Профилактика тревожности
статья (средняя группа)

Для профилактики тревожности  и поддержания эмоционального психологического здоровья ребенка, важны семейные традиции, ритуалы. Сегодня я хочу поделиться приемами, которые использую в своей семье, которые вы можете взять на заметку.

Семья-это основной источник поддержки и благополучия ребенка, семейный микроклимат влияет на то как ребенок будет справляться с трудностями, будет ли он получать поддержку и уверенность или наоборот страх, сомнения, напряжение.

Вы спросите, а что можно использовать в семье? Это может быть особенный семейный праздник. У каждой семьи есть свои особенные дни, которые значимы только для них, со своей легендой, своими праздничными традициями, особенностями его празднования.

В своей семье, мы отмечаем такой праздник  раз в три месяца. Называется он «Секретный день».

Спросите как он появился в нашей семье?

В один из вечеров, я поделилась  с семьей своим секретом, который хранила со школьной скамьи. Далее меня поддержал муж (папа) и рассказал свой секрет, который у него тоже оказывается был. После чего вся наша семья, а у нас она большая, села за стол и решила устроить чайную трапезу, за душевными, откровенными разговорами. Эта ситуация послужила  возрождению нового праздника в нашей семье «Секретный день».

Итак, каждые три месяца в один из вечеров, мы усаживаемся всей семьей за накрытый вкусностями стол и делимся самым сокровенным. Праздник  помогает нам быть еще ближе друг к другу. В этот вечер все зависит от самого себя. Учитываются все твои желания. Ты можешь сделать маленький подарок: посвятить песню, стих. В этот праздник семья должна быть в общем сборе, иначе вечер не состоится. Садясь за стол, мы беремся за руки, дарим друг другу улыбку и приступаем к диалогу.

Хочется пожелать вам  иметь такой праздник. Чтобы благодаря ему в семье царил мир,  уважение, любовь.

Так же  у нас в семье используется необычный ритуал «Семейный огонек». В темноте вечерней квартиры зажечь свечу и спокойно поговорить, о самых важных семейных делах, трудностях, конфликтах, достижениях, радостях. Здесь можно помечтать, спорить, петь любимые песни.

Огонек – тесный круг, «семья», которая очень важна для ребенка.

Процесс подготовки к «Семейному огоньку» проходит с большим трепетом.

Роль семьи в воспитании и развитии ребенка самая основная. Именно в семье начинается развитие каждого из нас, формируются основные личностные качества.