух ногах через шнур справа и слева, продвигаясь вперед.

«У медведя во бору»

Ходьба в колонне по одному.

Тема недели

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключите-

льная часть

ОРУ

Основные движения

П.И

5 минут

21 минута

4 минуты

1 неделя

Упражнять детей в беге колонной по одному, в умении переходить с бега на ходьбу; в сохранении равновесия и правильной осанки при ходьбе по повышенной опоре. Развивать точность движений при переброске мяча.

Ходьба в колонне по одному в чередовании с бегом; бег врассыпную; бег с нахождением своего места в колоне.  Перестроение в колонну по три.

Без предмета

1.Ходьба по гим.скамейке, приставляя пятку одной ноги к носку другой с мешочком на голове.

2.Прыжки на двух ногах через шнуры.

3.Перебрасывание мяча друг другу двумя руками снизу.

«Ловиш-

ка»

Игра малой подвижности «Вершки и корешки»

     2 неделя

Упражнять детей в равномерном беге с соблюдением дистанции; развивать координацию движений в прыжках с доставанием до предмета; повторить упражнения с мячом и лазанье под шнур, не задевая его.

Ходьба в колонне по одному с изменением положения рук по сигналу, (за голову, в стороны, на пояс) и сохранением дистанции между детьми. Бег в колонне по одному в умеренном темпе, переход на ходьбу и перестроение в три колонны.

С флаж-

ками

1.Прыжки с доставанием до предмета, подвешенного на высоту поднятой руки ребенка.  

2.Перебрасывание мяча через шнур друг другу (двумя руками из-за
головы).  

3.Лазанье под шнур, не касаясь руками пола и не задевая его.

«Не оставайся на полу»

Игра малой подвижности «Летает не летает»

3 неделя

Упражнять детей в ходьбе и беге с четким фиксированием поворотов (ориентир — кубик или кегля); развивать ловкость в упражнениях с мячом, координацию движений в задании на равновесие; повторить упражнение на переползание по гимнастической скамейке.

Ходьба в колонне по одному с четким поворотом на углах зала (площадки) по ориентирам. Бег в умеренном темпе. Перестроение в три колонны.

С малым

мячом.

1.Подбрасывание мяча одной рукой и ловля его двумя руками.
2.Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками.

3. Ходьба по скамейке поднимая прямую ногу — хлопнуть под коленом в ладоши, опуская ногу — развести руки в стороны

«Осень пришла»

 Игра малой подвижности «Солнышко».

4 неделя

Упражнять в чередовании ходьбы и бега по сигналу воспитателя; в ползании по гимнастической скамейке на ладонях и коленях; в равновесии при ходьбе по гимнастической скамейке с выполнением заданий. Повторить прыжки через шнуры.

Ходьба и бег по кругу в чередовании по сигналу воспитателя.
Поворот в ходьбе, беге производится в движении по сигналу.

С гим-

насти-

ческами

палками

1.Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях двумя колоннами.

2.Ходьба по гимнастической скамейке; на середине скамейки при
сесть, хлопнуть в ладоши, выпрямиться и пройти дальше.
3.Прыжки из обруча в обруч.

«Не по-

падись»

 Игра малой подвижности «Дерево, кустик, травка»

Тема недели

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключите-льная часть

ОРУ

Основные движения

П.И

5 минут

21 минута

4 минуты

1 неделя

Закреплять навыки ходьбы и бега между предметами; упражнять в сохранении равновесия на повышенной опоре и прыжках; развивать ловкость в упражнении с мячом.

Ходьба и бег в колонне между предметами.

Без предмета

1.ходьба по гимнастической скамейке, руки за голову; на середине присесть. 2.Прыжки на правой и левой ноге через шнуры.

3.Броски малого мяча вверх и ловля его двумя руками.

«Огород-ник»

 Игра малой подвижности «Вершки и корешки»

2 неделя

Упражнять детей в ходьбе с изменением направления движения по сигналу; отрабатывать навык приземления на полусогнутые ноги в прыжках со скамейки; развивать координацию движений в упражнениях с мячом.

Ходьба с изменением направления движения; бег с перешагиванием через предметы. Ходьба  по сигналу  дети с помощью ведущего изменяют направление движения, а затем переходят к бегу с перепрыгиванием через препятствия.

С обручем

1.Прыжки с высоты 40 см на полусогнутые ноги.

2.Отбивание мяча одной рукой на месте и с продвижением вперед.

3.Ползание на ладонях и ступнях («по-медвежьи»)

«Не оставайся на полу»

Игра малой подвижности

«Эхо»

3 неделя

Упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием колен; повторить упражнения в ведении мяча; ползании; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

Ходьба в колонне; ходьба с высоким подниманием колен. Бег в среднем темпе (продолжительность до
1,5 минуты), переход на обычную ходьбу. Перестроение в три колонны.

На гим. скамейках

1.Ведение мяча по прямой.

2.Ползание по гимнастической скамейке.  

3.Ходьба по рейке гимнастической скамейки.

«Собери грибы»

Игра малой подвижности

«Дуб, берёза, клён, ёлка»

4 неделя

Закреплять навык ходьбы со сменой темпа движения. Упражнять в беге врассыпную, в ползании на четвереньках с дополнительным заданием; повторить упражнение на равновесие при ходьбе по повышенной опоре.

Ходьба в колонне, по сигналу воспитателя смена темпа движения.   Бег врассыпную, используя все пространство зала.

С мячом

1. Ползание на четвереньках в прямом направлении, подталкивая мяч головой; ползание под дугой или шнуром  

2.Прыжки на правой и левой ноге между предметами.  

3.Ходьба по гимнастической скамейке, хлопая в ладоши перед собой и за спиной на каждый шаг.  

«Перелёт птиц»

 Игра малой подвижности «Летает – не летает»

Тема недели

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключите-

льная часть

ОРУ

Основные движения

П.И

5 минут

21 минута

4 минуты

1 неделя

Закреплять навык ходьбы и бега по кругу; упражнять в ходьбе по канату (или толстому шнуру); упражнять в энергичном отталкивании в прыжках через шнур; повторить эстафету с мячом.

Ходьба и бег в колонне по одному по кругу с ускорением и замедлением темпа движения.  

Без предме-та

1.Ходьба по канату  боком, приставным шагом двумя способами: пятки на полу, носки на канате, носки или середина стопы на канате.

2.Прыжки на двух ногах через шнуры. 3.Эстафета с мячом «Мяч водящему».

«Догони свою пару»

Игра малой подвижности

«Угадай чей голосок»

     2 неделя

Упражнять детей в ходьбе с изменением направления движения; прыжках через короткую скакалку; бросании мяча друг другу;
ползании по гимнастической скамейке на четвереньках с мешочком на спине.

Ходьба в колонне по одному, ходьба с изменением направления движения по сигналу; с упражнениями для рук (на
носках, руки за голову; широким свободным шагом; семенящим шагом, руки на пояс).

С скакал-

кой

1.Прыжки через короткую скакалку, вращая ее вперед.

2.Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях с ме-
шочком на спине.

3.Броски мяча друг другу стоя в шеренгах (двумя руками из-за головы).

«Не оставайся на полу»

Игра малой подвижности

«Фигуры»

3 неделя

Упражнять в ходьбе и беге «змейкой» между предметами; повторить ведение мяча с продвижением вперед; упражнять в лазаньи под дугу, в равновесии.

Ходьба и бег в колонне по одному между кубиками (6—8 шт.), поставленными в две линии по двум сторонам зала; бег врассыпную. Ходьбу и бег повторить в чередовании.

С кубиком

1.Ведение мяча в прямом направлении (баскетбольный вариант) и между предметами.

2.Лазанье под дугу.

3. Ходьба на носках, руки за головой между набивными мячами.

«Хитрая лиса»

Игра малой подвижности

«Ты медведя не буди»

4 неделя

Закреплять навык ходьбы и бега между предметами, развивая координацию движений и ловкость; разучить в лазаньи на гимнастическую стенку переход с одного пролета на другой; повторить упражнения в прыжках и на равновесие.

Ходьба и бег между предметами.   Ходьба и бег врассыпную;

построение в 3 колонны.

Без предме-

та

1.Лазанье на гимнастическую стенку с переходом на другой пролет
(по диагонали).

2.Прыжки на двух ногах через шнур справа и слева попеременно.

3.Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, на
середине присесть, руки вперед.

4.Бросание мяча о стенку одной рукой и ловля его после отскока о
пол двумя руками.

«Две собачки»

 Игра малой подвижности «Котик к печке подошёл»

Тема недели

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключите-

льная часть

ОРУ

Основные движения

П.И

5 минут

21 минута

4 минуты

1 неделя

Упражнять детей в ходьбе с различными положениями рук, в беге врассыпную; в сохранении равновесия при ходьбе в усложненной ситуации (боком приставным шагом, с перешагиванием). Развивать ловкость в упражнениях с мячом.

Ходьба с различными положениями рук, в вверх, в сторону, за спину, за голову, к плечам. Бег врассыпную.

В парах

1.Ходьба боком приставным шагом с мешочком на голове, перешагивая через набивные мячи.

2.Прыжки на двух ногах между предметами, огибая их.

3.Бросание малого мяча вверх одной рукой и ловля его двумя рука-
ми.

«Белые медведи»

Ходьба в колонне по одному.

2 неделя

Упражнять детей в ходьбе с изменением темпа движения, с ускорением и замедлением, в прыжках на правой и левой ноге попеременно; повторить упражнения в ползании и эстафету с мячом.

Ходьба в колонне, на сигнал ходьба широким шагом; переход на обычную ходьбу; на следующий сигнал ходьба мелким шагом. Бег врассыпную. Ходьба в колонне, перестроение в три колонны.

Без предме-

та

1.Прыжки на правой и левой ноге попеременно, продвигаясь вперед
(расстояние 6 м).

2.Эстафета с мячом «Передача мяча в колонне».

3. . Ползание по скамейке на ладонях и коленях (2—3 раза).

  «Салки с ленточ-кой».

Игра малой подвижности «Эхо»

3 неделя

Повторить ходьбу с изменением темпа движения с ускорением и замедлением; упражнять в подбрасывании малого мяча, развивая ловкость и глазомер; упражнять в ползании на животе, в равновесии.

Ходьба в колонне по одному с ускорением и замедлением темпа движения по сигналу (широкими свободными шагами и коротким, семенящим шагом); бег врассыпную; чередование ходьбы и бега.

С малым мячом

1.Подбрасывание мяча правой и левой рукой вверх и ловля его двумя руками.

2.Ползание по гимнастической скамейке на животе, хват рук с боков (2—3 раза).

3.Ходьба по рейке гимнастической скамейки, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки за голову .

«Совушка-сова».

Ходьба в колонне по одному.

4 неделя

Повторить ходьбу и бег по кругу с поворотом в другую сторону; упражнять в ползании по скамейке «по-медвежьи»; повторить упражнение в прыжках и на равновесие.

Перестроение в колонну по одному, переход на ходьбу по кругу. Ходьба и бег
по кругу; на сигнал «Поворот!» все поворачиваются кругом и продолжают ходьбу. Затем при беге снова подается команда и дети выполняют поворот без остановки движения.

Без предмета

1.Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и ступнях.

2.Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом с
мешочком на голове, руки на пояс.

3.Прыжки на двух ногах, мешочек зажат между колен.

«Два Мороза»

Игра малой подвижности «Ровным кругом» 

Тема недели

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключите-

льная часть

ОРУ

Основные движения

П.И

5 минут

21 минута

4 минуты

2 неделя

Повторить ходьбу с выполнением заданий для рук; упражнять в прыжках в длину с места; развивать ловкость в упражнениях с мячом и ползании по скамейке.

Ходьба в колонне по одному, по команде воспитателя выполняя задания для рук — за голову, на пояс, вверх; ходьба и бег врассыпную.

С кубиком

1.Прыжки в длину с места (на мат).

2.«Поймай мяч».

3.Ползание по прямой на четвереньках, подталкивая мяч впереди себя головой (вес мяча не более 1 кг).

«Совуш-ка»

 Игра малой подвижности «Это я».

3 неделя

Упражнять в ходьбе и беге с дополнительным заданием (перешагивание через шнуры); развивать ловкость и глазомер в упражнениях с мячом; повторить лазанье под шнур.

Ходьба в колонне по одному в обход зада. По сигналу ходьба с перешагиванием через шнуры попеременно правой и левой ногой без паузы (6-8 шнуров; расстояние между шнурами один шаг ребенка). На одной стороне зала кладутся шнуры, на другой — набивные мячи (расстояние между мячами 70—80 см, чтобы дети выполнили 2—3 шага в беге, а затем перепрыгнули через предмет).

С малым мячом

1.Подбрасывание малого мяча вверх одной рукой и ловля его двумя руками.

2.лазанье под шнур правым и левым боком.

3.Ходьба по гимнастической. скамейке боком приставным шагом с перешагиванием через кубики.

«Удочка»

Ходьба в колонне

одному.

4 неделя

Повторить ходьбу и бег с изменением направления движения; упражнять в ползании на четвереньках; повторить упражнения на сохранение равновесия и в прыжках.

Ходьба в колонне по одному с изменением направления дви-
жения по указанию воспитателя: ходьба и бег врассыпную по всему залу; ходьба в колонне по одному, перестроение в три колонны.

С скакал-

кой

1.Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях с мешочком на спине.

2.Ходьба по двум гимнастическим скамейкам парами, держась за руки.

3.Прыжки через короткую скакалку различными способами.

«Паук и мухи»

Игра малой подвижности

по выбору детей

Тема недели

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключите-

льная часть

ОРУ

Основные движения

П.И

5 минут

21 минута

4 минуты

1 неделя

Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре с выполнением дополнительного задания, закреплять навык энергичного отталкивания от пола в прыжках; повторить упражнения в бросании мяча, развивая ловкость и глазомер.

Ходьба в колонне по одному с выполнением задания в форме игры «Река и ров».  Ходьба в колонне по
одному до следующего сигнала.

С обручем

1.Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через набивные мячи.

2.Броски мяча в середину между шеренгами одной рукой, ловля

двумя руками.

3. Прыжки на двух ногах через короткие шнуры.

«Лётчики на аэродром»

Ходьба в колонне по одному.

2 неделя

Упражнять в ходьбе и беге с выполнением упражнений для рук; разучить прыжки с подскоком (чередование подскоков с ноги на ногу); упражнять в переброске мяча; повторить лазанье в  под дугу.

Ходьба в колонне по одному, по сигналу
ходьба на носках, руки на пояс; переход на обычную ходьбу, затем ходьба с хлопками на каждый шаг перед собой и за спиной. Ходьба и бег врассыпную.

С гим. палкой

1.Прыжки – подскоки на правой и левой ноге попеременно, продвигаясь вперёд.

2.переброска мячей друг другу от груди.

3.Лазанье под дугу прямо и боком.

«Кузнец»

 Игра малой подвижности «Угадай, что делали»

3 неделя

Повторить ходьбу со сменой темпа движения; упражнять в попеременном подпрыгивании на правой и левой ноге, в метании мешочков, в лазаньи на гимнастическую стенку;повто-

рить ходьбу на повышенной опоре.

Ходьба в колонне по одному; на сигнал   ходьба широким свободным шагом; переход на обычную ходьбу. На частые удары в бубен ходьба короткими, шагом. Подпрыгивания попеременно на правой и левой ноге в движении; переход на обычную ходьбу.

Без предмета

1.Лазанье на гимнастическую стенку, с переходом на другой пролет
2.Ходьба парами по стоящим рядом параллельно гимнастическим скамейкам, держась за руки.

3.Метание мешочков правой и левой рукой в обручи.

«Много в армии профес-сий»

Ходьба в колонне по одному

4 неделя

Упражнять в ходьбе в колонне по одному с выполнением задания на внимание, в ползании на четвереньках между предметами; повторить упражнения на равновесие и прыжки

Построение в шеренгу, проверка осанки, равнения. Ходьба в колонне по одному, на сигнал педагога «Стоп!» остановиться,
выполнить поворот кругом и продолжить ходьбу. Ходьба и бег врас-
сыпную с нахождением своего места в колонне (в чередовании).

С мячом

1.Ползание на четвереньках между предметами.

2.Ходьба по гимнастической скамейке с хлопками перед собой и за
спиной на каждый шаг.
3. Прыжки из обруча в обруч.

«Жмурки»

Игра малой подвижности «Угадай, чей голосок?».

Тема недели

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключите-

льная часть

ОРУ

Основные движения

П.И

5 минут

21 минута

4 минуты

1 неделя

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре с дополнительным заданием; повторить задание в прыжках, эстафету с мячом.

Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег между кеглями и кубиками; ходьба и бег врассыпную.

С малым мячом

1.Ходьба по гимнастической скамейке навстречу друг другу — на середине разойтись.

2. Прыжки - передвигаться прыжками на двух ногах вперед способом ноги врозь -  вместе.

3. Эстафета с мячом «Передача мяча в шеренге».

«Ключи»

 Игра малой подвижности «Хлопки»

2 неделя

Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному, беге врассыпную; повторить упражнение в прыжках, ползании; задания с мячом.

Ходьба в колонне по одному, игровое задание «Река и ров» (с прыжками); ходьба и бег врассыпную.

С флажками

1.Прыжки через короткую скакалку, продвигаясь вперед.

2.Перебрасывание мяча через веревку двумя руками и ловля его после отскока от пола.

3.Ползание под шнур, не касаясь руками пола.

«Третий лишний»

Ходьба в колонне по одному.

3 неделя

Повторить ходьбу с выполнением заданий; упражнять в метании мешочков в горизонтальную цель; повторить упражнения в ползании и на сохранение равновесия при ходьбе по повышенной опоре.

Ходьба в колонне по одному; по сигналу ходьба на носках, руки за голову; переход на обычную ходьбу; ходьба в приседе, руки на коленях; ходьба и бег врассыпную.

С гим. палкой

1.Метание мешочков в горизонтальную цель.

2. Ползание в прямом направлении на четвереньках («Кто быстрее»).

3.Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове.

«Мыши в кладовой»

 Игра малой подвижности

«Съедобное – несъедобное»

4 неделя

Повторить ходьбу и бег с выполнением задания; упражнять в лазаньи на гимнастическую стенку; повторить упражнения на равновесие и прыжки.

Ходьба в колонне по одному; игровое задание «Река и ров»;
ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу педагога.

Без предмета

1.Лазанье на гимнастическую стенку.

2.Ходьба по прямой с перешагиванием через набивные мячи.

3.Прыжки на правой и левой ноге между предметами.

«Ласточ-ка и пчёлки»

Игра малой подвижности по выбору детей.

Тема недели

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключите-

льная часть

ОРУ

Основные движения

П.И

5 минут

21 минута

4 минуты

1 неделя

Повторить игровое упражнение в ходьбе и беге; упражнения на равновесие, в прыжках, с мячом.

Игра «Быстро возьми». Ходьба в колонне по одному; бег; переход на ходьбу.

С малым мячом

1.Ходьба по гимнастической скамейке, на каждый шаг передавать мяч перед собой и за спиной.

2.Прыжки на двух ногах вдоль шнура, продвигаясь вперед.

3.Переброска мячей в шеренгах.

«Курочка –Рябушеч-ка»

 Игра малой подвижности «Тихо – громко»

2 неделя

Повторить упражнения в ходьбе и беге; упражнять детей в
прыжках в длину с разбега, в перебрасывании мяча друг другу.

Ходьба и бег в колонне по одному, переход на ходьбу по кругу с поворотом в другую сторону по сигналу;  
ходьба и бег в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную.

С обручем

1.Прыжки в длину с разбега.

2.Броски мяча друг другу в парах.

3.Ползание на четвереньках — «Кто быстрее до кубика».

«Мы построилиракеты»

Ходьба в колонне по одному.

3 неделя

Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному, в построении в пары (колонна по два); в метании мешочков на дальность, в ползании, в равновесии.

Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному; ходьба в колонне по одному. По сигналу перестроение в пары (колонна по два); ходьба колонной по одному; ходьба и бег врассыпную.

Без предмета

1.Метание мешочков на дальность.

2.Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках с мешочком на спине.

3.Ходьба боком приставным шагом с мешочком на голове, переша-
гивая через предметы.

4.Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед.

«Рыболо-вы с обручем»

 Игра малой подвижности

«Море волнуется»

4 неделя

Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий; упражнения в равновесии, в прыжках и с мячом.

Игровое задание «По местам».

На гим. скамейках

1.Бросание мяча в шеренгах.

2. Прыжки в длину с разбега.

3.Ходьба на носках между предметами с мешочком на голове.

«Краски»

 Игра малой подвижности «Дружба»

Тема недели

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключите-

льная часть

ОРУ

Основные движения

П.И

5 минут

21 минута

4 минуты

1 неделя

Повторить упражнения в ходьбе и беге; в равновесии при
ходьбе по повышенной опоре; в прыжках с продвижением вперед на одной ноге; в бросании малого мяча о стенку.

Ходьба в колонне по одному, по сигналу перестроение в пары по ходу движения (без остановки); бег врассыпную.

С обручем

1.Ходьба по гимнастической скамейке, передавая мяч перед собой и за спиной на каждый шаг. В конце скамейки сойти не прыгая.

2.Прыжки с ноги на ногу, продвигаясь вперед (дистанция 10 м).

3.Броски малого мяча о стену и ловля его после отскока.

«Венок»

Игра малой подвижности «Четыре стихии».

2 неделя

Упражнять детей в ходьбе и беге со сменой темпа движения, в прыжках в длину с места; повторить упражнения с мячом.

Ходьба в колонне по одному; ходьба со сменой темпа движения по сигналу; ходьба и бег врассыпную.

С мячом

1.Прыжки в длину с места.

2.Ведение мяча одной рукой, продвигаясь вперед шагом.

3.Пролезание в обруч прямо и боком, не касаясь руками пола и не
касаясь верхнего края обруча.

«Цветы и пчёлы»

Игра малой подвижности «Летает — не летает».

3 неделя

Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному, по кругу; в ходьбе и беге врассыпную; в метании мешочков на дальность, в прыжках, в равновесии.

Ходьба в колонне по одному; по сигналу  ходьба по кругу, бег по кругу с поворотом в другую сторону в движении (без ос-
тановки); ходьба и бег врассыпную.

Без предмета

1.Метание мешочков на дальность.

2.Ходьба по рейке гимнастической скамейки, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки за голову.

3.Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках

«Воробьи и кошка»

Ходьба в колонне по одному.

4 неделя

Упражнять в ходьбе и беге с выполнением заданий по сигналу; повторить упражнения в лазаньи на гимнастическую стенку; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре, в прыжках.

Ходьба в колонне по одному; на сигнал «Аист!»остановиться, встать на одной ноге, подняв вторую согнутую в колене ногу ,руки в стороны; ходьба;
на сигнал «Лягушки!» присесть на корточки, руки на коленях; ходьба;
на сигнал «Мышки!» ходьба мелким, семенящим шагом, руки на пояс.
Ходьба и бег врассыпную.

С гим. палками

1.Лазанье по гимнастической стенке с переходом на другой пролет.

2.Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через кубики.

3. Прыжки на двух ногах между кеглями.

«Охотни-ки и утки»

Игра малой подвижности «Кто ушёл?».

Тема недели

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключите-

льная часть

ОРУ

Основные движения

П.И

2 минуты

12 минут

2 минуты

1 неделя

Развивать ориентировку в пространстве при ходьбе в разных направлениях; учить ходьбе по уменьшенной площади опоры, сохраняя равновесие.

Ходьба стайкой за инструктором.

Игра «Пойдем в гости».

Бег обычной стайкой.

Без предметов

Ходьба между двумя линиями (расстояние 25 см)

«Беги ко мне»

Ходьба стайкой за мишкой.

2 неделя

Упражнять детей в ходьбе и беге всей группой в прямом направлении за воспитателем; прыжках на двух ногах на месте.

Ходьба парами в стайке за инструктором.

Бег парами в стайке за инструктором.

Без предметов

Прыжки на всей ступне с работой рук (пружинка)

«Птич-ки»

«Птичка прячет-ся»

Игровое задание «Найдем птичку».

3 неделя

Развивать умение действовать по сигналу воспитателя; учить энергично отталкивать мяч при прокатывании.

Ходьба в колонне по одному, упражнение «Ворона!». Лёгкий бег  как «стрекозы».

С мячом.

Прокатывание мячей.

«Прокати и догони».

«Кот и воробыш-ки».

Ходьба в колонне по одному.

4 неделя

Развивать ориентировку в пространстве; умение действовать по сигналу; группироваться при лазании под шнур.

Ходьба по кругу с поворотом по сигналу.

Бег по кругу с поворотом по сигналу.

С кубиками

Ползание с опорой на ладони и колени под шнур «доползи до погремушки».

«Быстро в домик»

Игра малой подвижности «Солнышко».

Тема недели

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключите-

льная часть

ОРУ

Основные движения

П.И

2 минуты

12 минут

2 минуты

1 неделя

Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на ограниченной площади опоры: развивать умение приземляться на полусогнутые ноги в прыжках.

Ходьба в колонне по одному, по сигналу «Лягушки!» дети останавливаются и присажи-ваются на корточки, затем продолжают ходьбу. Бег в колонне и врассыпную.

Без предметов

1.Ходьба по доске «Пойдём по мостику».

2.Прыжки из обруча в обруч.

«Мы осенние листоч-ки»

 Игра малой подвижности «Шуршащая сказка».

2 неделя

Упражнять в прыжках с приземлением на полусогнутые ноги; в энергичном отталкивании мяча при прокатывании друг другу.

 Ходьба и бег по кругу. Вначале выполняется ходьба (примерно половина круга), затем бег (полный круг), переход на ходьбу и остановка. Поворот в другую сторону и повторение задания.

 Без предмета

1.Прыжки из обруча в обруч

2.Прокатывание мячей в прямом направлении «Прокати мяч».

«Зайцы в огороде»

Игра малой подвижности «В огород мы пойдём»

3 неделя

 Упражнять детей в ходьбе и беге с остановкой по сигналу; в ползании. Развивать ловкость в игровом задании с мячом.

Ходьба в колонне по одному, врассыпную, по всему залу. По сигналу: «Стрекозы» – бег, помахивая руками, как «крылышками»; переход на обычную ходьбу. На следующий сигнал: «Кузнечики» – прыжки на двух ногах – «кто выше». Упражнение повторяется.

С мячом

1. Прокатывание мячей в прямом направлении. Игровое упражнение «Быстрый мяч».

2. Ползание между предметами, не задевая их. Игровое упражнение «Проползи – не задень».

«Ловкий шофер».

 Игровое задание «Машины поехали в гараж».

4 неделя

Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, с поворотом в другую сторону по сигналу воспитателя; развивать координацию движений при ползании на четвереньках и упражнений в равновесии.

Ходьба по кругу с поворотом по сигналу; бег по кругу с поворотом по сигналу.

На  гим. скамейке

1.Ползание «Крокодильчики». Лазание под шнур (высота — 50 см от линии пола).

2.Равновесие «Пробеги — не задень». Ходьба и бег между предметами (5—6 шт.).

«Соберёмяблоки» в корзину по цвету красные и зелёные.

Игра малой подвижности

«Овощи и фрукты»

Тема недели

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключите-

льная часть

ОРУ

Основные движения

П.И

2 минуты

12 минут

2 минуты

1 неделя

Упражнять детей в равновесии при ходьбе по ограниченной площади опоры, в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках.

Игровое здание «Веселые мышки». Ходьба в колонне по одному

Бег врассыпную

С лентами

1.Равновесие «В лес по тропинке».

На пол положены параллельно друг другу две доски (ширина 25 см, длина 2—3 м

2.Прыжки «Зайки — мягкие лапочки».

«Ловкий шофер».

Ходьба в колонне по одному  

2 неделя

Упражнять в ходьбе колонной по одному с выполнением заданий; прыжках из обруча в обруч, учить приземляться на полусогнутые ноги; упражнять в прокатывании мяча друг другу, развивая координацию движений и глазомер.

Ходьба в колонне по одному с высоким подниманием колен, широким свободным шагом; руки на пояс — «лошадки».